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Testberichte und Erfahrungen zum Altapharma Kieselerde plus Calcium - Kapseln

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

Erfahrungsberichte zum Altapharma Kieselerde plus Calcium - Kapseln

  • Altapharma Kieselerde Kapseln – gut für Haare und Nägel

    • Wirkung gut
    • Abdeckung der Tagesdosis über 100%
    • Geschmack sehr angenehm
    • Nebenwirkungen sehr viele
    • Wirkstoffbasis natürliche Wirkstoffe
    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Ja

    Fazit Altapharma Kieselerde Kapseln eigenen sich sehr gut zur Nahrungsergänzung, bei Probloemen wie brüchige Fingernägel, oder kraftloses Haar. Mit einem Preis von 2,99 Euro für 80 Kapseln ein durchschnittlicher Preis.

    Da meine Fingernägel sehr weich sind und mein Harr ziemlich kraftlos wirkte, kaufte ich mir Kieselerde Kapseln von Altapharma.
    Altapharma ist eine Hausmarke der Drogeriekette Rossmann.

    Preis:
    Der Preis für achtzig Kapseln betrug 2,99 Euro. Ein durchschnittlich günstiger Preis für eine Qualitätsmarke finde ich.

    Die Inhaltsstoffe von Kieselerde Kapseln von Altapharma sind:
    - 105 mg Kieselerde
    - 150 mg Dicalciumphosphat; entspricht 44 mg Calcium
    Diese Angabe gilt proKapsel.

    Altapharma gibt folgende Nährwertangaben (für 100 Gramm)
    Durchschnittl. Brennwert 609 kJ (141 kcal)
    Eiweiß 17 g,
    Kohlenhydrate < 1 g,
    Fett < 1 g.

    Der Hersteller Altapharma gibt folgende Beschreibung:
    „Die Bedarfsmenge an Kieselerde und Calcium erhöht sich besonders in der Schwangerschaft, wäh-rend der Stillzeit, bei Diät-Kuren und bei Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Kieselerde und Calci-um ergänzen sich in der Nahrung gegenseitig und tragen bei einer ausgewogenen Kost zum Wohlbe-finden bei. Kieselerde ist für die Festigung des Bindegewebes, für schöne Haut, gesunde Haare, stabile Fingernägel und den Aufbau der Knochen.“
    Was bitte ist die „zweite Lebenshälfte“? Eine komische Definition!!!

    Dosieranleitung:
    Man soll 3 mal täglich eine Kapsel mit etwas Flüssigkeit zu den Mahlzeiten einnehmen. Al-lerdings gibt die EU noch keine Empfehlung der täglich nötigen Dosis für Kieselerde an. Sehr komisch.

    Also schön, ich habe mir dann eine Packung gekauft und dreimal täglich eine Kapsel genom-men. Obwohl ich etwas skeptisch war, ob die auch wirklich helfen, hat sich bei mir tatsäch-lich was getan. Allerdings erst nach zwei Monaten. Man muss da wirklich Geduld haben, bis man einen kleinen Erfolg sieht. Meine Fingernägel wurden stabiler und ein Haar wieder fülli-ger und bekam mehr Glanz. Vor allem im Herbst und Winter war es immer oft widerspenstig. Sogar meine trockene Haut wurde durch Altapharma Kieselerde Kapseln schöner. Das hätte ich gar nicht gedacht, obwohl in der Packungsbeilage stand, dass Altapharma Kieselerde Kap-seln gut für Haut, Haare und Nägel sind. Wirklich toll.
    Eigentlich glaubte ich vorher ja nicht unbedingt an die Wirkung solcher Wunder versprechen-den Vitaminpräparate, aber Kieselerde Kapseln von Altapharma sind eine Gute Wahl.
    Da ich auch Haarausfall hatte, was ja im Herbst oft der Fall ist, haben Altapharma Kieselerde Kapseln sogar dagegen gut geholfen.
    Allerdings dauert es ei wenig, bis die Wirkung zu sehen ist...

    FAZIT: Altapharma Kieselerde Kapseln sind ein gutes Mineralstoffpräparat zur Nahrungser-gänzung

  • DarkBeauty

    Widerstandsfähige Fingernägel auf lange Sicht

    • Wirkung gut
    • Abdeckung der Tagesdosis 25 - 50%
    • Geschmack durchschnittlich
    • Nebenwirkungen sehr viele
    • Wirkstoffbasis natürliche Wirkstoffe
    • Pro Wirkung
    • Kontra Dauer bis zur merklichen Wirkung
    • Empfehlung Ja

    Hallo ihr Lieben!

    Seit einiger Zeit habe ich schon Probleme mit meinen Fingernägeln und mit meinen Haaren. Von der Schwester meines Freundes hörte ich dann, dass es helfen soll, wenn man Kieselerde nimmt. Also, probierte ich es aus.
    Hier ist mein Resultat!

    Es handelt sich also um

    ALTAPHARMA KIESELERDE von Rossmann

    o Wo gekauft? Preis?

    Gekauft habe ich die Kieselerde, wie es oben ja schon steht, bei Rossmann. Diesen Drogeriemarkt gibt es, denke ich, in jeder Stadt bzw. in jedem Ort.
    Der Preis war auch nicht unbedingt hoch. Die Packung kostet nur 2,99 €.

    o Packungsgröße

    In der Packung sind 80 Kapseln á 105 mg Kieselerde. (Auf die einzelnen Inhaltsstoffe werde ich später noch eingehen).

    o Inhaltsstoffe pro Kapsel

    In einer Kapsel sind, wie oben schon erwähnt, 105 mg Kieselerde. Dann sind noch 150 mg Dicalciumphosphat, diese Angabe entsprechen 44 mg Calcium.

    Nährwerte

    · durchschnittlicher physiologischer Brennwert: 3,4 kJ (0,8 kcal)
    · Eiweiß: 0,1 g
    · Kohlenhydrate: 0,01 g
    · Fett: 0,01 g
    · Broteinheiten: 0

    o Optik der Packung

    Die Packung ist ein kleiner Pappkarton. Er ist blau und oben wie unten drauf zieht sich eine rote Linie um den Karton. Vorn drauf sind Kieselkristalle gemalt. Neben denen steht noch, dass das Produkt für Haut, Haare, Nägel und den Aufbau der Knochen gut ist. Am Fußboden der Packung ist das Haltbarkeitsdatum zu lesen.

    o Dosierung

    Die vom Hersteller empfohlene Dosis beträgt drei Kapseln am Tag. Logisch- denn die Dinger sind ja auch ziemlich niedrig dosiert. Daher wohl auch der Preis...

    o Erfahrung/ Meinung

    Ich habe mir die die Teile also vor gut 6, 7 Wochen gekauft und angefangen, die regelmäßig einzunehmen. Erstmal hat sich nichts getan. Gut, vielleicht hatte ich mir auch nur etwas zuviel erhofft für den Anfang.
    Bald brachen meine Fingernägel einer nach dem andren ab. Rettung kam zu spät. Die meisten Leute sagten mir, dass die Nägel, die nachwachsen dann wohl kräftiger werden würden. So dachte ich, nehme ich die Packung zu Ende und sehe dann weiter. Als das letzte Blättchen mit den Kapseln drauf schließlich alle war, bemerkte ich, dass meine Nägel um einiges härter im Gegensatz zu vorher geworden waren. Das war für mich der ausschlaggebende Punkt, um mir eine neue Packung zu holen und sie weiterhin einzunehmen.
    Inzwischen habe ich auch festgestellt, dass ich nach dem Haare waschen nicht mehr soviel von selbigen lasse und auch nach dem Kämmen keine ganzen Büschel mehr hinterher kommen.

    Alles im allem kann man wohl sagen, wenn man Geduld hat und die Dinger immer regelmäßig nimmt, helfen sie wirklich. Man darf natürlich keine Wunder erwarten, das ist wohl klar. Da dieses Kieselerdeprodukt ja auch nicht wirklich teuer ist, lohnt es sich mal ein bis zwei Packungen zu kaufen, wenn man wirkliche Probleme mit splitternden und brüchigen Fingernägeln oder Haarausfall hat.

    In diesem Sinne, vielen Dank für’s Bewerten und Lesen!


    06.07.05 - DarkBeauty für Yopi
    24.08.04 - BulmaZ für Ciao

  • Es hat tatsächlich gewirkt...

    • Pro es wirkt tatsächlich
    • Kontra nichts
    • Empfehlung Ja

    Normalerweise bin ich kein Mensch, der sich mit Vitaminen, Mineralien usw. in Kapselform versorgt. Denn ich denke, wenn man auf seine Ernährung achtet, sollten keine Mangelerscheinungen auftreten. Trotzdem habe ich in den letzten Wochen eine Kieselerde-Kur mit Altapharma Kieselerde plus Calcium-Kapseln gemacht und war sehr positiv überrascht.

    Marke und Packungsgröße

    Zunäscht mal zur Marke \"Altapharma\": Dies ist meines Wissens nach eine Hausmarke von Rossmann unter der z.B. Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Kosmetika angeboten werden. Ich habe sie zumindest noch bei keinem anderen Anbieter gefunden.

    Die klassischen Produktdaten: Die Altapharma Kieselerde plus Calcium Kapseln werden in einer Papp-Verpackung von 80 Kapseln verkauft. Auf der Verpackung stehen neben dem Produktnamen diverse Angaben zur Wirkung, Verwendung, Dosierung und Zusammensetzung. Auf diese Punkte werde ich auch in diesem Bericht eingehen.

    Zusammensetzung

    Die Kapseln bestehen aus einer durchsichtigen Hülle und enthalten ein weißes Kieselerdepulver. Sie bestehen aus Tricalciumcitrat, Calciumdiphosphat, Kieselerde, Gelatine, Maisstärke, Verdickungsmittel Gummi arabicum, und pflanzlichen, z.T. gehärteten Fetten.

    Eine Kapsel entählt 205 mg Tricalciumcitrat, 150 mg Calciumdiphosphat und 105 mg Kieselerde. Dies bedeutet folgende Nährwerte pro Kapsel: 15 mg Fette, 8 mg Eiweiß, 46 mg Kohlenhydrate und 100 mg organische Säuren (die eigentliche Kieselerde).

    Dosierung

    Laut Packungsaufschrift sollte 3 mal täglich eine Kapsel zum Essen eingenommen werden. Die Kombination mit der natürlichen Nahrungsaufnahme verbessert nämlich die Aufnahmefähigkeit des Körpers für den Wirkstoff.

    Die Kapseln sind - obwohl sie recht groß sind - gut einzunehmen. Am besten mit ein wenig Flüssigkeit. Von einem Geschmack kann man bei ihnen nicht reden. Sie sind absolut geschmacks- und geruchlos.

    Wirkung

    Dies ist der spannenste Teil des Berichts und deswegen möchte ich an dieser stelle etwas weiter ausholen:

    Ich habe vor längerer Zeit mal festgestellt, daß ich vermehrten Haarausfall habe. Jedesmal, wenn ich meine Haare gekämmt oder gewaschen habe, hatte ich einen großen Büschel Haare in der Hand. Das man ein wenig Haare verliert ist ja normal, aber dies kam mir doch irritirend vor. Da ich mit Hautärzten allerdings schlechte Erfahrungen gemacht habe dachte ich, ich probier´s erstmal mit simpleren Mitteln. Kieselerdeprodukte wurden mir dazu von mehreren Bekannten und Freunden empfohlen, also stattete ich meiner Drogerie einen Besuch ab und kam mit den Altapharma Kieselerde plus Calcium Kapseln zurück.

    Die Wirkung von Kieselerde wurde auf der Packung kurz beschrieben. Danach besteht Kieselerde hauptsächlich aus Kieselsäuren, welche aus Silicium und Sauerstoff bestehen. Und gerade Silicium ist ein ganz essentieller Bestandteil im Haarbildungsprozeß des Körpers. Darüber hinaus unterstützt es auch die Neubildung der Haut, die Festigung des Bindegewebes und das Wachstum der Nägel. Zusätzlich enthalten die Kapseln auch noch Calcium, welches für den Knochenaufbau ganz erheblich ist. Für mich war es jedoch nur positiver Nebeneffekt, denn mein Calciumbedarf ist normalerweise durch meinen hohen Verzehr von Milchprodukten ausreichend gedeckt.

    Nachdem ich die Packung dann nach knapp 4 Wochen aufgebraucht hatte habe ich tatsächlich festgestellt, daß mein Haarausfall auf mein Normalmaß zurückgegangen ist. Und da ich an meiner übrigen Ernährung oder meinen Haarpflegegewohnheiten nichts geändert habe, denke ich, daß ich diesen Erfolg auf meine Kieselerde-Kur zurückführen kann. Die übrigen Auswirkungen auf Nägel und Haut kann ich allerdings nicht so explizit bestätigen. Dies mag jedoch daran liegen, daß ich von Natur aus eine recht gesunde Haut und sehr feste Fingernägel habe. Negative Auswirkungen jedenfalls konnte ich nicht feststellen.

    Was gibt es sonst noch dazu zu sagen?

    Zunächst mal war bei mir der Preis ein ausschlaggebendes Kriterium für den Kauf dieser Kieselerdekapseln von Altapharma: Eine Packung mit 80 Kapseln kostet 2,99 €. (Zum Vergleich hierzu: das vergelichbare Produkt von Abtei kostet 4,25 € bei einem Inhalt vom 48 Kapseln.)

    Speziell empfohlen ist dieses Nahrungsergänzungsmittel für schwangere Frauen, Frauen während der Stillzeit, während einer Diät und für ältere Menschen, da bei diesen der Bedarf an den Wirkstoffen Silicium und Calcium besonders hoch ist.

    Nebenwirkungen enthält das Präparat meines Wissens nach nicht. Ich konnte auch keinerlei unerwartete Wirkungen feststellen.

    Es wird empfohlen, eine solche Kur ruhig regelmäßig zu wiederholen. Je nach Bedarf kann sie 2-3 mal im Jahr gemacht werden.

    Mein Fazit

    Ich bin mit den Altapharma Kieselerde plus Calcium Kapseln sehr zufrieden. Gegen meinen Haarausfall haben sie tatsächlich geholfen. Ich werde mir zwar nicht angewöhnen zukünftig regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel zu schlucken, aber im Bedarfsfall werde ich sicherlich wieder darauf zurückgreifen.

    Vielen Dank für´s Lesen und Bewerten und bis bald.

    PS: Normalerweise bin ich kein Fan von den sogenannten Pflichtangaben wie Zusammensetzung und Bestandteilen, aber in diesem Fall hielt ich es für sinnvoll, da Nahrungsergänzungmittel ja fast Medikamente sind.

Was Nutzer loben und kritisieren

Vorteile

  • es wirkt tatsächlich
  • Wirkung

Nachteile

  • Dauer bis zur merklichen Wirkung