Fahrrad-Ergometer

Leider gibt es viel zu wenig schöne Tage im Jahr, an denen man frische Luft und Sonne auf einer schönen Radtour genießen kann. Damit der Körper trotzdem nicht rostet, können Sie auch im heimischen Wohnzimmer etwas für Ihre Fitness und Ausdauer tun. Der Fahrrad-Heimtrainer ist wohl die beliebteste Form der Indoor Fitness. Das Radeln auf der Stelle trainiert vor allem die Kraft der Beinmuskulatur sowie die Herz-Kreislauf-Funktion. Gleichzeitig können Sie Ihre Lieblingssendung im TV verfolgen, so geht selbst das anstrengendste Cardiotraining schnell vorüber.

Es gibt einen kleinen aber feinen Unterschied zwischen Heimtrainer und Ergometer, dieser ist sogar gesetzlich geregelt. Ein Ergometer muss die erbrachte Leistung in Watt anzeigen, die Messung muss innerhalb strenger Toleranzen liegen. Aufgrund dieser strengen Auflagen sind
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