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Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.
In meiner letzten Schwangerschaft, die mittlerweile schon mehr als 5 Jahre zurückliegt, hatte ich zum ersten Mal mit Krämpfen zu tun. Zu dieser Zeit hatte ich fast jede Nacht Wadenkrämpfe, die äußerst schmerzhaft waren und absolut nicht weggehen wollten. Aber nicht nur deswegen verschrieb mir mein Frauenarzt damals Magnesiumtabletten, welche mir gut über die Zeit hinweghalfen. Er befürchtete unter Anderem, daß meine Schwangerschaft früher beendet sein könnte, als es gut für das Baby wäre.
Die Wadenkrämpfe ließen nach und nach der Schwangerschaft waren sie dann eine ganze Zeit lang ohne irgendwelche Mittelchen verschwunden. Doch plötzlich ging es wieder los. Ob nun am Tag die Finger oder Beine ständig einschliefen oder ich wieder Krämpfe in den Beinen hatte. So schaute ich mich ziemlich sofort nach verschiedenen Magnesiumtabletten um, denn dieser Zustand war alles Andere als erträglich. Bei Schlecker wurde ich dann fündig und bestellte mir, nicht zuletzt wegen des Preises die Krüger Magnesium Mineralbrausetabletten mit Zitronengeschmack.
Die Brausetabletten sind ohne Zucker und mit Süßungsmitteln. Eine Tablette in einem Glas Wasser aufgelöst ergibt laut Hersteller ein belebendes, erfrischendes, kalorienarmes Getränk mit Zitronengeschmack zur Ergänzung des täglichen Magnesium- Bedarfs. Die Brausetabletten sollen trocken gelagert werden und sind mindestens haltbar bis Datum auf der Unterseite des Röhrchens. Das Röhrchen soll stets fest verschlossen sein.
Eine Tablette ist 4g leicht und enthält 200mg Magnesium. Die Empfehlung des Herstellers lautet, eine Tablette in ein Glas Wasser (200ml) auflösen und trinken. Der durchschnittliche Brennwert einer Tablette sind 30kj/7kcal
Zutaten
``````````
Säuerungsmittel Citronensäure, Säuerungsmittel Apfelsäure, Magnesiumcarbonat, Natriumcarbonat, Stärke, Süßstoff Natriumcyclamat, Aroma, Süßstoff Saccharin-Natrium, Farbstoff Riboflavin-5`-Phosphat
Adresse
````````````
Krüger GmbH & Co.KG
D-51469 Bergisch Gladbach
www.krueger.de
In dem weißen Röhrchen sind 20 Brausetabletten enthalten, sie kosten bei Schlecker 0,65 €. Das Öffnen des Röhrchens gestaltet sich äußerst einfach, einfach nur den Deckel durch Drücken hochschieben und schon sieht man die weißen Tabletten. Schnell ein Glas Wasser genommen, die Tablette hinein geben und schon hat man ein sprudelndes weißlichgelbes Getränk.
Anfangs möchte ich gleich erwähnen, man sollte doch ziemlich kaltes Wasser nehmen, denn dieses Getränk ist meiner Meinung nach absolut nicht zu ertragen, wenn man nur lauwarmes Wasser nimmt. Auch so ist dieses Getränk nicht unbedingt als schmackhaft ein zu stufen, im Gegenteil, aber es soll ja helfen und nicht schmecken oder ?
Wenn man von Geschmack reden kann, so ist hier zu erwähnen, es schmeckt etwas säuerlich und ein wenig nach Zitrone. Der Geruch ist auch alles Andere als nach Zitrone oder lecker, es riecht eher sehr künstlich.
Nun genug geschimpft, ich habe dieses Getränk ja gekauft, weil ich meine Probleme los werden wollte und hier habe ich nach einer Weile des täglichen Trinkens eine deutliche Besserung feststellen können.Die Krämpfe ließen ziemlich schnell wieder nach und auch meine Arme und Beine schliefen nicht mehr so oft ein. Aber ich mußte mich wirklich jedes Mal auf`s Neue überwinden, dieses Getränk zu mir zu nehmen. Deshalb habe ich auch noch eine andere Sorte eines anderen Herstellers besorgt, wo ich mit Beidem zufriedener bin.
Ich kann diese Brausetabletten demjenigen empfehlen, der den Geschmack mag und oder nur seine Beschwerden los werden möchte. Allen Anderen sei gesagt, es gibt Besserschmeckendes und mit genauso guter Wirkung.Ich wähle wegen der guten Wirksamkeit doch die mittlere Bewertung.
Geldern, den 13.3.2004
Hallo meine liebe Lesergemeinde!
In meinen heutigen Bericht geht es mal um etwas Vorbeugendes aus dem Bereich gesund werden. Da ich schon seit längerer Zeit an sehr schmerzhaften Wadenkrämpfen leide, die mich sehr oft mitten im Schlaf überraschen, und ich dann aus meinem Bett springen muss. Um den Krampf wieder loszuwerden, muss ich mich dann sofort hinstellen und fest auftreten.
Als meinen Doktor dieses Problem mitteilte sagte er zu mir, ich sollte mal über eine längere Zeit eine Magnesium Kur machen, weil er der Meinung ist das mir wohl Magnesium fehlen würde. gesagt getan und auf die Suche gegangen. Bei der Firma Schlecker ist meine Frau dann fündig geworden und hat mir ein Produkt von der Firma \"Krüger\" mit folgenden Namen mitgebracht.
\"Krüger Magnesium Zitronengeschmack\"
Wie das mittel nun aussieht und wie es wirkt und ob es mir bisher geholfen hat werdet Ihr nun in meinen folgenden Bericht lesen können.
Ich habe nun eine in Blau und weiß gehaltenen Röhre vor mir stehen in der die Magnesium Brause Tabletten drin sind. Oben gibt es einen weißen Stopfenverschluss mit dem dann die Röhre öffnen und Widerverschließen kann. Ich werde nun mal die Röhre öffnen um mir den Inhalt mal genauer anzusehen.
Nach dem öffnen kommt mir ein leichter Brause und Zitronenduft entgegen den ich als sehr angenehm empfinde. Ich habe mir nun mal eine von den runden weißen Tabletten herausgeholt, und stelle fest dass sie sehr fest sind. Um nun mal zu prüfen wie sich so eine Tablette auflöst, habe ich mir ein Glas Wasser geholt und schaue zu wie sich die Tablette langsam aber sicher im Wasser auflöst. es sprudelt und zischt dabei und das Wasser beginnt sich dabei leicht gelblich zu verfärben.
Beim Auflösen kommt ein sehr kräftiger Geruch von Zitrone zum Vorschein. Der ganze Auflösungsprozess dauert ungefähr 3-4 Minuten bis ich dann das Magnesiumgetränk zu mir nehmen kann.
Nun hat sich das ganze aufgelöst und ich kann meinen Magnesiumtrunk zu mir nehmen. Das Getränk hat einen sehr herben und kribbeligen Geschmack, und der Zitronengeschmack kommt dabei sehr deutlich zum Vorschein. Ob man beim Trinken Magnesium schmecken kann, weiß ich nicht denn ich weiß nicht wie Magnesium schmeckt. Also muss ich daran glauben das Magnesium im Getränk ist.
Nachdem ich nun mein Getränk für heute zu mir genommen habe, kann ich sagen das nach jetzt ca. 4 Wochen Einnahme von Magnesium die Wadenkrämpfe etwas weniger geworden sind. Und somit kann ich die Krüger Magnesium Tabletten nur empfehlen, und gebe den jenigen die auch an Wadenkrämpfen leiden, meinen Tipp, dieses Tabletten auch mal zu kaufen und selber zu testen.
Mein Fazit:
Ich kann meinem Doktor nur danken dass er mir zu einer Magnesium Kur geraten hat. Und bei meiner Frau bedanke ich mich das sie mir die Krüger Magnesium Tabletten mitgebracht hat.
Denn meine Wadenkrämpfe gehen weiter zurück und hoffe dass ich diese Tabletten nicht immer einnehmen muss. Mein Doktor hat mir empfohlen eine Tablette pro tag zu mir zu nehmen.
Gekauft hat meine Frau die Krüger Magnesium Tabletten in einen Schlecker Markt zu einem Preis von 0,65 Euro für die Röhre mit 20 Tabletten drin. Ich finde die Qualität und die menge und den Preis in Ordnung und vergebe daher ein sehr gut und eine klare Kaufempfehlung.
Hersteller:
Krüger GmbH & Co. KG
51469 Bergisch Gladbach
www.Krüger.de
Hier die wichtigsten Zutaten:
Säuerungsmittel, Citronensäure, Äpfelsäure, Magnesiumcarbonat 20,8g/100g
und einige andere.
Dann noch die Nährwertangaben pro 100g
Brennwert 171 kj (740 kcal)
Kohlenhydrate 2,3 g
Magnesium 5000 mg
Nun hoffe ich dass ich euch gute genug informiert habe und freue mich schon auf euere Lesungen und Kommentare.
MFG und auf weniger Wadenkrämpfe hoffend euer
Nunja .. nachdem ich immer mehr unter Körperbeschwerden lit(t).
Ein Magnesiummangel kann sich auf verschiedene Weise bemerkbar machen:
Muskel- und Wadenkrämpfe
Heute hab ich mal nen kleinen Bericht zu einem kleinen Produkt. Seit Jahren, eigentlich schon immer, leide ich recht starken Regelschmerzen! Stöhn! Irgendjemand sagte mal nimm doch Magnesium! Warum auch immer! Nun gut ich hab’s probiert und es hilft tatsächlich!
Ich möchte diesen Bericht mal nicht so fein säuberlich Aufgliedern, da es eigentlich nicht so sehr viel darüber zu beschreiben gibt.
Gefunden hab ich die Krüger Magnesium Brausetabletten beim Schlecker. Eher durch Zufall denn ich hätte mal wieder nicht daran gedacht mir Magnesium zu kaufen.
Ich fand die Idee der Braustablette recht günstig, da Tablettenschlucken weniger mein Ding ist. Also hab ich das weiße, typische Tablettenröllchen einfach mitgenommen. In dieser Röhre sind 20 Brausetabletten enthalten und ich meine 65 Cent dafür bezahlt zu haben. Die Röhre ist mit einem „verplombten“ Verschluß versehen, der sich aber leicht beim Öffnen abbrechen lässt.
Die Bestandteile der Tabletten sind natürlich hauptsächlich Magnesium, Aroma, Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Apfelsäure, Magnesiumcarbonat, Stärke, Natriumcyclamat, Saccharin-Natrium und Farbstoff. Was das im Einzelnen ist, weiß ich leider nicht und ich mache mir da wohl auch besser keine Gedanken drum.
Vom Geruch her sind die Tabletten relativ neutral, vielleicht ein wenig säuerlich aber dann muss man die Nase schon tief in die Röhre stecken. Eigentlich sollen die Tabletten nach Zitrone schmecken, ich finde aber sie haben vielleicht gerade noch so eine Ähnlichkeit damit! Sie schmecken eher sehr künstlich und ein klein wenig säuerlich.
Die Anwendung ist sehr einfach: Die Tabletten werden einfach in ein Glas Wasser gegeben! Je nach Geschmack kann man mehr oder weniger Wasser dazu geben. Ich nehme immer ein großes Glass und mache es voll, da mir der Geschmack nicht so behagt. Die Tabletten lösen sich dann von selbst im Wasser auf. Bleibt ein kleiner Rest am Boden liegen genügt es, wenn man mal kurz umrührt.
Magnesium hilft im allgemeinen gegen alle krampfartigen Schmerzen, angefangen von Wadenschmerzen über Regelschmerzen oder auch bei vorzeitigen Wehen, die ja auch Krampfartig sind.
Der Hersteller ist die Krüger GmbH & Co.KG, D-51469 Bergisch Gladbach.
Fazit:
Ich nehme Magnesium-Tabletten nun schon seit mehreren Jahren und habe mich nicht auf ein Produkt festgelegt. Je nach dem in welchem Geschäft ich bin und wann ich dran denke nehme ich welche mit. Diese Tabletten versuche ich zu meiden! Jedoch wie schon gesagt nicht wegen der Wirkung.
Die Krüger Magnesium Brausetabletten sind nicht unbedingt mein Favorit. Von der Wirkung sind die Tabletten im Allgemeinen gleich doch der Geschmack ist bei jeder anders und mir schmecken diese Tabletten nicht. Daher gibt’s von mir auch keine volle Punktzahl.
Zu meiner Einnahme (für vielleicht auch Leidende): Ich nehme die Tabletten jeweils 1 x am Tag 1 Woche vor Regelbeginn bis sie vorbei ist. Es hilft wirklich.
Vielen Dank fürs Lesen, Bewerten und evtl. Kommentieren!
Bis bald
Haggia
Magnesium nehme ich jetzt schon seit Jahren in Form von Tabletten oder auch Brausetabletten zu mir. Ich leider oft unter Wadenkrämpfen und auch bei meinen früheren Menstruationsbeschwerden riet mir die Frauenärztin zu regelmässir Zusatzaufnahme von Magnesium. Seit einiger Zeit nehme ich auch die Krüger Magnesium Brausetabletten Geschmack Zitrone. Hier meine Meinung zu diesem Produkt.
ALLGEMEIN MAGNESIUM
Magnesium ist ein silberweißes Leichtmetall, das an der Luft zu silbergrauem Magnesiumoxid oxidiert. Es besitzt die Ordnungszahl 12, das chemische Symbol Mg, und wird im Periodensystem der Elemente den Erdalkalimetallen zugeteilt.
Im menschlichen Körper ist Magnesium neben Calcium am Aufbau und der Erhaltung des Skeletts und auch der Zähne beteiligt. Zudem stabilisiert Magnesium das innere Zellskelett der Zellen. Aber auch Muskel- und Nervenfunktionen werden durch das Magnesium gesteuert.
Bislang sind im menschlichen Körper ca. 300 Enzyme bekannt, die für ihre Aktivität Magnesium benötigen.
Der Bedarf an Magnesium wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für Jugendliche ab dem 16. Lebensjahr und Erwachsene mit 300-400 mg täglich angegeben. Dabei ist zu beachten, dass Männer, wegen der größeren Skelettmasse, etwas mehr als Frauen benötigen. Für Kinder bis 4 Jahre werden 80 mg und bis 15 Jahre 120-300 mg empfohlen. Schwangere sollten um die 350 mg, Stillende um die 390mg täglich zu sich nehmen. Bei Sportlern, Diabetikern und Alkoholikern besteht ebenfalls ein höherer Bedarf, da diese Gruppen schneller das Magnesium ausscheiden.
Ein Magnesiummangel kann sich auf verschiedene Weise bemerkbar machen:
Muskel- und Wadenkrämpfe
Unruhe, Nervosität, Schwindel, Konzentrationsschwäche
Kopfschmerzen, Migräne
Störungen des Herzens: Herzjagen, Krämpfe der Herzmuskulatur bis hin zu Rhythmusstörungen und Herzschmerzen.
Magen-Darm Probleme, wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Krämpfe
Bei normaler gesunder Ernährung benötigt man übrigens im Regelfall kein zusätzliches Magnesium. Eine Überdosierung kommt hier auch kaum vor. Allerdings sollten Personen mit Nierenbeschwerden oder Schilddrüsenüberfunktion vorsichtig sein.
Bei mir selbst wurde das Magnesium wegen der Entkrampfenden Wirkung in sehr hoher Dosis verordnet. Das waren teilweise dann auch 800 oder 1.000 mg am Tag. Allerdings nur zu den Zeiten, an denen ich die starken Schmerzen während der Periode hatte.
Wegen meiner Tendenz zu starken Wadenkrämpfen nehme ich allerdings auch jetzt ncoh regelmässig Magnesium zu mir. Der Einfachheit halber trinke ich daher im Verlauf des Tages ein bis zwei Gläser mit dem aufgelösten Magnesium-Zitronen-Sprudel.
Und somit komme ich auch zu den Krüger Magnesium Brausetabletten.
KRUEGER MAGNESIUM BRAUSETABLETTEN
Die Krüger Magnesium Brausetabletten kaufe ich mir zum einen wegen der relativ hohen Dosierung von 200 mg Magnesium je Brausetablette, zum anderen aber auch, weil ich so ein schnelles Erfrischungsgetränk habe. Wer sich mal genau umsieht, wird bemerken, dass viele Brausetabletten nur 150 mg je Tablette enthalten. Daher weise ich hier auf die 200 mg auch noch einmal explizit hin.
Die Brausetabletten erhält man in verschiedenen Geschäften. Beim Schlecker zahle ich für die längliche Röhre mit 20 Brausetabletten 0,49 Euro.
Eine Tablette hat hier ein Gewicht von 4 Gramm und enthält neben 200 mg Magnesium auch noch Zitronensäure, Apfelsäure, Magnesiumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Stärke, Natriumcyclamat, Aroma, Saccharin-Natrium und Farbstoff. Der durchschnittliche Brennwert einer Tablette beträgt 30 KJoule bzw. 7 Kalorien.
Die Plastikrolle, in der sich die Brausetabletten befinden, lässt sich einfach öffnen. Beim ersten Mal muss man allerdings noch einen Plastikring entfernen, der als zusätzlicher Schutz vorhanden ist. Aber auch danach lässt sich die Dose dich wieder verschließen.
Am einfachsten und besten ist es, die Magnesiumbrausetablette in Leitungswasser aufzulösen. Man nimmt ein 0,2 Glas mit Wasser und gibt dann eine Brausetablette hinein. Es ist kein Umrühren notwendig, da sich die Tablette intensiv sprudelnd auflöst. Das geht hier übrigens sehr schnell und ohne Rückstände, wie es bei anderen Brausetabletten schon einmal vorkommt. Und auch noch einige Zeit nach dem Auflösen hat man ein leicht sprudelndes Getränk.
Der Geschmack des Magnesiumgetränks ist mittel bis gut. Man schmeckt durchaus die Zitrone heraus, aber mit dem Geschmack einer guten Limonade ist es nicht vergleichbar. Dennoch ist der Geschmack gut genug, dass ich ohne Probleme auch kurz hintereinander zwei dieser Gläser voll trinken kann.
Lobenswert ist der Erfrischungseffekt. Gerade im Sommer tut der dezente Sprudel hier gut. Und auch der Durst wird hiermit gut gelöscht. Ich selbst mache mir daher im Büro auch gerne dieses Magnesium-Getränk. Denn alles geht hier ja schnell und unkompliziert.
PRODUKTDATEN
Produkt: Magnesium Brausetabletten
Hersteller: Krüger GmbH & Co KG, Bergisch Gladbach
Geschmacksrichtung: Zitrone
Erhältlich: in vielen Geschäften, beispielsweise Schlecker
Preis: 0,49 Euro im Schlecker
FAZIT
Mit den Krüger Magnesium Brausetabletten hat man sehr schnell ein erfrischendes und leicht sprudelndes Erfrischungsgetränk hergestellt. Es ist eine einfache Art, Magnesium zu sich zu nehmen und dabei noch den Flüssigkeitsbedarf zu decken.
Zwei auf einen Streich, das habe ich mit den Krüger Magnesium Brausetabletten. Zum einen einen guten Durstlöscher, der sich einfach zubereiten lässt. Und zum anderen auch die Zusatzeinnahme von Magnesium
Liebe Grüße Miara
Seit sehr langer Zeit werde ich häufig nachts wach weil ich fürchterliche Krämpfe in den Beinen habe. Nachdem ich dann wirklich die Nase voll davon hatte kaum eine Nacht mal durchzuschlafen, fragte ich meinen Arzt was ich dagegen tun könnte. Er riet mir zusätzlich zum normalen Essen jeden Tag Magnesium zu mir zu nehmen. Da ich nur noch sehr ungern Tabletten oder tablettenähnliche Dinge zu mir nehme, entschied ich mich die zusätzliche Magnesiumration in Form von Brausetabletten zu nehmen.
Beim Schlecker schaute ich mich dann nach den Brausetabletten um und fand die Sorte Krüger Magnesium Mineralbrausetabletten mit Zitronengeschmack. Die Braustabletten befinden sich in einer weißen rollenähnlichen Plastikverpackung. Der Preis für die 20 Braustabletten beträgt beim Schlecker 0,69 €.
Eine Tablette, die 4 g wiegt, enthält 200 mg Magnesium. Neben dem Magnesium ist Zitronensäure, Apfelsäure, Magnesiumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Stärke, Natriumcyclamat, Aroma, Saccharin-Natrium und Farbstoff enthalten. Der durchschnittliche Brennwert einer Tablette beträgt 30 kj (7 kcal)
Der Hersteller der Magnesiumbrausetabletten, die Firma Krüger GmbH in Bergisch Gladbach, empfiehlt, dass man täglich 1 Braustablette in ca. 200 ml aufgelöst zu sich nehmen sollte.
Bevor die Plastikrolle öffnen kann muss ein zusätzlicher Plastikring, der um den Verschluss liegt entfernt werden. Mit Hilfe einer Schere ist dies problemlos möglich. Der Deckel der Verpackung ermöglicht es die angebrochene Rolle jederzeit wieder fest zu verschließen.
Nach dem öffnen der Packung ist bereits ein leichter Zitronengeruch zu bemerken. Die Braustabletten haben ungefähr die Größe eines 2 € Stücks. Die Oberfläche der Brausetabletten ist leicht rau und hat einen ganzen hellen gelben Farbton.
In einem Wasserglas mit der ungefähren Menge von 200 ml (das genaue Abmessen ist mir zu aufwendig) lösen sich die Krüger Magnesium Brausetabletten innerhalb kürzester Zeit auf. Während sie sich auflösen sprudelt das Wasser munter vor sich und verfärbt sich in einen ganz hellen gelblichen Ton.
Die in Leitungswasser aufgelöste Magnesiummischung schmeckt erwartungsgemäß leicht nach Zitrone. Die Mischung hätte für meinen Geschmack etwas saurer sein können, aber das ganze ist nicht schlecht schmeckend. Um einiges besser schmeckt Krüger Magnesiumbrausetabletten wenn sie in Mineralwasser aufgelöst werden. Das Getränk hat eine recht erfrischende und auch durstlöschende Wirkung.
Nicht so besonders schön ist es, dass sich am Boden des Glases eine dünne weiße Schicht ablagert. Sie löst sich aber noch recht schnell auf, wenn man das Glas mit einem kleinen Rest des Getränks leicht schüttelt.
Seit über 4 Wochen nehme ich jetzt täglich meine zusätzliche Magnesiumration zu mir. In den letzten hatte ich schon das Gefühl das die nächtlichen Krämpfe ein wenig nachlassen und das die Krüger Magnesium Brausetabletten eine positive Auswirkung auf mein Wohlbefinden haben.
Krüger Magnesium Brausetabletten können meines Erachtens durchaus mit den viel teureren Produkten namhafter Firma mithalten. Der Geschmack ist zwar nicht umwerfend, aber durchaus akzeptabel. Die Wirkung ist recht gut und auch in Zukunft werde ich weiterhin jeden Tag meine aufgelöste Krüger Magnesium Brausetablette zu mir nehmen.
Von mir gibt’s die volle Punktzahl für Krüger Magnesium Brausetabletten, weil die Wirkung sehr gut ist.
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