 
Polar FA20
Polar FA20
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Testbericht Polar FA20Pulsuhr
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(5,0 von 5)
Testbericht über Polar FA20
Ich will, dass das kleine Männchen rennt.
Hier wird ein Bericht über den Polar FA20 Pulsmesser zu lesen sein.
Übersicht: *** 1. Wie ich dazu kam *** 2. Was ist die Polar FA20? *** 3. Hersteller *** 4. Meine Erfahrung *** 5. Preis *** 6. Messgenauigkeit *** 7. Fazit *** 1. Wie ich dazu kam: Zunächst besaß ich keine taugliche Armbanduhr mehr und zum anderen hatte mein letzter Schrittzähler ( der 3. ) den Geist aufgegeben. Des Weiteren besitze ich zwar einen Pulsmesser, allerdings mit einem absolut unpraktischen Bauchgurt. Nun entdeckte ich dieses Produkt und war sofort begeistert. 3 Fliegen mit einer Klappe: Toll. *** 2. Was ist die Polar FA20? Mit dieser Uhr weiß man, wie aktiv man ist, denn: Eine Aktivitätsmessung zeichnet rund um die Uhr jede wirkungsvolle Bewegung auf und stellt sie übersichtlich und grafisch dar. Die Aktivitätsmessung zeigt an, ob man gerade die Gesundheit oder die Fitness verbessert. Der FA20 zeigt einem während und auch nach der Aktivitäten die verbrannten Kalorien, die zurück gelegte Distanz, die Aktivitätsschritte (Es werden also nur Schritte gezählt, welche auf einer kontinuierlichen Bewegung des gesamten Körpers basieren.) und auch die Dauer der Aktivität an. Man kann auch Polarpersonaltrainer.com nutzen, hier wird ein Trainingstagebuch angeboten um alles noch besser im Überblick zu haben. Kurz: Mit dem einfach zu bedienenden Gerät hat man vor Augen, wie sich körperliche Bewegung auf die Fitness auswirkt. *** 3. Hersteller: Polar Electro Oy Professortine 5 FIN - 90440 Kempele www.Polar.fi *** 4. Meine Erfahrung: Die Uhr ist recht schlicht, eher modern, ich habe mich für das weiße Modell entschieden, da ich es etwas eleganter finde. Wirklich schön ist sie Uhr mit dem (allerdings sehr praktischen, da nicht Allergie auslösendem und flexiblem) Plastikband nicht, aber sehr sportlich und keinesfalls unästhetisch. Vielleicht habe ich auch einfach ein verdrehtes Bild mit meinem Spleen für filigrane Mini- Damenuhren, welche ich aber sowieso nicht auf der Haut vertrage. Liebhaber von Baby- G oder wie das hieß, werden das Modell lieben, wobei es sehr viel schlichter gestaltet ist. Jedenfalls sitzt es bequem auf dem Handgelenk, was für seinen Zweck von Nöten ist. Nun aber rann an das Gerät: Zunächst muss man seine Basisdaten in das Gerät eingeben. Dieser Vorgang ist glücklicherweise sehr einfach gestaltet. Man stellt zunächst die Sprache, das Datum und die Uhrzeit ein, anschließend werden einem nur noch solch streng vertrauliche und persönliche Angaben wie Größe, Gewicht und Geschlecht abverlangt. Danach ist das Gerät einsatzbereit. In der "Basiseinstellung" werden einem das Datum, die Uhrzeit, die grafische Darstellung der bereits erbrachten Leistung (in Minuten) und das (von mir heiß geliebte) Männchen angezeigt. Das Männchen verweilt je nach persönlicher Aktivität in einer sitzenden, stehenden oder laufenden Position. Ich möchte natürlich immer erreichen, dass es zumindest steht, also bedeutet es für mich eine große Motivation. In dem "Aktivitätstagebuch kann man das Feedback zum Tag (aber auch zu vergangenen Tagen, dazu muss man nur das gewünschte Datum anwählen) abrufen. Man erhält die Rückmeldung ob man den Tag als: * Erholungstag * Lockeren Tag * Aktiven Tag (ab 60 min Aktivität) oder * Intensiven Tag verbuchen darf. Man kann ebenso die Aktivitätszeit, sowie die verbrauchten Kalorien des gewählten Tages abrufen. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, sich ein bestimmtes Trainingsziel zu setzen, welches vom FA bei erfolgreichem Durchhalten meldet. Diese Funktion habe ich allerdings bisher leider selten genutzt. Während des Trainings werden einem der Effekt (Gesundheit oder Fitness) sowie die verbrauchten Kalorien, die bereits zurück gelegte Distanz und die aktiven Schritte angezeigt. Das ist ebenso praktisch wie motivierend, um sein Ziel zu erreichen. Somit ist es auch für ALLE Altersklassen und verschiedene Zielsetzungen gedacht und geeignet, denn ob man fitter werden möchte oder einfach gesünder, das ist jedem selbst überlassen. Das Gerät kann auch beim Schwimmen genutzt werden, da es wasserfest ist und bietet auch hier ein Feedback. Für mich wird nun die langweilige Aqua- Jogging Stunde viel interessanter. ïŠ Also ich bin begeistert, die Messung motiviert mich zu einem aktiveren Leben, gleichzeitig kann ich jederzeit die Uhr ablesen. *** 5. Preis: Das Gerät ist ab 85, 00 Euro zu haben, allerdings werden meist 90 Euro+ verlangt. *** 6. Messgenauigkeit: Ich bin von der Genauigkeit überzeugt. Das Männchen benötigt zwar manchmal etwas länger, bis es aufsteht und beginnt zu laufen, allerdings sollen ja auch nur die die nützlichen Aktivitäten, welche den ganzen Körper betreffen, gewertet werden. Dies erachte ich als sehr sinnvoll. *** 7. Mein Fazit: Jeder weiß es, dass die tägliche Bewegung positive Effekte auf Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden haben, allerdings braucht der "Innere Schweinehund" genügend Unterstützung, meiner Meinung nach wird diese durch das Gerät ausreichend gegeben. Die "Uhr" ist mein neuer Personal Trainer, denn sie motiviert mich sehr. Erkenne ich zum Beispiel, dass ich schon fast eine Stunde trainiert habe, so stehe ich natürlich viel öfter auf, renne zum Trampolin, mit dem Hund auf die Wiese oder mit dem Müllbeutel vor die Haustür. Denn schließlich will ich ja ein Lob und einen aktiven Tag in meinem Tagebuch verbuchen. Also als Motivationshilfe ist die Polar Fa20 absolut geeignet, denn das Goldstück führt einem ganz unkompliziert zu einem aktiveren Verhalten. Ich empfehle das Gerät an alle, die ihren Alltag etwas intensiver und gesünder gestalten möchten. Mein Begleiter für jeden Tag. Lale / kimpoldi 2008 |
Yopi Autor - Lale
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campino, 22.03.2009
SH für Deinen Bericht, und Dir wünsche ich einen wunderschönen Sonntagnachmittag, Andrea Weitere Mitglieder, die diesen Testbericht kommentiert haben
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