Beurer EM 30 Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Er funktioniert sehr wohl, wenn man die Bedienungsanleitung gelesen hat...

  

  08.05.2011, 10:47 Uhr von
  Brainiac
  

  3

  Bewertungen (31) / Kommentare (11)
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  • Handhabung & Komfort:  durchschnittlich
  • Funktionalität:  gut
  • Qualität & Verarbeitung:  sehr gut

  Pro:

  Braucht nur Wasser Super Ergänzung zu richtigem Training Viele Intensitätsstufen und Programme

  Kontra:

  Piepen am Ende des Trainings unaufälliges Tragen wird somit schwer gemacht

  Empfehlung:

  Ja

  Ich selber habe mir den Beuerer ohne Erwartungshaltung gekauft und ich muss sagen ich wurde nicht enttäuscht.
  
  Zum Gerät:
  An dem Gerät befinden sich 2 Elektroden welche bis zu 70V abgeben können bei 140mA.
  Er unterstützt 30-80 Hz .
  Es besitzt mehrer Programme von A-E die es selber der Reihe nach durchwechselt.
  Es gibt die Stufen 1-40 später dazu mehr.
  
  Gebrauch:
  Hier ist der Fehler den viele machen, ich habe sogar in anderen Testberichten gelesen, dass er anfangen soll zu Vibrieren, das ist schlichtweg falsch. Die Muskeln werden durch elektrische Impulse kontrahiert bzw. angespannt. Ich weiß nicht welches Gerät die hatten, aber wenn er vibriert hatte war es wohl irgendein anderes Modell, die Intensität zu gering und ich wette die Bedinungsanleitung wurde nicht gelesen, aber dazu erzähle ich mehr ;)
  
  Als erstes sollte man sehen ob die Stoffpads über den Elektroden kleben, die auf dem Bauch anliegen. Es sind 2 zusätzlich beigelegt.
  Dann sollte man die Stoffpads befeuchten, dann befeuchte ich persönlich meinen Bauch.
  Anschließend legt man den Gürtel an. Und schaltet ihn ein.
  
  Sollte man etwas beachten?
  Ja und zwar die Bedienungsanleitung, dort steht nämlich, dass dieser Gürtel nur zusammen mit richtigen Bauchtraining funktioniert! Nur Werbung verspricht, dass es auch so geht, es funktioniert zwar aber dazu später mehr.
  
  Warum verliere ich nicht an Bauchumfang, ich nehme sogar an Umfang zu?
  Dieser Gürtel wird keineswegs als Fettweggürtel verkauft! Man braucht einen Körperfettgehalt von 10% um Bauchmuskeln gut zu definieren. Andernfalls werden die Muskeln unter der Fettschicht trainiert, dadurch könnte man bei richtiger Ernährung auch an Bauchumfang zugenommen haben. Um Fett abzubauen bitte zusätzliches Ausdauertraining machen.
  
  Gibt es eine Möglichkeit auch nur mit dem Gürtel zu trainieren, auch wenn dies nicht versprochen wird?
  Ja gibt es, aber dies ist ein steiniger und schmerzhafter weg! Man braucht dazu eine hohe Stufe (bei mir Stufe 24) und die Programme sollten manuell kreuz und quer gewürfelt werden und der Gürtel sollte 40-60 Minuten laufen.
  
  Warum muss ich die Programme Würfeln?
  Da wenn der Gürtel bis zum letzten Programme durchgelaufen ist, er im letzten Programm stehen bleibt und durch das nur noch ständig gleichmäßige Training passt der Körper sich an, er fängt an zu schummeln. Deshalb umschalten. Das training muss variiert werden.
  
  Um welche Art des Trainings handelt es sich?
  Es handelt sich um isometrische Gymnastik da der Gürtel die Muskeln immer nur anspannt und keine Gelenke in diesem Fall der Rücken belastet wird. Das ist so als würde man immer den Bizeps kurz anspannen 5 sek. und wieder loslassen. Aber denkt dran, dass ihr praktisches Training verknüpfen solltet ihr habt ein schnelleren Muskelaufbau durch die Muskelkontraktionen. Da dieser Gürtel aber die Funktion des Ansprechens der Muskulatur übernimmt nennt man es auch EMS. Elektrische Muskeln Stimulation.
  
  Kann man mit diesem Gürtel Muskelkater bekommen?
  Ja ich hatte so stark übertrieben, dass ich 3 Tage lang Muskelkater hatte ohne praktisches Training, dies ist bei so langen Zeitraum aber nicht hilfreich.
  Schließlich muss Training regelmäßig erfolgen alle 2 Tage oder 3 Tage je nach Training, dazwischen die Muskeln immer Regenerieren lassen. Sollte durch zu starken Muskelkater das regelmäßige Training ausfallen, muss man eine Stufe runterschalten. Die Übungen aber immer variieren sonst dauert der Aufbau viel länger.
  
  Kann ich den Gürtel ohne Wasser benutzen?
  Nein oder nur auf eigene Gefahr, ich habe es gemacht und hatte leichte Verbrennungen.
  
  Wo liegt der Unterschied bei den verschiedenen Programmen?
  Die Hertzzahl wird variiert. Das heißt der Muskel wird zum Beispiel bei 30Hz 30 mal in der Sekund angespannt wären es weniger hätte man Zuckungen, bei über 24 Hertz geht der Muskel von einer zuckenden in eine gleichmäßige Bewegung über.
  
  Wieso kann mein Freund mit einer anderen Intensität anfangen?
  Das liegt daran, dass jeder einen körperspezifischen Widerstand hat. Dickere sollten rein theoretisch betrachtet höher Anfangenkönnen, aber selbst die Ernährung von Kindheit spielt eine Rolle. Jeder spürt elektrische Spannung anders.
  
  Gibt es Tipps?
  Ja! Da die Elektroden weiter oben liegen, werden jene Muskelgruppen mehr angesprochen, man sollte den Gürtel also auch mal so drehen, dass sie unten liegen. Aber bitte nicht zu tief. Außerdem wer geschickt ist kann auch seine Rückenmuskulator damit trainieren. Und den Gürtel niemals zu hoch in die Nähe des Herzens legen!
  
  Gab es bei dir irgendwelche Schwierigkeiten?
  Ja, wenn der Gürtel lang benutzt wird, fühlt die Haut sich taub an und der Bauch ist leicht gereizt. Deshalb empfehle ich den Gürtel nicht zu lange zu tragen.
  
  Wie sieht es mit dem Tragekomfort aus?
  Sollte man die Klettverschlüsse nicht richtig anlegen und ein Bisschen vom Klettverschluss steht über dann piekt es ganz schön. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    ThomasKu, 09.05.2011, 22:10 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Guter Bericht! Würde mich sehr über eine Gegenlesung freuen!

  • 

    morla, 08.05.2011, 21:27 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    schönen sonntag abend. lg. petra

  • 

    Michaela2015, 08.05.2011, 19:07 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    guter Bericht , würde mich über eine Gegenlesung sehr freuen, lg michi

  • 

    yeppton, 08.05.2011, 19:06 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Wir vibrieren jeden Tag, Mfg Markus

  alle Kommentare und Bewertungen anzeigen

• keine Wirkung

  

  21.11.2010, 18:35 Uhr von
  Lakisha_1
  Lesen und Gelesen werden. Jemand lust auf eine Leserunde?

  1

  Bewertungen (73) / Kommentare (15)
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  • Handhabung & Komfort:  gut
  • Funktionalität:  schlecht
  • Qualität & Verarbeitung:  schlecht

  Pro:

  -

  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Nein

  Hallo liebe Leser und Leserinnen,
  
  jetzt möchte ich euch der Kategorie Bauchtrainer etwas vorstellen.
  Es geht um den Beurer EM 30 Bauchtrainer.
  
  Wie ich dazu kam?
  ********************
  Welche Frau kennt es nicht und beklagt sich ständig über Figur Probleme?
  Auch ich hatte bzw. habe dieses Problem. Man fühlt sich nicht richtig wohl und möchte etwas dagegen machen.
  Diesen Bauchtrainer von Beurer sah ich mal in einer Fernseh Werbung. Da sah alles so leicht und gläubig aus, leider täuscht das sehr schnell.
  
  
  
  Preis und Kauf:
  *******************
  Gekauft habe ich es bei einem Internet Anbieter. Dort habe ich 29,90 € bezahlt und musste aber noch 5,90 € für den Versand bezahlen. Zwei Wochen musste ich warten, dann war er endlich da.
  
  
  Produktinformation:
  **********************
  Muskelstimulation – als Ergänzung zum konventionellen Training.
  Mit diesem Gürtel können Sie bei einfacher Anwendung in kurzer Zeit einen Unterschied spüren. EMS (Muskelkräftigung und Entspannung durch elektrische Muskelstimulation).
  Flexibler Bauchgurt mit Klettverschluss (universell für Bauchumfänge von 70 bis max. 130 cm verwendbar). Anschmiegsame, ergonomische Form. Verschleißfreie Kontaktelektroden aus leitendem karbonmaterial, Wasserkontakt-Elektroden (kein Kontaktgel oder Ersatzelektroden notwendig).
  
  
  
  Produktdetails:
  **********************
  * LCD-Anzeige mit anschaulicher Symbolik
  * 5 Programme (22 - 31 Minuten)
  * einstellbare Intensität von 0 – 40
  * Countdown-Timer mit Restlaufzeit
  * Trainingsspeicher-Funktion für fortlaufende Trainingskontrolle
  * Sicherheitsabschaltung
  * Pause-Funktion
  * Abschaltautomatik
  * Tastensperre
  * abnehmbares Bedienelement
  * abwaschbarer Gurt
  * Unterschied in kurzer Zeit spürbar
  * Universell für Bauchumfänge von 70 bis max. 130 cm verwendbar
  * inkl. Batteriewechselanzeige
  * inkl. Batterien
  * 2 Jahre Garantie
  
  
  Also, als er kam packte ich ihn sofort aus, las die Beschreibung und trug ihn darauf hin auch ein paar Stunden.
  Es war ganz einfach zu betätigen.
  Man legte die Batterien ein. Dann feuchtet man den Gürtel ein wenig an, aber nicht viel nur kurz mit einen Schwamm drüber und dann legt man ihn um den Bauch.
  Dann drückt man auf den Anschalteknopf der sich in der Mitte befindet.
  
  Rechts von dem Anschaltknopf befinden sich zwei kleinere Knöpfe mit jeweils einen Pfeil drauf. Da kann man die Stufen einstellen. Insgesamt gibt es 5 Stufen.
  
  Die 5 Stufen unterscheiden sich schon. Die erste ist ganz leicht, die zweite und dritte ist nich so viel Unterschied und bei der 4 und 5 Stufe ist wieder ein größerer Unterschied.
  Wenn man ihn einschaltet dann fängt er am Bauch an zu fibrieren. Um so höher man die Stufen wechselt um so stärker fibriert er. Die Stufen dauern in der Regel 22 - 31 Minuten.
  Es gibt auch bis Level 40. Man sollte aber klein anfangen.
  
  
  Mein Fazit:
  *************
  Ich habe ja schon viel ausprobiert und dieser Bauchtrainer sie so viel versprechend aus. Auch bei google standen ein paar Meinungen über das Gerät und die schrieben gutes über ihn, deswegen wagte ich es und bestellte ihn mir.
  Teuer war er ja wirklich nicht.
  
  Ich wendete ihn 2 Wochen an aber leider wirkte der sehr negativ auf mich aus. Ich verspürte keine einzige änderung.
  Laut Werbung sollte man die Veränderung in kürzerster Zeit merken, ich leider nicht.
  Ich habe ihn dann länger anbehalten als sonst, das wirkte aber auch nichts.
  
  Das ständige Vibrieren war anfangs kein Problem, aber umso länger und höhere Stufe ich verwendete, da bekam ich dann auch schon manchmal Kopfschmerzen davon.
  
  Reinigen kann man den Gürtel mit der Hand, wenn er nach Schweiß oder so riechen sollte.
  Also ich bin sehr enttäuscht davon und würde diesen Bauchtrainer keinen empfehlen. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Volker111, 26.11.2010, 18:34 Uhr

    Bewertung: besonders wertvoll

    Schließe mich allen netten Wünschen oder Ankündigungen an. *gg*

  • 

    anonym, 23.11.2010, 13:21 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    so jetzt hole ich mal Lesungen nach :-) lg

  • 

    Venenum84, 22.11.2010, 18:52 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Lesen auf Yopi macht besonders viel spaß, wenn man wie bei dir Gegengelesen wird!

  • 

    tina08, 22.11.2010, 16:45 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Viele Grüße ..... Tina

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• Nicht wirkungsvoll

  

  26.04.2009, 00:45 Uhr von
  Mnic
  

  0

  Bewertungen (22) / Kommentare (8)
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  Pro:

  schöne massage

  Kontra:

  kein Effekt erschlaffen

  Empfehlung:

  Ja

  Auf dieses Prdukt wurde ich in einer Fernsehwerbung aufmerksam, in der auf einmal dicke Menschen sehr schnell schlank wurden und einen enormen Sixpac bekamen.Da ich zu diesm zeitpunkt selber Figurprobleme hatte, habe ich mir so einen Gürtel gekauft.
  als ich ihn dann habe ich ihn sofort ausgepackt , die Beschriebung durch gelesen und angelegt.
  Dann habe ich ihn insgesamt an dem Tag ca 2 Stunden angehabt.
  
  Am 2. Tag ist der beschriebene Effekt des schnellen Abnehmens jedoch noch ausgeblieben.
  Aber klar in Werbungen wird häufig übertrieben.
  Deshalb habe ich ihn weiter angewendet, aber ich konnte beim besten Willen keinen Effekt erkennen,
  im Gegenteil , meine Bauchmuskeln fühlten sich wesentlich schlaffer an als sonst.
  Aber ich habe auch das geschafft noch schön zu reden indem ich mir gedacht habe: klar sie sind jetzt überanstrengt.
  Also habe ich nach 1 Woche voll von "intensivem Training" eine 2 Tages Pause eingelegt.
  Doch auch danach konnte ich einfach noch nichts erkennen.
  Und es wurde immer schlimmer. Weil ich weiter an den gewünschten Effekt glaubte vernachlässigte ich mein eigentliches und wesentlich wirkungsvolleres Training und so habe ich immer mehr zugenommen und bin außer Form geraten.
  
  Das habe ich dann darauf geschoben, dass ich diesen Gürtel nicht oft genug verwende und habe ihn Beinahe den ganzen tag getragen, was dazu geführt hat, dass ich den ganzen tag mit einem merkwürdigen kribbeln im Bauch rumgelaufen bin und das in kombination mit dem ausbleibenden Effekt doch sher auf meine Laune gedrückt hat.
  
  nachdem ich endlich eingesehen habe, dass dieser Gürtel bei mir nichts bewirkt habe ich ihn einer Freundin gegeben, da ich mir überlegt habe, dass ich vielleicht zuviel gegessen habe, doch auch sie konnte keine veränderung positive Veränderung feststellen .
  So habe ich das noch bei 5 weiteren Personen gemacht und lediglich eine Person hat behauptet damit sensationelle Erfolge zu machen, auch wenn ich nichts erkennen konnte. Man könnte also sagen, dass es entweder Typ-abhängig ist oder einfach nur auf dem Placebo effekt basiert, was ich mir allerdings bei einem Gerät wie deisem nicht vorstellen kann. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    [email protected], 03.05.2009, 21:42 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Good 2 no. Greetz from Wallcity Beartown

  • 

    rainbow90, 26.04.2009, 12:39 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Interessanter Bericht! Liebe Grüße und einen schönen Sonntag!

  • 

    sigrid9979, 26.04.2009, 08:31 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Gut Berichtet lg Sigi

  • 

    Puenktchen3844, 26.04.2009, 03:06 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein guter Bericht. LG

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