Regina Halmich - Box dich fit (DVD) Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Man kommt ins Schwitzen ;-)

  

  09.05.2012, 21:16 Uhr von
  Tweety18
  

  5

  Bewertungen (25) / Kommentare (6)
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  • Action:  sehr viel
  • Anspruch:  anspruchsvoll
  • Romantik:  sehr niedrig
  • Humor:  kein Humor
  • Spannung:  sehr langweilig
  • Altersgruppe:  keine Angabe
  • Meinung bezieht sich auf:  andere Version

  Pro:

  Abwechslungsreich

  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Ja

  Wir machen immer in einer kleinen Runde von meist 4 Mädels Sport. Damit uns nicht langweilig wird, haben wir schon viel ausprobiert. Unteranderem haben ich nun die „BOX DICH FIT“ DVD von Regina Halmich bestellt. Es wird vieles Trainiert… der Köper, der Kopf und vor allem die Kondition. Die mir echt fehlte… ;-)
  
  Ich habe die DVD bei bücher.de bestellt. Versandzeit war normal. Innerhalb von 3 Tagen inkl. Zahlung über PayPal war das Paket da. Bezahlt habe ich 7,99 Euro. Fairer Preis!
  
  Geliefert wird die DVD in einer Papphülle. Auf der Rückseite gibt es schon einen kurzen Einblick, von dem, was man geboten bekommt.
  
  Es gibt verschiedene Workout´s zwischen denen man wählen kann. Workout 1, 2 und 3 richtet sich dabei jeweils nach dem Grad der Schwierigkeit. Ich würde jedem empfehlen, bei 1 anzufangen und nicht zu übertreiben. Laut der Beschreibung ist die Laufzeit der kompletten DVD ca. 160 Minuten. Die Länge der einzelenen Übungsgruppen ist dabei unterschiedlich.
  
  Ich finde die Beschreibung der Übungen klasse. Es ist einfach zu verstehen, was man machen soll. Ja… an der Geschwindigkeit hat es anfangs echt gehapert. Bin kaum hinterher gekommen, aber je öfter man es durchzieht, desto besser funktioniert das. :-) Und ja… man kommt dabei echt ins Schwitzen und das nicht zu wenig. Man beginnt bei den Workout´s mit einem Aufwärmprogramm. Danach kommt dann BOX DICH FIT. Übungen die aus dem Boxsport kommen. Diese trainieren wirklich den ganzen Körper. Bauch, Beine, Arme, Po…
  Und zum Schluss noch ein paar Cool Down Übungen. Auch gute Übungen zum „runterkommen“.
  
  Mit „BOX DICH FIT“ macht es echt Spaß ein paar Pfunde zu verlieren. Ich bin echt begeistert. Und grad nach einem stressigen Arbeitstag, ist es für mich genau das Richtige um mich abzulenken und manchmal auch zum Abreagieren. Ich finde es super und kann es jedem nur empfehlen. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    anonym, 10.05.2012, 11:41 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Prima vorgestellt. Würde mich freuen, wenn du auch bei mir mal wieder vorbei schaust - GLG

  • 

    Lale, 10.05.2012, 00:31 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Allerbesten Gruß *~*

  • 

    morla, 10.05.2012, 00:24 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg. ^^^^^^^^^^^^^^petra

  • 

    katjafranke, 09.05.2012, 21:48 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Viele liebe Grüße Katja

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• einfach Top

  

  16.08.2011, 01:01 Uhr von
  melife
  

  5

  Bewertungen (18) / Kommentare (3)
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  Pro:

  siehe Text

  Kontra:

  siehe Text

  Empfehlung:

  Ja

  Ich habe die Dvd geschenk bekommen, da ich nach meiner Schwangerschaft nicht mehr so viel zeit hatten zum Sport zu gehen.
  
  Die Dvd: Die Dvd ist erstmal in keiner normalen Hülle die man sonst von anderen Dvds kennt. Es ist ein Papphülle was mich jetzt nicht wirklich stört.
  Ja in der Dvd ist ein Power-Workout drauf der den ganzen Körper beschäftig und einen mehr als in Schwitzen bringt.
  Man kann hier zwichen mehreren verschiedenen Workouts wählen. Es geht hierbei um die Schwirigkeit, wo ich sagen muss das man auf jeden fall mit dem ersten beginnen sollte. Die länge der Workouts sind unterschiedlich aber insgesammt geht es 180 Minuten.
  
  Pro: Große Auswahl an verschiedenen Workouts so das keine langeweile aufkommt und man immer etwas anderes machen kann. Unterschiedlichre Zeitlänger der Workouts, vorallem super wenn man nicht viel Zeit hat. Alles übungen werden super erklärt und man kommt hierbei auch super mit. Auch für Anfänger super geeignet. Übungen mit dem der ganze Körper ins Schwitzen kommt und man lässt hier wirklich nix aus. Bauch, Beine, Po, Arme ganz egal alles wird trainiert. Top ist auch das es ein Aufwärmprogramm gibt und das man auch nicht einfach so aufhört, sondern das es langsam zu ende geht.
  
  Kontra: Gab es für mich überhaupt nix.
  
  Kurz noch von mir: Ich fand die Dvd vom ersten Moment klasse und sie hilft mir super in mein altes Gewicht wieder zu kommen. Es macht mir selber unglaubig viel Spaß auch wenn ich eigendlich nicht der Mensch bin der vor dem Fernsehen Sport macht.
  
  Ich selber kann es nur jeden an Herz legen die gerne was für sich tun wollen und nicht viel ausgeben wollen oder können. Bei Amazon kann man sie neu für ca. 12Euro kaufen oder gebraucht schon ab 5Euro. Je nach dem wie angeboten wird. Auch für den Mann auf jeden fall mal was anders an Sport und vorallem für faule Leute :) weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Miraculix1967, 16.08.2011, 22:11 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Schönen Sommerabend und LG aus dem gallischen Dorf Miraculix1967

  • 

    morla, 16.08.2011, 17:44 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg. ^^^^^^^^^^^^^^^petra

  • 

    Matze081, 16.08.2011, 01:16 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Schöne Grüße, Matthias ;)