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Kettler Heimtrainer
Kettler Heimtrainer
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Testbericht Kettler HeimtrainerFahrrad-Ergometer
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Testbericht über Kettler Heimtrainer
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Durchziehen
Gleich am Anfang will ich euch gleich mal sagen,´dass ihr, wenn ihr euch so ein Trainer kauft,dass ihr es auch durchzieht. Bei mir war das so, vor 3 Jahren hatte ich 105 kg. Ich kaufte mir so ein Gerät und wollte abnehmen. Nach ca. einem dreivirtel Jahr, hatte ich gerade 5 Kilo abgenommen, weil ich das Training zuerst viel zu häufig machte. In der ersten Woche hatte ich schon 12 Kilo runter. Doch dann wurden die Trainingseinheiten immer weniger und immer kürzer. Zum Schluss hatte ich wieder 10 Kilo drauf. Doch dann änderte ich mein Training, trainiere 3x Wöchentlich a 1 1/2 Stunden lag und ziehe es auch durch. Mittlerweile wiege ich nur noch 78 Kilo.
Also, dranhalten und durchhalten, aber nicht übertreiben. |
Yopi Autor - Westerland
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Herr_Tom, 04.03.2005
Alle Kommentare lesenWas erfaumlhrt man in deinem Berichtchen eigentlich zu dem Geraumlt selbst? Nichts! Tipp - Uumlberarbeitung! Gruszlig Bericht bewerten und eigenen Kommentar schreiben 
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