 
Eisenhauer
Eisenhauer
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EisenhauerFitnesscenter
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Eisenhauer Test, Erfahrungen und Testberichte vom Verbraucher
Bewertung (
von 67% aller Autoren empfohlen (2/3).
Bewertungsverteilung:
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 Ohne Schnickschnack gut trainierenein Testbericht von nika4872007-07-18 21:25:46 vom 18.07.2007 Empfehlung: ja Vorteile: gutes Preis-Leistungsverhältnis, sauber, geringe Wartezeiten, gute Lage...Nachteile/Kritik: für mich nichts, manche stört die mangelnde Deko.*****Die Vorgeschichte******* "ICH und ins Fitnessstudio gehen? Niemals!" Das hätte ich wahrscheinlich noch vor ein paar Monaten gesagt. Das hat sich drastisch geändert, seid immer wiederkehrende Rückenschmerzen und die Tatsache, dass ich schon nach einem kurzen Lauf um den Bus noch zu erwischen ich völlig fertig war mir klargemacht haben, dass ich was für meine Körper tun muss. Krafttraining war das Zauberwort für den Rücken und Ausdauer / Kardiotraining sollte was für meine Kondition tun. *******Wer macht das Rennen? Kieser oder Eisenhauer?******* Also hab ich mich schlau gemacht. Zunächst wollte ich zu Kieser gehen, die schließlich auch zwei Mal in Hannover vertreten sind. Abgehalten davon haben mich schließlich die hohe Aufnahmegebühr von 99 € für den ersten Monat und die lange Wartezeit (über 2 Wochen) auf ein Einführungstraining. Jeder weitere Monat sollte (wenn man wie ich monatlich zahlen wollte) 36€ kosten. Den Termin für das erste Training hatte ich schon, dann jedoch kam Eisenhauer dazwischen. Das Angebot für Studenten mit 25€ monatlich bei einem Jahresvertrag, jedoch mit monatlicher Abbuchung und OHNE Aufnahmegebühr war sehr verlockend, insbesondere da das Studio recht nah an meiner Wohnung liegt. Gleich am Tag nach meinem Anruf bekam ich ein Einführungstraining. Wow! ************Das Studio*************** Klar habe ich mich ein bisschen im Internet drüber schlau gemacht, was mich bei Eisenhauer erwartet. Das was ich gelesen hatte, deckt sich gut mit meinen Erfahrungen, aber ich möchte hier noch mal alles aus meiner Sicht nacherzählen. In Hannover ist das Studio an der Goseriede, also direkt am Steintor über Conrad Elektronik. Man kann von außen die Leute auf den Crosstrainern schwitzen sehen...! Bei der Treppe nach oben fängt das Training schon an! Im Vorraum unten kann man wenn man möchte sein Fahrrad abstellen. Geöffnet hat das Studio übrigens von Montag bis Freitag von 8 bis 22 Uhr und am Wochenende sowie Feiertags von 9 bis 16 Uhr. Oben angekommen, sieht man zuallererst die 8 Crosstrainer und eine ganze Horde Fahrrad-Ergometer. Dann fällt der nächste Blick auf die Empfangstheke, an der eigentlich immer jemand anzutreffen ist. Zur rechten Seite geht es zum Kinderbereich (über den ich leider mangels Erfahrung nichts berichten kann) und zu den Duschen / Umkleiden sowie zu Sauna und Solarien. Wer allerdings ins Solarium will, muss dafür zusätzlich zahlen. Davor befindet sich der Kasten mit den Trainingskarten jedes Benutzers, ein Wasserspender und----- eine Waage. Zur linken Seite des Empfangsbereichs und dahinter stehen dann die ganzen Geräte. Mehr gibts eigentlich nicht. Es gibt - wie ihr bestimmt schon erfahren habt - weder Musik noch Bilder oder Pflanzen, ebensowenig wie eine Bar. Es gibt auch keine Bildschirme, auf denen Musik- oder Nachrichtensender laufen. Alles in allem wirkt das Studio schon etwas kahl, aber mich stört es nicht - ich will ja trainieren; Musik hören und Fernsehen kann ich auch zuhause. Wen das stört: Niemand hat etwas dagegen, wenn man seinen mp3-Player mitbringt. Beim Laufen auf dem Crosstrainer mache ich das auch manchmal. Die Atmosphäre ist also alles in allem sehr konzentriert aufs Training; auf überflüssigen Schnickschnack wird kein Wert gelegt. Wer da ist, der trainiert auch wirklich und hängt nicht an der Bar um Eiweißshakes zu schlürfen. Angeberische Muskelprotz-Machos habe ich bislang auch noch nicht gesehen. Die Kunden sind aus allen Altersschichten. Ich bin mit meinen 20 Jahren nicht die jüngste, und heute noch hatte eine Dame ein Einführungstraining, die schon jenseits der 70 war. Man kommt hierher um zu trainieren, nicht um Eindruck zu machen und / oder um gut auszusehen - hier wird gearbeitet! **********Das Einführungstraining: Mein persönliches erstes Mal******* Da stand ich nun und wollte es wissen: Einführungstraining! Das ist übrigens kostenlos. Am Telefon wurde mir gesagt, ich solle Sportsachen und ein Handtuch mitbringen. Achtung bei der Sportkleidung: Das Oberteil sollte die Oberarme zumindest teilweise bedecken (also T-Shirt, kein Top!) und die Sporthose sollte bis über die Knie gehen. Der Grund liegt ganz einfach darin, dass so der meiste Schweiß in den Klamotten bleibt und nicht auf die Geräte übergeht. Für den Rest sorgt das Handtuch, das man auf die einzelnen Geräte legt. So bleibt alles schön sauber und man sitzt nicht in den Ausschwitzungen des Vorgängers. Man gab mir also ein kleines Vorhängeschloss und schickte mich zur Umkleide. Die Damenumkleide ist recht geräumig, es gibt - wenn ich mich richtig erinnere - 80 Spinde für alles, was man beim Training nicht braucht und die dann mit dem Vorhängeschloss gesichert werden. Ich wurde gefragt, warum ich denn trainieren wollte und wofür. Ich erläuterte mein Rückenproblem und verständnisvoll wurden die passenden Übungen für mich herausgesucht; zum Einstieg nur 5 Stück. "Meine" Trainerin begleitete mich zu jedem Gerät, stellte es für mich ein und zeigte mir, wie es funktioniert. Kein Problem eigentlich, ich meisterte alle Übungen fast kinderleicht. Nur 5 Übungen, dann war erstmal Schluss. Das Ganze hatte 15 Minuten gedauert. Ich war schon etwas enttäuscht, da noch gar nicht erschöpft, ging dann aber noch auf den Crosstrainer und der Blick auf die belebte Kreuzung am Steintor machte dann doch alles wieder gut. Dann ging ich duschen. Mein erster Gedanke war, als ich die Dusche sah: "Wie funktioniert das?" Die Dusche ist in den Umkleidebereich integriert. Der Duschbereich ist rund und zu einer Seite hin offen. In der Mitte oben ist eine Vorrichtung, an der 4 Wasserhähne befestigt sind und jeweils die Knöpfe, um das Wasser fließen zu lassen. Ich glaube dass Menschen, die kleiner sind als 1,55 nicht da dran kommen. Hat jemand Erfahrung? Trotz der Skepsis ist die Sache aber dann doch recht eindeutig, Knopf drücken und das Wasser fließt für ca. 10 Sekunden. Man kann die Temperatur nicht einstellen, aber ich finde sie ok, sie ist weder zu heiß noch zu kalt. (Eine kalte Dusche gibts bei der Sauna!) Generell hatte ich bislang immer den Eindruck, die Dusche und der Umkleidebereich seien sehr sauber. Ich musste mich bislang nicht ekeln! *******************Nägel mit Köpfen machen!***************** Entschlossen, weiterzumachen und meine Rückenschmerzen zu bekämpfen entschied ich mich dann, einen Vertrag über ein Jahr zu unterschreiben. Monatlich werden nun automatisch 25 € von meinem Konto abgezogen. Ab dem nächsten Training, was wieder begleitet war, lernte ich noch 5 neue Übungen dazu, sodass ich auf 10 Stück insgesamt kam. Die Trainingszeit war nun auch doppelt so lang und strengte schon an, obwohl man erst auf dem Crosstrainer / Fahrrad so richtig ins Schwitzen kommt. Auf einer Karte sind die Übungen mit den jeweiligen Einstellungen und Gewichten vermerkt. Hat man bei einer Übung 9 Wiederholungen locker geschafft, wird zum nächsten Mal das Gewicht erhöht und so das höhere Gewicht fürs nächste Mal auf der Karte vermerkt. Zusätzlich bekommt man eine Mitgliedskarte mit Foto und dem tollen Spruch "Stark werden - stark sein -stark bleiben" ;-) Nachdem ich noch ein paar Mal da war, konnte ich meinen Freund dazu überreden, auch mitzutrainieren. Da ich ihn geworben habe, erhalte ich von Eisenhauer einen Gutschein über 25 €, den ich entweder für mein nächstes Abo nutzen kann oder aber gegen nette Dinge wie Eisenhauer-Handtuch, Sporttasche etc eintauschen kann. *********************Fazit*********** ******************* Für mich ist es genau das Richtige. Eine Trainingsatmosphäre, zu der ich gern komme. Preislich kann ich es mir als Studentin auch gut leisten. Die Trainer sind sehr nett und immer zur Hilfe, wenn man sie braucht. Bisher musste ich nie warten, um ein Gerät benutzen zu können, da es von jedem 3 gibt und im Sommer auch weniger los ist als im Winter. Im Winter wird man sehen müssen wie es geht, aber ich denke trotzdem, dass lange Wartezeiten nicht der Fall sein werden, da man maximal 3 Minuten an jedem Gerät verbringt - so entsteht immer ein fliegender Wechsel! Ich weiß, dass es mir was bringt, und ich weiß, dass ich dafür zahle - also gehe ich auch hin. Ein zusätzlicher Pluspunkt, denn das liebe Geld ist ein gutes Argument gegen den inneren Schweinehund! Lasst euch ein Einführungstraining geben, wenn ihr mit dem Gedanken spielt, euch auf diese Weise fit zu machen. Haut rein und viel Spaß beim Trainieren! Eure nika ... |
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Kommentare
Leela, 19.07.2007
sh!
sindimindi, 19.07.2007
Mir war bisher nur Eisenhower ein Begriff...
waltraud.d, 18.07.2007
sehr hilfreich
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 *strampel* *hechel* *schwitz* ? Das ist vorbei!ein Testbericht von Summerbasics2004-07-05 19:39:53 vom 05.07.2004 Empfehlung: ja Vorteile: Es geht schnell, macht Spass und wird gut betreut...Nachteile/Kritik: die große WaageDas Studio ist nicht ganz leicht zu finden. Man geht vom Brill aus in Richtung Faulenstr. Dann in die 3 Straße auf der rechten Seite (Ölmühlenstr.) hinein, und immer geradeaus. An der nächsten Kreuzung sieht man auf der linken Seite schon das Sportstudio, aber dort ist nicht der Eingang. Dazu muss man noch weiter geradeaus gehen, und dann die nächste links in die Abbentorswallstraße. Nun sieht man sofort auf der linken Seite den Eingang und etwa 30 Parkplätze. Auch Fahrradständer sind etwa 20 Stück vorhanden. *** Das Studio: *** Wenn man das Studio betritt, muss man zuerst ein paar Stufen hochgehen. Dann steht man ziemlich direkt vor dem Empfang, hinter dem auch schon ein freundlicher Herr auf einen wartet. Dann gibt man seine Mitgliedskarte ab, und bekommt im Gegenzug ein Vorhängeschloss mit einem kleinen Schlüssel. (diesen kann man sich nach dem Umziehen mittels einer kleinen Klemme am T-Shirt festklemmen). Nun kann man auf der rechten Seite eine Treppe zu den Umkleidekabinen hochgehen. Dort kann man sich in Gemeinschaftskabinen umziehen. Dort oben befinden sich auch Solarien, die unterschiedlich start für 1 EUR entweder 2 oder 3 Minuten zu nutzen sind. Eine Sauna und eine Gemeinschaftsdusche gibt es dort auch, und einen Fön muss man auch nicht mitbringen. Nachdem ich dann meine Sportsachen anhabe, und mein Handtuch gegriffen habe (Handtücher sind aus Hygienegründen Pflicht ! ), geht es wieder runter in den Fitnessbereich. Nun suche ich mir meine „Umlaufkarte“ aus einem Karteischrank heraus. Dort ist verzeichnet, wer mich am Anfang begleitet hat, und mir die Geräte und seine Nutzung erklärt hat. Dann steht auch darauf, wann ich trainiert habe, welche Geräte (es sind 10 Stück) ich jedes Mal durchlaufen sollte, und wie ich sie einzustellen habe (Gewichte und Sitzposition). Neben diesem Karteischrank ist eine große Waage mit einem analogen Display, welches sich etwa regenschirmgroß in Augenhöhe befindet, so dass es leider jeder in diesem Studio sehen kann. Aber man muss sich ja nicht wiegen. Nun mache ich mich an meine Geräte. Diese Geräte werde ich im Einzelnen nicht erklären, da sich jeder vorstellen kann, wie ein Fitnessgerät aussieht. Das Training an den Geräten dauert etwa eine halbe Stunde. Danach kann man sich noch auf ein Ergometerrad setzen und nach belieben lange Fahrrad fahren. *** Die Ausstattung des Studios: *** Tja, Geräte, Geräte, Geräte… mehr kann ich Euch leider nicht bieten. Der Leitspruch von Eisenhauer: „Nur die Konzentration auf den trainierten Muskel ermöglicht die letzte Wiederholung - und nur die bringt den Erfolg.“ Darum gibt es bei Eisenhauer keine Bar, Musik, TV, Pflanzen und Galerie, um erstens die Kosten nicht unnötig in die Höhe zu treiben und zweitens, um nicht von dem eigentlichen Zweck des Studios abzulenken. Es gibt von jeder Art Geräte 3 – 5 Stück, an denen man max. 9 Wiederholungen macht. (Wenn einem das noch zu einfach vorkommt, dann wird in Absprache mit einem Mitarbeiter einfach das Gewicht erhöht.) Dazu gibt es die 4-2-4-2 Regel. 4 Sekunden bewegt man das Gerät in die Spannungsposition, dann 2 Sekunden halten, dann 4 Sekunden wieder in die Ausgangsposition, und wieder 2 Sekunden halten. Dabei dürfen die Gewichte aber nicht abgestellt werden, so dass der Muskel sich nicht entspannen kann. Dies hat zur Folge, das man sich nicht durchschwitzt oder abhetzt, sondern ganz bewusst und ruhig die Übungen machen kann. *** Die Mitarbeiter: *** Als ich dort mein Probetraining machte, begleitete mich eine Mitarbeiterin, die mir zuerst in einem Vorgespräch Fragen nach meinem Gesundheitszustand, eventuellen Körperlichen Schäden oder Schwierigkeiten und Gewohnheiten befragt hat. Dann hat sie mit mir zusammen ein Training zusammengestellt, mir die Geräte gezeigt und erklärt wie man die jeweilige Übung macht. Ich habe mich entschlossen, etwas für meine Beweglichkeit, meinen Rücken, und meine Haut zu tun, es gäbe dort aber auch noch andere Möglichkeiten des Aufbaus (z.B. Kraft). Die Mitarbeiterin hat mich keine Minute aus den Augen gelassen, damit ich auch keine Fehler machen kann an den Geräten. An jedem Gerät klebt eine Erklärung, welche Muskeln beansprucht werden. Das zeigt sie ganz ausführlich, und erklärt dann auch, wie man diesen Muskel braucht, und wo man ihn im täglichen Leben einsetzt. Nach meinem Probetraining ist sie die nächsten 2 Male auch mitgegangen, um zu sehen, ob ich alles richtig mache, oder um nochmal etwas zu korrigieren… *** Die Philosophie: *** Nur Geräte, keinen unnötigen Schnick Schnack, und was ich besonders angenehm finde ist, das man es dort wünscht, das man sich kleidet. Also eine lange Hose und ein T-Shirt, und nicht das Knappste, was man im Schrank hat. Denn es soll kein Schaulaufen sein, sondern man soll einfach trainieren. SEHR ANGENEHM!!!! *** Sonstige Infos: *** Es gibt 2 Filialen Bremen-Mitte: Eisenhauer Training Neuenstraße 3-5 D-28195 Bremen Tel: 04 21 / 1 44 99 Fax: 04 21 / 1 44 41 Bremen-Vahr: Eisenhauer Training In der Vahr 55 D-28329 Bremen Tel: 04 21 / 4 36 65 77 Fax: 04 21 / 4 36 65 82 Des Weiteren gibt es auch Filialen in Hamburg Bremerhaven, Oldenburg, Hannover, Osnabrück, Hildesheim, Dortmund, Düsseldorf und Wiesbaden. *** Im Imternet: *** www.eisenhauer-training.de *** Öffnungszeiten: *** Montag bis Freitag von 8.00 bis 22.00 Uhr Samstag und Sonntag (+Feiertag) von 9.00 bis 16.00 Uhr *** Die Kosten: *** Eine Jahresmitgliedschaft kostet 299 EUR (das entspricht monatlich etwa 24,90 EUR), Ermäßigte (Studenten, Schüler, Azubis, Wehr- und Zivildienstleistende bis 28 Jahre) zahlen nur 239 EUR (das sind nur etwa 19,90 EUR im Monat). Diese Jahresmitgliedschaft ist aber nicht zwingend, man kann mit einem ärztlichen Attest jederzeit wieder austreten. *** Fazit: *** Ich gehe dort 2-3 Mal in der Woche hin, das reicht mir völlig. Ich bin zwar hinterher immer ausgepowert, aber ich habe noch keinen Muskelkater gehabt. Nach dem Training gehe ich dann noch zu Fuß nach Hause (ca. 20 Min) um zu entspannen und noch ein wenig Bewegung zu haben. Dann schön unter die Dusche und einen heißen Tee auf dem Sofa… Ich hoffe Euch hat der Bericht gefallen, ich freue mich über Anmerkungen und Kommentare! Sportliche Grüße Kiki P.S. ich bin Mitglied seit 2004!!! für Yopi und Ciao ... |
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 Hygienisch und Billig, aber ebend kein Luxus !!!ein Testbericht von christy9992004-03-05 12:26:37 vom 05.03.2004 Empfehlung: nein Vorteile: Hygienisch, Billig und Wirkungsvoll...Nachteile/Kritik: schlechtes Ambiente und wenige GeräteDas FitnessCenter: Es gibt ca. 25 versch. Geräte von jedem 3 Stück und Fahrräder, die Geräte sind Standard Geräte, nichts besonderes aber wirkungsvoll. Es gibt 2 Umkleidekabinen Frauen und Männer, eine Sauna. Und Solarien, die sind aber nicht im Preis. Der Preis: Ich bezahlte den ermäßigten Preis von 219€ pro Jahr, Erwachsende zahlen 269€ pro Jahr, dass ist noch sehr billig im gegensatz zu anderen Fitnesscentern Das Personal: Es arbeiten immer 3 Leute gleichzeitig im Center, diese stehen einem immer für Fragen bereit, sind sehr nett und zeigen alles beim 1. , 2. und 10. Training. Man kann sie natürlich auch nebenbei mal ansprechen Das Training: Jede Person bekommt eine Karte mit 10 Geräten, an denen wird jedes mal trainiert jedesmal 9 Wiederholungen und jedesmal ein paar Pfund höher, 30min genügen jeden 2. Tag und nach 1 Jahr hat man sein gewünschtes Ergebnis. Die Öffnungszeiten: Mo-Fr 7-20 Uhr Geöffnet Sa So und Feiertage 7-16 Uhr Geöffnet Also 356 Tage im Jahr offen. Die Extras: Man kann andere Personen werben bekommt dafür 25€ aufs nächste Abo oder Sachpreise, wie z.b. Handtuch oder Sporttasche.Außerdem gibt es eine große Sauna im Preis mit drinne. Mit seiner Karte kann man in jede Filiale Deutschlandweit 10 mal also. Mein Fazit: Ich werde mein Abo nicht verlängern, empfehle diesen Laden eher nur für Senioren, und Personen die Probleme mit Rücken haben, oder einfach nur Vorsorgen wollen. Danke fürs Lesen. Euer Kongoking. ... |
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| 1-3 von 3 Fitnesscenter | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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mittelmäßigTop Webtipps
Amazon.de
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Produktbeschreibung Eisenhauer
Technische Daten und Produkteigenschaften
www.eisenhauer-training.de; Eisenhauer ist ein Fitness Center, dass es zweimal in Hannover gibt und 17mal in ganz Deutschland
Allgemeine Informationen Eisenhauer
gelistet seit: 05.03.2004
Bewertung durch unsere Mitglieder
| Allgemeine Daten Stadt: Hannover |
Eisenhauer Fitnesscenter im Vergleich
Fitnesscenter
Testsieger & Top 10
Testsieger & Top 10
- 1.
- Kieser Training
- 2.
- Mc Fit
- 3.
- Body & Soul, München
- 4.
- DNS Fitnesscenter
- 5.
- FLEXX Fitness
- 6.
- Clever Fit, Fitnesstudio
- 7.
- Fitnesspark Pfitzenmeier
- 8.
- Superfit
- 9.
- Endura Training
- 10.
- Vitalis München
- 18.
- Solarent GmbH & Co. KG
- 19.
- Eisenhauer
- 20.
- Day Night Sports Marburg
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