Hecht-Pharma Centrum A-Z + Lutein Tabletten Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Meine Winter-Vitamine

  

  13.12.2011, 12:42 Uhr von
  TurboFranky
  Quirrliger Zwilling...

  4

  Bewertungen (30) / Kommentare (2)
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  • Wirkung:  gut
  • Nebenwirkungen:  sehr viele

  Pro:

  praktisch, Rundum-Abdeckung

  Kontra:

  Gemüse und Obst schmecken besser

  Empfehlung:

  Ja

  Gemüse und Obst stehen bei mir seit Jahren oben auf der Speisekarte, dadurch nehme ich eigentlich ausreichend Vitamine zu mir. Im Winterhalbjahr ist das allerdings schwerer. Regionales Obst beschränkt sich meist auf Äpfel, die mir auf Dauer auch langweilig werden. Alternativ kommen die meisten Obstsorten halbreif aus der Ferne hier an – und schmecken für mein Empfinden nicht mal halb so gut wie im Sommer. Damit ich dennoch ausreichend Vitamine zu mir nehme, ergänze ich meine Nahrung in den kalten Monaten ab und zu durch Vitamintabletten von Centrum. Als Kind hatte ich ein großes Glas Milch am Abend getrunken, um eventuelle Mangelernährung auszugleichen kann. Die Tabletten sind da etwas angenehmer.
  
  +++ Eine Kapsel mit allem drin +++
  
  Der Apotheker lachte, als ich mir zum ersten Mal die Packung holte: Normalerweise seien es vor allem Frauen, die die Präparate von Centrum kaufen würden. habe ich da was verpasst oder falsch gemacht? Der Mann im weißen Kittel beruhigte mich und verwies darauf, dass Frauen schlichtweg besser auf ihren Körper aufpassen würden. Naja – ich lasse das mal so stehen.
  
  Bequem sind die Tabletten natürlich. Ich kaufe sie in einer 60er Packung, die aussieht wie die heutigen Kaugummi-Großpackungen. Es handelt sich um das Grundprodukt, das mit Lutein (für die Sehkraft) angereichert ist. Es gibt noch jede Menge anderer Vitamin-Mixe desselben Herstellers, für Senioren, für Sportler….
  
  Das Döschen steht bei mir auf der Badezimmerablage, so dass ich morgens direkt daran erinnert werde, eine Tablette einzunehmen. Die Kapseln enthalten eine Mischung von allen lebensnotwendigen Vitaminen und Spurenelementen. Eine Tablette am Tag soll zur Grundversorgung ausreichen.
  
  +++ Wirkung nur langfristig +++
  
  Ich bin überzeugt davon, dass es wichtig ist, seinem Körper möglichst täglich alle nötigen Nahrungsstoffe zu geben. Deshalb denke ich auch, da es Sinn macht, die Versorgung im Winter auf diese Weise auszugleichen. Eine direkte Wirkung ist in dem konkreten Sinn nicht feststellbar – außer, dass es mir zum Glück ganz gut geht.
  
  +++ Preis +++
  
  Die Centrum A-Z + Lutein Tabletten kosten in der Apotheke 16 Euro. Online gibt es besser Preise. ich finde den Preis ok.
  
  +++ Das sind die Inhaltsstoffe +++
  
  Laut Beipackzettel sind in den Tabletten folgende Inhaltstsoffe enthalten:
  
  RRR-alpha-Tocopherol Äquivalent (6,1 mg), Magnesium Ion (100 mg), Ascorbinsäure (60 mg), Betacaroten (1,2 mg), Cyanocobalamin (1 µg), Lutein (1 mg), alpha-Tocopherol acetat (10 mg), alpha-Tocopherol (9,11 mg), Kupfer (II) Ion (1 mg), Pantothensäure (6 mg), Pyridoxin (2 mg), Phytomenadion (0,03 mg), Calcium Ion (162 mg), Thiamin (1,4 mg), Colecalciferol (5 µg), Retinol (0,6 mg), Selen (VI) Ion (25 µg), Chrom (III) Ion (25 µg), Eisen (II) Ion (4 mg), Riboflavin (1,6 mg), Calcium Pantothenat (6,52 mg), Iodid Ion (0,1 mg), Molybdän (VI) Ion (25 µg), Phosphor(V) Ion (125 mg), Nicotinamid (18 mg), Folsäure (0,2 mg), Zink Ion (5 mg), Mangan (II) Ion (1 mg) und Biotin (0,15 mg)
  
  +++ Mein Fazit +++
  
  Ich denke schon, dass es sinnvoll ist, diese Vitamintabletten zu verwenden, vor allem wenn die Nahrung nicht alle Bedürfnisse abdecken kann. Es wird für mich allerdings nur eine Wintervariante bleiben, denn dazu freue ich mich viel zu sehr auf frisches Obst im nächsten Jahr. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Miraculix1967, 13.12.2011, 15:08 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe vorweihnachtliche Grüße aus dem gallischen Dorf vom ollen Druiden Miraculix1967

  • 

    katjafranke, 13.12.2011, 12:54 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Viele liebe Grüße. KATJA

• Vitamine

  

  27.06.2011, 13:22 Uhr von
  tina08
  

  4

  Bewertungen (70) / Kommentare (11)
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  • Wirkung:  gut
  • Nebenwirkungen:  sehr viele

  Pro:

  siehe Text

  Kontra:

  siehe Text

  Empfehlung:

  Ja

  Hallo ,
  
  heute möchte ich Euch über
  
  Centrum A-Z + Lutein - Tabletten - 60 Stk.
  
  berichten.
  
  
  ****Der Hersteller****
  
  Pfitzer Consumer
  Healtycare GmbH
  Linkstraße 10
  10785 Berlin
  
  www.centrum-online.de
  
  
  ****Inhaltstoffe****
  
  Vitamin Capletten , Inhalt : 60 Stück
  Vitamin A 800 µg
  (davon 25 % als Beta- Carotin)
  Vitamin E 10 mg
  Vitamin C 60 mg
  Vitamin K 30 µg
  Vitamin B1 1,4 mg
  Vitamin B2 1,6 mg
  Vitamin B6 2 mg
  Vitamin B12 1 µg
  Vitamin D 5 µg
  Biotin 150 µg
  Folsäure 200 µg
  Niacin 18 mg
  Pantothenat 6 mg
  Calcium 162 mg
  Phosphor 125 mg
  Eisen 4 mg
  Magnesium 100 mg
  Jod 100 µg
  Kalium 40 mg
  Chlorid 36,3 mg
  Kupfer 1 mg
  Mangan 1 mg
  Chrom 25 µg
  Molybdän 25 µg
  Selen 25 µg
  Silicium 2 µg
  
  ****weitere Infos****
  
  Centrum® enthält sorgfältig aufeinander abgestimmte Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Lutein. Diese Nährstoffe unterstützen den Funktionsablauf des Körpers und sind wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine (Eiweiße) Bestandteile unserer Lebensmittel, allerdings in sehr viel kleineren Mengen.
  Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente braucht unser Körper täglich in bestimmten Mengen, er kann sie aber bis auf wenige Ausnahmen nicht selbst bilden. Wir müssen ihm die lebensnotwendigen Stoffe mit der Nahrung zuführen. Dies gelingt am ehesten mit Hilfe einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
  Die heute gängigen Ernährungsgewohnheiten sehen allerdings oft anders aus. Fast Food und Fertigprodukte kommen häufig auf den Tisch. Hinzu kommt, dass der Bedarf je nach Lebensgewohnheit oder Lebenssituation variiert: Raucher, schwangere und stillende Frauen sowie Menschen, die unter Stress stehen, haben einen erhöhten Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen.
  Centrum von A bis Zink enthält alle lebenswichtigen Vitamine und Mineralstoffe in ausgewogenem Verhältnis. Es ergänzt die Nahrung so, dass eine gute Vitamin- und Mineralstoffversorgung zuverlässig erreicht werden kann.
  
  
  ***Meine Meinung****
  
  Die 60 Stück Dose gibt es nur in Apotheken und diese kostet ca.11 Euro. Es gibt auch eine 180 Stück , 100 Stück und eine 30 Stück Packung die natürlich etwas billiger sind, mit der Großpackung kommt man wohl günstiger weg.
  Super finde ich das Centrum für Diabetiker geeignet ist da es ohne Anrechnung von Broteinheiten (BE).
  Zusätzlich zur täglichen hoffentlich gesunden Ernährung kann man sich mit Centrum ganz einfach und bequem mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen für mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit versorgen. Nahrungsergänzungsmittel sind aber natürlich kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung oder/und eine gesunde Lebensweise.
  Ich ernähre mich Gesund und bin aber trotzdem der Meinung dass man so nicht seinen kompletten Bedarf an sämtlichen Vitaminen und Mineralstoffen abdecken kann. Da dies im Winter ( da es im Winter viel weniger Auswahl an FRISCHEM Obst und Gemüse gibt ) noch viel schwieriger ist, decke ich meinen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zusätzlich durch Multivitamintabletten ab.
  Früher Centrum und dann bin ich umgestiegen auf die etwas günstigeren Tabletten A-Z Komplex von ratiopharm, die diese beiden sich sehr ähnlich sind (an Inhaltsstoffen), bis auf den Preis :-).
  Jetzt nehme ich gerade wieder Centrum für Schwangere.
  Ich bin der Meinung das ich, seit ich meinen Körper zusätzlich mit Vitaminen und Mineralstoffen versorge, weniger Krank bin und mich deshalb besser fühle. Das kann natürlich auch durch viele andere Faktoren beeinflusst werden, aber schaden können diese Vitamine bestimmt nicht.
  Jeden Tag nehme ich eine dieser rosafarbenen Tabletten aus der großenteils in weiß gehaltenen Dose. Die Tabletten sind etwas größer und das könnte Menschen mit Problemen beim Tabletten schlucken unangenehm sein , deshalb und auch für den Preis ziehe ich einen Stern ab .
  Die 60 Stück Packung genügt so für 2 Monate. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    paula2, 11.09.2011, 01:30 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe Grüße

  • 

    anonym, 18.07.2011, 23:11 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Schöne Grüsse, Talulah

  • 

    Miraculix1967, 11.07.2011, 14:55 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    WWW = Wunderschöne Wochenstarts-Wünsche! LG aus dem gallischen Dorf Miraculix1967

  • 

    retilein, 07.07.2011, 22:12 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    ein schöner Bericht und lg

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• Schrotschuss-Versorgung...

  

  25.06.2011, 21:41 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

  4

  Bewertungen (99) / Kommentare (30)
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  • Wirkung:  gut
  • Nebenwirkungen:  sehr viele

  Pro:

  nur 1 Tablette pro Tag, deckt ein breites Spektrum ab, gut magenverträglich

  Kontra:

  auch fettlösliche Vitamine zu 100 % Tagesbedarf entsprechend enthalten

  Empfehlung:

  Ja

  ....NEIN - NICHT was ihr jetzt wieder DENKT von wegen FEDERTIERE, ENTEN und so!!!! *ziemlichstrengguck*
  
  Ich spreche von einer "Breitband"-Vitamintablette!
  
  Über eine Freundin gelange ich ja ab und zu an Gratistickets für Messen in München, und da war ich auch auf einer Apothekermesse oder so ähnlich. Dort sackelte ich unter anderem auch einen kleinen Vorrat dieser A-Z-Vitaminpillen ein. Ob ich sie mir auch kaufen würde, nun ja.
  
  
  
  
  Hersteller:
  =======
  
  Pfizer Consumer Healthcare, Berlin (ein US-Konzern eigentlich)
  
  
  
  Zusamensetzung / Inhaltsstoffe:
  ========================
  
  Vitamin A 800 µg, Vitamin E 10 mg, Vitamin C 60 mg, Vitamin K1 30 µg, Vitamin B1 1,4 mg, Vitamin B2 1,6 mg, Vitamin B6 2 mg, Vitamin B12 1 µg, Vitamin D 5 µg, Biotin 150 µg, Folsäure 200 µg, Niacin 18 mg, Pantothenat 6 mg, Calcium 162 mg, Phosphor 125 mg, Eisen 4 mg, Magnesium 100 mg, Jod 100 µg 66,7, Kalium 40 mg, Chlorid 36,3 mg, Kupfer 1 mg, Mangan 1 mg, Chrom 25 µg, Molybdän 25 µg, Selen 25 µg, Silicium 2 µg, Zink 5 mg.
  
  Die empfohlene Einnahmemenge ist 1 Tablette pro Tag.
  
  
  
  
  Preis:
  ====
  
  1 Döschen mit 60 Tabletten kostet rund 10 Euro und reicht für 8 Wochen, da man 1 pro Tag einnehmen soll.
  
  
  
  
  Meine Erfahrung mit den A-/ und Lutein-Tabletten CENTRUM:
  =============================================
  
  Die Tabletten liegen lose in der Dose - huch, das reimt sich ja! :-)
  Die Dose schliesst sehr luftdicht ab, von daher finde ich die Verpackung in ORdnung. Licht kann auch kaum rein, da die Dose undurchsichtig ist. Den UV-Licht und Sauerstoff zerstören bzw. verringern bei einigen Vitaminen den Gehalt bei längerer Aufbewahrung.
  
  
  Zu den Inhaltsstoffen:
  ______________________
  
  Bei den meisten Vitaminen enspricht der Gehalt 100 % des Tagesbedarfs. Bei den FETTLÖSLICHEN ist das bei längerer, also jahrelanger regelmässiger Einnahme dann schon bedenklich, finde ich. Seltsamerweise ist bei den Mineralstoffen und Spurenelementen wesentlich weniger oft enthalten als dem Tagesbedarf entspräche, z.B. bei Calcium und Eisen nur rund 20-25 %......ich finde die Zusammensetzung nicht so optimal für Freiverkäufliches.
  
  
  Zur Einnahme, Wirkung und Verträglichkeit:
  ________________________________________
  
  Wie so üblich bei derartigen Schrotschuss-Pillen hab ich von Wirkung nichts bemerkt, da ich auch vorher ja keine direkten "Beschwerden" oder Unpässlichkeiten hatte. Um eine Wirkung zu prüfen, hätte ich vorher-nachher Blutbilder wohl machen müssen....
  
  Jedenfalls hatte ich auch keinerlei Nebenwirkungen beim Einnehmen der empfohlenen Tagesdosis von 1 Tablette pro Tag. Das ist ja auch schon was. Warum ausgerechnet Mineralstoffe und Spurenelemente so niedrig dosiert sind, dafür aber fettlösliche zu 100 % Tagesbedarf, erschliesst sich mir nicht so ganz...
  
  Mein Magen, der durchaus nicht alles gut verträgt, hatte mit diesen Vitamintabletten auch kein Problem.
  
  Ich würde sie jedenfalls nicht monate- oder jahrelang einnehmen ohne ab und zu mal ein Blutbild machen zu lassen, vor allem was die fettlöslichen Vitamine angeht.
  
  Ich habe die 60 Stück aufgebraucht, erkennbar geschaden haben sie nicht, genutzt vermutlicha uch nichts.
  
  Fazit: kann man für kurze Zeit oder sporadisch einnehmen weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    emmi29, 07.08.2011, 23:46 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    viele Grüße von emmi29

  • 

    Lenni26, 31.07.2011, 22:24 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße, Lenni26

  • 

    Fernsteuerung, 19.07.2011, 18:39 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    LIEBEN GRUSS, SUSANNA.

  • 

    Clarinetta2, 16.07.2011, 17:17 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr gut geschrieben

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