Kabat-Zinn Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der Achts...

Kabat-Zinn Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

(gebundene Ausgabe)

Platz 26 in der Kategorie "Ratgeber Entspannung, Yoga, Meditation & Autogenes Training". Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden ...mehr

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Arbor Verlag Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit	19,90 € ¹	versandkostenfrei	Bol.de Shopbewertung
Kabat-Zinn, Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit	19,90 € ¹	versandkostenfrei	Libri.de Shopbewertung
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Produktbeschreibung Kabat-Zinn Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit (gebundene Ausgabe)

Technische Daten und Produkteigenschaften

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit grösserer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht körperlicher oder seelischer Schmerzen. Diese CD mit Begleitheft enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body- Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat- Zinn in der äStress Reduction Clinicä entwickelt wurden.

Allgemeine Informationen Kabat-Zinn Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

ISBN: 3924195579

EAN: 9783924195571

gelistet seit: 11.06.2004

Hersteller: Kabat-Zinn Jon
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Details

Ausgabeformate: Gebundene Ausgabe

Maße (L x B x H): 149 x 139 x 12

Kurztitel: Kabat-zinn, J: Stressbewaeltigung

Erscheinungsjahr: November 1999

Beilagen: Inkl. CD

Abbildungen: Farb. illustr.