Du darfst Putenbrust in Salbeisauce Testberichte bei Yopi.de

Leckere und kalorienarme Hauptmahlzeit

ein Testbericht von dreamweb2004-05-03 08:52:07 vom 03.05.2004

Empfehlung: ja

Vorteile: schmeckt sehr gut, einfach und schnell zubereitbar ...

Nachteile/Kritik: Höchstens der Preis

Von Zeit zu Zeit kaufe ich mir wegen der guten Erfahrungen die Du darfst Fertigmahlzeiten. Eine der Sorten, die ich am liebsten mag, ist das du darfst Putenfleisch in Salbeisoße mit Wildreis-Getreide Mischung. Heute möchte ich diese Du Darfst Fertig-Mahlzeit hier vorstellen.

MEINE ERWARTUNGEN

Putenfleisch gilt als kalorienarmes Fleisch. Trotzdem habe ich mir auch vorgestellt, dass bei der Mahlzeit das Fleisch nicht dominiert, sondern ein annehmbares Stückchen zusammen mit genügend Sauce und auch einer guten Portion Reis vorhanden ist. Unter der Weildreis-Getreide Mischung konnte ich mir wegen des Getreides nicht allzu viel vorstellen.

Gleichzeitig suchte ich nach einer Mahlzeit, die mich sättigt, aber eben auch nicht übermäßig stopft und zu meiner momentanen Ernährung passt. Zudem ist Miara einer der Menschen, die gerne möglichst wenig Zeit in der Küche verbringen möchten. Daher sollte das Gericht schon auch in der Mikrowelle zuzubereiten sein.

Ein Anbieter kann ja viel schreiben. Aber da du darfst nun mal von sich sagt, nur erfahrene Köche haben das Menü mit den besten Zutaten nach Originalrezepten zubereite, daher erwarte ich auch hier ein besonders gut schmeckendes Gericht, das wenn möglich auch noch etwas außergewöhnlich schmeckt. Jedes Menü soll zudem wichtige Vitamine enthalten, so dass man eine ernährungsphysiologisch wertvolle Mahlzeit erhält. Dazu soll alles kalorienarm sein. Nicht gerade geringe Ansprüche, wie ich finde.

MEINE ERFAHRUNGEN

Das du darfst Putenfleisch in Salbeisoße mit Wildreis-Getreide-Mischung läßt sich zu meiner Freude einfach und schnell zubereiten. Du darfst gibt dabei zwei Möglichkeiten vor. Zum einen kann man das Menü schonend 20 Minuten lang im Wasserbad zubereiten. Zum anderen gibt es aber auch die Möglichkeit, das Gericht schnell in der Mikrowelle zu erhitzen. Wichtig und gut finde ich dabei, dass hier auch angegeben wird, wie lange und bei welcher Wattzahl man das Gericht erhitzen muss. Man kann zwischen 600 Watt 3 Minuten, 850 Watt mit 2,5 Minuten und 1000 Watt und 2 Minuten wählen. Somit müßte eigentlich alles abgedeckt sein, was Geräte mindestens leisten. Da ich eine schonendere Zubereitung wollte, habe ich mich für 600 Watt bei drei Minuten entschieden.

Die Papp-Umverpackung, auf der alles bis ins Kleinste beschrieben steht, lässt sich sehr einfach aufreissen. Danach holt man einen Portions-Teller aus Plastik heraus, auf dem sich auch schon das Putenfleisch und die Beilagen befinden. Den Deckel, der sich auf dem Teller befindet, muss man abmachen. Deckel ist nicht so ganz korrekt, denn es ist eine relativ dünne Plastikhülle, die sich leicht abziehen läßt. Sofern man das Gericht im Wasserbad zubereitet, muss diese Hülle nur eingestochen werden. Aber bei der Mikrowellen-Zubereitung ist es wichtig, dass man alles abmacht.

Bevor man die Mikrowelle einschaltet, muss man die Menüschale mit einer Mikrowellenhaube oder falls nicht vorhanden mit einem Teller abdecken. Sogar darauf weist du darfst hin. Und wenn es dann nach 3 Minuten klingelt, ist das Essen schon fertig. Jedenfalls kündet mir meine Mikrowelle alles mit einem Klingeln an.

Das Essen auf der Menüschale sieht optisch schon gut aus, alles wirkt so, dass es mein Auge anspricht. Das Hungergefühl stellt sich auch direkt beim Erschnuppern der Gerüche ein, denn es riecht verführerisch gut. Der Wildreis mit den Getreidekörnern sieht schon fast lustig aus, denn es ist hier bunt durch die gelben Körner, dunklen Wildreis und weißen Reis. Verwendet wurden hier Reis, Hafer, Gerste, Dinkel, Wildreis, Weizen und Roggen. 23 Prozent der Gesamtnahrung stellt hier das Putenfleisch dar. Das sind ca 80 Gramm, also nicht das größte Stück. Aber bei einer Diät soll man sowieso nicht so viel Fleisch essen.

Das Aussehen hat mir schon einmal gefallen, der Geruch war auch äußerst positiv. Schön war es auch, dass mit der Sauce nicht gespart wurde. Denn ich bin eine leidenschaftliche Saucenesserin. Auch wenn diese normalerweise eben leider auch ins Gewicht geht. Die Mahlzeit fülle ich mir übrigens immer auf einen normalen Essteller um. Aber man kann es bestimmt auch aus der Menüschale heraus essen. Nur mag ich mein Essen nicht gerne so abgeteilt, also fülle ich mit einem Schöpflöffel oder Esslöffel alles um. Der Teller ist auch richtig voll. Erstauntich, da das Gericht ja nur 350 Gramm umfasst.

Das Putenfleisch ist schön zart und auch gut durch. Die Sauce schmeckt leicht säuerlich, dass muss wohl an den Gewürzen liegen. Dazu ergibt die Reis-Getreidemischung eine sehr gut passende Geschmackskomposition. Auf deutsch gesagt, alles war sehr lecker. Von der Menge her empfand ich es auch als ausreichend. Besonders gut war es, dass die Sauce auch so gut schmeckte. Denn was nutzt viel Sauce, wenn sie laff ist. Ich habe alles aufgegessen und war hinterher auch satt.

ZUSÄTZLICHES

Das Du darfst Putenfleisch in Salbeisoße mit Wildreis-Getreide-Mischung ist in sehr vielen Geschäften erhältlich. Ich selbst habe mir die Packung im Penny-Markt für 1,99 Euro gekauft. Und für diesen Preis kann ich selbst nicht kochen. Man zahlt aber auch in anderen Geschäften bis zu einem Euro mehr für das Produkt. Ich selbst sehe immer zu, mir so etwas im Angebot auf Vorrat zu kaufen. Denn diese Fertiggerichte sind nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch relativ lange haltbar. Bis Januar 2003 hätte ich dieses Gericht verwenden können.

Anbieter ist du darfst in 22770 Hamburg. Informationen bekommt man im Internet unter www.du-darfst.de

Wichtig für mich waren auch die Kalorien, daher gebe ich sie hier noch an.

Je Gesamtmahlzeit:

Brennwert: 1.444 KJ 343 Kalorien
Eiweiß 23 Gramm
Kohlenhydrate 38 g
Fett 11 g
Vitamin C: 60 mg (100 Prozent des Tagesbedarfs)
Vitamin B2: 0,53 mg (33 Prozent des Tagesbedarfs)
Eine Packung enthält 35 Gramm Inhalt

DATEN

Produkt: Du Darfst Putenbrust in Salbeisauce
Art: Fertig-Mahlzeit zum Aufwärmen
Marke/Hersteller: Du Darfst
Erhältlich: Lebensmittelgeschäfte
Preis: 1,99 bis 2,39 Euro

FAZIT

Das Du darfst Putenfleisch ist eine sehr leckere und einigermassen kalorienarme Mahlzeit, die auch einige wichtige Vitamine enthält. Das Gericht ist einfach und schnell zuzubereiten und daher auch für berufstätige Menschen zu empfehlen. Am besten ist es für Einzelpersonen, da nun einmal hochgerechnet der Preis für die Ernährung einer Familie doch sehr hoch wäre. Ich werde mir persönlich das Putenfleisch von du darfst auch weiterhin kaufen.

Liebe Grüße - Miara

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