Testberichte und Erfahrungen zum ALEX Massageball 10cm

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

Erfahrungsberichte zum ALEX Massageball 10cm

• t tina280

  Der kleine blaue Massageball mit Stacheln

  • Wirkung gut
  • Verträglichkeit gut
  • Nebenwirkungen sehr viele
  • Packungsbeilage sehr gut verständlich
  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Fazit Bei regelmäßgier Anwendung hilft der Massageball sehr gut. Man darf nur nicht gleich nach ein paar Mal aufgeben. Die wärmende Salbe ist ein zusätzlicher angenehmer Nebeneffekt und riecht auch noch ganz gut.

  Massageball - klein, stachelig und schön blau
  
  Da ich seit längeren Verspannungen und Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäulenmuskulatur und auch Schmerzen im Bereich der Arme und Schultern habe, bin ich heute durch Zufall auf den kleinen Massageball aufmerksam geworden. Gesehen habe ich ihn schon häufiger aber ihm nie wirklich Bedeutung beigemessen.
  
  Wo kann ich ihn kaufen:
  
  Ich habe ihn in einer Apotheke gekauft aber man bekommt ihn sicherlich auch in Drogeriemärkten, wie zum Beispiel Schlecker oder aber auch in diversen Onlineshops oder Onlineapotheken.
  
  Preis:
  
  1,50 Euro
  Aber sicherlich ist das unterschiedlich. Mehr als 2 Euro würde ich dafür auf jeden Fall nicht ausgeben wollen.
  
  Farben:
  
  Eigentlich ja ziemlich egal aber meiner hat die Farbe blau, es gab ihn auch noch in im knalligem Rot und Grün.
  
  Anwendung:
  
  Der Ball hat einen Durchmesservon ca. 7 cm -10 cm und ist damit auch für Oberarme bestens geeignet.
  Ich habe es heute so gemacht, das ich mich an die Wand gelehnt habe, den Ball zwischen mir und Wand geklemmt und dann habe ich mich wie ein kleines Schweinchen, das Juckreiz hat, an den Ball gerieben. Da wo es schmerzhaft ist, habe ich, so blöd es klingt, doller gerieben bzw. mich an den Ball gedrückt. An den schmerzhaften Stellen ist es nicht besonders angenehm aber aus Erfahrung weiß ich, dass man die verhärteten Stellen (Myogelosen) durch Punktmassage gelöst bekommt. Und ich muss sagen, dass es nach kurzer Zeit schon nicht mehr so weh tat. Aber übertreibt es nicht mit dem Druck.
  
  Hinterher habe ich die betroffenden Stellen mit einer wärmenden Salbe eingeschmiert. (von der Berichte ich gleich in einem anderen Bericht), die auch dazu noch ganz gut gerochen hat, ich hoffe, dass ich mittelfristig mit viel Geduld, diese blöden Verspannungen in den Griff bekomme.
  
  Fazit:
  
  Ich glaube, es hilft sehr gut, man muss es nur konsequent durchführen. Sicherlich ist es kein Wundermittel und man muß viel Geduld haben!!

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• t timecode001

  Lange nicht gesehen und doch wiedererkannt

  • Wirkung gut
  • Verträglichkeit sehr gut
  • Nebenwirkungen sehr viele
  • Packungsbeilage sehr gut verständlich
  • Pro Günstig
  • Kontra nichts
  • Empfehlung Ja

  Fazit Massagebälle oder auch Igelbälle genannt, sind bestens geeignet füt Durchblutung, Massagen und zur Regeneration nach Schlaganfällen. Sie sind sehr Preisgünstig und Robust und Farbenfroh. Die Bälle gibt es in verschiedene Größen.

  Hallo Liebe Yopi - Leser
  Heute möcht ich mich mal über ein medizinisches Produkt auslassen, was mir sehr ans Herz gewachsen ist. Es handelt sich um einen Massageball, der wegen seiner noppigen Oberfläche, auch "Igelball" umgangssprachlich genannt wird. Vor etwa 10 Jahren habe ich schon einmal so einen Noppelball in der Hand gehabt, wuste aber nicht so recht, was ich mit diesem Ding anfangen sollte. Somit war das Thema "Massageball", für mich erst einmal gegessen!
  
  Naja, wie das Leben so spielt, hatte ich halt vor 4 Jahren einen Schlaganfall (med. Appoplex genannt). nach 6 Wochen Krankenhausaufenthalt, mußte ich eine 4 wöchige Reha - Maßnahme absolvieren. Da durch den Schlaganfall, meine rechte Hand arg in Mitleidenschaft geraten war, habe in der Reha, spezielle Anwendungen erhalten, die direkt auf die Parese (Lähmung) meiner rechten Hand entgegen wirken sollten. Neben der Ergotherapie, die für die Wiedererlangung motorische Fähigkeiten helfen sollte, bekam ich Logopädischen Unterricht, die meine Sprachzentren im Gehirn stimolieren sollten. Letztlich haben mir die Ärzte Krankengymnastik verordnet.
  
  Also stiefelte direkt nach dem Mittagessen, eine sehr nette Krankengymnastin, bewaffnet mit einen Karton voll mit Gymnastikfolterinstrumenten( meiner Meinung nach), mein Krankenzimmer. Darunter waren so Sachen wie Stretchgummis, Expander, Hanteln und ein Gegenstand, den ich schon einige Jahre nicht mehr gesehen hatte. Hierbei handelte es sich um die Egelbälle, mit denen ich früher nichts anfangen konnte. Die Massagebälle waren in verschiedenen Größen und Farben vorhanden. Der Durchmesser war von 6 cm bis zu 12 cm, und die Farben von Grün, Gelb, Blau, Rot, Rosa und Durchsichtig.
  
  Als die Gymnastiksitzung beendet war, und ich völlig fertig im Bett lag, drückte mir die Krankengymnastin einen gelben Igelball mit dem Worten " wenn ich langeweile habe, könnte ich ja noch etwas üben" in die Hand. Tja, was soll ich sagen, nach meiner ersten Trainingseinheit, ist mir die Langeweile vergangen, da ich so "Groggy" war!
  
  Diese Begegnung ist jetzt schon über 4 Jahre her. Ich benutze die Massagebälle, ab und zu immer mal wieder, bewußt und manchmal auch unbewußt, obwohl die Hand immer noch Taub und teilweise gelähmt ist. Mein Arzt sagt, das wird wohl immer so bleiben, aber man gibt die Hoffnung ja nicht völlig auf. Es könnte das Gefühl, doch noch mal irgendwann zurück kommen, also werde ich immer weiter trainieren, und dabei ist der Massageball eine große Hilfe für mich!
  
  Ich beziehe die "Igelbälle" von meinen Sanitätshaus Seidel in Warburg. Die Preise liegen 2,80 Euro für den 6 cm Balldurchmesser bis hin zu 8,90 Euro für den 12 cm Balldurchmesser. Angaben über den Hersteller kann ich nicht machen, da die Bälle nicht bedruckt oder verpackt sind!
  
  Ich kann dieses Produkt ruhig weiterempfehlen, denn ein wenig Massage kann ja nicht schaden!
  
  Speziell möchte ich mich bei Bunny84 bedanken für die Inspiration, und das ich nicht lange nach einer geeigneten Kategorie Für meinen Testbericht suchen mußte!!!
  
  Grüße.
  timecode001

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• Bunny84

  Ist es ein Igel ? Nein es ist mein neuer Massage Ball

  • Wirkung sehr gut
  • Verträglichkeit sehr gut
  • Nebenwirkungen sehr viele
  • Packungsbeilage sehr gut verständlich
  • Pro siehe Bericht
  • Kontra eventuell der Preis da es auch günstigere gibt
  • Empfehlung Ja

  Fazit Ich kann euch eine Anschaffung eines Massage Balls nur empfehlen. Er ist sehr angenehem auf der Haut und auch für den der massiert ist es nicht langweilig. Also eine Garantie für eine tolle Massage.

  Hallöchen meine lieben Leserinnen und Leser,
  
  heute möchte ich euch mal wieder über einer meinen neusten Errungenschaften berichten. Letzte Woche war ich mit meinem Freund mal wieder in der Stadt bummeln. Er war auf der Suche nach einer Sportjacke und ich langweilte mich in den Gängen des Karstadt Sport und schaute mir eine Neuigkeit nach der anderen an, wie es so bei Frauen ist, wenn sie gelangweilt sich in einem Geschäft befinden, wo sie denken eh nichts zu finden. Doch ist nicht gerade das das Merkwürdige an Frauen das Mann sie in jedes Geschäft mitnehmen kann und sie es doch schafft nicht mit leeren Händen raus zu gehen ;-) Und so war es auch jetzt. Denn ich entdeckte etwas, was ich schon längere Zeit in meinem Hinterkopf hatte und schon längst einmal ausprobieren wollte, doch immer wieder ist es in Vergessenheit geraten doch heute war der Tag gekommen an dem ich zu Neugierig war und beschlossen habe es mit zu nehmen. Schnell noch die Lieblingsfarbe ausgesucht und dann nichts wie schnell zu meinem Freund und ihm mein neues Spielzeug gezeigt. Er schaute mit verdutzt an, ein Massageball? Ich schaute ihn nachahmend zurück an ja ein Massageball ;-) Natürlich ahnte er schnell was nun an dem kommenden Abend auf ihn zu kommen würde, daher auch seine Frage. Aber er konnte es mir nicht ausschlagen und als ich ihm damit eine Gegenmassage angeboten habe war er auch sehr neugierig. Und darüber möchte ich euch heute berichten.
  
  Der Massageball
  
  Bei diesem Massage-Ball aus dem Hause Alex handelt es sich um einen weichen Gummiball mit Massagenoppen für einen wie ich empfinde mittelstarken Massageeffekt. Er soll auch sehr gut nach der Fitness wirken doch man kann ihn auch ohne schlechtes Gewissen ohne Fitness vorher nutzen einfach nur zur Massage. Ich habe ihn in der Farbe blau gewählt und mich für die größere Größe entschieden in 10 cm. Es gibt ihn aber auch noch mit 7 cm wobei ich dachte ein größerer Ball läge auch besser in der Hand beim massieren.
  
  Anwendung
  
  Die Anwendung des Massageballes ist sehr einfach und kinderleicht. In der Tat wenn der Mann mal keine Lust hat könnte auch das Kind mit diesem Ball umgehen. Einfach nur in Kreisen mit dem Massage-Ball über die verspannten Körperstellen. Je nach Stärke der Verspannung sollte auch der Druck auf den Ball variieren. Wenn die Verspannungen auf dem Rücken sind wo man selber nicht hin kommt benötigt man wie bereits erwähnt ein bisschen Hilfe doch wenn es andere Stellen sind wie Nacken kommt man im Notfall noch alleine an die Stellen, jedoch ist es natürlich entspannender wenn es gemacht wird.. Zusammendrücken des Balls mit den Händen oder Fußsohlen aktiviert die Reflexzonen ebenfalls.
  
  Die Wirkung
  
  Die Wirkung bzw. das Ziel was damit angestrebt wird ist das allgemeine Wohlbefinden, das dadurch gesteigert werden soll. Ebenfalls wird die Durchblutung der Haut angeregt. Und Verspannungen werden gelöst.
  
  Preis / Menge
  
  Für einen Massageball habe ich knapp 9 Euro gezahlt. Ich finde den Preis etwas zu teuer da ich ihn bereits woanders für um die 3 Euro gesehen habe. Natürlich kann dort auch die Qualität nicht so doll sein doch das weiß ich nicht. Aber gut es ist eine einmalige Anschaffung die auch für längere Zeit einem Freude beschafft und da möchte ich mal nicht so sein.
  
  Aussehen
  
  Der Durchmesser des Massage-Balls beträgt laut Hersteller die 10 cm.. Der Ball ist schon recht groß gegenüber seinem kleinen Freund von 7 cm, so dass man ihn mit der Hand nur halb umfassen kann wobei mein Freund etwas größerer Hände hat und somit der Ball in seinen Händen optimal liegt.
  
  Die Farbe des Massage Balls ist wie bereits erwähnt blau. Er ist nicht durchsichtig und auch recht eintönig vom Anblick aber gut er soll ja auch nutzen und nicht nur gut aussehen.
  
  Die Noppen sind unten reicht breit und stabil und werden nach oben hin spitzer, wobei von Spitze natürlich keine Rede sein kann, da diese stark abgerundet ist sodass es einen schönen Massageeffekt auf der Haut gibt.
  
  Der Ball ist angenehm weich und gut zusammen drückbar, die Noppen sind etwas härter, aber sehr angenehm.
  
  Anwendungserfahrungen
  
  Da ich bereits mit dem Ball schon massiert wurde und die Massage damit auch schon ausgeführt habe kann ich eigentlich nur positives berichten. Natürlich bewirkt es keine Wunder bei wirklichen Verspannungen doch es ist ein angenehmes Gefühl auf der Haut und ist schon enspannend wenn man auf dem Bauch liegt und als massierender macht es ebenfalls viel Spaß den Ball über den Rücken des Partners zu rollen. Daher merkt man es auch nicht wenn man schon einige Minuten dabei ist den Partner damit aktiv etwas Gutes zu tun.Die Reinigung ist natürlich ganz einfach: Mit Wasser abspülen und trocknen. Kinderleicht und man muss nichts dafür beachten.
  
  Fazit
  
  Also ich kann es euch nur empfehlen diesen oder überhaupt einen Massageball euch zuzulegen. Es macht Spaß als Massierender und natürlich erstrecht damit massiert zu werden. Es ist eine angenehme Abwechslung zum Alltag und natürlich hilft er auch gegen leichte Verspannungen. Also von mir eine absolute Kaufempfehlung.
  
  Ich hoffe ich konnte euch mit meinem Bericht weiter helfen und wünsche euch viel Spaß mit eurem Massageball wenn ihr euch einen gekauft habt.
  
  Eure Bunny

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