Altapharma Brausetabletten Calcium, Zitronengeschmack Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Mal was Gutes für die Knochen!

  

  11.06.2013, 15:22 Uhr von
  florian0502
  

  5

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  • Wirkung:  gut
  • Abdeckung der Tagesdosis:  50 - 75%
  • Geschmack:  angenehm
  • Nebenwirkungen:  keine
  • Wirkstoffbasis:  natürliche & künstliche Wirkstoffe

  Pro:

  schmeckt und schadet sicher nicht

  Kontra:

  nichts

  Empfehlung:

  Ja

  Diese Woche war ich mal im Rossmann und habe keine Röhrchen gekauft! Gut, was? Allerdings habe ich auch noch genug von meinem letzten Besuch, und zwar zum Beispiel die Altapharma Brausetabletten Calcium mit Zitronengeschmack. Enthalten sind 20 Brausetabletten, die 49 Cent gekostet haben. Diese Brausetabletten wurden von Öko-Test im Heft 02/2008 mit der Note "sehr gut" bewertet. Die Brausetabletten sind bis 01/2015 haltbar.
  
  Zutaten:
  
  - Säuerungsmittel Citronensäure
  - Calciumcarbonat
  - Säuerungsmittel Apfelsäure
  - Säureregulator Natriumhydrogencarbonat
  - Säureregulator Natriumcarbonat
  - Tricalciumphosphat
  - Zitronen-Aroma
  - Stärke
  - Süßstoff Natrium-Cyclamat
  - Süßstoff Saccharin-Natrium
  - Farbstoff Riboflavin
  
  - ohne Milchzucker
  - glutenfrei
  
  Nährstoffe:
  
  Eine Tablette enthält 500 mg Calcium. Dies entspricht 63 % des empfohlenen Tagesbedarfs. Eine Tablette hat einen Brennwert von 9 kcal.
  
  Wie nimmt man diese Tabletten?
  
  Da es sich um Brausetabletten handelt, werden sie in etwa 200 ml Wasser aufgelöst. Es ergibt sich ein hellgelbes Getränk, das ein bisschen säuerlich riecht. Es ist säuerlich und schmeckt mir eigentlich ganz gut. Mehr als eine Tablette sollte man nicht nehmen, sonst wird der Tagesbedarf an Calcium überschritten, man nimmt ja durch die Nahrung auch noch was auf.
  
  Wozu meine ich nun, diese Nahrungsergänzung zu brauchen?
  
  Calcium kenne ich schon von meiner 1. Schwangerschaft. Da ich damals Heparin spritzen musste, bekam ich Calcium gleich dazuverschrieben, denn Heparin schwemmt anscheinend Calcium aus den Knochen. Dazu kommt noch die Osteoporose meiner Mutter. Sie bekam vor knapp 2 Jahren eine neue Hüfte, da die alte einfach so weggebrökelt ist. Und das mit erst 69 Jahren!  Eine erbliche Veranlagung dafür habe ich also auch. Ich esse allerdings sehr gerne Käse, Joghurt oder Quark, Milch mag ich nicht ganz so gerne. Also ist eine gewisse Calcium-Grundversorgung schon vorhanden. Schaden kann es aber sicher nicht, hin und wieder eine Calcium-Tablette zu nehmen, vielleicht nutzt es ja, sonst sind 49 Cent für 4 Liter Limo auch nicht teuer. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    BoxerRocko, 30.09.2013, 06:53 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße

  • 

    wurmi2010, 27.07.2013, 06:54 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sh und viele Grüße

  • 

    anonym, 30.06.2013, 10:08 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    LG Damaris

  • 

    Juri1877, 29.06.2013, 16:22 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    und immer mit dem Arzt oder Apotheker abklären, wenn man diverse beschwerden hat

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• Was der Körper braucht ...

  

  27.07.2004, 07:30 Uhr von
  Hexe1860
  Hi, schreiben funktioniert wieder. Teil meines CIS habe ich schon nachgearbeitet. Also sehen/les...

  5

  Bewertungen (25)
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  • Wirkung:  sehr gut
  • Abdeckung der Tagesdosis:  50 - 75%
  • Geschmack:  sehr angenehm
  • Wirkstoffbasis:  natürliche & künstliche Wirkstoffe

  Pro:

  Preis. Qualität.

  Kontra:

  -----

  Empfehlung:

  Ja

  ... soll man ihm geben. Diesen Spruch kennt fast jeder von uns oder hat ihn von seinem Arzt schon gehört.
  
  Früher hat man sich ja viel gesünder ernährt, der Körper war auch noch nicht so vielen Umweltbelastungen (wie Streß, Umweltgiften usw.) ausgesetzt und auch die Lebensmittel (vor allem Obst und Gemüse), die man verwendet hat, hatten mehr von den Stoffen noch in sich, die der Körper in gewissen Mengen zum Wohlbefinden braucht. Aufgrund von Wachstumsbeschleunigern, Kunstdünger und vielen anderen chemischen Zusätzen hat sich nicht nur der Geschmack, sondern die natürliche Menge an Vitaminen, Mineralien usw. stark verringert. Somit ist Handlungsbedarf gegeben, diese für den Körper wichtigen Stoffe anderweitig zu ergänzen. Eine Alternative davon ist, diese Stoffe in flüssiger Form durch Brausetabletten, die in Wasser aufgelöst werden, zu sich zu nehmen. Da wir in München qualitativ sehr gutes Leitungswasser (Trinkwasserqualität) haben, habe ich mich dafür entschieden.
  
  Magnesium ist einer dieser Stoffe - darüber habe ich bereits berichtet. Mein heutiger Bericht ist über Calcium. Bevor ich die Marke "Altapharma" entdeckte, habe ich auch zu teuren Markenprodukten gegriffen. .
  
  
  Inhalt und Verpackung:
  
  Es handelt sich hier um ein hellgrünes Hartplastik-Röhrchen in dem 20 Brausetabletten (90 g) Calcium mit Zitronengeschmack (kann man an der abgebildeten Zitronenhlfte sehen) enthalten sind.
  
  
  Sonstige Abbildungen und Aufdrucke:
  
  Logo Altapharma
  Calcium zur Nahrungsmittelergänzung
  Logo Müller
  Hinweis: Ihre Qualitätsmarke von Müller
  Barcode
  Symbol, das aussagt, aus welcher Art Plastik das Röhrchen besteht (PP 05)
  Gewichtsangabe (90 g)
  Lagerungshinweis (kühl und trocken lagern)
  Mindesthaltbarkeitsdatum (befindet sich auf der Unterseite)
  
  
  Allgemeine Herstellerhinweise:
  
  Die Calciummenge, die mit der täglichen Nahrung aufgenommen wird, reicht häufig nicht aus. Die Bedarfsmenge erhöht sich besonders bei Streß, Sportlern, Schwangeren, während der Stillzeit, Diäten und Kuren. Das Produkt dient zur Ergänzung des Calciumbedarfs.
  
  Als Empfehlung zur Ergänzung des Tagesbedarfs wird empfohlen, täglich eine Brausetablette in 200 ml Wasser aufzulösen. Außerdem wird ausgesagt, daß das Getränk erfrischt und gut schmeckt.
  
  Ein weiterer Hinweis sagt aus, daß das Prädikat "Müller Qualitätsmarke" nur solche Produkte erhalten, die aus hochwertigen Rohstoffen bestehen, sorgfältig verarbeitet werden und einer ständigen Qualitätskontrolle unterliegen.
  
  
  Zutaten:
  
  Säuerungsmittel Citronensäure
  Calciumcarbonat
  Säuerungsmittel Äpfelsäure
  Natriumhydrogencarbonat
  Stärke
  Süßstoff Natriumcyclamat
  Aroma
  Süßstoff Saccharin-Natrium
  Farbstoff Riboflavin-5-Phosphat (für gelbe Farbe)
  
  
  Hersteller:
  
  So wie bei den hauseigenen Marken von Penny, Lidl usw. ist hier "Altapharma" eine Marke, die für die
  
  Müller GmbH & Co.KG
  Albstraße 92
  89081 Ulm-Jungingen
  www.mueller.de
  
  hergestellt wird.
  
  
  Zusammensetzung pro Tablette (4,5 g):
  
  Calcium: 500 mg
  Durchschnittlicher Brennwert: 33 kJ/8 kcal = 0,008 BE
  Eiweiß: < 1 g
  Kohlenhydrate: < 1 g
  Fett: < 1 g
  
  
  Zusammensetzung in 100 g:
  
  Calcium: 11111 mg
  Durchschnittlicher Brennwert: 770kJ/184 kcal = 0,18 BE
  Eiweiß < 1 g
  Kohlenhydrate: 2,2 g
  Fett: < 1 g
  
  
  Zusammensetzung in 100 ml Getränk:
  
  Calcium: 250 mg
  Durchschnittlicher Brennwert: 17 kJ/4 kcal = 0,004 BE
  Eiweiß < 1 g
  Kohlenhydrate: < 1 g
  Fett: < 1 g
  
  
  Empfohlene Tagesdosis (RDA) pro Tablette:
  
  Calcium: 63 %
  
  
  Geruch:
  
  Als ich das Röhrchen öffnete, stieg mir ein leichter Geruch nach Zitrone in die Nase. Wenn die Tablette aufgelöst ist und man direkt am Glas schnuppert, bestätigt sich dieser Geruch, erzeugt aber keinen Niesreiz wie die Tablette..
  
  
  Geschmack:
  
  Als erstes habe ich wieder mal den Zungenspitzentest durchgeführt. Der Geschmack ist auch hier wieder mit Lutschbrause, diesmal Typ Zitrone, vergleichbar, jedoch auch hier sehr viel konzentrierter. Das Getränk schmeckt leicht säuerlich, so als wenn man Zitronensaft mit Leitungswasser aufgießt und vergißt Zucker dazuzutun. Es ist jedoch ein angenehm säuerlicher Geschmack der mir sehr zusagt,
  
  
  Preis:
  
  Ich habe für ein Röhrchen 0,49 Euro bezahlt, was ich persönlich auch hier für einen sehr akzeptablen Preis halte, da ich früher ein Vielfaches für irgendwelche Markenprodukte ausgegeben habe. Es müssen, sofern Wirkung und Qualität stimmen (was bei diesem Produkt absolut ebenso wie bei dem Magnesium der Fall ist), nicht immer die teuren Marken sein, bei denen man nur wegen dem Markennamen den höheren Preis bezahlen muß. Und in der heutigen Zeit hat doch von uns Normalverdienern keiner mehr Geld zu verschenken, oder?
  
  
  Wirkung und Qualität:
  
  Wie Ihr durch meinen Magnesium- und/oder auch den Blade-Night-Bericht bereits wißt, bin ich sportlich sehr aktiv (u.a. Rollschuh fahren). Da muß der Knochenbau in Ordnung sein, da man sonst viel anfälliger für Verletzungen ist. Und die Calciummenge, die wir mit der Nahrung aufnehmen, reicht da normalerweise nicht aus. Da ich früher auch schon von den teuren Marken Magnesium Brause- oder Kautabletten gekauft habe, konnte ich feststellen, daß die Wirkung und Qualität der Marke Altapharma auch hier der von den teuren Produkten entspricht oder sogar besser ist.
  
  
  
  Fazit:
  
  Die Altapharma Brausetabletten Calcium halten, was sie versprechen. Die Wirkung und Qualität ist, wie vorstehend ausgeführt, genau so wie es der Hersteller verspricht. Geruch und Geschmack sagen mir hier auch in vollem Umfang zu. Da man pro Tag ja auch eine Mindestmenge an Flüssigkeit zu sich nehmen soll, kann man 200 ml davon durch dieses Getränkes decken. Man sollte nur nicht alles direkt hintereinander trinken. Da ich außer dem Calcium auch Magnesium, Eisen und Zink zu mir nehme, lasse ich jeweils mindestens eine Stunde dazwischen vergehen. Außerdem ist es gesünder, seinen Flüssigkeitsbedarf durch "Getränke" dieser Art zu decken im Gegensatz zu sehr zuckerhaltigen Getränken wie Cola, Limonaden o.ä. Ich werde auch künftig die Calcium-Brausetabletten dieser Marke kaufen.
  
  Ich vergebe alle 5 Sterne für dieses Produkt und empfehle es guten Gewissens weiter.
  
  
  PS: Ich weiß, es gibt auch sogenannte "Kombi-Produkte", bei denen alles in einer Kapsel oder Dragee enthalten ist. Da ich aber sowieso viel trinken muß, habe ich diese Variante gewählt, da mir die entstehenden Getränke schmecken und ich verschiedene Geschmacksrichtungen habe.
  
  
  Meine Berichte werden unter dem Nick Hexe1860 bzw. Mondkind2357 bei CIAO auch auf anderen Plattformen veröffentlicht. weiterlesen schließen