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Magnesiumtabletten
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Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.
Hallo liebe Leserinnen und Leser,ich bin einer der Menschen, die bei kaltem Wetter nicht nur schlechte Laune bekommt, sondern auch regelmäßig von Muskel-Krämpfen geplagt wird. Diese Krämpfe überfallen mich meistens am späten Nachmittag, wenn ich zur Ruhe komme und neben den üblichen Wadenkrämpfen erwischt es auch schon mal die Fußsohlen, die Zehen aber auch seit einiger Zeit in regelmäßigen Abständen die Muskulatur vom Rippenbogen!
Solche Krämpfe sind überall sehr unangenehm und so schaute ich mich nach einem günstigen Magnesium Präparat um, und wurde dann beim Discounter Penny fündig:
HERSTELLERBESCHREIBUNG:
Gesund bleiben und schnell und zuverlässig helfen. Dafür steht omniVIT,
unsere starke Gesundheitsmarke. Entdecken Sie eine Fülle an gesunden Produkten für Ihr tägliches Wohlbefinden. Von wertvollen Nahrungsergänzungsmitteln über Medizinprodukte bis zu Arzneimitteln erhalten sie sehr gute Qualität zu sehr guten Preisen.
Magnesium unterstützt den Energiestoffwechsel, die Muskel- und Nervenfunktionen und die Knochenstruktur.
PRODUKTINFORMATIONEN:
Name: OmniVit Magnesium 300, Tabletten
Hersteller: Vitalia GmbH
EAN: 4019656720046
Inhalt: 100g = 100 Tabletten
Preis: 3,90 Euro
DER HERSTELLER:
Vitalia GmbH
Beethovenstraße 1a
97080 Würzburg
DIE INHALTSSTOFFE:
Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid, Füllstoff Cellulose, Trennmittel
Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose.
Laktose- und glutenfrei
Nährwerte für 100 g
Brennwert: 142 kJ
Kalorien: 34 kcal
Protein: 1 g
Kohlenhydrate: 1 g
Fett: 4 g
Ballaststoffe: 0 g
Broteinheiten: 0,1
ANWENDUNG:
Die vom Hersteller empfohlene tägliche Verzehrsmenge von einer Tablette am Tag sollte mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden und nicht überschritten werden.
Außerdem sind die Tabletten nicht für Kinder unter 4 Jahren geeignet!
MEINE ERFAHRUNGEN & MEINUNG:
Auch wenn ich regelmäßig in ärztlicher Behandlung bin und meine Blutwerte
keinerlei Auffälligkeiten zeigen, sind die oben beschriebenen Muskelkrämpfe nun mal da und jeder der solche „Erscheinungen“ schon mal hatte, weiß wovon ich hier spreche.
Da nun Heutzutage es ja allgemein bekannt ist, dass Magnesium als
wichtiger Mineralstoff für alle Organe des Körpers, aber ganz besonders der
Muskelentspannung dient, habe ich mit meinem Heizkissen auch immer eine Dose Magnesium Tabletten neben dem Sofa zu liegen…
Die Tabletten befinden sich in einer rundlichen Dose mit Schraubverschluss, ohne Kindersicherung. Gekauft habe ich sie bestimmt schon Anfang letzten Jahres und der Inhalt ist mit einem Mindesthaltbarkeitsdatum bis
7/2013 gekennzeichnet.
Ich nehme sie ehrlich gesagt nicht regelmäßig oder täglich zu mir, und sobald
sich einer der Krämpfe in Wade, Fuß oder Brustkorb meldet, versuche ich
zunächst diesem mit einer Druckmassage entgegenzuwirken. Allerdings habe ich damit nicht sehr oft Erfolg und wenn keine Wärme mehr hilft nehme ich mit etwas Wasser einen der Magnesium „Bomber“. Die Dinger sind nämlich wirklich ganz schön groß und deshalb haben sie den Namen „Bomber“ von mir verpasst bekommen!
Die Reaktion auf den Wirkstoff hängt natürlich in der Regel von jedem einzelnen Körperbau ab und da ich relativ schlank bin, braucht es auch nicht sehr viel Zeit, bis es bei mir wirkt. Zunächst versuche ich schon wegen der Schmerzen in Bewegung zu bleiben, aber bereits nach ca. 10 Minuten kann ich eine deutliche Muskelentspannung wahrnehmen und die Krämpfe sind vorbei!
Tja, meine Meinung darüber ist bestimmt nicht schwer zu erraten, denn ich
bin absolut zufrieden mit diesen Tabletten! Der Inhalt hält wirklich schon ewig
und dazu habe ich bis jetzt alle Wirkstoffe, ohne irgendwelche Allergien oder
andere Unverträglichkeiten (Durchfall o.ä.) vertragen.
Nur der Geschmack könnte vielleicht einen kleinen Zusatzstoff von
Früchten o.ä. vertragen, aber ich will mal nicht so kritisch sein… :-)
Das Schöne an der Geschichte ist ja auch noch, dass ich wegen der
Tabletten jetzt nicht unbedingt in eine teure Apotheke muss, sondern sie auf
Grund der Bezeichnung „Nahrungsergänzung“ bei meinem Discounter (Penny)
erwerben kann. Bei einem Preis für 3,90 Euro für 100 Stück, und der tollen
Wirkung kann man nun wirklich nicht mehr meckern.
Alles in allem ein wirklich sehr zu empfehlendes Produkt, welchem ich 5
zufriedene Sterne und eine klare Kaufempfehlung vergebe!
Vielen Dank fürs Lesen und Bewerten!
Der Bericht erscheint auch auf anderen Plattformen...
ICH BIN EINE PRIVATPERSON DIES SIND MEINE PERSÖNLICHEN, WAHRHEITSGEMÄSSEN
ERFAHRUNGEN UND MEINUNGEN ZU DEM AUFGEFÜHRTEN ARTIKEL!
Vor längerer Zeit hatte ich bereits über die Magnesium-Tabletten von Spinnrad berichtet, die ich im Rahmen der Migräne-Prophylaxe nehme. Diese habe ich inzwischen ersetzt durch die Magnesium-Tabletten von Vitalis, nachdem sie mir in einem Aldi-Prospekt aufgefallen sind. Heute möchte ich diese – Vitalis Magnesium 300 - vorstellen:
Hersteller, Preis
Hersteller ist die PharCoNa GmbH in Ahaus.
Vitalis ist die Gesundheitsprodukte-Marke von Aldi Nord. Daher sind die Magnesium-Tabletten nur dort erhältlich. Der Preis beträgt € 3,49.
Verpackung, Inhalt
Die Tabletten befinden sich in einer weißen Kunststoffdose mit silbergrauem Klappdeckel, die in einer Kartonumverpackung verkauft wird. Auf der Dose gibt es einen allgemeinen Hinweis zu Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem sind der Hersteller, die Inhaltsstoffe sowie eine Anwendungsempfehlung angegeben, und es findet sich das Öko-Test-Siegel (Bewertung: gut). Das Gleiche findet sich auch auf der Umverpackung, und zudem noch ein Hinweis zum Einsatz von Magnesium.
In der Dose sind 150 Tabletten (entspricht 120 g).
Inhaltsstoffe
Magnesiumoxid, Magnesiumcarbonat, Füllstoff Calciumhydrogenphosphat, Füllstoff Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid
Die Tabletten sind gluten- und lactosefrei.
Die Tabletten enthalten jeweils 300 mg Magnesium. Damit wird mit einer Tablette der Tagesbedarf in etwa gedeckt.
Allgemeines zu Magnesium
Magnesium ist für den menschlichen Organismus ein wichtiger Nährstoff und insbesondere wichtig für den Aufbau von Knochen und Zähnen. Zudem ist Magnesium an der Aktivierung zahlreicher Enzyme beteiligt und beeinflusst so grundlegende Stoffwechselvorgänge wie z.B. den Energiestoffwechsel.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hält eine Zufuhr von 300 mg Magnesium (berechnet auf Reinsubstanz, nicht Magnesiumverbindung) bei Frauen und 350 mg bei Männern pro Tag für erforderlich und auch ausreichend bei normaler Belastung, um einem Mangel vorzubeugen. Bei jungen Leuten (bis 25 Jahre) soll etwas mehr zugeführt werden. Diese Mengen werden durch die tägliche Nahrung nicht immer erreicht. Eine ausreichende Zufuhr ist, wie Studien belegen, auch bei einer ausgewogenen Ernährung und gutem Gesundheitszustand häufig nicht gegeben.
Dabei sind Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung anzusehen.
Anwendung
Es ist täglich eine Tablette mit etwas Flüssigkeit einzunehmen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Erfahrungen
Die Einnahme gestaltet sich insgesamt sehr einfach und angenehm. Der Dose lassen sich die Tabletten gut entnehmen, und das Einnehmen gelingt mit Flüssigkeit problemlos. Mit rd. 12 mm Durchmesser sind sie zwar nicht sehr klein, andererseits auch nicht zu groß, so dass sie sich gut schlucken lassen. Weder bleiben sie irgendwo im Rachen hängen, noch beginnen sie, da sie fest genug sind, sich schon beim Hinunterschlucken aufzulösen, so dass sie keinen unangenehmen Geschmack im Mund oder Rachen freisetzen.
Ich empfinde die Tablettenform als Vorteil gegenüber Brausetabletten, weil man sie schnell und unkompliziert einnehmen kann, ohne darauf warten zu müssen, bis sie sich aufgelöst haben. Außerdem entgeht man dem Problem, den Geschmackszusatz der Brausetablette vielleicht nicht zu mögen und sich den Drink hinein quälen zu müssen.
Die Tabletten als solche sind auch von guter Qualität – im Gegensatz zu denen von Spinnrad zerbröseln sie nicht in der Dose.
Ich habe, wie eingangs bereits erwähnt, mit diesen Tabletten die Magnesium-Einnahme nicht begonnen, sondern fortgesetzt. Es ist also keine Erstwirkung, die bei mir eingetreten ist, sondern man kann es wohl als Erhaltungswirkung bezeichnen. Dazu ist festzustellen, dass sich die Beschwerden nicht verschlechtert haben und das erreichte Niveau, insbesondere, was die Beeinflussung der Migräne betrifft, aufrecht erhalten wurde. Zudem habe ich kaum noch Krämpfe im Fußbereich. Für mich wirkt sich die regelmäßige Einnahme von Magnesium eindeutig positiv auf mein Wohlbefinden aus.
Fazit
Magnesiumtabletten sind eine einfache Möglichkeit, bei bestimmten gesundheitlichen Beeinträchtigungen sein Wohlbefinden zu steigern und Beschwerden zu reduzieren. Die Magnesiumtabletten 300 von Vitalis sind dabei äußerst preiswert. Sie lassen sich gut einnehmen und haben die erwartete Wirkung. Von daher kann ich eine uneingeschränkte Empfehlung aussprechen.
Jede Plattform benennt Zustände anders — „Neuwertig“, „Hervorragend“ und „Wie neu“ meinen oft dasselbe. Wir ordnen jede Originalangabe einer von vier Stufen zu. Es ist eine Tonleiter, keine Ampel: auch die unterste Stufe beschreibt ein voll funktionsfähiges Gerät. Die Originalangabe der Quelle steht in jeder Angebotszeile daneben.
Deutliche Spuren, voll funktionsfähig
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Minimale Spuren, nur aus der Nähe sichtbar
Keine sichtbaren Gebrauchsspuren
Gerät funktioniert nicht oder nur eingeschränkt — zum Beispiel für Ersatzteile oder Reparatur.