Tanita TBF 538

aus 14 Bewertungen

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Erfahrungsberichte zum TBF 538

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

• Sternenhimmel

  Auch dünne haben Körperfett

  • Qualität & Verarbeitung sehr gut
  • Messgenauigkeit gut
  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  So ist das eine Empfehlung für Jeden !
  
  Na nun hat sie auch bei uns Einzug gehalten. Eine neue Waage, eine genauere und dazu noch mit Körperfettangabe.
  
  Tanita Körperfettwaage
  
  Lange genug gewartet haben wir ja mit dem Kauf, des Preises wegen, aber sie will einfach nicht billiger werden. Euro 60-80, muß man sich in den Läden / Angeboten umschauen, ist recht viel Geld für eine Waage.
  Aber eine gute Söhnle hat ja auch mal leicht 25 Euro gekostet und die halten auch sehr lange was ich von dieser Neuen auch erwarte.
  Das Aussehen ist eigentlich normal, man erkennt das es sich um eine Waage handelt, also kein Abweichen von den Üblichen.
  Nun der große Unterschied, niht nur der Preis, nein diese Waage hat einen Computer inne.
  
  Eine quadratische Trittfläche, hier stellt man sich drauf ! \"g\" zum wiegen.
  Dann erkennt man die großzügige Anzeige. \" DIGITAL ! \" Etwas oval eingebaut, die Anzeige selbst auch quadratisch. Sehr gut ablesbar, auch aus der Höhe, denn ich bin doch schon über 180 cm.
  Ansonsten ist die Veratbeitung sehr gut. Sieht haltbar aus und ist auch pflegeleicht, wird immer nur feucht abgewischt.
  
  Diese Waage nun sagt uns nicht nur, du wiegst 70 kg, nein sie sagt uns auch das Körperfett an.
  Dazu braucht sie erstens Körperkontakt beim Wiegen, also Strümpfe aus, so kann sie mit leichten Stromstößen zu uns durchdringen, man spürt nichts !
  Weitere Daten die sie braucht, sie kann bis für vier Personen Daten speichern.
  
  Körpergröße, schnell mach nachmessen
  Geschlecht m / w, muesste jeder wissen
  Alter, ein Blick in den Ausweis, denn die Altersangabe soll echt sein
  Entwicklungsstufe, damit meint die Waage, bist du ein Kind ? oder ein Erwachsener oder gar ein Sportler ?
  
  Nun es gibt ja , schaut man nur aufs Gewicht schon sehr dicke Kinder, da denkt die Waage vielleicht, man bei dem Gewicht, das muß ein Erwachsener sein, so ist diese Fehlerquelle auch ausgeschlossen.
  Diese Daten werden kinderleicht eingegeben und dann gespeichert.
  
  Mit den oben erwähnten kleinen Stromstößen wird dann das Körperfett ermittelt / gemessen.
  Diese Waage geht bis zu einem Gewicht von 136 kg - ich hoffe die erreiche ich NIE! Die Messung erfolgt in 100 g-Schritten, recht genau, finde ich, wichtig und gut wenn man abnehmen muß.
  
  Stellt man sich nun mal ohne Strümpfe und Schuhe auf die Waage, zeigt sie genau das Gewicht an und auch das Körperfettgehalt- Dieses wird in Prozent angezeigt.
  Achtet auch darauf, daß die Waage, wie jede andere auch, einen guten geraden Platz hat.
  Ist doch sehr interessant und alles wird gespeichert. So kann man sich dann mit der Ernährung eventuell umstellen. Nicht nur zum Abnehmen auch des Körperfettes wegen, denn ein Zuviel ist nicht gut.
  
  Genaue Daten und Infos findet man in einer mitgelieferten , gut lesbaren Gebrauchsanweisung und einer CD, desweiteren braucht man 4 Mignonbatterien für die Stromversorgung.
  Der Körperfettanteil wird , genau wie das Gewicht, sehr genau angezeigt - auf 0,1 % genau !
  
  Also wer meint er ist zu ( fett ) dick und glaubt das auch somit sein Körperfettspielgel eventuell nicht stimmt und diesen im Auge behalten will, dem empfehle ich so eine Waage zu kaufen. Dann die Ernährung umstellen und / oder zum Arzt gehen falls es wirklich zu hoch ist.
  
  Ein Tipp / Kauf der sich lohnt.

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• Herrgen18

  O Nein lasst die Waage weg, ich kann nicht hinsehn :(

  • Qualität & Verarbeitung gut
  • Messgenauigkeit gut
  • Pro guter Preis, gute Handhabung, Gute Anzeige
  • Kontra hehe man sieht die Pfündchen und wie hoch der Körperfettanteil is :/
  • Empfehlung Ja

  Hi,heute schreibe ich über unsere neue Waage von Tanite dem Modell,von welcher es verschiedene Modelle auf dem Markt gibt!
  Unsre Familie hat das Modell TFB-556,welches ich euch heute vorstellen möchte!
  
  Einleitung:
  
  Wie es wohl den meisten Belannt ist,ist Übergewicht und zu ungesunde Erährung eine der häufigsten todesurachen in den Industriestaaten.
  Und das ist auch kein Zufall, den allein in der Bundesrepublik Deutschland leiden inetwa 38% der Männer und 26% der Frauen an Übergewicht.
  Endlich haben ich und mein Vater ein Gerät gefunden dass es unserer etweas kräftig gewordenen Mutter ermöglicht ihre Kalorien und ihr Gewicht besser zu kontrollieren!
  
  Produktbeschreibung:
  
  So jetzt will ich euch unser Modell,die TFB-556 Waage vorstellen.
  Ersteinmal ist zu sagen dass es Möglich ist Grunddaten für bis max. 4 Personen mit den Optionen Körpergöße/Alter/Geschlecht/Kind oder Erwachsener/Sportler oder Nichtsportler) eingeben.
  Zusätlich besitzt diese multifunktionäre Waage eine Wiegefunktion die es einem ermöglicht nur eine reine Gewichtsangabe ohne Körperfettanalyse zu machen.
  Was noch eine sehr gute Option ist,ist dass das Gerät durch den revolutionären " Fit/Fat-Bodyindex" auch anzeigt ob der Fettanteil im Körper im grünen Bereich liegt!
  Außerdem sorgt der DCI-Modus dafür dass man genau sehen kann wieviele Kalorien man zu sich nehmen darf um sein momentanes Gewicht halten zu können!
  
  Verarbeitung:
  
  Meiner Meinung nach ist diese waage genial verarbeitet.
  Sie hat eine seh übersichliche und Große Anzeige die das Ablesen zum Kinderspiel macht.
  Sie scheint nicht nur auf den ersten Blick sehr robust zu sein,nein ich kann versprechen das sie es auch ist!
  Die Waage ist in den beiden Farben blau/weis aufgeführt.Die Grundfläche ist balu,in der Mitte der Waage ist dann ein blaues kreuz dass proportional in Länge und Breite ist.
  
  Messgenauigkeit:
  
  Die Meesgenauigkeit bei der Waage ist auf 0,1% Fettanteil genau,was wirklich sehr lobenswert und informativ ist!
  
  Verwendung:
  
  Verwenden können diese waage Menschen die über einen Meter groß sind und die mindestens 7 Jahre alt sind,aber mein kleiner bruder ist 5 und benutzt sie trotzdem!
  Die maximale Wiegekapazität liegt bei 136 Kilogramm!
  Die Stromversorgung der Waage erfolgt durch 4 kliene Mignonbatterien und man brauch 50 kHz Strom pro messung.
  Der maximale Stromverbrauch der waage liegt inetwa bei 60 mA!
  
  Preis:
  
  wir haben die Waage in Kaiserslautern gekauft wo der Preis durchnittlich etwa bei 130 Euro loegt.Wir haben 124.99 Euro dafür bezahlt,was wirklich nicht gerade wenig für eien waage ist aber wenn man dies vielen zum größten Teil sehr nützlichen Funktionen sieht,die die waage bietet findet man schnell dass der Preis eigentlich gerechtfertigt ist!
  
  Fazit:
  
  ich würde dies Waage nur Menschen empfehlen die wirklich probleme mit ihrem Gewicht haben,denn als nicht-dicker Mensch genügt einem meiner Meinung nach eine normale Waage.Man muss ich eben fragen ob es sich loht für diesen Preis sich eine solche Waage anzuschaffen.
  Aber die Waage hat meiner Mutter wirklich sehr genützt und sis hat in den 2 Monaten die sie die Waage jetzt besitzt schon 5 Kilo abgenommen.
  
  Ergebnis: sehr nützlich!
  
  LG, Herrgen im Oktober 2002

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• g gaby999

  Das Körperfett muss weg

  • Qualität & Verarbeitung gut
  • Messgenauigkeit gut
  • Pro Ab sofort weiss ich über meinen Fettanteil bescheid
  • Kontra am besten täglich zur gleichen Zeit messen
  • Empfehlung Ja

  Die Tanita Fettwaage ist wirklich ein ideales Gerät um zusätzlich zu seinem Körpergewicht auch den Fettanteil zu messen.
  
  Diese Messung funktioniert über Elektrodenplatten, auf die ich mich mit nackten Sohlen stellen muss.
  Es wird dann Schwachstrom durch den Körper geleitet und damit wird der Körperfettanteil in Prozent gemessen.
  
  Zusätzlich wird natürlich auch das derzeitige Gewicht festgestellt.
  
  Zur Fettmessung ist es nur wichtig, dass die Körpergrösse und das Geschlecht eingegeben wird. Diese Daten können in einem Speicher abgelegt werden. Es gibt diese Waggen mit Speicher für 1 Person, für 2 Personen oder 4 Personen.
  
  Auf der Vorderseite der Waage wählt man seine gespeicherte Einstellung durch antippen eines Knopfes mit der grossen Zehe und schon kann die Fettmessung und Gewichtskontrolle beginnen.
  Bei der Waage für eine Person ist das natürlich nicht notwendig.
  
  Wenn man sein Gewicht durch Ernährung und/oder Sport reduzieren will, kann man mit dieser Waage feststellen, ob man auch das ungesunde Körperfett verliert und kann sein Trainings-und/oder Ernährungsprogramm genau darauf einstellen.
  
  Für gesundheitsbewusste Menschen ist diese Waage ganz einfach die ideale Unterstützung zur Selbstkontrolle.

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• H Hendrik19

  Damit hat man Kontrolle über sein Gewicht

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Liebe Leserinnen und leser!
  
  Diesen Bericht möchte ich über die Tanita Körperfettwaage schreiben. In den Fernsehersendungen hört man es immer wieder, dass ein Großteil der Bevölkerung in Deutschland mit Übergewicht zu kämpfen hat. Dieses Problem fängt schon bei einigen im Jugendalter an. Um das Gewicht etwas unter Kontrolle zu halten und um einen Vergleich zu haben, gibt es verschiedenste Waagen. Eine davon ist die Tanita Körperfettwaage, die ich hier mal vorstellen möchte.
  
  Das Produkt:
  
  Hierbei handelt es sich um eine Waage mit digitaler Anzeige. Auf dem Display sind neben dem Gewicht noch andere Anzeigen wie zum Beispiel der Prozentanteil von Fett u.s.w. Die Waage wird mit Batterien betrieben, die in dem Packet mit drin sind. Vorteilhaft an der Waage ist, dass man persönliche Einstellungen vornehmen kann, wie zum Beispiel das Alter u.s.w.
  
  Preis des Produktes:
  
  Die Tanita Körperfettwaage erhält man für einen Preis von 139 Euro. Dazu meine ich, dass der Preis zu teuer ist. Meiner Ansicht nach würden bis zu 100 Euro angemessener sein. Allerdings ist die Waage von der Qualität her sehr gut, dass sie zumindest in dem Punkte ihre Anforderungen erfüllt.
  
  Fazit:
  
  Ich habe festgestellt, dass diese Waage schon wohl eine Hilfestellung ist, um das Körpergewicht zu kontrollieren. Die Batterien halten auch eine lange Zeit. Der Preis ist meiner Ansicht nach zu teuer, aber heutzutage verlangen gute Produkte leider auch einen dazu für die Hersteller angemessenen Preis. Von der Leistung her erfüllt die Waage alles, was ich von einer Waage verlange. Positiv zu bewerten ist auch, dass die Waage noch andere Funktionen hat, so dass man individuell die Waage einstellen kann. Dieser Waage gebe ich aufgrund des hohen Preises 4 Sterne, kann sie aber trotzdem weiterempfehlen.

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• Tento

  Wieviel Fett hab ich denn nun in meinem Körper?

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Hallo, heute wollte ich über das Weihnachtsgeschenk Berichten, was wir alle unserem Bruder, als so zu sagen scherz, schenken wollen. Mein Bruder ist nämlich so einer, der jeden Abend seine Chips Tüte ist und mindestens 2-3 Salamischeiben aufs Brot legt. Es handelt sich bei dem heutigem Bericht um die Tanita Körperfettwaage.
  
  Wie wir auf die Idee kamen meinem Bruder so was zu schenken? Immer wenn er zu besuch ist und wir sehen, wie er sich seine Salami Scheiben aufs Brot packt, ermahnen wir ihn, er soll das nicht machen, da er sonst zu dick wir. Seine Hose hängt bei ihm schon so tief wie bei mir, nur das er sie nicht höher ziehen kann, da dann er Knopf nicht mehr zu geht. Also, mein Bruder ist an allem Schuld. Meine Mutter gab mir dann den Auftrag bei Ciao nach einer Fettwaage zu gucken, da sie davon schon mal was gehört hätte. Ich gab es ein, fand aber nichts. Drei Tage später dann stand in irgend so einer Tratschzeitung was von dieser Tanita Körperfettwaage. Nun ja, ich gab das ein und fand dann auch noch ein paar Berichte dazu. Gelesen und meiner Schwester den Auftrag geben (da sie ja sowieso gekommen wäre) dieses Tanita Körperfettwaage mitzubringen.
  
  Die Verarbeitung ist bei dieser Waage super gelungen (in vergleich zu unserer). Die Farben machen einen auf dieses Produkt auch neugierig. Ich hätte nämlich auch die anderen Körperwaagenberichte lesen können, aber das bei diesem so gar ein Bild dabei war machte mich halt Aufmerksam. Was auch ist, es hat keine Spitzen ecken, sondern ist schön Abegrundet. Das Display Ragt ein bisschen aus der Form raus. Die Knöpfe im Display sind leicht zu bedienen. Schon beim rüber streichen, werden sie betätigt.
  
  Der Ort an dem die Waage stehen muss ist sehr wichtig! Die Waage braucht einen harten und Ebenen Untergrund. Wenn das nicht der Fall ist, so können die Angaben falsch sein. Denn dein Gewicht ist ja auch ganz anders wenn du Schreck stehen würdest als wenn du Gerade stehst.
  
  Wenn du nun die Waage benutzen willst, so musst du erst mal deine Daten eingeben. Ich müsste also eingeben, Kind ,14, 173cm und männlich. Mein Gewicht muss ich auch noch Angeben, dass wären dann, 53kg. Diese Angaben musst du einfach nur über die Tasten am Display angeben. Wenn jemand damit Probleme haben sollte, der könnte sich auch noch mal die Bedienungsanleitung durchlesen, da steht es genau drin. Ich hab es aber ohne Geschafft, dann schafft ihr das auch.
  
  Als ich bei Ciao mich nach diesem Produkt informiert habe, habe ich gelesen, das die Genauigkeit super wäre. Ein Mitglied hat es nämlich genau getestet, er steig jede Minute aufs neue auf die Waage und guckte somit nach, ob sie immer das selbe anzeigt. Diese Test habe ich auch gemacht. Die Waage zeigte mir immer die Gleiche Prozentzahl an, natürlich immer ein bisschen anders, aber sie zeigte es an, ich hatte 15,4% beim ersten mal, 15.2% beim zweiten und 15.1% beim Dritten. Beim vierten mal bekam ich aber wieder 15.4%. Es ist also eine genaue Waage.
  
  Der Preis dieser Waage beträgt 140€ , dies ist aber das höchste. Meine Schwester bekam ihn für 110€ wo wir alle noch mal auf Atmeten, den für einen Scherz soviel zu bezahlen. Also, wir suchten 11 Leute die mithelfen wollten. Jeder bezahlte 10 Euro und damit war die Sache geritzt. Jetzt will ich nur noch die Meinung meines Bruders wissen.
  
  Meine Meinung
  Ich habe mir erlaubt die Körperfettwaage auszupacken und zu testen (wie hätte ich den sonst diesen Bericht schreiben können). Meiner Meinung nach ist die Waage super, sie zeigt nämlich nicht nur an, wie viel Fett sich in deinem Körper befindet, sondern auch, wie viel du so wiegst. Ich habe mir schon überlegt ob wir unsere alte Waage nicht gegen dieses Prachtstück umtauschen könnten, aber da war meine Mutter nicht ganz mit einverstanden. Was auch noch gut ist, man kann bis zu 4Namen einspeichern, mein Bruder wird sich wundern, wieso ich, meine Mutter, mein Vater und meine Schwester sich schon darin befinden. Wir waren halt irgendwie alle neugierig. Die Benutzung ist oben drein leicht, worauf wir beim kauf achten mussten, den wie die meisten, die meinen Bericht über meinen Bruder gelesen haben wissen, ist mein Bruder behindert und kann nur mit den leichtesten Sachen umgehen. Der Preis ist zwar ein bisschen teuer, aber da wir es schön aufgeteilt hatten, ging es ja. Mein Bruder bekommt natürlich auch noch was anderes, da dies ja nur ein Scherz zu Weihnachten wird.
  
  Note 1 - Mit Weiterempfehlung
  
  ...und jetzt heißt es nur noch hoffen ,das diese Waage meinen Bruder gefällt ;o)
  
  Cya Tento

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• w white_grizzly

  Ich zeige Euch was in Euch steckt!

  • Pro Messgenauigkeit
  • Kontra Preis
  • Empfehlung Ja

  Auf seine Gesundheit zu achten heisst vor allem darauf zu achten was und in welchen man isst, zu beobachten. Meine Tante die im selben Haus wie ich wohnt gehört vom Körperbau gesehen nicht zu den schlanken in unserer Bevölkerung. Die schlechte Ernährung bzw. das Unwissen darüber was gesund ist und was nicht hat sie so im Laufe ihres Lebens bescheidene 100Kg zunehmen lassen. Es mag jetzt ein knappes Jahr her sein, da hat ihr Hausarzt ihr zum wiederholten male empfohlen sich mehr Gedanken über die Kontrolle ihrer Fett-Werte zu machen, da dies besonders wenn man die gesundheitlichen Risiken ( möglicher Herzinfakt etc. ) berücksichtigt, nicht ganz ungefährlich ist. Deshalb hat sie sich vor einigen Monaten von der Firma Tanita, eine dieser körperfettmessenden Waagen zugelegt. Ich war extra noch einmal kurz drüben bei um mir das Produkt noch einmal näher anzuschauen, ansonsten habe ich mich ja immer nur draufgestellt und das war es dann.
  
  Produktdesign
  
  Die anthrazit und graufarbene Digitalwaage sieht auf den ersten Blick aus wie jede andere Waage auch, auf der man sich mit beiden Beinen draufstellt. Vorher sollte man sich allerdings einen sicheren und glatten Platz ( am besten auf den Fliessen im Bad oder in der Küche ) suchen. Die Flächen auf denen gemessen wird befinden sich an beiden Fussabdruckstellen, jeweils oben ( Fussspitze und Zehen ) und unten ( Hacken ). Im oberen Bereich in der Mitte ist das Display etwas eiförmig angebracht. Hier sind auch die zur Speicherung und Einstellung der Daten befindlichen Menu- und Eingabeknöpfe. Seitens des Hersteller sollen die Messergebnisse nur eine maximale Abweichung von einem Prozent aufweisen, so das die gemessenen Ergebnisse sehr genau sind und für eine spätere Ernährungsumstellung ( wenn nötig ) genutzt werden können, ohne Angst haben zu müssen das die Werte nicht stimmen. Da diese Digital-Waage Daten speichert muss man natürlich auch irgendwie Energie zugeführt bekommen. Das passiert über die 4 Mignon-Batterien, die leicht auszuwechseln sind.
  
  Funktionsweise
  
  Einstellen und Speichern der einzelnen persönlichen Daten ist recht einfach und selbst meine Tante mit ihren 62 Jahren hat e sich nru einmal zeigen lassen. Sie hatte dann zwar mal alles verstellt, aber mittlerweile hat sie mit der Waage überhaupt keine Probleme mehr. Zurück zur Funktion & Einstellung. Das geschieht folgern der Maßen:
  
  - die SET-Taste dient zum einschalten
  
  - der Speicherplatz der 4 möglichen wird ausgewählt und eben über diese Set-Taste auch gespeichert
  
  - dann werden Alter, Körpergrösse und das Geschlecht ausgewählt ( mittels der UP- & Down-Tasten )
  
  - dann wird nur noch das Aktivitätslevel abgefragt
  
  Nachdem die Einstellung dann soweit vorgenommen wurde stellt man siech auf die Waage, die dann durch den Körper kleine Stromimpulse schickt um den Fettanteil im Körper zu messen. Die unterschiedlichen Widerstände im Körper durch Körperflüssigkeiten, Muskeln und Fett(gewebe) ergeben dann diesen Wert. Menschen mit Herzschrittmacher oder ähnlich empfindlichen Geräten gegenüber einigen µA dürfen diese Waage natürlich nicht benutzen. Hier sollte man vorher eventuell den Arzt konsultieren um nachzufragen was für einen denn eine andere Alternative dafür wäre.
  
  Technsiche Daten
  
  Körperfettanzeige in 0,1% Schritten
  Anzahl der Personenspeicher : 4
  Maximale Wiegekapazität: 136 Kg
  Strom zur Messung: 50 kHz
  Stromverbrauch: 60 µA max
  Stromversorgung: 4 Mignonbatterien
  
  Hersteller
  
  TANITA Europe GmbH
  Dresdener Straße 25
  71065 Sindelfingen
  
  Gebührenfreie Info-Hotline: 0800-8 26 48 20
  
  Tel.: 07031 / 6189-6
  Fax: 07031 / 6189-71
  E-Mail: [email protected]
  
  Fazit
  
  Dieses Produkt ist sicherlich eine gute Ergänzung zur eigentlich sonst alltäglichen Kontrolle. Vorteil hier ist das das Körperfett direkt gemessen wird und es darauf ankommt diese Wert in ein gesundes Mittelmaß zu bekommen. Meiner Tante hat es insofern geholfen, das dieser Fettwert sie mehr dazu angestachelt hat sich doch etwas anders und vor allem bewusster zu ernähren, denn gerdae Frauen hören es nicht gern wenn man fett genannt wird. Die investierten 120 Euro haben sich in sofern schon rentiert, das sie in den letzten 10 Monaten immerhin 15 Kilo abgenommen hat. Der Preis ist meiner Meinung nach etwas hoch, aber es handelt sich ja hierbei auch um ein Produkt, was auch empfindliche Elektronik beinhaltet. Die Möglichkeit so eine genauere Kontrolle zu haben ist für die private Nutzung nahezu optimal. Empfehlen kann ich diese Tanita Körperfettwaage, wer allerdings von vornerein auf seine Ernährung achten braucht dieses Produkt nicht unbedingt.
  
  Euer white_grizzly

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• XXichbinsXX

  Das Grauen der Frauen hat einen Namen...

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Vorwort
  
  ......und zwar Waage. Wer kennt es nicht, man steht morgens auf und will mal gucken, was die Figur so macht, und plötzlich bekommt man einen Schock. Schon wieder zugenommen. Oh nein, die Welt bricht zusammen. Um dieses zu kontrollieren, braucht man natürlich eine Waage, die einem genau zeigt, ob man mal wieder zu viel auf den Teller getan hat. Natürlich ist sie daher bei den Frauen und auch bei einigen Männern nicht gerade beliebt, ich würde sie sogar als Feind bezeichnen*g*. Nun gut, ich schreibe heute über die Tanita Körperfettwaage die an manchen Tagen mein Freund und an einigen mein größter Feind ist.
  
  Das Aussehen
  
  Also ich denke, sie sieht halt aus wie eine Waage halt aussieht, doch ein paar Besonderheiten würde ich ihr schon zusprechen, und sie sieht auch viel besser aus, wie manch andere Waage die einfach nur langweilig aussieht. Ok, auf das Aussehen kommt es natürlich nicht nur an, hauptsache sie macht uns nicht schwerer wie wir sind*fg*. Also die Farben der Waage sind bei uns grau und weiß, ich kann euch allerdings nicht sagen, ob sie auch noch in anderen Farben erhältlich ist, denn danach hab ich mir wirklich noch nie erkundigt und sie auch noch nie in anderen Farben gesehen. Natürich gibt es auch bei diesem Waage Flächen, auf die man die Füße stellen kann , und die sind auch sehr leicht zu erkennen, schon allein durch die Farbabhebungen. Diese Waage ist auch digital, so dass das Gewicht genau in Zahlen angezeigt wird und man nicht als warten und hoffen muss, wo der Zeiger nun stehen bleibt*lol*. Hier gibt es auch eine ganze Menge an Knöpfen die nötig sind, um für die einzelnen Personen das Körperfett errechnen zu können. Da sollte man dann seine persönlichen Daten eingeben. Die Waage zeigt einem dann das Gewicht und den darin liegen Fettanteil bekannt. Was sehr praktisch ist, doch nicht immer erfreulich*gg*.
  
  Wie funktioniert die Waage?
  
  Damit die Waage überhaupt funktioniert sollte man erstmal Batterien einlegen und zwar 4 an der Zahl. Die genaue Bezeichnung der Batterien lautet Mignon Batterien. Danach sollte man seine persönlichen Daten eingeben und das geht bis zu 4 Personen, also bei uns kann die ganze Familie seine Daten dort eintragen. Unter persönlichen Daten versteht die Waage Größe, Geschlecht und Alter der Person. Um die Waage benutzen zu können, muss man mindestens 100 cm groß sein und das 7. Lebensjahr vollendet haben, sonst ist es nicht möglich, den richtigen Fettanteil zu analysieren.
  
  Dann muß man die Waage anstellen, das heißt, man muß seinen Speicherplatz suchen, was aber überhaupt kein Problem ist. Wenn die Waage dann endlich 0,0 kg angezeigt hat, kann man sich hinaufstellen. Man sollte natürlich am bestens ohne Kleidung und vorallem ohne Schuhe auf die Waage treten, denn sonst könnte es Probleme mit dem errechnen des Fettanteils geben und er wird ungenau. Wenn man dann eine Zeit lang darauf gestanden hat wird nun das Gewicht angezeigt und wenig später sieht man auch seinen Fettanteil der allerdings in Prozent angezeigt. Irgendwann schaltet die Waage sich dann automatisch wieder aus, man muß also nicht darauf achten, sie auch wieder aus zu machen.
  
  Es gibt auch einen Knopf, den man betätigen kann, wenn man nur das Gewicht ohne Fettanteil messen will, und das funktioniert genauso. Einfach warten bis sie 0,0 kg anzeigt und drauf stellen. Nach kurzer Zeit sieht man dann sein Gewicht und kann manchmal unter Schock wieder heruntersteigen*fg*.
  
  Wie weiß ich ob ich den richtigen Fettanteil habe?
  
  Dazu bekommt man ein kleines Heftchen mitgeliefert in dem dann steht für welche Größe, welches Alter, welches Geschlecht etc, der Fettanteil genau richtig ist. Man kann also die Daten die man von der Waage erhält mit den Daten in dem Heft vergleichen und sieht somit ob man zuviel, zuwenig oder genau den richtigen Fettanteil im Körper hat.
  
  Die Bedienungsanleitung
  
  Natürlich bekommt man auch eine Bedienungsanleitung mitgeliefert, damit man die ganzen Knöpfe an der Waage wenigstens ein wenig verstehen kann*g*. Die Bedienungsleitung ist sehr benutzerfreundlich und einfach geschrieben, so dass es eigentlich für niemanden ein Problem sein dürfte sie zu verstehen und dann kommt auch jeder schon nach kurzer Zeit super mit der Waage zurecht und weiß, wofür die ganzen Knöpfe alle da sein.
  
  Weiter Infos
  
  Falls sich jemand noch genau über diese Waage informieren möchte, sollte einfach mal unter www.tanita.de vorbeischauen, und dort erfährt er dann wirklich alles, was er über diese Waage wissen möchte.
  
  Technische Daten
  
  Maximales Gewicht, da angezeigt werden kann: 136 kg
  Einteilung der Wiegeschritte: 100 g
  Körperfettanzeige: in 0,1%
  
  Der Preis
  
  Wir haben für diese Waage etwa 85 € bezahlt ich habe sie aber auch schon für 120 € im Geschäft stehen sehen, was ich wirklich übertrieben für eine Waage find, auch wenn sie alles hat was man sich wünscht,doch solche Preisunterschiede sind wirklich sehr übertrieben. 85 € ist natürlich auch hoch, doch ich hoffe doch mal, dass sie noch eine ganze Zeit lang leben wird und nicht gleich kaputt geht, wenn ich mich drauf stelle*lach*.
  
  Fazit
  
  Im Großen und Ganzen bin ich wirklich begeistert von dieser Waage, auch wenn ich sie manchmal am liebsten verfluchen würde. Aber die Waage kann ja nix dafür, wenn wir man wieder zu tief in die Süßigkeitenkisten geguckt haben*fg*. Auf jeden Fall habe ich vollstes Vertrauen zu dieser Waage, und bin mir auch sicher, dass sie einem immer das richtige Gewicht und den richtigen Fettanteil preisgibt. Ich kann diese Waage jedenfalls nur empfehlen, auch wenn sie an manchen Tagen mein größter Feind ist:o)) Doch ich denke, dass geht vielen von euch so:o)

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• M Maryan66

  Es gibt keine Bessere

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Einleitung
  
  Viele von uns kennen das Problem mit dem ewigen Kampf um die zu vielen Pfunde, auch ich leider nur zu gut. Deshalb besuchte ich vor geraumer Zeit mal einen Kurs an der Volks-
  hochschule, Thema richtig Ernährung und Umstellung dieser ohne Diät. Die Dozentin hat uns dort die Körperfettwaage von Tanita empfohlen. Einige von uns, auch ich haben Sie dann auch tatsächlich gekauft und haben diesen Entschluss bis heute nicht bereut. Wir sind alle ohne Ausnahme von diesem Produkt und seinen Funktionen nur begeistert. Diese Waage gibt jedem eine aufschlussreiche Kontrolle über das Gewicht, und den körpereigenen Fettanteil.
  
  Aussehen
  
  Nun ja die Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden. Ich selbst habe genau die Waage welche hier oben bei Ciao auf dem Foto abgebildet ist. Meine persönliche Meinung ist vom Design her folgende, die Waage ist nicht unbedingt gerade hässlich, irgendwie sieht sie ziemlich zeitlos und neutral aus. Muss aber hinzufügen, das ich schon bei weitem schönere Waagen gesehen habe, die ich ansprechender (nur vom Outfit her) gefunden habe. Allerdings habe ich leider zu spät festgestellt, das es auch von Tanita wunderschöne Körperfettanalyse Waagen mir modernem Glasdesign gibt, z. B. das Modell BF-574!!!!! Nur im Falle ihr Euch auch eine Waage anschaffen wollt. Ihr werdet es nämlich nicht bereuen. Allerdings bleiben wir bei diesem Bericht mal schön bei der oben abgebildeten (und meiner) Waage!!!
  
  Funktionen der Waage
  
  Um in den vollen Genuß der Leistung dieser Waage auch zu kommen sollte man zuerst (einmalig) seine persönlichen Daten, wie Alter, Geschlecht und Größe, in der Waage einspeichern. Übrigens können hier bis zu 4 Personen hier ihre Daten abspeichern. Dies dauert alles übrigens nur ein paar Minuten.
  Die Waage ermittelt dann ihr Köpergewicht und Ihren Fettanteil in Prozenten. Wie das funktioniert? Elektroden senden einen schwachen sicheren Strom durch den Körper um so den prozentualen Fettanteil zu ermitteln. (50 kHz).
  Bei dem nächsten Wiegen muss man dann nur die Wiedergabetaste Ihrer persönlichen Daten drücken, was ein gleichzeitiges einschalten der Waage bewirkt und schon kann es losgehen.
  Keine Angst es ist alles genau Erklärt und ein großes übersichtliches aber einfach gehaltenes Display mit einfachen Abbildungen machen alles wirklich leicht verständlich.
  Also alles in allem wie ich finde kinderleicht und man hat die totale (Fett und zu viele eingeschlichene Pfunde) Kontrolle über sein Gewicht. Daneben hat die Waage noch den Fit/Fat Bodyindex, welcher Ihnen anzeigt, ob sich der Fettanteil noch im gesunden Rahmen bewegt oder nicht.
  
  Natürlich kann man sein Gewicht auch bei dieser Waage ganz normal, auch ohne Körperfettanalyse ermitteln.
  
  Aber damit noch nicht genug, für uns übergewichtigen hat die Waage noch eine
  
  SUUUPER MEGA FUNKTON:
  
  Die BF-556 Typ der Waage der Tanita Waage um die es hier ja geht, kann noch folgendes:
  Sie hat nämlich den DCI-Modus, (Daily Cloire Intake) das heißt, es wird einem angezeigt, wie viele Kalorien man täglich zu sich nehmen darf, um sein derzeitiges Gewicht zu halten. Ich und meine Familie und Freundinnen sind davon hellbegeistert. Ob Ihr es nun glaubt oder nicht, seitdem purzeln die Pfunde echt übersichtlich. Klingt komisch ich weiß, ist aber so.
  
  Anzeige des Gewichtes in 100 g Schritten
  Körperfettanzeige in 0,1% Schritten
  Speicher für 4 Personen
  Maximale Anzeige 136 Kilogramm
  Benötigt 4 Mignonbatterien
  Geeignet für Kinder ab 7 Jahren und einer Mindestkörpergröße von 100 cm.
  
  Preis
  
  Bezahlte habe ich so um die 80.- Euro, sicher kein Pappenstiel, aber normal für eine gute herkömmliche Waage. Deshalb ist bei diesem Produkt mit so vielen Funktionen meiner Meinung nach keineswegs zu teuer, sondern wirklich ganz OK.
  
  Der Hersteller
  
  TANITA (Deutschland) ist übrigens der einzige Hersteller, der seine Körperfettanalyse-Waagen
  einer freiwilligen Zertifizierung gemäß Medizinproduktegesetz (kurz MPG)
  unterzieht. Alle Waagen sind nicht nur mit einem CE Zeichen, sondern
  zusätzlich mit einer benannten Prüfstelle gekennzeichnet. Geprüft werden die
  Widerstandsmessung, sowie die Genauigkeit der Wiegeergebnisse
  - medizinische Genauigkeit für zu Hause.
  
  TANITA Europe GmbH
  Dresdener Straße 25
  D-71065 Sindelfingen, Germany
  Gebührenfreie Info-Hotline: 0800-8 26 48 20
  Tel.: 07031 / 6189-6, Fax: 07031 / 6189-71, e-mail: [email protected]
  
  Außerdem stellt Tanita folgende Waagen her:
  
  Waagen Privathaushalte
  Medizinische Waagen
  -------Profi Körperfettanalyse-Waagen,
  -------Personenwaagen, Babywaagen
  Industriewaagen
  Fitnesswaagen
  Taschenwaagen
  
  So und alle für diejenigen welche nun noch mehr über Tanita Waagen wissen möchten, kann ich sofort durchaus zufrieden stellen. Geht auf die Seite www.tanita.de und Ihr könnt Euch dort über alles informieren. Bezugsquellen, hier könnt Ihr alle anderen Modelle gleich ansehen, Infos anforden und vieles mehr. Jedenfalls werden danach keine Fragen mehr offen sein. Hier noch ein extra Lob an Tanita für die mehr als gelungene Homepage.
  
  So das war es für heute mal wieder und ÄH, noch allen viel Spaß beim WIEGEN!!!

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• bigmanu

  Manchmal hab ich den Verdacht, die Wampe...

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  hat mich dick gemacht ;o))) Wieder einmal eine Zeile aus einem Lied von Torfrock, das mir schon den ganzen Tag im Kopf herum geistert. Der Grund dafür ist meine neue Hose, die irgendwie etwas am Bauch kneift und eigentlich zu eng für meinen Bauch ist. „Das stört keinen großen Geist“, sagte mein Mann nur zu mir, und sah mich eindeutig lüstern an. Er liebt jedes Gramm an mir, und steht sehr auf die eher volleren Formen. Doch mich störte es diesmal doch, vor allem, da die Hose relativ neu ist. Da wird doch wohl nicht der Mohnzopf vom Aldi direkt auf meine Hüften gewandert sein?
  
  Mit schlechtem Gewissen stellte ich mich deshalb auf die Waage, um musste einen Anstieg von einem ganzen Kilo verzeichnen. Daran muss dann wohl der Mohnzopf schuld sein, es können allerdings auch die leckeren Lebkuchen gewesen sein, denen ich leider nur schwer widerstehen kann. Leider musste ich dann noch feststellen, das der Anteil an Körperfett in meinem Körper ebenfalls angestiegen ist. Also doch eine Wampe ggg, vielleicht vom vielen Grillen im Sommer ?
  
  Seit einiger Zeit wiegen wir uns hier recht modern und fortschrittlich, nämlich mit einer Körperfettwaage von Tanita. Diese habe wir uns im letzen Jahr für den recht hohen Preis von damals 120,00 DM gekauft, wenn ich mich recht erinnere war es bei Dodenhof. Die genaue Bezeichnung unseres Modells ist TBF-538 und sie ist noch eine der preiswerteren Waagen dieses Herstellers.
  
  Der Grund, warum wir uns diese Waage angeschafft haben, war einmal, weil wir zu der Zeit gerade eine gemeinschaftliche Diät durchgezogen haben, und weil unsere alte Waage einfach nicht genau genug gemessen hat. Da unser Sohn sehr dünn ist, wollten wir auch genauere Ergebnisse haben, da wir sie einmal im Monat dem Kinderarzt durchgeben mussten. Mich hat auch einfach die Bezeichnung „Körperfettwaage“ gereizt, da ich bis dahin noch nicht wusste, das man sich das auch auf einer Waage anzeigen lassen kann.
  
  Schon vom Aussehen her sieht diese Waage anders aus, als eine normale Personenwaage. Unser Exemplar ist aus weißem Kunststoff hergestellt, und auf der Trittfläche befinden sich rechts und links je eine große ovalgeformte Kontaktfläche. Darunter befinden sich dann nochmals etwas kleiner runde Kontaktflächen die als Kontakte für die Körperfettanalyse dienen. Natürlich gibt es eine LCD-Anzeige die recht groß ist und über fünf Ziffernanzeigen verfügt. Da gibt es einmal eine Anzeige für das Gewicht, den Fettanteil und dann noch Symbole, die zur Einstellung der persönlichen Daten dienen. Außerdem kann man an der Waage noch 4 Plastikfüße befestigen, wenn man sie zum Beispiel auf einem Teppich aufstellt.
  
  Um die Waage in Betrieb zu nehmen, legt man vier Mignon Batterien ein. Dann kann man damit beginnen, die Waage zu programmieren. Es ist möglich, hier die Grunddaten für 4 Personen einzugeben. Wir haben nur die Daten von mir und meinem Mann eingegeben, da unsere Kinder zum Zeitpunkt des Kaufes noch keine 100 cm groß waren und noch lange nicht das 7. Lebensjahr erreicht hatten. Das sind die Grundvoraussetzungen laut Hersteller, um einen korrekte Körperfettanalyse damit durchzuführen.
  
  In der mitgelieferten Gebrauchsanweisung kann man genau nachlesen, wie die Waage programmiert wird. Es ist sehr einfach und einleuchtend beschrieben, und ich hatte keinerlei Probleme, es in die Tat umzusetzen. Zuerst wählt man sich einen der 4 freien Speicheplätze aus, und kann dann mit der Eingabe beginnen. Um eine genaue Körperfettanalyse durchzuführen benötigt die Waage einmal eine Altersangabe, das heißt es wird zwischen Erwachsener und Kind unterschieden. Außerdem wird das Geschlecht und die Körperlänge eingegeben. Das war dann auch erst einmal alles an Grunddaten, und man kann jetzt anfangen zu messen bzw. zu wiegen.
  
  Bevor man sich jetzt auf die Waage stellt, betätigt man mit seinem großen Zeh einfach einmal die Speichertaste, die an der unteren Kante der Waage angebracht ist. Jeder hat dabei eine eigene Speichertaste, so das es wirklich kein Problem ist, seine Daten auch auf den richtigen Speicherplatz zu bringen, was ich unheimlich praktisch finde. Zeigt die Waage 0,0 kg an, kann man sie betreten, bitte barfuss, wenn man seien Körperfettanteil messen möchte. Man sollte auch ruhig darauf stehen bleiben, ansonsten dauert es etwas, bis das korrekte Ergebnis des Gewichtes angezeigt wird. Das bereitet uns bei den Kindern immer einige Schwierigkeiten und ist oft nicht ohne Bestechung (Gummibärchen) zu machen. Zeigt die Waage das Gewicht an, erfolgt auch die Fettmessung und das Ergebnis wird ebenfalls in Prozent angezeigt. Verlässt man die Waage dann wieder, wird das Ergebnis noch etwa 15 Sekunden lang angezeigt bevor sie sich selber ausschaltet.
  
  Man kann natürlich auch nur sein Gewicht messen. Dafür wird die Waage mit dem Fuß und der ganz rechten Taste angeschalten. Auch hier wartet man wieder auf die Anzeige 0,0 kg und kann dann die Waage betreten. Es dauert etwa 5 Sekunden, dann wird das Ergebnis angezeigt. Die Waage zeigt das Gewicht bis zu einem Höchstgewicht von 136 kg an und verfügt über Gewichtsschritte von 100 g. Bei der Körperfettmessung werden die Ergebnisse in 0,5 Prozent Schritten angezeigt.
  
  Hat man seinen Körperfettmesswert ermittelt, stellt sich noch die Frage, was man damit anfängt. Dazu wird ein kleines Heft mitgeliefert, das den Titel „Grundsätze und Richtlinien für die Messung des Körperfettanteils“ trägt. Hier erfährt man dann, wie hoch der Anteil an Körperfett sein sollte. Ich bin jetzt fast 34 Jahre alt und sollte einen Körperfettanteil von 21 bis 33 Prozent haben. Da bin ich doch locker drüber, aber wie mein Mann so schön sagt, das stört keinen großen Geist :o)))
  
  Vielleicht auch noch ein paar Worte dazu, wie das mit dem Messen der Körperfettwertes funktioniert. Es gibt auf der Tanita Körperfettwaage Sensoren, die den Bioelektrischen Widerstand messen. Dabei wird ein schwacher und total ungefährlicher Strom durch den Körper geleitet, den man nicht einmal spürt. So misst die Waage das Wasservolumen im Körper. Da der Strom leicht durch Flüssigkeit, also das Wasser im Körper, als durch das vorhandene Fett fließt, errechnet die Waage in Verbindung mit den Daten von Gewicht, Größe und Geschlecht den Körperfettanteil im Körper. Hört sich doch einigermaßen verständlich an, oder ?
  
  Die Frage ist natürlich, wie genau diese Angaben sind. Der Wasserhaushalt schwankt im Laufe des Tages ja auch, so das ich mich immer am Abend oder früh am Morgen auf die Waage stelle. Ich habe mal zu Testzwecken mehrmals am Tag den Körperfettwert gemessen, und kam zu recht unterschiedlichen Ergebnissen. Doch der Grundwert war relativ gleich, und an den habe ich mich dann auch gehalten..
  
  Wer noch mehr über diese Art von Waagen wissen möchte, dem kann ich die Internetseite des Herstellers, www.tanita.de, empfehlen. Hier erfährt man einiges über die Messung des Körperfettwertes und über die Waagen, die man von diesem Hersteller bekommen kann. Mein Modell, die TBF-538 wird hier als Familienwaage bezeichnet, und genau das ist sie auch. Sie verfügt übrigens auch über eine Garantiezeit von 3 Jahren, was doch eine gute Leistung ist.
  
  Mein Fazit:
  Ich bin sehr zufrieden mit dieser Waage, auch wenn sie doch recht teuer war. Ich kontrolliere regelmäßig meinen Körperfettwert, genau wie mein Mann. Ansonsten wird sie als normale Personenwaage von uns genutzt, und manchmal auch, um das Gewicht der Paket zu bestimmen, wenn ich wieder bei eBay verkauft habe ggg. Sie lässt sich sehr einfach bedienen und programmieren, und auch die Bedienungsanleitung kann ich nur loben. Deshalb auch alle fünf Sterne von mir und eine uneingeschränkte Weiterempfehlung. Auch wenn man es manchmal gar nicht so genau wissen will ;o)))
  
  Gruss von Eurer BigManu

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• LosGatos

  Ich krieg bestimmt mein Fett weg...

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  Ich krieg bestimmt mein Fett weg...
  
  ....wenn ich auch noch anfange, einen Bericht über eine Körperfettwaage zu schreiben. Immerhin hatte ich ja vor kurzem in diesem Forum schon einmal über ein gerade sehr beliebtes Produkt geschrieben, nämlich Katzen-Kratzbäume. Ob Zufall oder nicht, jedenfalls wollten diesen Bericht dann nicht ganz so viele Leute lesen wie sonst bei anderen Berichten von mir. Vielleicht lag es ja auch daran, dass ich das Testen des Kratzbaumes meinen Katzen überlassen hatte und nicht selbst hinauf geklettert war.
  
  Somit tue ich mich heute leichter, denn eine Waage zu besteigen, das kann ich wirklich selbst erledigen, ich tue es sogar fast jeden Morgen.
  
  Und das tun sicherlich auch eine ganze Menge meiner Mitmenschen, es sei denn, sie sind in der glücklichen Lage – so was gibt es wirklich - , immer so viel essen und trinken zu können, wie sie Lust haben, ohne dabei zuzunehmen. Daneben mag es auch noch jene Gruppe von Personen geben, die hinsichtlich Gewicht und Figur schon jegliche Hoffnung aufgegeben haben und daher ihre Personenwaage schon längst auf den Sperrmüll entsorgt haben.
  
  Kurzum, eine Personenwaage ist wahrscheinlich in den meisten Haushalten vorhanden, ob mechanisch oder mit digitaler Anzeige. Relativ neu sind jedoch Körperfettanalyse-Waagen. Hier in dieser Kategorie heißen sie Körperfettwaagen, was natürlich ebenso falsch wie unsinnig ist. Denn man wiegt schließlich die Gesamtmasse und nicht nur das Fett. Durch eine zusätzliche Messung kann dann der Körperfettanteil prozentual bestimmt werden.
  
  Ich habe mein Waage von der Firma Tanita (Modell TBF-531) bereits vor über 5 Jahren beim Versandhändler Pro-Idee erworben. Dieser Versandhändler ist stets für ausgefallene und innovative Produkte bekannt, allerdings auch für entsprechend hohe Preise. Ich habe gerade mal dort im Internet nachgesehen. Auch heute ist dort ein neueres Modell der Firma Tanita im Angebot zum Preis von knapp 130 Euro. Ohne mich genau zu erinnern, glaube ich, dass ich vor 5 Jahren auch nicht viel weniger bezahlt habe.
  
  WARUM KÖRPERFETTANALYSE ?
  
  Es ist klar, dass das Gewicht allein noch nichts darüber aussagt, ob jemand zu schwer ist. Natürlich kommt es dabei in allererster Linie auch auf die Größe an. Ob man zu schwer ist, besagt der sogenannte Body Mass Index (BMI). Man berechnet ihn, indem man das Körpergewicht in kg durch das Quadrat der Körpergröße in Metern teilt. Das Resultat sollte bei Männern zwischen 20 und 25, bei Frauen zwischen 19 und 24 liegen. Hat Mann 22,5 bzw. Frau 21,5, liegt Idealgewicht vor. Etwas weniger oder mehr sind akzeptable Abweichungen. Berechnung am Beispiel von LosGatos (83 kg und 1,79m): 83 : (1,79x179) = 25,9 ! Knapp daneben ist auch vorbei. Au Backe! Als richtig übergewichtig gilt man jedoch erst ab einem Body Mass Index von 30.
  Diese Rechnung sagt jedoch auch noch nichts Genaues darüber aus, ob man (frau) zu fett ist. Um den Körperfettanteil zu bestimmen, dient eine Körperfettanalyse-Waage, die nicht nur das Gewicht in kg, sondern auch den Körperfettanteil prozentual bestimmt.
  
  Je nach Alter und Geschlecht gelten folgende Werte des Körperfettanteils als gesund:
  
  Männer (unter 30) : 14 – 20 %
  Männer (über 30) : 17 – 23 % (auch hier liege ich leider wie beim BMI knapp drüber)
  Frauen (unter 30) : 17 – 24 %
  Frauen (über 30) : 20 – 27 %
  
  Frauen sind also von Haus aus im Schnitt fetter als Männer (auch wenn man ihnen das nicht ansehen sollte !!)
  
  Erhöhte Körperfettwerte haben ein erhöhtes Risiko hinsichtlich Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs zur Folge.
  
  MESSMETHODE EINER KÖRPERFETTANALYSE-WAAGE
  
  Der Körperfettanteil wird durch bioelektrische Impedanzanalyse gemessen. Dazu stellt man sich bei eingeschalteter Waage barfuß darauf. Ein nicht spürbarer und ungefährlicher elektrischer Schwachstrom wird durch den Körper geschickt. Fett hat einen höheren elektrischen Widerstand als Muskelmasse. Je höher der gemessene Widerstand, desto höher also der Fettanteil. Diese Messung dauert nur wenige Sekunden.
  
  INBETRIEBNAHME DER WAAGE
  
  Damit die Waage elektrischen Strom abgeben kann, muss sie selbst mit solchem versorgt werden. Dazu reichen bereits 4 Mignon-Batterien (1,5V).
  
  Als nächstes muss die Waage auf die einzelnen Personen programmiert werden (bis zu 4 Familienmitglieder):
  Auswahl einer Kennziffer (1-4)
  Auswahl Erwachsener / Kind
  Geschlecht
  Körpergröße in cm
  
  Eine Umstellung auf kg oder lb ist möglich.
  
  Damit ist die Waage betriebsbereit. Zum Messen drückt man die zur Kennziffer gehörende Taste, die gespeicherten Daten wie Körpergröße werden kurz angezeigt, was als Kontrolle für die richtige Tastenwahl dienen kann. Dann steigt man (frau) barfuß auf die Waage. Zunächst wird das Körpergewicht angezeigt. Dann erscheinen während der Körperfettanalyse im Sekundenabstand 5 Nullen, schließlich wird das Messergebnis in Prozent angezeigt. Fertig.
  Die Waage schaltet sich automatisch aus.
  
  Sollten die Batterien nicht mehr hinreichen geladen sein, erscheint nach dem Einschalten die Anzeige L o (wie leer, Luft oder Looser). Ein Batteriewechsel ist 1-2 pro Jahr notwendig.
  
  Zur Pflege reicht es, die Waage gelegentlich mit einem feuchten Tuch abzuwischen.
  
  MESSBEREICH UND GENAUIGKEIT DER WAAGE
  
  Die obere Messgrenze liegt laut Angaben bei 136 kg, was ich aber noch nicht ausprobiert habe, da ich nicht mein Gewicht mit Gewalt erhöhen wollte, nur um die Grenzen der Waage zu testen. Die Messgenauigkeit liegt bei 200g (Gewicht) und 0,5% (Fettanteil).
  
  Diese Messgenauigkeit halte ich im Gegensatz zu den meisten Personenwaagen, die nur auf 0,5kg genau anzeigen, für ausreichend. Schließlich möchte man, wenn man gerade mal wieder auf Abnehmtrip ist (wie ich (LosGatos) zu Jahresbeginn bei der Kohlsuppendiät) auch ein Erfolgserlebnis sehen, und das möglichst täglich.
  
  Beim Wiegen sollte man natürlich immer für gleiche Voraussetzungen sorgen. D.h. ich wiege mich immer morgens (möglichst nachdem ich mich vorher auf der Toilette etwas „erleichtert“ habe) und höchstens leicht bekleidet (damit man nicht schwere Kleidungstücke mitwiegt). Außerdem wiederhole ich eine Messung wenigstens 3mal. Ist das Ergebnis nicht in allen Fällen identisch, füge ich 2 weitere Messungen hinzu. Bei 5 Messungen erhält man wenigstens 3mal das gleiche Ergebnis.
  
  FAZIT
  
  Eine Körperfettanalyse-Waage ist ein gutes Hilfsmittel, um Körpergewicht und Fettanteil zu kontrollieren. Die von mir benutzte Waage vom Typ Tanita TBF-531 hat immer einwandfrei funktioniert (wenn nicht gerade die Batterien leer waren) und immer reproduzierbare Ergebnisse geliefert. Natürlich nimmt man vom Wiegen allein nicht ab. Dafür muss man schon etwas mehr tun. Viel Sport und weniger essen zum Beispiel.
  
  Copyright LosGatos
  Erstveröffentlichung 8.10.2002
  Veröffentlicht bei Ciao, Dooyoo, Yopi

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• M MarkusH18

  Abnehmen was das Zeug hält …

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  Heute berichte ich über ich eine Waage, und zwar über die Körperfettwaage von Tanita.
  Zwischen einer Körperfettwaage und einer herkömmlichen Waage gibt es eigentlich vom Prinzip her wenig Unterschiede, außer dass bei einer Körperfettwaage ein digitaler Computer integriert ist, der den Fettanteil zur Relation des Gewichtes berücksichtigt.
  
  AUSSEHEN/DESIGN
  
  Die Tanita-Körperfettwaage sieht eigentlich recht gut und modern aus. Durch die blaue und silberne Farbe wirkt die Waage recht frisch und zeitgerecht. Da die Waage eine runde Form und dadurch abgerundete Ecken besitzt, besteht keine Verletzungsgefahr durch scharfe Kanten. Zudem wird noch ein recht großes Display angeboten, damit man keine Schwierigkeiten beim Ablesen der Daten hat. Die Verarbeitung des Produkts ist vorbildlich, da z.B. keine scharfen Ecken und keine sichtbaren Gräte vorhanden sind.
  
  INSTALLATION/HANDHABUNG
  
  Bei der Installation bzw. beim Aufstellen des Gerätes sollte man unbedingt darauf achten, dass man sie auf einen geeigneten Boden bzw. Untergrund stellt. Denn nur bei einem geeigneten Boden kann die Waage genaue Messergebnisse ermitteln. Ein geeigneter Boden muss zum einen ziemlich eben (nicht uneben bzw. holprig) sein und zum anderen sollte der Boden zudem noch recht hart sein und nicht dämpfen wie ein Teppich. Bei mir zuhause stelle ich die Waage immer auf Parkett, da dieser die genauesten Werte bzw. Resultate erzielt.
  Die Handhabung der Waage ist eigentlich relativ einfach und simpel.
  Man stellt sich einfach auf die Waage und nach nur kurzer Zeit wird das Gewicht angezeigt.
  Wenn man aber den Körperfettwert (in %) von der Waage ermittelt haben möchte, muss man vor dem Benutzen der Waage noch die Größe, das Alter, das Geschlecht und den Sportlichkeitsindex eingeben. Zudem kann man noch den Kalorienverbrauch vom Vortag sehen und die Waage ermittelt zudem noch, wie viel Kalorien man einnehmen darf, um keine Erhöhung des Fettwertes zu riskieren.
  Die ganze Handhabung und Einstellung des Geräts ist recht ausführlich und gut in der mitgelieferten Anleitung beschrieben, damit man keine Fehler machen kann.
  
  MESSQUALITÄT
  
  Die Messqualität der Tanita-Körperfettwaage ist eigentlich sehr gut und vor allem genau. Stellt man sich bei manchen Waagen öfters hintereinander darauf, stellt man fest, dass die Messgenauigkeit sehr zu wünschen übrig lässt und teilweise ein Betrag von 5 - 10%-igen Unterschied angezeigt wird. Dies ist bei dieser Waage anders. Die höchste prozentuale Messungenauigkeit betrug bei mir gerade mal 1 – 2%.
  Durch die gute Genauigkeit der Waage kann man sich endlich mal auf die Daten verlassen.
  
  ERFAHRUNGEN
  
  Ich besitze die Tanita-Waage jetzt schon 3 Monate und bis jetzt hatte ich noch keine Probleme und deshalb bin ich sehr zufrieden mit dieser Waage. Die Bedienung finde ich recht einfach, so dass ich nach kurzer Zeit die Waage sehr schnell und einfach bedienen konnte (dank der hilfreichen Bedienungsanleitung). Auch an der guten Messgenauigkeit hat sich bis heute nichts geändert. Sie misst immer noch so genau wie am ersten Tag der Benutzung. Da die Verarbeitung Top ist, findet man logischerweise nach der kurzen Zeit auch keine Abnutzung des Materials.
  
  PREIS
  
  Die Tanita Körperfettwaage bekommt man eigentlich in nahezu allen Elektrofachmärkten, und kostet zwischen 60 – 70 Euro.
  Der Preis erscheint im ersten Moment zwar hoch, aber ist völlig gerechtfertigt, da die Qualität stimmt.
  
  FAZIT
  
  Die Tanita Körperfettwage kann ich nur weiterempfehlen, da die Messgenauigkeit, die Verarbeitung, die Bedienung und somit das Preis-/Leistungsverhältnis stimmen.

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• k kerlimaus99

  Was man so alles geschenkt bekommt

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  Ich kann jedem nur raten mit dem Äußern möglicher Neuanschaffungen oder Wünsche vorsichtig zu sein, denn wenn Ihr Pech habt, bekommt es auch jemand mit, nimmt es sich zu Herzen und schenkt es Euch auch noch und das habt Ihr dann davon.
  
  Im Mai diesen Jahres war es wieder einmal so weit, kerlimaus99 hatte Geburtstag und natürlich kamen auch wie immer Freunde und Bekannte vorbei, um zu gratulieren und die meisten brachte auch ein Geschenk mit, obwohl mir persönlich der Glückwunsch wichtiger ist, aber wer hat Geschenke nicht gerne.
  
  Und dann kam doch tatsächlich ein guter Freund und was hatte er als Geschenk dabei, eine Waage, nur weil ich mal geäußert hatte, das meine wohl schon in die Tage gekommen wäre, war noch eine ohne Digitalanzeige, und wohl bald mal durch eine neuere ersetzt würde.
  
  Ich muß aber noch bemerken, daß ich normalerweise keine Gewichtsprobleme habe und auch regelmäßig, wenn auch nur mäßig, Sport treibe und nur ab und zu den Drang verspüre gezielt etwas abzunehmen, wenn es doch mal etwas mehr geworden ist.
  
  Bei genauerer Betrachtung ergab sich sogar, daß es sich nicht um eine normale Waage, sondern um eine mit Körperfettanalyse-Funktion handelt, was mich zu dem Ausdruck nötigte: \"Wie gemein, bist Du fies\", aber das war natürlich nicht ernst oder böse gemeint und es klärte sich auch schnell auf, denn die Ehefrau meines Freundes hatte diese Waage wohl gewonnen, aber da sie so eine schon hatten und ich mal davon gesprochen hatte, war mein Geschenk für dieses Jahr schnell gefunden.
  
  Da es also ein Geschenk war, kann ich mich in Zuge dieses Berichtes auch nicht zu einem Preis äußern, da ich auch kurzfristig keinen Online-Shop gefunden habe, der dieses Modell anbietet, liefere ich aber nach, wenn ich mal zufällig drauf stoße.
  
  Nun aber mal zur Waage selbst, sie wiegt von 0 bis 136 kg in 100 Gramm Schritten und analysiert den Körperfettanteil mit einer Genauigkeit von 0,5 %, wird mit 4 Mignonzellen betrieben und kann die Daten für 4 Personen speichern.
  
  Die Körperfettanalyse ist geeignet für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren und einer Körpergröße von über 100 cm. Vor der ersten Analyse müssen allerdings einige Daten über die Funktionstasten eingegeben werden wie Alter, Körpergröße und Geschlecht, sowie die Zugehörigkeit zu Erwachsenen, Kindern oder Athleten, denn auch für diese ist die Waage geeignet, jedoch sollten diese die Ergebnisse nicht als absolute Werte nehmen, sondern eher als Trend ansehen, so sagt es zumindest die Packungsbeilage.
  
  Durch die vier Elektroden, die auf der Oberseite der Waage angebracht sind, werden schwache Elektroimpulse durch den Körper geschickt und dadurch der Körperfettanteil ermittelt, weil wohl Fettgewebe einen anderen elektrischen Widerstand oder einen andere Leitfähigkeit wie Muskelgewebe haben, aber wie es genau funktioniert weiß ich auch nicht, bin ja kein Wissenschaftler.
  
  Ich benutze die Waage auch ausschließlich zum Wiegen und da funktioniert sie einwandfrei und auch das Ablesen des Gewichtes ist durch das relativ große Display sehr einfach und problemlos.
  
  Nach allem was ich über die Methode der Körperfettanalyse überhaupt gehört habe, ist diese zumindest umstritten und ihr wird mal mehr oder mal weniger Bedeutung zugemessen.
  
  Ich persönlich denke es ist wichtiger, daß man sich gesund ernährt, in seinem Körper wohlfühlt und solange sich das Gewicht in selbst akzeptierten Grenzen hält, ohne irgendeinem Schönheits- oder Schlankheits-Ideal oder -Wahn nachzueifern, ist der genaue Körperfettanteil vielleicht nicht so wichtig.
  
  Als Aufstellplatz bevorzugt natürlich auch diese Waage einen ebenen festen Untergrund, aber wer sie nun unbedingt auf Teppich aufstellen will, für den sind vier Standfüße beigefügt. Außerdem gehört sogar auch noch eine PC-Software zum Lieferumfang dieser Waage, mit der man die gelieferten Ergebnisse sich sogar graphisch vor Augen führen kann, die ich aber noch nicht benutzt habe, da ich wie gesagt auch die Körperfett-Analyse, für mich einfach Quatsch, eh nicht nutze, aber wer Spaß dran hat, warum nicht, kann natürlich auch frustrieren.
  
  Wer sich nun unbedingt eine solche Waage mit Körperfettanalyse zulegen will, ist hier wahrscheinlich an der richtigen Adresse, sollte sich aber erst mal überlegen, ob eine solche Investition wirklich nötig ist, oder es auch mit einer ganz normalen Waage getan ist.
  
  Meine sehr positive Bewertung stützt sich auf die Erfahrungen beim Wiegen und das einfache Ablesen, da ich einfach mal davon ausgehe, daß sie auch in dem anderen Bereich gleicht gut ist, aber selbst wenn nicht und ich diese Funktion nützen würde, wie sollte ich die Ergebnisse prüfen und bewerten. Bei mir ist sie auf Fliesen extrem wenig rutschanfällig, was manchmal etwas ärgerlich ist, weil ich sie bei Nichtgebrauch unter einen kleinen Schrank schiebe, was dann manchmal nicht so leicht geht, wie ich es mir wünschen würde.
  
  Insgesamt sicher ein gutes Produkt, daß aber einer umstrittenen Theorie Rechnung trägt und sicherlich für \"Ottonormalverbraucher\" eher entbehrlich als unbedingt lebensnotwendig ist. Ich jedenfalls würde mir so ein Teil nie selbst kaufen, aber ich habe es ja geschenkt bekommen und konnte mich nicht wehren.
  
  Sollte etwas Wichtiges oder Wissenswertes fehlen, so bin ich für Hinweise und Anregungen, aber auch für jeden anderen Eurer hoffentlich wieder zahlreichen Kommentare sehr dankbar, die gegebenenfalls in einem Update ihren Niederschlag finden werden.
  
  Danke für Euer Interesse und das Lesen und Bewerten meines Beitrages.
  
  Liebe Grüße und einen schönen Tag
  
  Euer auch mit Körperfett glücklicher kerlimaus99

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• fishbrain

  die clevere Unterstützung

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  Hallo,
  
  Wer meine Rezeptveröffentlichungen hier kennt, der kann sich wohl denken, daß ich mit der ?schlanken Linie? doch etwas auf dem Kriegsfuß stehe.
  Ein leichtes Übergewicht trage ich schon seit Jahren mit mir herum, und versuche es auch durch Sport in Grenzen zu halten.
  
  Nachdem uns einer aus unserem Freundeskreis vorgeschwärmt hat, wie toll man seine Gewichtsreduktion mit einer Körperfettwaage unterstützen kann, hat mir meine Freundin so ein Teil geschenkt.
  
  Design
  
  Auf den ersten Blick hat man eine normale Körperwaage vor sich, wie sie sich in Millionen von Haushalten befindet.
  Der Hauptunterschied liegt in der Anzeige.
  Dieses Display ist vom Design etwas überdimensioniert und hat von der Optik etwas von einem großen Fahrradcomputer. Dafür läßt sich das LCD-Digitaldisplay aber gut ablesen. Angezeigt wird hier Gewicht, Fettanteil und Kalorienbedarf.
  Die Grundfarbe ist dunkelgrau und auf der Oberseite befinden sich 4 Metallplatten als Elektroden.
  
  Funktion und Technik
  
  Mitgeliefert werden 4 Stützfüße, die den Betrieb der Waage auf einem Teppich, Teppichboden oder Bad-Vorleger ermöglichen.
  Auf das normale Wiegen gehe ich nicht näher ein, das funktioniert wie bei einer normalen Digitalkörperwaage auch.
  
  Die Ermittlung des Körperfettanteils erfolgt über die Messung des elektrischen Widerstandes im Verhältnis zum Körpergewicht. Hierzu wird über die Elektroden ein kleiner aber ungefährlicher Strom durch den Körper geleitet und der elektrische Widerstand gemessen. Die Umrechnung der Meßergebnisse erfolgt dann mit einem kleinen eingebauten Computer, der auch für die Anzeige sorgt.
  
  An technischen Daten kann man folgendes angeben:
  Maximales Gewicht : 136 kg
  Einteilung : 0,1 kg
  Anzeige des Körperfetts: 0,1% Aufteilung
  Der Betrieb der Waage erfolgt mit 4 Mignon-Batterien.
  
  Zuverlässigkeit
  
  Wie gut die Waage im Dauerbetrieb ist kann ich jetzt noch nicht sagen, da ich sie ja erst ein paar Wochen im Betrieb habe. Das aber Störungsfrei.
  Das Gewicht wird, im Vergleich zu zwei anderen Waagen im Haushalt, recht genau angezeigt. Zur bisher vorhandenen Digitalwaage gibt es ca. 200g Unterschied. Wie gut die Genauigkeit absolut ist, d.h. zu einer richtig geeichten Waage, das kann ich jetzt hier nicht sagen.
  
  Zur Genauigkeit der Körperfettmessung habe ich als Referenz lediglich besagten Bekannten, dessen Waage wir mal als Vergleich genommen haben. Die Meßergebnisse waren hier nicht ganz identisch (auch anderes Fabrikat), aber sie bewegten sich doch in der gleichen Größenordnung.
  Ich denke mal, ein paar Prozent Abweichung ist bei diesen Geräten normal.
  
  Software
  
  Interessanterweise wir mit dem Gerät auch eine Software mitgeliefert, mit der man seine Daten erfassen und grafisch und tabellarisch auswerten kann. Mit etwas Disziplin wird eine Diät hier gut unterstütz, da auch Nährwerttabellen enthalten sind, die entsprechende Vergleichsrechnungen ermöglichen.
  Das Programm wird auf einer CD-Rom geliefert und sollte iegntlich auf jedem PC lauffähig sein.
  
  Preis und Verfügbarkeit
  
  Ich weiß nicht genau, wo meine Freundin die Waage besorgt hat. Aber in gut sortierten Kaufhäusern dürfte sie erhältlich sein. Da ich sie geschenkt bekommen habe, habe ich auch den Preis nicht erfragt. Die Angaben der anderen Meinungen hier schwanken aber so zwischen 80 und 130 Euro. Man muß also scheinbar genau schauen, um sie irgendwo günstig zu bekommen.
  80 Euro würde ich noch für angemessen halten, 130 Euro ist übertrieben im Preis.
  
  Sinn- und Zweckvoll?
  
  Wie Sinnvoll ist denn nun das Wiegen des Körperfettes?
  Ich würde sagen, wer Gewichtsprobleme hat, der kann sie auch ohne eine solche Waage in den Griff bekommen.
  Bei wem es mit der Disziplin nicht allzuweit her ist, der kann sich von so einer Waage, und auch der mitgelieferten Software unterstützen lassen. Man hat dann quasi einen integrierten Ernährungsberater dabei.
  
  Hilfreich ist eine Waage, um sehen, daß man bei einer Diät nicht nur Fett verliert.
  So ist ja das Phenomen bekannt, daß man am Anfang einer Diät sehr schnell ein paar Pfund verliert, es dann aber langsamer weitergeht. Die alte Weisheit, daß man zunächst Wasser verliert, dann Muskelmasse, und zum Schluß erst das Fett, das wird hier bestätigt und man kann es anhand der Meßergebnisse nachvollziehen.
  Gerade hier hat man dann den Ansporn, auch genügend zu trinken und und auch begleitend Sport zu treiben, damit die Muskelmasse beansprucht und nicht abgebaut wird.
  Wenn sich dann nicht nur das Gewicht, sondern auch hauptsächlich der Körperfettantei verreingert, dann macht das Abnehmen auch Spaß, weil man die wirklichen Erfolge sieht.
  
  Fazit
  
  Die Tanita Körperfettwaage ist ein zuverlässiges und qualitativ hochwertiges Gerät.
  Natürlich nimmt man damit nicht automatisch ab, aber es kann schon motivierend wirken und unterstützt eine vernünftige Ernährung und Lebensweise, indem sie die Folgen konsequenter aufzeigt.
  Einen Kauf kann ich deshalb aus meiner Sicht empfehlen. Vor allem, wenn man sowieso mit dem Gedanken spielt eine solche Waage anzuschaffen, sollte man sich diese etwas genauer anschauen.

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• k kulosa

  Abnehmen leichtgemacht

  • Pro -
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  Vor einiger Zeit haben sich meine Schwiegereltern eine soganannte Körperfettwaage zugelegt. Dabei handelt es sich um die Tanita Körperfettwaage. Ich habe mir das Teil natürlich mal genauer angesehen und etwas damit rumgespielt. Hier nun meine Testergebnisse.
  
  Allgemeines
  
  Eigentlich ist die Körperfettwaage nichts anderes wie eine normale, mit dem Unterschied, daß ein kleiner Computer eingebaut ist, der das Gewicht in Relation zum Fettanteil setzt und entsprechend anzeigt. Dazu müssen aber noch einige Daten eingegeben werden, die für bis zu 4 Personen abgespeichert werden können. Dazu aber später mehr.
  
  Design
  
  Optisch unterscheidet sich die Waage kaum von einer normalen. Nur das etwas größere Display und die zusätzlichen Knöpfe, lassen auf die High Tec, die darin steckt, schließen. Die weißgraue Farbgebung paßt sich an fast jede Einrichtungsfarbe im Bad an. Das Fensterkreuzdesign auf der Trittfläche ist aber eher etwas billig im Aussehen, wie ich finde.
  
  Handhabung
  
  Als erstes sollte man einen geeigneten Aufstellungsort finden. Genau wie bei allen anderen Waagen sollte man einen ebenen Untergrund haben. Idealerweise sollte er sogar mit einer Wasserwaage geprüft werden, damit die Meßergebnisse später wirklich genau sind. Für jede Person, die ihren Fettwert bestimmen möchte, müssen folgende Einstellungen vorgenommen werden. Die Größe, das Alter, Geschlecht, und der Sportlichkeitsindex. Wie das genau geht, ist relativ gut in der Bedienungsanleitung beschrieben.
  Biem Wiegen bekommt man dann den errechneten Körperfettwert in Prozent angezeigt. Weitere Anzeigemöglichkeiten sind natürlich das Gewicht oder der Kalorieenverbrauch zum Vortag. Man kann auch angezeigt bekommen, wieviel Kalorien man noch zusichnehmen kann, ohne den Fettanteil zu erhöhen. Zusätzlich zur Bedienungsanleitung, gibt es noch Tabellen, in denen man die Idealwerte und Vergleichstabellen einsehen kann.
  
  Qualität
  
  Als erstes möchte ich einmal auf die Messgenauigkeit eingehen. Eigentlich sollte der Wert bei mehreren Messungen hintereinander derselbe sein. Logisch, daß man da geringe Abweichungen erhalten kann. Sie liegen aber in der Größenordnung von etwa einem Prozent, was eigentlich recht gut ist. Somit lassen sich auch geringe Änderungen leicht und zuverlässig ermitteln.
  In der äußeren Verarbeitungsqualität habe ich keine Mängel feststellen können. Alles paßt perfekt zusammen und hat weder irgendwo noch einen Grat oder es klappert irgendetwas. Für fast 80 Euro kann man allerdings auch solche Qualität verlangen, denke ich.
  
  Erfahrungen
  
  Seit ca einem viertel Jahr verwenden meine Schwiegereltern dieses Gerät mit hoher Zufriedenheit. Die Batterien halten auch noch, was für einen relativ geringen Energieverbrauch spricht. Ansonsten hat die Genauigkeit, die am ersten Tag vorhanden war, bis heute nicht gelitten. Sie liefert nach wie vor recht zuverlässige Meßergebnisse. Auch sonst sind bisher keinerlei Abnutzungserscheinungen aufgetreten oder sichtbar geworden.
  
  Fazit
  
  Leider kann ich nicht sagen, ob preiswertere Geräte auch sogute Meßergebnisse liefern, da ich keine kenne. Der Preis von ca 80 Euro sollte aber einigermaßen angemessen sein, da ich auch schon normale Waagen für solch einen Preis im Laden gesehen habe. Ansonsten hilft sie natürlich sich gesund zu ernähren, da kleine Sünden sofort angezeigt und registriert werden, sofern man das möchte. Natürlich kann man den Coputer auch austricksen, in dem man falsche Ausgangswerte eingibt. Aber letztendlich beschummelt man sich dabei nur selber.
  
  Viel Spaß beim Abnehmen wünscht Jan

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