Erfahrungsbericht zu Karate
Sport im Alter - Fluch oder Segen
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Hallo ich bin jetzt schon fast 36 Jahre - nähere mich der 40 -> in
gemäßigten Schritten.
Mit sport war lange nicht viel los, und man konnt mich in eine der
bestimmten Schienen stecken- ab 30 - such ruhige Bekanntschaft - einen
Sessel - ein Glas Wein - und eine Fernseher der ewig läuft ........
Und Tschüß
Also was war meine Alternative?
Mach mal wieder Sport - lern Leute kennen und komm mal wieder raus aus
deiner Bude.
Aber was sollte ich tun ???
Vor Jahren habe ich mit der Kampfkunst - Karate begonnen. Das war mein
Einstieg in ein frischeres Leben .
Ich lernte wieder viele neue Leute kennen und mein Wohlbefinden steigerte
sich zusehends.
Der Bauchumfang wurde geringer und meine Fitness steigerte mein
Selbstbewußtsein.
Mit Karate habe ich es geschafft aus dem Alltagstrott rauszukommen - Teil 2
folgt
Eisenfaust