Pro:
sehr angenehmer Geschmack, praktische Anwendung als Trinkfläschchen, sehr hohe Dosierung der einzelnen Komponenten
Kontra:
der recht hohe Preis
Empfehlung:
Ja
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Orthomol Immun Trinkfläschchen
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Dieses orthomolekulare Nahrungsergänzungsmittel ist für mich ein ganz Besonderes. Im Gegensatz zu anderen Multivitaminpräparaten ist der Gehalt an Vitaminen etc. zum Teil weit höher als die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), was den Tagesbedarf angeht. Über diese Empfehlungen gehen die Meinungen ja auch weit auseinander. Ich schließe mich da aber absolut den orthomolekularen Forschern an, die der Meinung sind, diese Empfehlung sei viel zu niedrig, sie reicht gerade einmal aus, eine Mangelerkrankung wie z.B. Skorbut beim Vitamin C zu verhindern, mehr aber nicht. Für den, der ähnlich denkt, ist Orthomol genau das Richtige.
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Das Produkt
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Orthomol Immun wird von der Firma Orthomol GmbH hergestellt. Die Firma behauptet selbst, sie sei marktführend auf dem Gebiet der orthomolekularen Nahrungsergänzungsmitteln. Informationen, Produktproben und Broschüren gibt es für Interessierte auf der Website :
www.orthomol.de
und unter der Orthomol-Service-Line 01802 / 67846665
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Das Prinzip
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Wie anfangs schon erwähnt, beruht das Prinzip der orthomolekularen Ernährung darauf, dass einige Forscher herausgefunden haben, dass gewisse Vitalstoffe, das sind Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentielle Fettsäuren, in einer bestimmten Menge notwendig sind, damit der Körper einwandfrei funktionieren kann. Dafür reicht meist die Empfehlung der DGE und die heutige Ernährung nicht annähernd aus. Ein extremes Beispiel ist Linus Pauling, eigentlich der Wegbereiter dieses Prinzips. Er rührte sich täglich sogar 2 - 3 Teelöffel reine Ascorbinsäure(Vitamin C) in den Orangensaft und wurde ganze 93 Jahre alt in einer wunderbaren körperlichen Verfassung. Wie schon erwähnt, über die Nützlichkeit dieser Mengen lässt sich streiten.
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Für wen ist Orthomol Immun geeignet?
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Da das Produkt relativ hohe Mengen an den verschiedenen Vitalstoffen enthält richtet es sich speziell an Personen mit Immundefiziten z.B. nach Chemo- und Strahlentherapien. Ich finde, es ist auch durchaus günstig es in bestimmten Belastungssituationen, z.B. Stress oder bei häufig wiederkehrenden Infekten oder während der kalten Jahreszeit oder bei langen Krankheitsphasen welcher Art auch immer zu nehmen. Letztendlich immer dann, wenn der Bedarf an Vitaminen und anderen Vitalstoffen erhöht ist. Leider ist es bei der heutigen Lebensweise meist nicht möglich sich allein durch die Nahrung mit allem zu versorgen.
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Was ist drin?
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Der Vollständigkeit halber will ich hier die Inhaltsstoffe, zumindest was die wichtigen Vitalstoffe angeht, kurz vorstellen.
Vitamine :
[Vitamin C][950mg]
...ist unverzichtbar für das körpereigene Abwehrsystem und ist außerdem einer der wichtigsten Radikalfänger im Körper.
[Vitamin E][150mg]
...ist ein Zellschutzvitamin.
[Vitamin A][2500 I.E]
...ist besonders wichtig für Augen, Haut und Schleimhäute.
[Vitamin B - Komplex][verschiedene Mengen der einzelnen B-Vitamine]
...unverzichtbar für starke Nerven und den Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel.
[Folsäure][800mikrog]
...bedeutsam bei der Zellregeneration und bei der Bildung von weißen und roten Blutkörperchen.
Desweiteren enthaltene Vitamine sind Vitamin K, D, Pantothensäure und Biotin.
Spurenelemente:
[Selen][50mikrog]
...ist wichtig für den Zellschutz und das Immunsystem.
[Zink][10mg]
...ist auch für das Immunsystem von Bedeutung und für den Zucker- und Hormonstoffwechsel.
[Kupfer][0,5mg]
...ist beteiligt an der Blutbildung und Knochenbildung.
Desweiteren sind noch Eisen, Mangan, Chrom, Molybdän und Jod in der dem Bedarf angepassten Menge, enthalten.
Außerdem enthalten:
[Gemischte Carotonoide]
...sind gut für die Augen und schützen die Zellen vor freien Radikalen.
[Bioflavonoide]
...geben den Pflanzen die gelbe Farbe und sind vorrangig in den äußeren Schichten der Pflanze enthalten, also die, die gerne abgeschält werden. Es sind starke Antioxidantien, sie wirken antimikrobiell, schwächen Entzündungen ab und wirken sich positiv auf Blutgerinnung und Blutdruck auf.
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Anwendung und Darreichung
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Ich habe bisher nur die Trinkfläschchen über längere Zeit benutzt, möchte aber auch auf die anderen Darreichungen in denen Orthomolo Immun angeboten wird eingehen - und zwar gibt es 3 verschiedene Varianten.
Variante 1:
Beinhaltet verschieden Kapseln und Tabletten, die die Tagesdosis darstellen und über den Tag verteilt eingenommen werden können.
Mir persönlich wären es zuviele.Es gibt jeweils eine Tablette für das Vitamin C, das Jod und die Spurenelemente und je eine Kapsel für Vitamin E,Selen,Carotinoide und eine für die anderen Vitamine und Bioflavonoide. Das ist letztendlich eine Tagesdosis von 5 Kapseln/Tabletten.
Variante 2:
Beinhaltet ein Granulat, dass in 100 - 150ml stilles Wasser oder Fruchtsaft eingerührt zu oder nach einer Mahlzeit getrunken wird. Das hat den positiven Aspekt, dass man zusätzlich ein gewisse Menge an Flüssigkeit zu sich nimmt, was auch zu einer ausgewogenen Ernährung gehört.
Ich persönlich mag auch diese Variante nicht, da ich schon immer Abstand von irgendwelchen Brausetabletten oder Pulvern genommen habe. Meist schmeckte mir das entstandene Getränk nicht und dann wurde die Einnahme dadurch zur Quälerei.
Variante 3:
Diese Variante - die Trinkfläschchen - ist meine Wahl. Alle Nährstoffe liegen gelöst in einem Trinkfläschchen vor, das 1 x täglich zu oder nach der Mahlzeit getrunken wird. Die Flüssigkeit in den Fläschchen ist von sirupartiger Konsistenz und hat eine gelb-orange Farbe. Sie riecht und schmeckt ähnlich wie Multivitaminsaft, nur konzentrierter, aber keineswegs chemisch oder unangenehm. Ich finde den Geschmack richtig lecker und freue mich dadurch auf die tägliche Dosis.
Wichtiger Aspekt ist auch , dass die kleinen Flaschen sehr praktisch sind z.B. auf Reisen, man benötigt kein Wasser zur Einnahme und 1 x täglich genügt.
Egal ob Tabletten, Trinkflaschen oder Beutel mit Granulat, alles ist jeweils in einem recht großen, für Orthomol typisch blauen Karton als Umverpackung untergebracht. Darauf ist die Darreichungsform und Inhalt und natürlich auch die Mengen der enthaltenen Vitamine, Spurenelemte etc. vermerkt.
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Negative Aspekte
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Viele der Orthomol Produkte so auch Orthomol Immun enthalten Jod. Sie sind so für jodempfindliche Personen z.B. mit Schilddrüsenüberfunktion nicht geeignet. Bei den Kapseln/Tabletten könnte man die Jod - Tablette einfach weglassen, bei den anderen beiden Varianten ist das nicht möglich.
Durch den hohen Vitamin C Anteil kann es am Anfang der Einnahme zu Unverträglichkeiten im Magen- und Darm Bereich kommen. Daher soll Orthomol Immun am besten nach oder zu der Mahlzeit, also nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden. Ich selbst hatte solche Probleme nicht, wenn es doch vorkommt soll es nach einiger Zeit vergehen, wenn sich der Körper daran gewöhnt.
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Preis
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Das Ganze ist ein teurer Spass. Die Preisempfehlung der Firma für eine Monatspackung lautet wie folgt:
Kapseln/Tabletten 49,90€
Trinkfläschchen 55,95€
Granulat 55,20€
In den zahlreichen Internet - Apotheken kommt ihr natürlich weitaus günstiger weg.
Die Firma empfiehlt auf jeden Fall die langfristige Einnahme. Für jemanden mit wirklich schweren Erkrankungen wie Krebs ist es wahrscheinlich durchaus sinnvoll, dieses Geld zu investieren. Zur reinen täglichen Nahrungsergänzung ist es mir zu preisintensiv, auch wenn ich meinem Körper gern weiterhin so etwas gutes gönnen würde. Also werde ich mich damit auf die Erkältungszeit oder Zeiten mit viel Stress beschränken.
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Empfehlung
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Nur für den Preis ziehe ich einen Punkt ab. Leider.
Prinzipiell ist für mich persönlich so eine Nahrungsergänzung sehr sinnvoll, denn ich schaffe es oft nicht annähernd mich ausreichend mit diesen Vitalstoffen zu versorgen, was vorrangig an der fehlenden Zeit zur ausgewogenen Ernährung liegt. Die Anwendung der Trinkfläschchen ist sehr einfach und praktisch und nimmt damit wenig Zeit in Anspruch. Den absolut leckeren Geschmack habe ich ja schon erwähnt, aber ich denke, der ist sowieso Ansichtssache! Die Verträglichkeit bei mir war auch sehr gut!
Für spezielle Risikogruppen hält Orthomol noch mehr bereit z.B. Orthomol Diabet für Diabetiker, Orthomol Natal für Schwangere und Stillende, Orthomol Cor Plus für Menschen mit Herz-/Kreislauferkrankungen und viele andere mehr.
Ich hoffe, ich konnte euch mit meinem Bericht einen Einblick in eine wirklich sinnvolle Nahrungsergänzung geben. Bei Nachfragen wendet euch ruhig an mich.
Eure Andalee weiterlesen schließen
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