vItAmInE und mInErAlIeN

• Wirkung gut
• Abdeckung der Tagesdosis bis 25%
• Geschmack sehr angenehm
• Nebenwirkungen sehr viele
• Wirkstoffbasis natürliche & künstliche Wirkstoffe

• Pro zusätzliche Mineralien Geschmack Preis
• Kontra nur 15 % der empfohlenen Tagesdosis bei den Mineralien
• Empfehlung Ja

Fazit Ich ergänze meine Nahrung ab und an gerne mit Brause. Auch diese besonders günstige aus dem dm Drogeriemarkt kaufe ich ganz gerne. Geschmacklich ist sie jedenfalls super, aber on man diese ergänzung nun braucht, oder nicht, das muss jeder selbst entscheiden...

Warum - EINLEITUNG

Ich habe immer Brausetabletten zu Hause. Gekauft werden diese meistens im dm Markt vom gesunden Plus, da hier das Preis- Leistungsverhältnis erfahrungsgemäß stimmt.
Mit diesen Brausen peppe ich das Leitungswasser ein bisschen auf und versuche zusätzlich an ein paar Extra- Vitamine und Mineralien zu kommen.
Ich bin ein schlechter Esser, betreibe viel Sport und bin zudem Vegetarier. Ein paar Zusatz- Mineralien und Vitamine können mir von daher nicht schaden ...
Gerade wenn ich besonders beansprucht bin, oder kaum Zeit zum Essen finde, dann greife ich zu diesem Röhrchen :

Multivitamin + Mineral

Meine VERWENDUNG

Ich nutze diese Brausetabletten nicht täglich. Manchmal lutsche ich sie einfach so (da läuft es manchem eiskalt den Rücken runter ;-) Dann gebe ich sie wiederum in normales Leitungswasser. Dort löst sie sich recht schnell auf, meistens bleibt jedoch ein kleiner Satz unten im Glas.

Meine MEINUNG zum GESCHMACK

Die Multivitamintablette schmeckt fruchtig und frisch nach Orange. Zudem entsteht durch die Brause natürlich auch ein erfrischender Aspekt durch die vielen Blubber- Bläschen.
Insgesamt sage ich : Lecker !

Inhaltsstoffe

Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogencarbonat, Sorbit, Calciumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Maltodextrin, Aromen, Stärke, Magnesiumcarbnat, Vitamin C, Natriumcyclamar, Rote Bete Pulver, Niacin, Saccharin-Natrium, Vitamin E, Phantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B12.

Ohne Gluten, ohne Laktose.

Allergiker sollten hier trotzdem abwägen...

Die Vitamine und Mineralien im Überblick

* Vitaminchen :

Vitamin C 60mg
Niacin 18mg NE
Vitamin E 10mg alpha TE
Pantothensäure 6mg
Vitamin B6 2mg
Vitamin B2 1,6mg
Vitamin B1 1,4mg
Folsäure 0,2mg
Biotin 0,15mg
Vitamin B12 0,001mg

Es werden 100 % der empfohlenen Tagesdosis abgedeckt.

* Mineralien:

Kalium 175mg
Natrium 90mg
Calcium 120mg
Magnesium 45mg

Von Calcium und Magnesium wird nur 15 % des Tagesbedarf abgedeckt. Keine Angaben bei Kalium und Natrium.

Hard Facts

* 20 Brausetabletten
* Eine Tabletten enthält 100% des Tagesbedarfs bei den 10 enthaltenen Vitaminen, allerdings nur 15% der empfohlenen Tagesdosis von den Mineralien Calcium und Magnesium.
* Es wird eine Tageszufuhr von 1 Tabletten empfohlen
* Kostenpunkt bei ca. einem halben Euro.
* Eine Tablette ergibt 200 ml Getränk.
* Eine Tablette besitzt 8,4 Kalorien.
* Einen erhöhten Vitamin- und Mineralienbedarf besitzen Sportler, Schwangere, Senioren, Jugendliche und Raucher.

FAZIT

Ein wirklich praktisches Produkt. Es ist wohlschmeckend und zaubert aus schnödem Leitungswasser eine leckere Orangen- Brause- Limo. Es bietet dem Körper einen Schuss Extra- Vitamine.
Trotzdem möchte ich auch an dieser Stelle sagen : Ein Zuviel an Vitaminen und Co. Ist auch ungesund und schädlich. Deshalb nehme ich die Tabletten auch nicht regelmäßig, oder gar täglich ein.

Auch hier sei gesagt :
Mein Arzt erklärt mir nach jedem Blutbild, das alle Werte in Ordnung sind. Deshalb kann meine "Ab - und - zu - Taktik" ja nicht schlecht sein...

Nicht so toll finde ich das gerade die zugesetzten Mineralien nur zu 15 % abgedeckt werden. Soweit ich informiert bin, leiden wir Deutschen eher unter einem Mineralien- , denn an einem Vitaminmangel.
Aber ab und an nutze ich die trotzdem...