Pro:
o Gute Wirksamkeit
o Kaum Nebenwirkungen
o Keine Gewöhnung
o Keine Abhängigkeit
Kontra:
-
Empfehlung:
Ja
... sagt William Shakespeare. Auch ich bin eigentlich ein zufriedener und auch ruhiger Mensch. Doch immmer wieder spielt mir das Unterbewußtsein einen Streich. Mein Problem ist die innere Unruhe und Nervösität vor ungewohnten Situationen. Manchmal fühle ich mich den Anforderungen, die an mich gestellt werden, nur schwer gewachsen und dann fällt es mir schwer, abzuschalten. Manchmal ist die Anspannung am Abend auch so groß, dass ich nur schwer einschlafen kann. In solchen Situationen habe ich ein pflanzliches Mittel gefunden, was mir hilft, die gewünschte Ausgeglichenheit wieder zu erreichen, nämlich die Nachtruhe Baldrian Dragees.
Verpackung/Aussehen:
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Die Verpackung ist eine rechteckige Pappschachtel. Rest siehe Foto. Die einzelnen Dragees sind noch mal zu je 15 Dragees einer üblichen Tablettenverpackung, der sog. Blisterverpackung verpackt. Die Dragees kann man ganz leicht dort herausdrücken. Das Dragee selbst ist rund, hat eine braune Farbe und einen Durchmesser von ca. 1cm, also nicht sehr sperrig. Zudem ist die Tablette glasiert.
Zusammensetzung:
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Ein Dragee enthält:
Arzneilich wirksamer Bestandteil:
- 150mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzeln (5,3-6,6:1)
- Auszugsmittel: Methanol
Sonstige Bestandteile führe ich jetzt nicht alle auf
Wie wirkt Baldrian?
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Folgende Wirkungen werden Baldrian zugeschrieben: Baldrian wirkt beruhigend, angstlösend, einschlaf- und durchschlaffördernd, löst Krämpfe und entspannt die Muskulatur, steigert Konzentrationsfähigkeit und Leistungsvermögen, beruhigt gereizte Nerven.
Hersteller/Preis:
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Swiss Caps GmbH
Grassinger Str.9
D-83043 Bad Aibling
Gekauft bei Mueller GmbH in Freilassing für 2,99 Euro (Packung mit 60 Dragees)
Anwendungsgebiete:
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Unruhezustände, nervös bedingte Einschlafstörungen
Dosierungsanleitung:
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Bei Unruhezuständen soll man 1-3 mal täglich 3 Dragees nehmen, bei Einschlafstörungen ½ Stunde bevor man ins Bett geht 3 Dragees nehmen.
Hinweise:
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- Wenn die nervös bedingten Einschlaftstörungen und/oder die Unruhezustände länger andauern, sollte, wie bei allen unklaren Beschwerden, ein Arzt aufgesucht werden.
- Vorsicht ist geboten im Straßenverkehr und beim Bedienen von Maschinen: es kann zu Beeinträchtigungen des Reaktionsvermögen kommen, insbesondere im Zusammenwirken mit Alkohol.
- Arzneimittel für Kinder unzulänglich aufbewahren.
- Trocken, lichtgeschützt und nicht über 25 Grad aufbewahren.
- Ein Dragee enthält 115mg Lactose-Monohydrat/Saccharose/Maltodextrin (wichtig für Diabetiker)
- Wegen nicht ausreichend vorliegender Untersuchungen soll das Arzneimittel bei Kindern unter 12 Jahren und in Schwangerschaft und Stillzeit nicht angewendet werden.
Nebenwirkungen, Gegenanzeigen und Wechselwirkungen sind keine bekannt.
Meine Erfahrungen:
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Die Dragee Einnahme ist sehr unkompliziert. Steckt man es gleich in den Mund, dann spürt man die Glasur, die einen süßen Geschmack hervorruft, ähnlich eines Smarties. Die Baldrian Dragees sind aber nicht zum Lutschen oder Beissen, sondern zum Herunterschlucken. Ich nehme sie also mit einem Glas Wasser ein. Das Dragee rutscht ohne Probleme die Kehle runter, es bleibt kein unangenehmer Geschmack zurück und bleibt auch nirgendwo stecken.
Wenn man kein Getränk zum Herunterspülen zur Hand hat, kann man das Dragee auch problemlos ohne Flüssigkeit herunterschlucken.
Der Geschmack des Dragees ist neutral, was auch gut ist, denn wenn man schon mal eine Baldriantinktur probiert hat oder auch nur daran gerochen, dann weiß man, dass es sehr herb und bitter schmeckt und einen durchdringenden Baldriangeruch hat.
Ich persönlich nehme die Nachtruhe Tabletten manchmal aufgrund Unruhezuständen auch am Tag. Solche Unruhezustände sind bei mir z.B. Prüfungsangst und allgemein Lampenfieber vor bevorstehenden Ereignissen. Ich halte mich da aber nicht an die Dosierungsvorgabe, sondern nehme 1-2 mal an dem Tag der Unruhe jeweils 1 Dragee, das reicht vollkommen aus. Ich spüre dann ca. eine halbe Stunde später, wie meine innerliche Unruhe zurückgeht und ich ausgeglichener werde. Die Einnahme des Dragees eignet sich auch gut bei Prüfungsangst, denn dadurch bin ich weniger aufgeregt und folglich mehr konzentriert. Wenn ich die Nachtruhe Tablette am Tag nehme, werde ich gar nicht müde davon. Ich habe irgendwo gelesen, dass Baldrian eigentlich nur wirkt, wenn man es regelmäßig nimmt, bei mir wirken sie aber recht schnell nach einmaliger Einnahme. Die Wirkung nach der Einnahme eines Dragees am Tag hält bei mir ca. 5 Stunden an, was meist vollkommen ausreicht, um die Lampenfiebersituation gelassener zu überstehen.
Wenn ich nicht schlafen kann, weil ich z.B. die Erlebnisse des Tages nicht verarbeitet bekomme oder am nächsten Tag viel Aufregung bevorsteht, nehme ich vor dem Schlafen gehen 2 Dragees ein. Die Wirkung setzt etwa 15 Minuten nach der Einnahme ein. Mein Körper kommt dann in einen entspannten Zustand, mein Kopf wird klarer und dadurch kann ich besser einschlafen. Ich habe das Gefühl, das negative Stimmungen, wenn vor der Einnahme vorhanden, nach der Einnahme stabilisiert werden und die gereizten Nerven beruhigt werden. Ich kann durchschlafen.
Wenn ich morgens aufwache fühle ich mich nicht verkatert, sondern einfach nur erholt von dem tiefen Schlaf.
Zu Nebenwirkungen ist es während der Einnahme der Nachtruhe Tabletten nicht gekommen. Ich habe die Dragees auch gut vertragen.
Fazit:
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Die Dragees beruhigen auf sanfte Art und doch mit großer Wirkung. Am Tag machen sie mich nicht müde, und ich bin auch nicht in der Reaktions- oder Leistungsfähigkeit eingeschränkt, sondern ich bin einfach nur angenehm entspannt. Und auch bei Einschlafstörungen wirken diese Dragees sehr gut. Ich finde es gut, dass es sich um ein pflanzliches Präparat handelt, was bei mir auch keine Nebenwirkungen oder Gewöhnungseffekt hinterlässt. Mit der Dosierung denke ich muss jeder selbst herumexperimentieren, wie viel man für die jeweilige Situation benötigt. Nur sollte man wohl auch nicht mehr als die empfohlene Dosis zu sich nehmen. Das Preis-Leistungsverhältnis finde ich angemessen. Somit vergebe ich volle Punktzahl und empfehle zum Kauf. weiterlesen schließen
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