Kettler Delta 100 Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Für Privatzwecke ausreichnd

  

  01.10.2012, 12:26 Uhr von
  TurboFranky
  Quirrliger Zwilling...

  4

  Bewertungen (36) / Kommentare (5)
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  • Funktionalität:  gut
  • Qualität & Verarbeitung:  durchschnittlich

  Pro:

  guter Preis, stabiler Stand

  Kontra:

  Amateurqualität, Beincurler unzureichend

  Empfehlung:

  Ja

  Zuhause trainiere ich annähernd regelmäßig mit Hanteln. Mittlerweile habe ich für unseren Fitnesskeller verschiedene Hanteltypen angeschafft, darunter auch eine Langhantel. Um mit dieser den Brustbereich zu trainieren braucht man eine Hantelbank ("Bankdrücken"), um mit den Ellbogen beim Absenken unter den Körper zu kommen. Ich habe eine relativ einfache verstellbare Bank von Kettler angeschafft - mit Vor- und Nachteilen.
  
  +++ Verstellen nicht so bequem wie im Studio +++
  
  Der Aufbau der Bank war dank beiliegender Montageanleitung kein Problem. Während die Bank insgesamt einen stabilen Eindruck macht, fiel mir an den unterschiedlichen Verstellmöglichkeiten, beispielsweise für das Rückenteil oder die Langhantelablage auf, dass diese schon deutlich klappriger als im Fitnesstudio sind. Um es konkret zu machen: Bei der Rückenablage wird ein Metallstift durch Bohrungen im Metallholm, auf dem die Liegefläche angeschraubt ist, geschoben. Am Ende hat der Stift einen winkeligen Bügel, der um den Holm geklappt wird, um ihn vor unbeabsichtigtem Rausrutschen zu sichern - was angesichts des Trainings mit schweren gewichten ja auch Sinn macht. Um die Bank zu verstellen, müssen die entsprechenden Bohrlöcher genau getroffen werden - das ist ein bisscen Fummelei und kostet Zeit.
  
  Die professionelleren Studiogeräte habe hier einen gleitenden "Holm im Holm"-Mechanismus mit Federschrauben, die ein schnelleres und bequemeres Verstellen ermöglichen. Das ist allerdings die einzige wesentliche Schwäche der Bank. Eine B-Note gibt es allerdings auch für die relativ billig aussehenden Polsterung in Plastikrot. Und als letztes Manko: Der Beincurler ist nicht wirklich zu gebrauchen. Für ein paar Übungen mag er reichen, aber die Führung ist wackelig, der Winkel und die Abstände sind nur eingeschränkt verstellbar - ich nutze ihn nicht.
  
  +++ Gutes +++
  
  Die Bank ist ausreichend breit und hat eine gute Höhe für ein effektives Langhanteltraining. nachdem ich mich daran gewöhnt hatte, war auch das Ablegen auf den etwas schmal gehaltenen Halterungen kein Problem mehr. Die Rückenbank lässt sich gut verstellen, um Schrägbankdrücken auszuführen. Der Stand der Bank ist insgesamt gut und stabil, das Design nicht preisverdächtig, aber in schwarzer Rohroptik und roter Polsterung ok.
  
  +++ Preis +++
  
  85 Euro habe ich für die Bank als Angebot im Sportgeschäft bezahlt. Das ist ok, auch wenn der Beincurler für mich nicht nötig gewesen wäre.
  
  +++ Mein Fazit +++
  
  Es ist eine Hantelbank für Amateure, die für den Heimbereich konzipiert wurde. Und dafür ist sie völlig in Ordnung. Deshalb gibt es von mir für diese Zwecke eine Empfehlung. Für ambitioniertere Sportler ist das Teil nicht geeignet. Wünschenswert wäre eine Anleitung mit tipps zur Ausführung von Übungen.
  
  Fazit: Für mich eine akzeptable Hantelbank weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Miraculix1967, 01.10.2012, 21:37 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Schönen Montagabend und LG aus dem gallischen Dorf Miraculix1967

  • 

    sigrid9979, 01.10.2012, 15:04 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Wünsche einen schönen Monntag..

  • 

    katjafranke, 01.10.2012, 13:23 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Viele liebe Grüße. KATJA

  • 

    atrachte, 01.10.2012, 13:00 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sh. lg

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• Für Hobby-Bodybuilder, ob Amateur oder Profi

  

  16.02.2008, 22:35 Uhr von
  arianno
  Hallo, ich heiße Ari, freue mich an diesem Web2.0 Projekt teilnehmen zu dürfen.

  5

  Bewertungen (17) / Kommentare (5)
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  Pro:

  Belastbarkeit, Übungsmöglichkeiten

  Kontra:

  Keine

  Empfehlung:

  Ja

  <<>>Inhaltsverzeichnis<<>>
  
  <1>Warum Kettler Delta 100 ?
  
  <2>Welche Muskellgruppen kann man mit dem Delta 100 tranieren?
  
  <3>Welche Übungen sind möglich?
  
  <4>Belastbarkeit des Delta 100
  
  <5>Aufstellmaße
  
  <6>Preis-Leistungs-Verhältnis
  
  <7>Schlußwort
  
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  <1> Warum Kettler Delta 100?
  
  
  Weil man nicht ins Fitnessstudio gehen muss, um effektiv Muskeln trainieren zu können. Man spart Geld für`s Fitnessstudio und auch Zeit.
  
  Weil man mit dem Kettler Delta 100 alle Muskellgruppen trainieren kann.
  
  Man hat auf einem relativ kleinem Raum die Möglichkeit viele Übungen zu absolvieren.
  
  ------------------------------------------------------------------
  
  <2> Welche Muskellgruppen kann man mit dem Delta 100 tranieren?
  
  

  
  
  • Trapezius
  
  
  • Brust
  
  
  • Rücken
  
  
  • Schultern
  
  
  • Bizeps
  
  
  • Trizeps
  
  
  • Unterarme
  
  
  • Beine(Quadricep `s,Waden..)
  
  
  

  
  Ich konnte bischer jede Muskellgruppe belasten die ich wollte, man muss sich nur über mögliche Übungen informieren.
  
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  <3> Welche Übungen sind möglich?
  
  

  
  
  • Bankdrücken
  
  
  
  • Schrägbankdrücken
  
  
  
  • Kniebeugen
  
  
  
  • Dips
  
  
  
  • Bizepscurls
  
  
  
  • Beincurls
  
  
  
  • Schulterdrücken
  
  

  
  Und viele andere..
  Es gibt noch viele weitere Übungen, nach denen man aber selbst recherchieren muss.
  
  
  ------------------------------------------------------------------
  
  <4> Belastbarkeit des Delta 100
  
  

  
  
  • Die Belastbarkeit der Hantelablage: 150kg
  
  
  • Die Belastbarkeit vom Beincurler: 60kg
  
  
  • Das maximale Benutzergewicht liegt bei 150 Kg
  
  
  

  
  Die Belastbarkeit ist sehr groß, so können auch Profis damit wuderbar trainieren.
  
  ------------------------------------------------------------------
  
  <5> Aufstellmaße
  
  

  
  
  • Aufstellmaße:
    (L,B,H) 220 cm x 100 cm x 173 cm
  
  
  
  • geklappt:
    (L,B,H) 100 cm x 100 cm x 195 cm
  
  

  
  Man braucht schon einwenig Platz, dafür hat man aber alles was man braucht. Ich habe das Glück ein grosses Zimmer zu haben,aber ein Keller würde es auch tun, sieht selbst..
  
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  <6> Preis-Leistungs-Verhältnis
  
  
  Ich finde man bekommt ein vielseitiges und qualitatives Gerät für das Geld.
  Der Delta 100 is sehr stabil, und auch für Fortgeschritene Hobby-Bodybuilder geeignet, da er viel Gewicht aushällt.
  An diesem Gerät hat man auch die Möglichkeiten die Beine zu tranieren.
  Insgesamt kann man sagen, dass es eine gute Investition ist.
  
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  <7> Schlusswort
  
  
  
  Ich bin sehr zufrieden mit dem Kettler Delta 100, und kann das Gerät nur weiterempfehlen.
  Es ist sehr belastbar und stabil, ich werde also noch eine Weile meine Gewichte steigern und auf
  die Stabilität vertrauen können.
  Ich kann damit alle Muskeln trainieren, und spare dabei Geld für`s Fitnessstudio. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    frankensteins, 18.02.2008, 00:11 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr schön, liebe Grüße Werner

  • 

    Siobhan1980, 17.02.2008, 14:52 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Mir fehlen da noch eigene Erfahrungen, Bezugsquellen, Verarbeitung etc... LG

  • 

    DOMMEL, 17.02.2008, 11:30 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    ok so

  • 

    Baby1, 17.02.2008, 10:32 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    .•:*¨ ¨*:•. Liebe Grüße Anita .•:*¨ ¨*:•.

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