Das gesunde Plus Eisen + Vitamin C Brausetabletten

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Erfahrungsberichte zum Eisen + Vitamin C Brausetabletten

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

• lahr2006

  lahr2006 füllt Eisen auf

  • Wirkung sehr gut
  • Abdeckung der Tagesdosis 75 - 100%
  • Geschmack sehr angenehm
  • Nebenwirkungen sehr viele
  • Wirkstoffbasis natürliche & künstliche Wirkstoffe
  • Pro gut
  • Kontra nichts
  • Empfehlung Ja

  Hallo!
  
  Das Leben einer Frau ist nicht gerade leicht, es gibt monatliche Verluste die einen Müde und schlapp machen, meist wenn ein Eisenmangel vorhanden ist. Zumindest macht sich das bei mir sehr stark bemerkbar und muss dann monatlich für einige Tage mein Eisen Depot auffüllen. Für mich reicht ein Präparat aus dem DM Drogerie Markt, da ich nicht andauernd an Eisenmangel leide. Die wo stets einen Eisenmangel haben, bekommen vom Arzt etwas effektiveres verschrieben.
  
  Das gesunde Plus - Eisen + Vitamin C Brausetabletten
  
  Meine Röhre hat mit 20 Brausetabletten gerade 45 Cent gekostet, das ist nicht teuer und reicht mir einige Wochen. Ein guter Cassisgeschmack ist hier dabei, dann fällt eine Einnahme nicht besonders schwer. Ich lasse mein Blut regelmäßig einmal im Jahr kontrollieren und soweit ist alles dann im Lot.
  
  Aussehen
  
  Die Brausetabletten sind natürlich rund, haben einen Durchmesser von ca. 2 cm und sind nicht besonders dick. Sie wurden leicht rötlich gefärbt, wegen der Cassisfrucht, welche hier drin sein soll.
  
  Zubereitung
  
  Ich bereite dies mit 200 ml Mineralwasser oder abgekochtem Wasser zu, die Tablette zum Wasser ins Glas und rasch fängt es an zu sprudeln und löst sich auf. Das Wasser ist dann etwas rötlich gefärbt und sprudelt durch die Tablette, bis diese in kurzer Zeit komplett aufgelöst ist.
  
  Geschmack
  
  Das fertige Eisengetränk mit Vitamin C ist dann auch rasch zu trinken, die Tablette löst sich gut auf und es ist recht weich, finde ich. Es schmeckt angenehm süßlich, minimal fruchtig und leicht säuerlich, der Cassisgeschmack ist etwas zart, doch gut gelungen. Ich kann es ziemlich gut trinken, der Geschmack ist überraschend gut und löscht mir sogar den Durst etwas ab. Es ist gut verträglich, zumindest vertrage ich es recht gut und kann diese 200 ml mit einem Zug herunter trinken.
  
  Wirkung
  
  Wenn ich dies einige Tage im Monat trinke, dann bin ich nicht schlapp und Müde, ich merke wie mich das durch den Tag bringt und falle nicht um vor Erschöpfung. Gerade wenn man einen großen Blutverlust hat, hilft dies enorm, zumindest mir hilft es recht gut und bin hier mit nicht zu erschöpft und Müde.Mein Eisenspeicher wird damit gut gefüllt, vertrage es auch sehr gut und spüre kaum einen Mangel an dem Eisen.
  
  Details
  
  Säuerungsmittel: Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Sorbit, Aromen, Maltodextrin, Stärke, Rote-Beete-Pulver, Vitamin C, Süßstoff: Natriumcyclamat, Eisen-II-lactat, Süßstoff: Saccharin-Natrium, Farbstoff: Riboflavin
  
  Fazit
  
  Es lässt sich rasch zubereiten, schmeckt sogar und füllt das Eisenlager gut auf. Es ist gut verträglich und löscht den Durst etwas. 2 mal täglich sollte dies getrunken werden, was ich etwa 3-4 Tage im Monat mache.
  
  Danke für das Lesen, Bewerten und Kommentieren!

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• d dz161

  mal ein kritischer Bericht zum Thema Nahrungsergänzung

  • Wirkung durchschnittlich
  • Abdeckung der Tagesdosis über 100%
  • Geschmack durchschnittlich
  • Nebenwirkungen eher viele
  • Wirkstoffbasis künstliche & chemische Wirkstoffe
  • Pro hilft bei festgestelltem Eisenmangel
  • Kontra schädlich, wenn kein Eisenmangel besteht
  • Empfehlung Ja

  Fazit Dieses Präparat sollte man nur bei festgestelltem Eisenmangel nehmen. Ansonsten Finger weg von Eisenpräparaten. Es gibt nur ganz wenige Menschen, die wirklich Eisenmangel haben. Bei den anderen ist diesem Mittel eher schädlich.

  Ich lese ja immer wieder, wie begeistert einige von Nahrungsergänzungspräparaten sind. Hier mal ein kritischer Bericht zu:
  
  Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C.
  
  - 1 - Kaufgrund
  
  Ich habe diese Brausetabletten für meinen Onkel gekauft. Er ist ein Pflegefall und wir kümmern uns um ihn. Bei ihm hatte der Arzt nach einer Blutuntersuchung Eisenmangel festgestellt. Deshalb habe ich im dm Drogeriemarkt diese Brausetabletten gekauft.
  
  - 2 - Hersteller
  
  Als Hersteller ist wie bei allen Produkten der Marke Das Gesunde Plus angegeben:
  
  Dm-drogerie markt
  Carl-Metz.Str. 1
  D-76185 Karlsruhe
  
  - 3 - Verpackung
  
  Die Verpackung ist ein blaues Röhrchen mit rotem Verschluss. Es sind 20 Brausetabletten drin.
  
  - 4 - Zutaten
  
  Säuerungsmittel Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Sorbit, Aromen, Maisstärke, Rote-Beete-Pulver, Vitamin C, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Eisen-II-lactat, Farbstoff Riboflavin.
  
  - 5 – Zusammensetzung und Nährwerte
  
  Pro Tablette:
  Eisen 171 mg = 100 % RDA (der empfohlenen Tagesdosis)
  Vitamin C 1634 mg = 167 % RDA
  Brennwert 38 kJ = 8,9 kcal
  Eiweiß

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• Cinderella22

  Sogar mein Arzt findet es gut :-)

  • Wirkung sehr gut
  • Abdeckung der Tagesdosis 75 - 100%
  • Geschmack sehr angenehm
  • Nebenwirkungen sehr viele
  • Wirkstoffbasis natürliche & künstliche Wirkstoffe
  • Pro Deckt den Eisenbedarf, ist günstig, schmeckt gut
  • Kontra Nichts
  • Empfehlung Ja

  Fazit Diese Eisen Brause Tabletten decken den Tagesbedarf an Eisen. Sie sind somit eine ideale Nahrungsergänzung für Leute, die Eisenmangel haben. Zudem schmeckt es auch recht lecker und ist sehr günstig.

  Das gesunde PLUS:
  
  Eisen + Vitamin C
  
  14mg Eisen + 134 mg Vitamin C pro Tagesdosis
  Mit Cassisgeschmack - Ohne Zuckerzusatz
  
  20 Brausetabletten
  
  Produktinformationen:
  
  Hersteller:
  
  dm-Drogerie Markt
  Carl-Metz-Str. 1
  D-76185 Karlsruhe
  www.dm-drogeriemarkt.de
  
  Das sagt der Hersteller:
  
  Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil der roten Blutkörperchen. Besonders Frauen, Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche haben einen erhöhten Eisenbedarf, der über die tägliche Nahrung manchmal nicht gedeckt wird.
  
  Verzehrempfehlung:
  
  Zweimal täglich eine Eisen + Vitamin C Brausetablette in einem Glas Wasser (200ml) auflösen - erfrischt und schmeckt gut.
  
  Zutaten:
  
  Säuerungsmittel, Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Sorbit, Aromen, Maltodextrin, Maisstärke, Rote Bete Pulver, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Vitamin C, Eisen-II-Lactat, Farbstoff Riboflavin
  Ohne Gluten und Lactose.
  
  Diätetisches Lebensmittel mit Süßungsmitteln. Zur Deckung eines physiologisch erhöhten Eisenbedarfs. Geeignet zur Ernährung bei Diabetes mellitus im Rahmen eines Diätplans.
  
  Zusammensetzung:
  
  pro 100 g / Pro 2 Tabletten / % der empf. Tagesdosis
  Eisen 171 mg / 14mg / 100%
  Vitamin C 1220 mg / 100mg / 167%
  
  Durchschnittliche Nährwertangaben:
  
  pro 100g / pro Tablette:
  Brennwert:928kJ (216kcal) / 38,9 kJ (9 kcal)
  Eiweiß 0,1g / < 0,1 g
  Kohlenhydrate 16,5g / 0,7 g
  Fett 0,5 g / < 0,1 g
  Broteinheiten 1,4 / 0,06
  
  Preis/Inhalt:
  
  Die Brausetabletten befinden sich in einem blauen Röhrchen mit rotem Deckel. Ein Röhrchen hat einen Inhalt von 20 Tabletten und kostet bei dm 0,45 Euro. Es ist von der Marke "Das gesunde PLUS". Ich finde es gut, dass dm dieses Produkt führt, denn Eisen ist in Form von Brause eher selten erhältlich. In den Supermärkten in meiner Nähe gibt es viele Brausetabletten, meistens Vitamin C, Multivitamin, Calcium oder Magnesium. Eisen kenne ich jedoch bis jetzt nur von dm.
  Der Preis von 0,45 Euro pro 20 Tabletten ist wirklich günstig. Wenn man der Verzehrempfehlung folgt und jeden Tag 2 Brausetabletten trinkt hat man dafür monatliche Ausgaben von gerade mal 1,35 Euro.
  
  Meine Erfahrung:
  
  Das Getränk hat eine rosa pinke Farbe, was ich sehr ansprechend finde. ;-) Es hat einen leckeren Cassis Geschmack, wobei ich zugeben muss, dass dieser einen nach einiger Zeit nicht mehr sooo begeistet wie beim ersten trinken. Aber das ist wohl bei jedem Lebensmittel so: Wenn man es jeden Tag trinkt, hängt es einem irgendwann zum Hals raus... - aber was solls.
  Die Brausetabletten lösen sich schnell auf und sind in ihrem Plastikröhrchen gut zu Hand haben.
  Da ich generell nur sehr ungerne Tabletten schlucke (vor allem wenn sie groß sind und ich sie kaum herunter bekomme), bin ich froh, dass dm Eisen in Form von Brause anbietet.
  
  Für wen ist das Produkt geeignet?
  
  Um diese Frage zu beantworten, habe ich einige Informationsquellen aus dem Internet zu einem kleinen Informationstext zusammengesetzt:
  
  (Zitate aus: www.gesund24h.de, www.onmeda.de, www.bild.de/ratgeber, www.haushaltstipps.net)
  
  Das Spurenelement Eisen hat sehr wichtige Aufgaben im menschlichen Körper. (...) Gerade Frauen und Mädchen leiden aber besonders häufig unter einer Mangelversorgung mit Eisen, weil sie unter anderem aufgrund des Zyklus und des damit verbundene Blutverlustes einen höheren Bedarf als Männer an Eisen haben. Aber auch Jungen und Männer weisen oft eine Mangelernährung mit Eisen auf.
  Mit 15 Milligramm Eisen für Frauen und Mädchen und zehn bis zwölf Milligramm Eisen täglich bei Männern und Jungen ist die Versorgung mit dem Spurenelement optimal gedeckt.
  (...) Interessant ist, dass sich einige Vitamine und Mineralstoffe in ihrer Wirkung noch bestärken können, wenn sie gemeinsam aufgenommen werden. Eines der unschlagbaren Teams in der gesunden Ernährung bilden Eisen und Vitamin C. (...) Die Zugabe von Vitamin C kann die Verwertbarkeit des Eisens um die bis zu siebenfache Effektivität erhöhen!
  Professor Wahrburg sagt im Interview der Bild: "Nahrungsergänzungsmittel sind Immer dann sinnvoll, wenn der Arzt einen Nährstoffmangel feststellt. Der Mangel lässt oft nicht allein durch Lebensmittel ausgleichen, besonders bei Eisen- und Jodmangel."
  Zu der Frage wie lange Vitamine im Körper bleiben heißt es: "Wasserlösliche Vitamine wie C oder B kann der Körper nicht lange speichern, scheidet die Überschüsse mit dem Urin wieder aus. Deshalb müssen sie ständig ,nachgelegt' werden."
  
  =>Deshalb ist es nicht schlimm, dass 2 Brausetabletten den Tagesbedarf an Vitamin C zu 167% decken. Alles was überschüssig ist wird ausgeschieden. (Anders ist es bei fettlöslichen Vitamen, die werden gespeichert)
  
  => Mithilfe dieser Informationen versteht man auch, warum die bei dem Eisen noch Vitamin C hinzugefügt haben. Super, "dm" hat an alles gedacht :-)
  
  Das hat mein Arzt über die Brausetabletten gesagt:
  
  Mein Arzt weiß, dass ich Eisenmangel habe. Ich fragte ihn, was er denn über die Nahrungsergänzungsmittel in Form von Braustabletten denkt. Er meinte, dass das eine gute Sache ist und ich die ruhig jeden Tag nehmen könnte.
  
  Meine Empfehlung:
  
  Die Brausetabletten von dm sind sicherlich eine gute Sache, aber fragt auf jeden Fall vorher euren Arzt und stellt sicher, dass ihr auch wirklich einen Nährstoffmangel habt. Wenn das nicht der Fall ist, wird es besser sein, den Eisenbedarf mit den richtigen Lebensmitteln, wie z.B. Fleisch, Brot, grünes Gemüse und Getreide zu decken.

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• f florian0502

  Eisen und Vitamin C, diesmal von dm!

  • Wirkung gut
  • Abdeckung der Tagesdosis über 100%
  • Geschmack angenehm
  • Nebenwirkungen sehr viele
  • Wirkstoffbasis künstliche & chemische Wirkstoffe
  • Pro ein bisschen mehr Eisen schadet sicher nicht
  • Kontra nichts
  • Empfehlung Ja

  Fazit Die Zufuhr von Eisen ist sicher während der Menstruation nicht verkehrt. In meinem Fall ist es sicher eher ntwendig. Die Brause schmeckt auch nicht schlecht, nur ein bisschen süß. Also: zu empfehlen!

  Bei meinem letzten Besuch habe ich mich mal bei dm umgesehen und Das gesunde Plus Eisen + Vitamin C - Brausetabletten - 20 ST für 45 oder 49 Cent erworben. Zum Vergleich: Die Eisentabletten von Taxofit kosten 4,50 Euro, beinhalten aber doppelt so viele Tabletten mit je 50 mg Eisen. In den Brausetabletten sind dagegen (wie bei Altapharma auch) nur 14 mg enthalten.
  
  Zutaten:
  
  - Säuerungsmittel Citronensäure
  - Natriumhydrogencarbonat
  - Sorbit
  - Aromen
  - Maisstärke
  - Rote-Bete-Pulver
  - Vitamin C
  - Süßstoff Natrium-Cyclamat
  - Süßstoff Saccharin-Natrium
  - Eisen-II-lactat
  - Farbstoff Riboflavin
  
  - für Allergiker: ohne Gluten und Lactose
  
  Nährstoffe:
  
  Eine Tablette enthält 14 mg Eisen und 134 mg Vitamin C. Dies entspricht jeweils 100 % (Eisen) und 167 % (Vitamin C) des empfohlenen Tagesbedarfs. Eine Tablette hat einen Brennwert von 8,9 kcal.
  
  Wie nimmt man diese Tabletten?
  
  Da es sich um Brausetabletten handelt, werden sie in etwa 200 ml Wasser aufgelöst. Es ergibt sich ein rosarotes Getränk, das ein bisschen nach Cassis riecht, aber eher weniger danach schmeckt. Es ist ziemlich süß und schmeckt mir nicht ganz so gut. Ich werde wohl wieder zu Altapharma wechseln, das kam mir nicht ganz so süß vor. Mehr als eine Tablette sollte man nicht nehmen, sonst wird der Tagesbedarf an den enthaltenen Vitaminen (vor allem Vitamin C ist heftig) überschritten.
  
  Wozu meine ich nun, diese Nahrungsergänzung zu brauchen?
  
  Ich hatte 2010 eine Thrombose und eine Lungenembolie. Daher nehme ich Marcumar zur Blutverdünnung. Dies führt zu starken Monatsblutungen, die dann natürlich Eisen ausschwemmen. Ich habe den Arzt darauf angesprochen, der meinte, dass es nicht schaden kann. Meine Blutwerte sind in Ordnung, vielleicht auch Dank der Tabletten. Die anderen Tabletten von Taxofit habe ich nur alle 2 bis 3 Tage genommen, da ist der Eisengehalt auch viel höher. Prinzipiell bin ich der Meinung, man sollte natürlich ausgewogen essen und sich nicht nur von Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Röhrchen ernähren. In meinem Fall werde ich das aber vermutlich kaum schaffen. Daher sind diese Nahrungsergänzungen mit Eisen für mich sicher nicht falsch. Diese Brausetabletten von Das gesunde Plus kann ich für den Preis nur empfehlen, allerdings sind mir die Tabletten von Rossmann lieber. Wegen der Süße ziehe ich auch einen Stern ab.

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• michelle975

  Vitamine in Pink

  • Wirkung durchschnittlich
  • Abdeckung der Tagesdosis 75 - 100%
  • Geschmack durchschnittlich
  • Nebenwirkungen sehr viele
  • Wirkstoffbasis natürliche & künstliche Wirkstoffe
  • Pro sehr günstig, Geschmack ok
  • Kontra nicht so meins
  • Empfehlung Ja

  Hallo, liebe Leser..!!
  
  Heute geht es wieder um ein Nahrungsergänzungsmittel. Die genaue Bezeichnung lautet: Das gesunde Plus Eisen + Vitamin C Brausetabletten.
  
  Kaufgrund
  
  Auch hier möchte ich im Vorfeld wieder sagen, dass ich diese Brausetabletten eigentlich nicht so gerne mag. Ich nehme Vitamintabletten lieber als Tablette ein, da es einfach schneller geht und ich nicht gezwungen bin, ein ganzes Glas Wasser auszutrinken, nur weil ich eben dieses Brausepulver darin zu mir nehmen muss. Dennoch habe ich eines schönen Tages diese Brausetabletten gekauft. Ich dachte, es könnte nicht schaden, sie zu dem wirklich günstigen Preis auszuprobieren und außerdem würde ich so vielleicht automatisch mehr trinken.
  
  Das Produkt
  
  In einem Röhrchen befinden sich 20 Brausetabletten, zu denen der Hersteller uns Folgendes verspricht:
  Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil der roten Blutkörperchen, während Vitamin C die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt. Eine Tagesdosis des diätetischen Lebensmittels Eisen + Vitamin C Brausetabletten mit Cassisgeschmack enthält 14 mg Eisen und 134 mg Vitamin C.
  
  Mit Cassisgeschmack - Ohne Zuckerzusatz
  
  Hersteller ist:
  
  dm-Drogerie Markt
  Carl-Metz-Str. 1
  D-76185 Karlsruhe
  www.dm-drogeriemarkt.de
  
  Die Zutaten
  
  Säuerungsmittel, Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Sorbit, Aromen, Maltodextrin, Maisstärke, Rote Bete Pulver, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Vitamin C, Eisen-II-Lactat, Farbstoff Riboflavin
  Ohne Gluten und Lactose.
  
  Zusammensetzung pro 2 Tabletten
  Eisen: 14mg
  Vitamin C: 100mg
  
  Der Preis
  
  Für ein Röhrchen mit 20 Tabletten habe ich bei dm 45 Cent bezahlt, was auch der Grund dafür war, dass ich sie überhaupt gekauft habe.
  
  Meine Meinung
  
  Zweimal am Tag soll man eine Tablette in 200 ml Wasser auflösen und trinken. Da ich das sowieso nicht mache, habe ich mir diese Tabletten zusätzlich zu normalen Eisentabletten zum Schlucken besorgt. Es ist zwar eine gute Idee, die Tabletten einfach in Wasser zu trinken aber wenn ich daran denke, dass ich noch meine Eisentablette nehmen muss, habe ich garantiert gerade keine Zeit, ein Glas Wasser zu trinken, oder gerade kein Glas, bzw. Wasser dabei.
  Ab und zu trinke ich also mal eine Brausetablette zu Hause. Dass gleich noch Vitamin C in den Tabletten enthalten ist, ist sehr praktisch, denn ohne Vitamin C kann der Körper kein Eisen aufnehmen. Demnach also eine sehr sinnvolle Kombi.
  
  Die Tabletten kann man ganz einfach einzeln entnehmen und ins Wasserglas geben, wo sie sich sprudelnd auflöst. Diese Tabletten sind mal nicht weiss, sondern lila und verfärben auch das Wasser in einen lila-pink-Ton, was recht ansprechend aber auch etwas gewöhnungsbedürftig ist.
  Der Geschmack ist frisch, fruchtig aber auch ziemlich künstlich. Man kann die Brause trinken aber als so richtig lecker würde ich sie jetzt nicht bezeichnen.
  Bei der Verträglichkeit gab es bei mir bisher keinerlei Probleme, wobei ich auch nicht wirklich eine andere Wirkung bemerkt habe, als sie ohnehin schon vorhanden ist, da ich Eisen sonst als Tablette einnehme.
  
  Fazit
  
  Die Brausetabletten sind für mich eher unpraktisch, da ich das mit dem Trinken einfach nicht so auf Kommando hinbekomme. Darum trinke ich hin und wieder so eine Brausetablette und nehme Eisen ansonsten in Tablettenform ein. Für die Menschen, die sowieso viel trinken und gerne Brausetabletten mögen, kann ich dieses Nahrungsergänzungsmittel in jedem Fall weiterempfehlen, denn günstiger als 45 Cent für 20 Tabletten geht es kaum noch.
  Ich vergebe also 3 von 5 möglichen Sternchen und eine eingeschränkte Empfehlung.
  
  Viel Spaß beim Eisen trinken..!!
  
  Viele Grüße,
  
  michelle975:o)

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• L Lale

  eIsEn - bRaUsE o°o°o°o°o°o°o

  • Wirkung gut
  • Geschmack angenehm
  • Nebenwirkungen fast keine
  • Wirkstoffbasis natürliche & künstliche Wirkstoffe
  • Pro sinnvolle Komi aus Eisen und Vit C Geschmack Preis
  • Kontra man sollte auch nicht zu viel davon erwischen * Süßstoffe ?
  • Empfehlung Ja

  Warum - EINLEITUNG
  
  Ich ernähre mich seit vielen Jahren, genau genommen sind es nun schon 19, vegetarisch. Und da man Vegetariern ja immer eine Unterversorgung bezüglich Eisen nachsagt, gehe ich gleich auf Nummer sicher.
  Eisen ist zwar nicht nur in Fleisch und Fisch enthalten, sondern unter anderem auch in Karotten und Haferflocken. Trotzdem - Aus pflanzlichen Nahrungsmitteln wird es nur schlecht resorbiert, also wenig wird tatsächlich vom Körper aufgenommen.
  Vitamin C verbessert die Resorption von Eisen. Von daher bietet "Das gesunde Plus" eine sinnvolle Kombi an.
  
  Meine VERWENDUNG
  
  Ich nutze die Brausetabletten nicht immer und nicht täglich. Allerdings stehen sie immer in meinem Küchenschrank bereit. Neben Eisen finden sich auch noch andere Ergänzungsmittelchen in Brausetablettenform dort - allerdings werden alle nur ab und an genutzt.
  Die Brausetabletten schmecken mir einfach auch so ... ich gehöre tatsächlich zu den Menschen die diese auch gerne pur lutschen... was sehr wenige verstehen...
  
  Meine MEINUNG zum GESCHMACK
  
  Lecker und erfrischend. Die Tablette gibt auch dem normalen Leitungswasser den nötigen Kick und löst sich rasch auf. Es sprudelt und schmeckt leicht süßlich und ein bisschen fruchtig. Nach Cassis würde ich jetzt nicht unbedingt so sagen, wobei ich einen gewissen Geschmack nach schwarzen Johannisbeeren auch nicht verneinen kann. Insgesamt : Wirklich sehr lecker...
  
  Wie bereits erwähnt lutsche ich die Tabletten auch gerne mal so... hat mir schon so manches Mal den Heißhunger auf irgendeine kalorienreiche Süßigkeit genommen.
  
  Inhaltsstoffe
  
  Säuerungsmittel: Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Sorbit, Aromen, Maltodextrin, Stärke, Rote-Beete-Pulver, Vitamin C, Süßstoff: Natriumcyclamat, Eisen-II-lactat, Süßstoff: Saccharin-Natrium, Farbstoff: Riboflavin.
  
  Allergiker sollten hier abwägen...
  
  Hard Facts
  
  * 20 Brausetabletten
  * Eine Tablette enthält 7 mg Eisen und 50 mg Vitamin C
  * Es wird eine Tageszufuhr von 2 Tabletten empfohlen
  * Kostenpunkt bei ca. einem halben Euro
  * Eine Tablette ergibt 200 ml Getränk
  * Eine Tablette besitzt 9 Kalorien.
  
  FAZIT
  
  Brausetabletten sind eine klasse Sache, so bekomme ich auch ohne Kisten- Schleppen ab und an ein bisschen Pepp in mein Leitungswasser. Trotzdem- auf den Dauergebrauch verzichte ich und würde auch jedem davon abraten. Man kann auch zuviel Eisen im Körper haben, das ist gar nicht gut und kann sogar zu einer Vergiftung führen.
  
  Mein Arzt erklärt mir nach jedem Blutbild, das alle Werte in Ordnung sind. Deshalb kann meine "Ab - und - zu - Taktik" ja nicht schlecht sein...
  Update: Ich nehme sie noch immer ab und an...

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