Helga Pfretzschner: Yoga-Üben in Schritten

(gebundene Ausgabe)

Platz 22 in der Kategorie "Ratgeber Entspannung, Yoga, Meditation & Autogenes Training". In diesem Buch werden nicht nur Yoga-Haltungen mit 680 Abb. detailliert erklärt, sondern es wird auch ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen ...mehr

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Helga Pfretzschner: Yoga-Üben in Schritten gebraucht & neu

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Produktbeschreibung Helga Pfretzschner: Yoga-Üben in Schritten (gebundene Ausgabe)

Technische Daten und Produkteigenschaften

In diesem Buch werden nicht nur Yoga-Haltungen mit 680 Abb. detailliert erklärt, sondern es wird auch ein strukturierter Übungsweg zu den einzelnen Positionen vorgestellt. Neben der ausführlichen Darstellung jeder Haltung werden Ausgleichsübungen, Wirkungen, Vorsichts- maßnahmen sowie Alternativen erläutert. Die Autorin versteht es, den ganzheitlichen Aspekt - vom Groben bis ins Feinste - in die Körperpraxis einzubringen. Es geht nie allein darum, mit dem Körper zu arbeiten, sondern letztendlich mit allen Ebenen des Seins in den Dialog zu kommen. So werden zu jeder Haltung die Symbole veranschaulicht und damit wird eine tiefere Schicht des Bewusstseins angesprochen. Darüber hinaus kann durch die Ubersetzung der Namen der einzelnen Yoga-Haltungen der Sinn eines ,äÒsanaä ans Licht gebracht werden. Das Buch gibt allen Yoga-Übenden und den Yoga-Lehrenden inspirierende Anregungen für ihre Praxis. Es spricht aber auch Menschen an, die sich neu auf Yoga einlassen wollen; ihnen gewährleistet es eine so rgfältige, systematisch aufgebaute Anleitung.

Allgemeine Informationen Helga Pfretzschner: Yoga-Üben in Schritten

ISBN: 3928632868

EAN: 9783928632867

gelistet seit: 05.09.2004

Hersteller: Pfretzschner, Helga
weitere Pfretzschner, Helga Ratgeber Entspannung, Yoga, Meditation & Autogenes Training

Details

Hersteller / Verlag: Via Nova, Verlag

Untertitel: Der Einheit auf der Spur - über 40 asanas im Detai

Kurztitel: Pfretzschner, H: Yoga-üben in Schritten.

Maße (L x B x H): 230 x 164 x 32

Schlagworte: Yoga;

Unverbindliche Preisempfehlung: 25.00