Kast-Zahn, Annette / Morgenroth, Hartmut Jedes Kind kann schlafen lernen

aus 5 Bewertungen

Erfahrungsberichte zum Jedes Kind kann schlafen lernen

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

• rappelkiste

  Ein hilfreiches Buch für Leute mit Durchhaltevermögen

  • Pro Verständlichkeit, Praxisnähe, dass es funktioniert und damit Hilfe darstellt
  • Kontra es wird wohl leider nicht für jeden Spezialfall zutreffen, Gefahr ernste Probleme des Kindes nicht ernst zu nehmen
  • Empfehlung Ja

  Fazit Ein gut verständlich geschriebens Buch mit einer Art Anleitung wie man sein Kind ans Schlafen heran führen kann. Beliebte "Fehler" und Situationen werden beispielhaft aufgegriffen und eine Art "Plan" dient als Stütze bei der Durchführung.
  Ein empfehelnswertes Buch für Eltern die

  Hallo werte Leser!
  
  Da ich mit dem dritten Kind schwanger bin und immer noch zu kämpfen habe mit dem Schlafverhalten unseres ersten Kindes, möchte ich mich zu dem Buch "Jedes Kind kann schlafen lernen" äußern.
  
  Verständlichkeit des Buchs
  Das Buch ist für Laien geschrieben, das heißt es enthält keine undurchschaubaren wissenschaftlichen Erklärungen oder Fachbegriffe, alles ist in meinen Augen super erklärt. Diagramme und wirklich gut gegliederte Kapitel bereichern das Buch. Anhand von Fallbeispielen werden verschiedenste auftretende Mögliche Probleme und Konstellationen erklärt, da findet sich vermutlich viele Eltern in irgendeiner Form wieder.
  
  Für wen geeignet?
  Ich empfinde das Buch sowohl als Mutter als auch als Fachfrau (ich bin Dipl.Sozialpädagogin) hilfreich und logisch, in sich schlüssig.
  Es wird alles begründet und gut erklärt, zugrunde liegen nicht Hypothesen sondern Erfahrungen und Forschungsergebnisse (Tiefschlafphasen, Phasen wann Kinder nachts kurz erwachen zum "Kontrollieren")
  Es eignet sich sowohl für Eltern mit Neugeborenem als aucuh mit Kindern bis hin zum Vorschulalter. Problemlagen verschiedener Entwicklungsphasen sind mit aufgegriffen.
  
  Prinzip des Buches
  Ohne zuviel verraten zu wollen, das Buch erklärt wie man sein Kind behutsam heran führen kann, einzuschlafen. Manch einer mag es nicht behutsam finden, sein Kind paar Minuten allein zu lassen, auch weinend. Wer aber schon viele schlaflose Nächte erlebt hat und dementsprechend großen Leidensdruck verspürt, der wird sich an derartige Bücher wie ein Strohhalm Klammern- und dieser Strohhalm hat mir und auch denen die das Buch von mir liehen geholfen.
  Sanft aber bestimmt, wird das Kind dazu bewegt zu schlafen. man benötigt dazu mehrere Nächte Stehvermögen.
  Ebenso kann es zu "Rückfällen" kommen- da wurde das im Buch beschriebene "Programm" aber vom Kind schnell wieder akzeptiert und wir mussten nicht nochmal soviele Tage durchhalten (Streicheln, Kind aber nicht heraus nehmen, weinen lassen und weggehen, nach paar mins wiederkommen und dann von vorn bis zum Schlaf mit größerem Abstand im Laufe des Tage) wie beim ersten Durchexerzieren.
  
  Ich kann das Buch nur empfehlen- ich würde es wieder kaufen.
  
  Wer meint, dass ich vielleicht einfach nur ein schlecht erzogenes Kind habe oder alles nur Zufall war, mein zweites Kind hatte nie Schlafprobleme (bei gleicher Erziehung und Tagesablauf wie das erste, sie sind 2 Jahre auseinander)
  und für mein zweites Kind war so ein Buch unnötig, bei meinem ersten hat es mir immens geholfen.

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• F Froschmama

  Kindesmisshandlung - anders kann ich das nicht nennen

  • Pro Man kann es gut Leuten auf den Kopf hauen, die finden, dass man Babys ruhig schreien lassen kann, denn es hat einen festen Einband und liegt gut in der Hand
  • Kontra praktisch alles
  • Empfehlung Nein

  Fazit Das Buch "Jedes Kind kann schlafen lernen" wird als universelles Heilmittel angepriesen. Es birgt aber viele Gefahren für die Kinder und ist nur für Notfälle vorgesehen. Darüber hinaus enthält es gefährliche Fehlinformationen. Es gibt bessere Ratgeber!

  Mein -inzwischen großer- Sohn hat eher schlecht geschlafen. Bekannte haben uns das Buch empfohlen. Schon auf den ersten Seiten habe ich mich sehr über den Ton der Autoren geärgert. Diese "Wir gegen das böse Baby"-Attitüde zieht sich durch das ganze Buch und ist unerträglich. Neben vielen guten Tipps und Hinweisen ist die Quintessenz doch das Schlafprogramm, das kontrolliertes Schreienlassen vorsieht. Und hier liegt die Crux, denn
  
  - im ersten Lebensjahr bilden Kinder das sogenannte "Urvertrauen", das natürlich in erster Linie von der Verlässlichkeit der Bezugspersonen abhängt. Lassen diese das Baby alleine schreien (und da ist es egal, ob das 5 oder 7 oder 9 oder 100 Minuten sind), so lernt das Kind "Ich kann mich in Gefahrensituationen nicht auf meine Eltern verlassen, ich bin nicht sicher". Jeder, der ein dreijähriges Kind nachts in einem Zimmer alleine nach Mama oder Papa weinen hört, wäre sich im Klaren darüber, dass ein derartiges Verlassensein der Psyche des Kindes nicht gut tut. Bei Babies scheint das irgendwie okay zu gehen, das ist mir ein Rätsel.
  
  - Frau Kast-Zahn behauptet locker-flockig, das ein Kind ab 6 Monaten 11 Stunden ohne Essen auskommt. Sie hat dafür keine Belege, Studien oder irgendwas. Sie behauptet es mal eben. Wie sie darauf kommt, dass ein Baby, das 5 Monate und 29 Tage als ist, genau um Mitternacht plötzlich sein Hungerbedürfnis um mehrere Stunden ausdehnen kann, erklärt sie nicht. Mein kleiner Sohn kann das. Mein Großer kann das bis heute nicht, der wird nach 10 Stunden mit brüllendem Hunger wach.
  
  - Das Programm ist eine Kopie des Schlafprogramms des amerikanischen Dr. Ferber, der im Übrigen später bereut hat, dieses Buch geschrieben zu haben. Gedacht ist das Programm übrigens für Eltern, die vor Schlafmangel kurz davor stehen, dem Kind etwas anzutun. Und in solchen Fällen ist eine Abwägung auch gerechtfertigt. Hier in Deutschland wird das Buch aber so unbekümmert angewendet wie eine Einwegwindel. In meinem Rückbildungskurs hatten schon die ersten 2-Monate alten Säuglinge ihr erstes Schreiprogramm hinter sich. Weil die Mütter meinten, dass die Babies doch schon durchschlafen müssten.
  
  Mein Tipp für alle schlaflosen Eltern ist das Buch "Schlafen und Wachen" von Dr. Sears. Ein sehr schöner Ratgeber zu diesem Thema, der viel mehr "Pro Kind" ist. Ich hoffe, dass "Jedes Kind kann schlafen lernen" eines Tages aus dem Verkehr gezogen wird, wie einige Kinderschutzorganisationen bereits fordern. Mit einer solchen Einstellung gegenüber Kindern als "kleine Tyrannen, denen man mal ihre Grenzen zeigen muss" wird die Situation für Kinder bestimmt nicht leichter!

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• D DieMama2005

  Nix für schwache Nerven!!!!!

  • Pro einfach zu lesen, zu verstehen und auch umzusetzen
  • Kontra Für mich gibt es kein Kontra!
  • Empfehlung Ja

  Fazit Das Buch war für mich sehr hilfreich !
  Leicht zu lesen und auch zu verstehen,ich kann es nur weiter empfehlen!! Man muß die Nerven dafür haben,ansonsten ist es eher nicht geeignet!!

  Hallo!!!
  Da ich eine Tochter mit jetzt 13 Monaten habe, möchte ich euch meine Erfahrung zu dem Buch "Jedes Kind kann schlafen lernen" einmal näher bringen!
  Habe schon ganz unterschiedliche Meinungen dazu gehört, aber nun zu mir!
  Meine Tochter war ca.7 Monate als sie nachts nicht mehr durchschlief und nur noch mit Flasche einschlief, was dann dazu führte das sie mehrmals in der Nacht wach wurde und die Flasche verlangte.
  So fing ich an zu grübeln wie ich an der Situation was ändern könnte, dabei stieß ich auf das Buch.
  Zunächst war ich etwas skeptisch ,aber ich dachte damit tue ich mir und meinem Kind einen Gefallen.
  Also gesagt getan ging ich los und ergaunerte mir das Buch für 3,50 euro in einem Secondhandshop für Kinder.....freu da es sonst ja bis zu 17 Euro kostet!
  So begann ich abend für abend zu lesen, es war sehr aufschlußreich geschrieben und auch verständlich erklärt.
  
  Die Therapie!!!!
  
  In dem Buch geht es darum Schlafprobleme zu lösen ab 6 Monate bis ins Schulkind alter.......
  Die Therapie geht folgendermaßen (in meinem Falle mit der Flasche):
  Man legt das Kind ins Bett mit seinem alltäglichen Ritual, dabei wird aber auf Nuckel und Flasche verzichtet und verläßt danach das Zimmer.
  Das Kind wird schreien und weinen da es ja die Geliebte Einschlafhilfe braucht , aber man muß 3 Minuten fürs erste durchhalten......(ich sage euch 3 Minuten können da schon zur Ewigkeit werden).
  Wenn man allerdings psychisch dem Druck nicht standhält und nach 10 Minuten aufgibt lernt das Kind das schreien und die Lage verschlimmert sich zusehens.
  Man sollte sich vorher schon im Klaren sein ,ob die Bindung zum Kind intakt ist und ob man dem Druck standhält.
  Meistens beginnen die Mama damit, wenn der Leidensdruck so groß ist!
  Nach wie gesagt 3 Minuten geht man wieder rein zum Kind und beruhigt es, nimmt es jedoch nicht auf den Arm und gibt nicht die gewohnten Einschlafhilfen. 2 Minuten bleibt man am Bett, sollte das Kind richtig wütend werden verkürzt sich die Zeit.
  Das macht man jetzt mit steigernder Zeitspanne , was ganz im ermessen der Mutter liegt ich habe es bis 7 Minuten gesamt rausgezogen und bin dann alle 7 Minuten zu ihr hin, mehr konnte ich mir und ihr nicht zumuten.
  
  Ich beschloß an einem Tag damit zu starten, als mein Partner nicht da war, denn es ging schon an die Substanz wenn man sein Kind schreien läßt und mein Männlein sollte ja nicht der Leidtragende sein.
  
  Nach drei Tagen schon stellte sich die Besserung ein sie wachte zwar immer noch auf , aber sie brauchte meine Hilfe nicht mehr um einzuschlafen.
  Ich kann sagen die drei harten Tage haben sich gelohnt.
  Endlich konnten wir wieder durchschlafen ,da die Nächte doch ziemlich beeinträchtigt waren.
  
  Ab und zu muß ich die Therapie mal wieder starten, aber alles in allem hat sie dieses System gut verstanden und es reicht oft nur ein Tag aus um sie wieder in die richtige Bahn zu lenken.
  Ich würde es immer wieder nutzen und finde es etwas schade daß das Buch so abgelehnt wird!!
  Es sollte eben immer klar sein warum man es macht und ob man dem standhält.........hat man jedoch eine gute Bindung zum Kind kann nix schiefgehen ,das Kind fühlt sich ja nicht verlassen da man immer wieder hin geht!
  
  Ich hoffe Euch positive Gedanken vermitteln zu können!!
  Eure Susan mit der durchschlafenden Tochter Anna-Lena..........

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• m mona1281

  Jedes Kind kann schlafen Lernen... Oder auch nicht!!!

  • Pro Informativ und sehr hilfreich
  • Kontra das Buch ist sehr teuer
  • Empfehlung Ja

  Fazit Dieses Buch bietet eine wertvolle Hilfestelllung mit Anschaulichen Fallbeispielen und zahlreichen Tipps und Tricks zur Vorbeugung und Behandlung von Schlafproblemen.
  Ich kann sagen dass ich das Buch auf jeden Fall weiterempfehlen kann.

  Hier schreibe ich über ein Buch,
  dass die Thematik "Schlafprobleme und deren Lösungen" darstellt.
  
  Das Buch trägt den Titel :
  
  JEDES KIND KANN SCHLAFEN LERNEN
  
  Untertitel:
  
  VOM BABY BIS ZUM SCHULKIND:
  Wie sie Schlafprobleme Ihres Kindes vermeiden und lösen können
  
  Die Autoren dieses Buches sind:
  
  Anette Kast-Zahn :
  Diplompsychologin und ausgebildete Verhaltens- Therapeutin in Ihrer eigenen Praxis
  
  Dr. med. Hartmut Morgenroth
  Ausbildung zum Kinderarzt, war 5 Jahre lang in Tansania unf sammelte dort wertvolle Erfahrungen in der Arbeit mit Kindern im dortiges Schlaf -Kinderzentrum
  
  Das Buch ist sehr strukturiert
  Es gibt 9 Kapitel
  
  1.Mein Kind will nicht Schlafen
  Erfahrungen in der Praxis
  
  2. Was wissen wir über den Kindlichen Schlaf
  +Tiefschlaf und Traumschlaf
  +Das Schlafmuster Einschlafen, Aufwachen,Weiterschlafen
  
  3. Wie ihr Kind von Anfang an ein guter Schläfer wird
  +Die ersten sechs Monate
  +Von 6 Monaten bis zum Schulalter
  
  4. Wie aus schlechten Schlaf-Zeiten Gute Schlafzeiten werden
  +Mein Kind wacht zu früh auf
  +Mein Kind ist nachts stundenlang wach
  
  5. Wie schlechte Schläfer schlafen lernen können
  +Ungünstige Einschlafgewohnheiten zB mit Schnuller
  +Abgewöhnen von nächtlichen Mahlzeiten
  
  6 Schlafstörungen, die Nichts mit Einschlafgewohnheiten zu tun haben
  +Schlafwandeln und Nachtschreck
  +Nächtliche Ängste und Albträume
  
  7. Besondere Probleme
  +Kopfschlagen und Schaukeln
  +Schlaf-Apnoe
  
  8. Fragen und Antworten
  
  9. Mein Schlafprotokoll
  
  Dieses Buch beschreibt wirklich bis ins kleinste Detail.
  
  MEIN FARZIT :
  
  Mein erster Sohn hatte nie Probleme mit dem einschlafen.
  Er schlief sozu sagen vom ersten Tag an wie ein Engelchen, heute ist es genauso.
  
  Der Mittlere wiederum ist genau dass gegenteil gewesen.
  Wenn ich ihn hinlegen wollte, konnte man nur darauf warten, bis der Nachbar gegen die Wand gehauen hat.
  
  Als ich dann vor ca 2 Jahren dieses Buch geholt hatte habe ich ein paar kleine Tipps angewendet und es hat wirklich funktioniert.
  Es hat natürlich etwa 3 Wochen gedauert bis er sich daran gewöhnt hat, aber da hilft nichts anderes als Konzequenz .
  Nicht alle Hilfen die in diesem Buch vorgegeben werden,
  sind bei meinen Kindern realisierbar gewesen.
  
  Hier stelle ich euch ein paar tipps vor, die auch bei uns funktioniert haben.
  -dass Baby,auch wenn es viel schöner und intensiver ist nach dem Füttern zu kuscheln,
  wieder in sein eigenes Bettchen legen, ihm entweder etwas vorsummen oder ein kleines gedämmtes Licht anschalten.
  Das Beruhigt das Baby und es kann in Ruhe einschlafen
  
  -das Kind ruhig mal aufwecken während des Mittagsschlafes, denn ein zu langer Mittagsschlaf lässt die lieben Kleinen am Abend nicht einschlafen und dann wehren sie sich mit Händen und Füßen , ( meine Erfahrung 2 Mal )
  
  -feste Rituale bei uns zB. um 18. uhr Abendessen, danach Zähneputzen, Waschen, Geschichte vorlesen und danach noch ein Schlaflied singen, Licht aus und ein kleines Schlummerlicht anmachen.
  Feste Rituale sind absolut wichtig, denn dass stört auch den Abendablauf und die Kinder gehen überdreht ins Bett
  
  Das waren die Ratschläge die mir geholfen haben.
  
  Jedes Kind ist anders und ich kann trotzdem dieses Buch mit gutem Gewissen weiterempfehlen.
  Jeder muss es selber ausprobieren aber es ist sehr einfach geschrieben und vieles leicht umzusetzen
  
  Der Buchpreis betägt 17,90 Euro

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• k kruemelhasi

  Jedes Kind kann schlafen lernen....mit diesem Buch bestimmt !!!

  • Pro Super erklärt, tolle Beispiele, einfach Genial
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  DER TITEL:
  
  JEDES KIND KANN SCHLAFEN LERNEN
  DAS EIN-UND DURCHSCHLAFBUCH
  
  DAS BUCH UND MEINE MEINUNG:
  
  Beim ersten Kind ist man, finde ich, immer etwas unbeholfen und manchmal auch ratlos. Unsere Tochter war vor allem ein starkes "Schreikind", besonders in den ersten 3 Monaten. Der Tag war so anstrengend, wie ich mir das niemals gedacht hätte und die Nacht hat sie zum Tag gemacht, also ging es nachts dementsprechend schreiend weiter. Uns fehlte als Eltern der ja sooo dringend benötigte Schlaf, also machten wir uns auf den Weg, einen Ratgeber zu besorgen: Uns fiel das Buch mit dem Titel "Jedes Kind kann schlafen lernen" in die Hand und ruck-zuck wurde es gekauft!
  Am gleichen Abend "verschlang" ich das Buch von vorne bis hinten. Super, dachte ich mir, das ist ja wirklich wie bei uns. Es geht in einem Kapitel um Einschlafgewohnheiten, wie z.B. der Schnuller oder herumgetragen werden oder in den Schlaf gesungen und geschaukelt werden. Ich dachte mir noch: Wahnsinn, ist ja schlimm, was manche Eltern so alles auf sich nehmen, bis das Kind mal einschläft! Ganz so schlimm war das bei uns doch noch nicht. Das wichtigste daran, fand ich, war die Tabelle, wie lange die Zeitabstände sein sollten bis man sich wieder in das Zimmer des schreienden Kindes begeben sollte:
  Denn kaum hatten wir unsere Tochter in die waagerechte Position gebracht-sprich in ihr Bettchen gelegt, legte sie auch gleich lauthals los. Nun also nur noch ein paar beruhigende Worte und nichts wie raus aus dem Zimmer. Schreit das Kind immer noch, sollte man erst nach 3, dann nach 4, dann nach 5 und zum Schluß sogar erst nach 7-10 Min wieder ins Kinderzimmer gehen. Es waren harte Nächte für uns, das Kind so lange (eigenes Ermessen) schreien zu lassen war sehr, sehr schwer und die Zeiten genau einzuhalten war auch nicht immer leicht, aber es ging. Wir mußten das ca fünf Tage durchziehen, und wir haben es wirklich durchgezogen, es wurde schon da immer etwas besser und nach diesen ca fünf Tagen, schlief unsere Tochter wie ein Engelchen! Sie schlief auch nach ihrer Nacht-Mahlzeit wieder sofort und friedlich ein, ohne Gebrüll! Ich muß sagen, wir sind so sehr zufrieden gewesen mit diesem Buch, wir können das wirklich nur weiterempfehlen, aber man muß wirklich hart sein und sich an die Ratschläge halten.
  Seit unsere Tochter 5 Monate ist, schläft sie sogar durch! Es gibt doch nichts schöneres als eine ganze Nacht durchzuschlafen!!! Und das Buch war uns eine große Hilfe!
  Es gibt dann auch noch ein Schlafprotokoll, das man ausfüllen kann, für sich selbst, aber auch um es evtl dem Kinderarzt vorzulegen, wenn es tatsächlich drastische Schlafstörungen hätte. Das haben wir allerdings nicht ausgefüllt, es ging bei uns auch so.
  Auch gibt es ein Kapitel über Alpträume und Nachtschreck, was uns auch bei unserer Tochter sehr geholfen hat, da sie nach einiger Zeit, ca 1-2Std nach dem Einschlafen ganz schlimm und schrill geschrieen hat! Sie war dabei aber nicht wach! Wir verglichen also die Symtome mit denen im Buch beschriebenen und stellten fest, es ist der sogenannte "Nachtschreck". Dauert zw. 5-30Min und vergeht am besten, wenn man sie nicht weckt, sondern schreien läßt und dann schläft sie wirklich wieder ganz friedlich weiter. Das wird durch die verschiedenen Schlafphasen erläutert.
  WIR KÖNNEN ES NUR EMPFEHLEN UND WÜNSCHEN VIEL ERFOLG !!!
  
  AUTOREN:
  
  Annette Kast-Zahn und Dr. med. Hartmut Morgenroth
  
  ÜBER DIE AUTOREN:
  
  Frau Annette Kast-Zahn ist selbst Mutter von 3 Kindern und Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin mit eigener Praxis.
  
  Herr Dr. med. Hartmut Morgenroth studierte Medizin in Deutschland und Irland. Seine Ausbildung zum Kinderarzt machte er am Kinder-Schlafzentrum in Boston (USA) bei Prof. Ferber. Danach war er 5 Jahre Kinderarzt in Tansania, dann Oberarzt in einem Düsseldorfer Krankenhaus. Seit 1982 übt er seinen Beruf als Kinderarzt in seiner eigenen Praxis aus.
  
  
  VERLAG:
  
  Oberstebrink Verlag GmbH
  Ratingen- Lintorf
  [email protected]
  ISBN 3-9804493-0-0
  
  PREIS:
  
  17,80 Euro

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• s schorschl

  Schlaf, Kindlein schlaf ...

  • Pro verständlich geschrieben, hilfreich zum Thema
  • Kontra nicht einfach umzusetzen
  • Empfehlung Ja

  --- Inhalt ---
  
  1. Einleitung
  2. Inhalt
  3. Die Autoren
  4. Fazit
  5. Details zum Buch
  
  1. Einleitung
  
  Wer sich einmal für ein Kind entschieden hat, wird sich der Entscheidung erst bewußt, wenn das Kind da ist und einem das Leben auf den Kopf stellt. Natürlich erhält man zuvor noch Eindrücke, Tips und Ratschläge von Freunden und Verwandten, aber wie die neue Sitituation wird kann man sich nicht in den kühnsten Träumen vorstellen. Ich möchte hier niemand Angst machen, sich für den Nachwuchs zu entscheiden. Die Entscheidung hat auch Ihre positiven Seiten.
  
  Vor den Freuden kommt aber die Arbeit und diese nicht nur am Tage, insbesondere in den ersten Monaten wird auch die Nacht zum Tag. Glücklich schätzt sich da der, dessen Kind früh durchschläft oder zumindest Ansätze dessen andeutet. Und genau hier ist das Buch ein guter Ratgeber.
  
  \'Jedes Kind kann schlafen lernen\' wendet sich also an Eltern, welche Rat für ihr schlafloses Kind suchen. Denn schläft das Kind nicht, schlafen auch die Eltern nicht! Das Buch ist aber nicht nur für Eltern welche aus der schwierigen Situation herauskommen wollen, um wieviel hilfreicher ist das Buch, wenn man erst gar nicht in diese Situation kommt.
  
  2. Inhalt
  
  
  
  Das Buch beginnt mit den eigenen Erfahrung in der Praxis und den eigenen Kindern und geht dann im nächsten Kapital auf die Besonderheiten des kindlichen Schlafes, insbesondere auf den Unterschied zwischen Tief- und Traumschlaf und weiter dem Schlafmuster eines Kindes, ein. Im Kapitel „Wie Ihr Kind ein guter Schläfer“ wird, kommt auch die 3-Monats-Kolik zur Sprache. Bereits hier wird meiner Meinung nach einer der wichtigen Grundregeln für das Einschlafen genannt: Das Kind im wachen Zustand ins Bett zu legen. Zum Einen lernt es alleine einzuschlafen. Zum Anderen ist uns aufgefallen, wenn unserer Kind auf dem Arm eingeschlafen ist, und dann im Bett wieder aufwacht, es schreit. Eben noch im Arm von Mama oder Papa und jetzt an einem anderen Ort.
  
  Wichtig also, an dem Ort, an dem das Kind schlafen soll, auch einschlafen lassen. Im Laufe der Zeit wird es immer wichtiger den Kind den Schlafrhythmus vorzugeben, damit sich die innere Uhr darauf einstellen kann. Um diesen Rhythmus zu verstärken sind feste Rituale hilfreich. So sollten die Routinetätigkeiten wie Abendessen, Waschen, etc. immer in der gleichen Reihenfolge durchgeführt werden und das Kind auf den bald kommenden Schlaf einstimmen.
  
  Es wird auch das Schlafen im Elternbett angesprochen. Wir haben unser Kind nur in Krankheitsfällen in unserem Bett, denn hier braucht das Kind den Schutz und die Wärme.
  
  Weiter gehen die Autoren auf schlechte Schläfer ein und wie diese schlafen lernen können. Das Kind Schreien lassen (Extinktionsmethode), dann bekommt es ein gute Lunge, das haben wir zuvor gehört, vielmehr soll es dienen dem Kind den Glauben zu nehmen, daß es seinen Willen bekommt, wenn es schreit. Hier kann das verfügbare Schlafprotokoll helfen. Damit werden einem selbst und ggf. auch einem behandelden Arzt die Schlafphasen aufgezeigt.
  
  Es ist aber auch möglich, daß Ihr schlafloses Kind nicht mit Einschlaf-Gewohnheiten kämpft. Zur Unterscheidung dessen von Schlafwandlern oder dem Nachtschreck werden Tipps gegeben. Nicht zuletzt wird auch der Umgang mit Albträumen wird besprochen.
  
  Vielmehr möchte ich hier nicht erwähnen, denn schließlich ist dafür das Buch zuständig :-)
  
  3. Die Autoren
  
  Annette Kast-Zahn
  Verhaltenstherapeutin und Diplom-Psychologin mit eigener Praxis und Mutter von 3 Kindern
  
  Dr. med. Hartmut Morgenroth
  Medizinstudium in Deutschland und Irland, Ausbildung zum Kinderarzt in den USA bei Prof. Ferber am Kinder-Schlafzentrum in Boston – in Tansania 5 Jahre Kinderarzt – Oberarzt in einem Düsseldorfer Krankenhaus – seit 1982 niedergelassener Kinderarzt
  
  4. Fazit
  
  Uns hat das Buch bis jetzt sehr gut geholfen, unser Sohn ist jetzt über 6 Monate alt und schläft insgesamt sehr ruhig. Natürlich hatten wir die ein oder andere schlaflose Nacht aber das gehört auch dazu. Das Buch war und ist uns ein guter Ratgeber. Ob das im Buch empfohlene Schlafprotokoll hilfreich ist oder nicht, kann man erst sagen, wenn man tatsächlich massive Probleme mit dem Schlafen des Kindes hat.
  
  5. Details zum Buch
  
  Titel:
  Jedes Kind kann Schlafen lernen
  
  Untertitel:
  Das Ein- und Durchschlafbuch
  
  Autoren:
  Annette Kast-Zahn und Dr. med. Hartmut Morgenrot
  
  Verlag:
  Oberstebrink Verlag GmbH, Ratingen-Lintorf
  [email protected]
  ISBN 3-9804493-0-0
  Preis seinerzeit DM 29,80 - heute 17,80€
  
  Viel Spaß beim Lesen
  und viel Erfolg beim Anwenden
  
  Gruß Michael

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