Platz 53 in der Kategorie "Damenschuhe Freizeit". Typ: Orthopädische Schuhe / - Orthopädische Schuhe, die Rückenbeschwerden vorbeugen können.
- Aus Wildleder mit Textilfütterung. ...mehr
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MBT Swiss Masai Casual Test, Erfahrungen und Testberichte vom Verbraucher
MBT Schuhe - Das Wundermittel bei Rückenschmerzen
ein Testbericht von larakaufmann2007-08-08 12:05:55vom 08.08.2007Empfehlung: ja
Vorteile: Super bequem, ein Wundermittel bei Rückenschmerzen...Nachteile/Kritik: leider optisch nicht sehr schön
Durch einen Zufall habe ich vor 4 Jahren in einer Apotheke die MBT Schuhe entdeckt. Da ich den ganzen Tag in der Apotheke stand und ich nicht wirklich viel Arbeit hatte, machte ich mich die ersten Minuten erst mal lustig über diese hässlichen Schuhe... :-) Bis mir die Apotheke die Philosophie und von der Wirkung erzählte.
Zu dieser Zeit hatte ich übrigens (da ich täglich acht Stunden am Tag auf dem selben Fleck stehe, ein Hohlkreuz besitze und mein Rücken auch noch leicht schief ist) täglich höllische Rückenschmerzen.
Erfunden wurden die Schuhe von einem Schweizer Karl Müller. Dieser bemerkte die wohltuhende Wirkung des Barfußgehens auf natürlichen Untergrund (wie z.B. Sand)
Die Sohle besteht aus fünf Schichten in die auch der Maseai Sensor eingebaut hat (auch das Herz des Schuhes genannt) und bilden das laufen im Sand nach. Dadurch wird die Rückenmuskulatur, die Gelenke, Gesässmuskeln und Oberschenkel optimal trainiert.
Wichtig ist das man sich das laufen in den Schuhen genau zeigen lässt, da man kleine Schritte machen muss und auch beim laufen richtig abrollen sollte (sonst bringt es nichts). Anfangs trägt man die Schuhe maximal 5 Minuten pro Tag und steigert es dann langsam Tag für Tag.
Inzwischen gibt es viele verschiedene Modelle in sämtlichen Farben. Meistens auch immer ein mal als Sandale und ein mal geschlossen. Bei den geschlossenen MBT´s bekommt man allerdings sehr schnell warme Füsse (was für Frauen immerhin sehr gut ist)
Dadurch das ich täglich in einer falschen Haltung mit Absatzschuhen auf einem harten Boden stand, versetzte das sehr viele Verspannungen auf meine Rückenmuskulatur. Seitdem ich die Schuhe habe, habe ich absolut GARKEINE Rückenschmerzen mehr. Ich laufe aufrechter und meine Cellulite ist sogar auch noch weniger geworden.
Die MBT´s werden unter anderen auch das kleinste Sportgerät der Welt genannt.
Abgesehen davon das sie sehr sehr hässlich sind, haben die Schuhe auch einen stolzen Preis (180,00 € bis 220,00 €) sind aber jeden Cent wert. Die Sohle hält richtig lange und welzt sich eigentlich so gut wie garnicht ab.
Der Hersteller garantiert auch das sich innerhalb von kurzer Zeit der Körper um 10 Grad aufrechter verhält. Was ich bestätigen kann.
Inzwischen habe ich drei Paar Schuhe und freue mich täglich sie anzuziehen. Das schwarze Paar sieht übrigens bei einer langen Hose aus wie ganz normale flache Schuhe.
Erhältlich sind allerdings nur in Apotheken und Sanitätshäusern.
ein Testbericht von MP_832010-01-27 21:14:25vom 27.01.2010Empfehlung: ja
Vorteile: Nutzen und Wirkung - entspanntes gehen...Nachteile/Kritik: für mich nichts - manch einen stört der Preis.
MBT-Schuhe haben eine abgerundete Sohle. Sie sollen dadurch die natürliche Abrollbewegung des Fußes fördern und einen konsequent dazu "zwingen" sich beim stehen oder laufen auszubalancieren. Sie stärken nach Herstellenangaben Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Das soll dann u.a. Rückenbeschwerden entgegenwirken und die Wirbelsäule entlasten.
*** Wie kam ich dazu??? ***
Aufmerksam wurde ich auf die Schuhe durch meine Kollegin, die diese auf der Kur ausprobiert hatte.
Belesen habe ich mich dann im Internet.
Da ich das Glück habe das meine Schwiegermutter auch welche hat - und sie in etwa meine Schuhgröße hat - konnte ich auch einmal Probe laufen.
*** Die ersten Schritte ***
Is erstmal Gewöhnungssache...man hat das Gefühl man läuft auf Eiern und wackelt ohne Ende. Ich persönlich habe mich allerdings sehr schnell daran gewöhnt. Vielfach wird auch ein "Einsteigerkurs" angeboten wie ich aus anderen Testberichten erfahren habe. Quasi ein erstes Training. Ich hatte leider nicht das Glück. Hatte sie im Internet bestellt und habe auch nicht die DVD mit der "Gebrauchsanweidung" erhalten... :o( ...
*** Meine MBT ***
Ich habe das Model "Casual" ín der Farbe schwarz. Das Obermaterial ist Glattleder. Die Sohle hat, wie ich finde, ein sehr gutes Profil. Manch einen stört das etwas klobige Aussehen. Was allerdings - wie ich finde - Geschmackssache ist. Von "oben" finde ich sie sogar sehr schick ;o)
*** Der Preis ***
Bezahlt habe ich für das Paar 89,00€, wobei ich ein sehr gutes Neupreisangebot über einen Internethändler bekommen habe. Soweit ich weiss liegt der Preis bei anderen Anbietern deutlich höher.
*** Mein Fazit ***
Ich trage die Schuhe seit ca. 3 Wochen fast täglich auf Arbeit - im Durchschnitt etwa acht bis neun Stunden. Ich habe eine überwiegend stehende und gehende Tätigkeit. Ich kann für mich sagen, das meine Beine Abends wesentlich weniger schmerzen und auch der Rücken sich weniger belastet anfühlt.
Bisher habe ich die Schuhe nur in Gebäuden getragen, da ich sie den momentanen Wetterverhältnissen mit Eis und Schnee nich aussetzen möchte (wobei ich davon ausgehe, das dies bei RICHTIGER Pflege und ggf. Imprägnierung auch kein Problem sein wird)
ein Testbericht von suessesludda2006-08-27 19:46:46vom 27.08.2006Empfehlung: ja
Vorteile: Angenehmer Tragekomfort , bessere Haltung , leichte Linderung der Schmerzen....Nachteile/Kritik: Teuer , gewöhnungsbedürftiges Aussehen.
Die MBT - Schuhe hatten mich schon seit längerem interessiert , doch der Preis ( ca . 189 € ) schreckte mich anfangs ab . Dann ging ich ein Fachgeschäft , das eine Aktion mit Laufanalyse anbot .
Gleich beim ersten Tragen , fühlte ich mich in diesen Schuhen wohl , man läuft wie über einen weichen Waldboden , ein sehr angenehmes Gefühl ! Die Laufanalyse hat mich dann vollkommen von dem Schuh überzeugt . Obwohl ich wirklich ganz normal gegangen bin , sah man auf der Computeranimation , dass
sich meine Haltung deutlich verbesserte . Ich kaufte mir also ein paar schwarze Schuhe , wenngleich mir auch die beigefarbenen zum Sommer besser gefallen hätten . Aber von einem schwarzen Schuh hat man eben das ganze Jahr über etwas , und bei diesem Preis sollte man sie auch oft tragen . Wenn man sich erst einmal an das außergewöhnliche Aussehen gewöhnt hat , möchte man sie gar nicht mehr ausziehen .
•Vorteile
Ich trage diese (Medizin)Schuhe fast täglich und bemerkte schon nach dem ersten Tragen ein leichtes Ziehen im Oberschenkelbereich , außerdem habe ich das Gefühl , dass das Laufen nicht so ermüdet und es meinen Rücken lockert , da ich oft Probleme im Hals – und Lendenwirbelbereich habe . Die Schmerzen gehen von diesem Schuh nicht weg , aber ich habe das Gefühl , dass sie gelindert werden .
•Nachteile
Der Preis ist sehr hoch , außerdem muss man auf einige Dinge achten , wie zum Beispiel die Sohle während des Bückens nicht zu knicken , da sie sehr leicht bricht und man diesen Schuh dann nicht auf Garantie ersetzt bekommt , da es in der Anleitung steht . Leider sehen die Sandalen nicht wirklich toll aus , vielleicht gibt es ja in der nächsten Saison schönere Modelle .
•Design
Ich selbst besitze das schwarze Modell für Damen . Der Schuh sieht eigentlich aus , wie ein normaler Turnschuh . Die Sohle dagegen fällt sehr auf , da sie dicker als normal und am Haken stark abgerundet ist . So sieht man dem Schuh doch noch an , dass er ein medizinischer Gesundheitsschuh ist , was ich selber aber nicht als schlimm empfinde !
•Fazit
Zwar teuer aber so gut , dass ich mir zum Frühjahr gleich noch ein paar in einer anderen Farbe besorgen werde , also durchaus empfehlenswert !!!!
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ein Testbericht von Schlumpf-_12004-02-28 13:15:17vom 28.02.2004Empfehlung: ja
Vorteile: - hochwertige Verarbeitung
- hochwertiges Wildleder mit Textilfütterung
- man bekommt zwar warme Füße durch die gesteigerte Durchblutung im Fuß, aber Schweißfüsse gibt es keine
- die Schuhe haben ein Top modisches Aussehen
- die Schuhe sehen zwar plump...Nachteile/Kritik: - Der doch schon enorme Preis von 199 Euro
- Der Hersteller gibt selbst an, das der Schuh eine Lebensdauer von ca. 4 Millionen Schritten hat, das wären ca. 15 Monate. Das ist nicht sehr lang für einen Schuh finde ich.
- Die Sohle ist sehr plastisch, dar
Seit ca. 1 ½ Jahren hatte ich Probleme mit meinen Knien. Ich hatte einen Unfall bei dem meine Knie lädiert wurden. Die Folge davon waren permanent Schmerzen. Jede Woche ging ich zum Orthopäden. Jede Woche Wärmebestrahlung und Wirbelstromtherapie – immer und immer wieder. Dazu kamen noch einige Mal Krankengymnastik. Eine merkliche Besserung war aber nicht eingetreten. Im Herbst 2003 besuchte ich die Mainfranken Messe in Würzburg. Dort viel mir ein Stand der Firma MBT Schuhe ins Auge. „Neue Wege gehen – Endlich wieder schmerzfrei“ heiß der Slogan der dort
stand. Am Stand drängten sich Dutzende von Menschen. Ich hätte gerne ein paar dieser Schuhe anprobiert, aber ich war in Zeitdruck, deshalb habe ich mir nur ein Prospekt mitgenommen und bin wieder gegangen. Eine Woche später habe ich eine Anzeige in der Zeitung entdeckt, das ein MBT Schuhe Fachmann in ein örtliches Orthopädiefachgeschäft kommen würde. Er würde dort umfangreiche Beratungen zu MBT Schuhen durchführen. Als besonderer Gast war Timo Konietzka dort. Der Schütze des ersten Bundesliga Tores 1963. Für den betreffenden Tag habe ich mir extra einen Tag Urlaub genommen. Ich bin schon zeitig in das Orthopädie Fachgeschäft gegangen.
Zur Auswahl standen einem 5 verschiedene MBT Schuhe. Die MBT Sandale( schwarz oder weiß), der MBT Sport (schwarz oder weiß), der MBT Buissness ( nur in schwarz), der MBT Casual ( nur in schwarz) , der MBT Masai Classic ( schwarz oder weiß – ein Auslaufmodel steht nicht mehr lange zur Verfügung) ,
Ich habe mich schließlich dafür entschieden den MBT Cusual anzuprobieren. Der Schuhe hat keine glatte Sohle sondern eine gewölbte Sohle. Er ist aus Wildleder und hat innen eine Textilfütterung. Er wirkt durch seinen hohen Absatz (Sohle) etwas plump. Auf den ersten Blick denke ich mir: „ Der muss aber schwer sein.“ Ich nehme den Schuh in die Hand und bin erstaunt wie leicht dieser doch ist. Er sieht so plump und schwer aus und ist doch so leicht. An den Außenseiten befindet sich ein eingesetztes Metallplättchen mit kleinen winzige Löchlein. So das der Fuß Luft kriegt und nicht der ungeliebte Schweißfuss entsteht. Ich ziehe diesen Schuh an. Er sitzt quasi wie angegossen – irgendwie ein gutes Gefühl am Fuß.
„Versuchen Sie doch einmal damit zu laufen“, motiviert mich der MBT Fachmann. Vorsichtig und zaghaft stehe ich auf.
„ Oh je, da geht man ja wie auf Eiern mit“, rufe ich aus. „Das soll ja so sein. Die Sohle ist ja deshalb gewölbt dem sie immer ausbalancieren sind. So werden die Gelenke nicht durch das plumpe stehen auf einer Stelle belastet. Versuchen Sie sich in der Mitte auszubalancieren und dann laufen Sie mal los“, meint der MBT Fachmann.
Ich gehe los. Wie auf Eiern zu laufen, so kommt es mir wirklich die ersten Schritte vor. „Vorsicht, bitte nur kleine Schritte machen, ansonsten ist der gewünschte Effekt dieser Schuhe nicht vorhanden und Sie belasten ihre Gelenke. Immer kleine Schritte machen und in der Mitte der Sohle auftreten. Das ist sehr wichtig. Ich laufe etwa 20- 25 Minuten umher – der MBT Fachmann „überwacht“ mich dabei und korrigiert Fehler beim Laufen oder Auftreten.
„Wie sieht es mit Treppengehen aus“ frage ich nach.
Beim Treppengehen ist folgendes zu beachten:“ Beim Auwärtsgehen, - Den Körper trotz Aufwärtsgehen maximal aufrichten, statt nach vorne beugen zu lassen, den Schritt möglichst nicht vor dem Körper aufsetzen – sondern die Mittelfuß-Kippkante gerade unter dem Körper sanft und kräftig in den Boden drücken.
Beim Abwärtsgehen, den Schritt auf keinen Fall vor den Körper setzen, sondern das Bein in die Länge nach unten ziehen den Fuß bei der Kippkante sanft in den Boden drücken. Möglichst langsam vom Rückfuß in den Vorfuß rollen.
Ich gehe zur Treppe und mache unter den kritischen Augen des MBT Fachmannes Schritte aufwärts und dann wieder abwärts. Immer wieder korrigiert mich der MBT Fachmann – bis ich schließlich perfekt gehe.
Ich hatte mich entschlossen diese Schuhe zu erwerben. Der einzige Wermutstropfen an den Schuhe war der Preis. Satte 199 Euro kosteten sie. Eine ganze Menge Geld für ein paar Schuhe. Aber ich habe sie doch gekauft. Dazu bekam ich noch eine Videokassette mit Lernübung, damit man korrekt mit diesen Schuhen läuft. Zusätzlich noch einen Gutschein für eine Trainingsstunde bei einem MBT Lehrer in einem Gruppenkurs. Ja es gibt sogar extra ausgebildete Lehrer die das gehen und diesen Schuhen lehren.
Ach ja das war ja auch noch Timo Konietzka da. Der Schütze des ersten Bundesliga Tores 1963. Timo hat erzählt das er unter Rücken-, Gelenk-, Bänder-, und Achilessehnenproblemen gelitten hat. Er erzählte des er nicht einmal mehr aufrecht gehen konnte. Schmerzen quälten und plagten ihn und machten ihm das Leben zur Hölle. Aber DANK den MBT Schuhen hat er Linderung erfahren. Ja heutzutage ist er sogar 100 % schmerzfrei. Er erzählte das er mit den MBT Schuhe täglich wieder 5-10 Kilometer joggt oder besser gesagt rolltrabt. Er ist 66 Jahren und wieder Topfit dank MBT. Die Wort von Timo Konietzka machen mir Mut für die Zukunft.
Wo immer es möglich ist trage ich fortan diese Schuhe. Tatsächlich nach 4 Wochen tritt eine merkliche Besserung ein. Nach 7 Wochen bin ich komplett schmerzfrei. Ich bin vollends begeistert über diese Schuhe. Endlich wieder schmerzfrei gehen und stehen. Ich komme mir manchmal vor als würde ich mit Siebenmeilenstiefeln dahinschreiten. Es ist ein erhebendes Gefühl ein Gefühl das gar nicht zu beschreiben ist. Der Preis von 199 Euro ist happig. Aber die 199 Euro würde ich jederzeit wieder ausgeben. Ich habe für die 199 Euro mehr erworben als ein paar Schuhe. Ich habe ein Stück Lebensqualität zurückbekommen. Wer unter Schmerzen in Rücken, Hüfte, Achilissehne oder den Knie leidet der wird wissen wovon ich spreche. Der wird wissen zu welch einer Tortur das Leben mit diesen Schmerzen werden kann. Die ganze Lebensfreude kann einem dadurch genommen werden. Ich bin überzeugt davon das durch diese MBT Schuhe Millionen von Menschen geholfen werden kann, sie werden von ihren Leiden befreit und gewinnen ein Stück Lebensqualität zurück das absolut unbezahlbar ist.
Wer sich umfassend über MBT Schuhe informieren will, der sollte einfach mal auf die Homepage von MBT schauen: http://www.mbt-online.de. Interessant ist das auf jeden Fall. Man beachte vor allem Dingen auf der Mitte der Eingansseite animierte Schaubild über das gehen „ohne“ und „mit“ MBT. Ich glaube diese Schaubild sagt mehr als viele Worte über das MBT Prinzip aus. Noch besser ist man schaut gleich auf die „Mutterseite“. Auf www.swissmasai.com . Dort gibt es weitere Informationen über den Schuh. Dort kann man auch über Postleitzahlen suche, sich den nächst gelegenen MBT Händler heraussuchen. Dort ist auch ein Verzeichnis über die MBT Lehrer.
Was heißt eigentlich MBT wird sich der Leser fragen:
MBT heißt Masai Baruss Technologie.
Masai ist nach dem afrikanischen Volks- und Nomadenstamm der Masai benannt. Wissenschaftler haben in einer jahrelangen Studie über die Masai herausgefunden, das bei ihnen Probleme am Stütz- und Knochenapparat des Menschen äußerst selten sind, während sie in Europa immer mehr auf dem Vormarsch sind. Sie haben jahrlang den „Barfussgang“ der Masai beobachtet und daraus wurde in der Schweiz der MBT Schuh entwickelt und gefertigt.
Nun noch ein zusammenfassendes Fazit zum Schuh:
Vorteile sind:
- hochwertige Verarbeitung
- hochwertiges Wildleder mit Textilfütterung
- man bekommt zwar warme Füße durch die gesteigerte Durchblutung im Fuß, aber Schweißfüsse gibt es keine
- die Schuhe haben ein Top modisches Aussehen
- die Schuhe sehen zwar plump und schwer aus sind aber äußerst leicht
- der wichtigste Vorteil ist der medizinische Effekt, wenn man richtig damit geht können schmerzen gelindert oder sogar ganz weg sein.
- Knochen, Sehnen und Gelenke werden dadurch entlastet, so kann man mit diesem Schuh auf Asphalt laufen wie auf Waldboden.
- Hat jemand eine stehende Tätigkeit und trägt diese Schuhe so hat er abends nicht so leicht die bekannten „Bleifüsse“ ( das Schmerzen der Waden bei Verkäufern oft) , weil durch die gewölbte Sohle der Fuß immer etwas in Bewegung ist, die Blutzirkulation in den Waden wird dadurch verbessert, meine Schwester ist Verkäuferin und hat es selbst ausprobiert – sie hat nun abends keine „Bleifüsse“ mehr
- Gutschein für MBT Gruppenkurs mit MBT Lehrer
- Lernvideo zum richtigen „Gang“ mit diesen Schuhen
- Gebrauchsanleitung für den Schuh.
Nachteile sind:
- Der doch schon enorme Preis von 199 Euro
- Der Hersteller gibt selbst an, das der Schuh eine Lebensdauer von ca. 4 Millionen Schritten hat, das wären ca. 15 Monate. Das ist nicht sehr lang für einen Schuh finde ich.
- Die Sohle ist sehr plastisch, darauf weist der Hersteller auch noch ausdrücklich hin. Wird die Sohle zu sehr verbogen dann bricht sie entzwei und der Schuh ist kaputt. Es gibt zwar ein halbes Jahr Standartgarantie auf den Schuh. Aber wenn die Sohle durch verbiegen gebrochen ist gibt es keine Garantieleistung. Der Hersteller weist extra noch mal darauf hin in der Gebrauchsanleitung.
- Das Wildleder ist auch etwas pflegebedürftiger als so manches andere Material.
Der Schuh hat einige schon beachtliche Nachteile, aufgrund seines großen medizinischen Wertes jedoch gebe ich ihm das Urteil gut.
Eine Abbildung des Schuh´s findet der Leser: http://www.biodyn.net/fileadmin/user_upload/Bilder /casual_gr.gif
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