Smovey Vibroswings Testbericht

Einleitung

Nun möchte ich ein Gerät vorstellen, dass sich auf sehr unterschiedliche Weise nutzen lässt. Es handelt sich um sogenannte Smovey Ringe, die man am besten paarweise benutzt. Ausgeborgt hat sie mir eine Freundin, die derzeit beruflich ziemlich eingespannt ist und keine Zeit zum Üben hat. Ich hingegen muss ich so gut es geht auspowern, um meine Muskeln zumindest teilweise zu erhalten und Dysbalancen vorzubeugen.

Qualität & Verarbeitung

Verarbeitet sind die Ringe sehr gut. Man hat das Gefühl, ein stabiles und sicheres Gerät in den Händen zu halten.

Anschaffungskosten

Kaufort und Preis

Ich bin heilfroh, dass ich diese Sportgeräte ausborgen konnte, denn bei dem derzeitigen Preis würde ich sie nicht kaufen. Bei Amazon habe ich sie nicht gefunden, bei eBay kosten sie über 100 Euro. Ich gehe jedoch davon aus, dass die Geräte mit der Zeit kostengünstiger werden. Brasils, die einen ähnlichen Effekt erzielen, bekommt man inzwischen für unter 20 Euro. Es ist also alles eine Frage der Mode und der Zeit.

Weitere Erfahrungen & Fazit

Wirkung

Smovey Ringe sind weich ummantelte Ringe, die mit Stahkugeln gefüllt sind. Führt man die entsprechenden Übungen aus, bringt man Letztere zum Schwingen. Hierdurch kommt es zu minimalen Vibrationen, die sich auf die Tiefenmuskulatur auswirken. Die Ringe sind jeweils ungefähr 20 x 30 Zentimeter groß und oval geformt. Die Griffe bestehen aus einem weichen Kunststoff.

Es lassen sich die unterschiedlichsten Fitnessübungen absolvieren, von denen viele auf den ersten Blick rentnergerecht wirken. Führt man die Übungen häufig genug aus, merkt man jedoch, dass die Muskeln aufgebaut werden. Ein Begleitheft sowie eine DVD, die es auch allein zu kaufen gibt, informieren und animieren zum Üben.

Als ich die Ringe das erste Mal in den Händen hielt, fragte ich mich, wozu ich sie brauchen sollte. Ich könnte die Übungen ebenso gut mit Kurzhandeln ausführen. Beim Üben jedoch bemerkt man, dass die Stahlkugeln den Übungsabläufen einen besonderen Rhythmus verleihen. Es macht übrigens einen Heidenspaß, mit diesen Geräten zu üben. Ich trainiere allein, doch auch in der Gruppe kann ich mir diesen Sport interessant vorstellen.

Vorteilhaft wirken sich die Übungen auch auf den Kreislauf aus. Ich habe eigentlich nie derartige Probleme. Doch führt das überwiegende Sitzen derzeit doch dazu, dass ich mich schlapp und obendrein unausgeglichen fühle. Die Smovey Ringe schaffen Abhilfe. Wahrscheinlich eignen sich die Ringe auch für den Reha- und Seniorensport, sofern eine fachkundige Anleitung erfolgt.

Fazit

Wer auf Funsportarten steht, dürfte ebenso Gefallen an den Smovey Ringen finden wie jemand, der in Sachen Fitness eine neue Herausforderung sucht. Bei youtube findet man im übrigen auch verschiedene Übungsanleitungen, falls die DVD durchgeturnt ist. Einige Lektionen lassen sich sogar ausschließlich im Sitzen ausführen. Mein Fazit lautet: Die Smovey Ringe sind klasse! Leider sind sie (noch) sehr teuer. Aus diesem Grunde würde ich sie nicht kaufen. Empfehlen kann ich sie dennoch, falls jemand sie wie ich ausborgen kann oder falls jemand das Geld investieren möchte. Wegen des Preises ziehe ich einen Stern ab, ansonsten sind die Geräte super. Dafür satte 4 Sterne.