Pro:
günstig, schmeckt lecker, schnell zubereitet, auch für Weight Watchers geeignet .
Kontra:
für Vegetarier nicht geeignt
Empfehlung:
Ja
Hallöle alle miteinander,
unter den zahlreichen Knorr Fix Produkten möchte ich euch heute über die Zucchini-Pfanne Toscana berichten.
Da ich ja derzeit bei den Weight Watchers bin (siehe Erfahrungsbericht) esse ich nicht alles, sondern schaue genau auf die Punkte. Ich werde später noch auf die genaue Points Zahl der Zucchini-Pfanne Toscana eingehen.
Hier noch 4 Gründe, warum ich diese Pfanne sehr mag:
- schmeckt super lecker
- ist schnell zubereitet
- mag Zucchini total
- auch für Weight Watchers geeignet
Auf die Verpackung werde ich nicht so genau eingehen, da sie ja auf dem Bild zu sehen ist.
Nur noch eins: Auf der Vorderseite wirbt Knorr Fix für ein Rezept, dass man auf der Rückseite lesen kann (später mehr dazu).
*****Zutaten*****
Tomatenpulver, Zucker, Stärke, jodiertes Speisesalz, geräucherter Bauchspeck, Milchzucker, Maltodextrin, pflanzliches Fett, Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat, Milcheiweiß, Knoblauch, Weizenmehl, Kräuter, Speisesalz, Stabilisator Natriumcitrat, Pfeffer, Säuerungsmittel Zitronensäure, Kreuzkümmel, Farbstoff Paprikaextrakt.
Da leider in dem Pulver Bauchspeck enthalten ist, ist dieses Essen für Vegetarier nicht geeignet.
****Nährwert*
Brennwert: 1435 KJ, 339 kcal
Eiweiß: 12g
Kohlenhydrate: 53g
Fett: 8g
****Preis****
Ich habe das Produkt für ca. 89Cent bei Wal Markt gekauft.
Für ca. 600g Zucchini habe ich bei Lidl 0,37Cent bezahlt (war im Angebot)
****Duft, Geschmack und Farbe des Pulvers****
Schon beim Öffnen kam mir ein würziger Duft entgegen. Es roch richtig lecker. Als ich etwas davon kostete, schmeckte ich eindeutig Knoblauch, Bauchspeck und auch Pfeffer. Schon das Pulver war richtig lecker. Auch die Farbe sah lecker aus. Ein schönes rot/orange stach aus der Verpackung.
**** Zubereitung****
1. Die Zucchini waschen, in Stifte schneiden und in etwas
heißem Öl anbrate.
2. 200ml kaltes Wasserdazugießen und Beutelinhalt mit einem
Pfannenwender einrühren
3. Unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze 2-3 Min.
kochen. Ab und zu umrühren
****Zubereitungszeit****
Man braucht ca. 10 Min um die Zucchini zu waschen, zu schälen und in Stifte zu schneiden.
Angebraten sind die Zucchini in ca. 15 Min (schön braun), in weiteren 6-7 Min. hat man das Wasser dazu gegeben, nochmals aufgekocht und köcheln gelassen.
In dieser ganzen Zeit kann man nebenbei die Beilage kochen.
Für das ganze Essen braucht man also nur ca. 30-35 Min.
****Geruch****
Die Pfanne riecht sehr würzig nach Tomaten und Kräutern.
****Aussehen****
Wenn man das Essen schön auf einen Teller anrichtet sieht es sehr lecker aus und das Auge isst ja bekanntlich mit. Hat auch eine Ähnlichkeit mit dem Titelfoto auf der Verpackung.
****Geschmack****
Das Essen riecht nicht nur lecker, sondern schmeckt auch. Die Zucchini haben nach kurzer Zeit den Geschmack der Soße angenommen. Ich finde es schmeckt durch die Kräuter richtig nach Süden.
****Tipps****
Mein Freund macht sich immer in die Soße noch etwas Sahne (ca. 200ml). Dadurch schmeckt sie cremiger und man hat auch noch mehr Soße. Mag ich aber persönlich nicht so, da dies mir dann zu viele kcal. Hat
Als Beilage kann man sich Nudeln, Reis oder auch Kartoffeln kochen. Durch die Pfanne alleine wird man zwar satt, aber eine Beilage ist ja immer gut.
****Weight Watchers****
Das Pulver alleine hat 2,5 Points. Ich habe auch kein Öl zum Anbraten benützt, da ich eine beschichtete Pfanne zum Anbraten genommen habe. Ansonsten kann man auch ein Tl. Wasser statt Öl benützen. Funktioniert genauso.
Die Zucchini haben keine Points. Ich kann also so viele davon essen wie ich möchte.
Als Beilage habe ich Nudeln verwendet. Davon kann ich so viel essen bis ich satt bin und habe nur 4 Points verbraucht.
Bei Kartoffeln gilt das gleiche, nur verbrauche ich 2 Points.
Bei Reis ist dies anders, pro El. Verbrauche ich 0,5 Points.
Für das ganze Essen verbrauche ich also 6,5 Points. Davon kann ich alleine bestimmt 3 Portionen essen und habe somit noch für andere Mahlzeiten etwas übrig.
****Rezeptidee von Knorr Fix****
Die Rezeptidee möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten
Polentaplätzchen mit Knorr Fix Zucchini-Pfanne Toscana
1. 150g Polenta (Malgrieß) mit 600ml Milch, Salz und 1 Prise
Muskat kochen. Ca. 10Min bei schwacher Hitze quellen
lassen, dabei mehrmals umrühren. Polentabrei auf einem
gefetteten Backblech ca. 1cm dick ausstreichen, abkühlen
lassen.
2. Plätzchen, z.B. Halbmonde, ausstechen und auf Backpapier
setzten. Mit 100g geriebenen Käse betreuen. Im vorgeheiztem
Backofen (Gas: Stufe 3/Umluft: 175°C) in 15Min goldgelb
backen.
3. Beutelinhalt in 200ml kaltes Wasser einrühren, unter Rühren
aufkochen und 1 Min. kochen. Mit 2-3 El. Schlagsahne
verfeinern und zu den Polentaplätzchen servieren.
Ich habe dieses Rezept noch nicht ausprobiert und ich denke ich werde es auch nicht tun. Ich kann mir nicht vorstellen wie das mit dem Käse schmecken soll. Wer dies aber schon einmal gegessen hat kann mir ruhig einmal bescheid geben wie es geschmeckt hat.
****Hersteller****
Unilever Bestfoods, Deutschland GmbH
Postfach 570237
22771 Hamburg
Verbraucher-Service: Tel: 0180-2000424 (6cent/Anruf)
****Haltbar****
Das Produkt ist noch bis Oktober, 05 haltbar. Ist auch schon etwas länger in meinem Besitz.
****Fazit****
Was soll ich noch viel darüber schreiben. Ich kann es einfach nur weiterempfehlen. Es hat mich zu 100% überzeugt. Ich werde dies auch in Zukunft öfters machen, da dies einfach sehr schnell zubereitet ist und man auch nicht die ganze Zeit daneben stehen muss.
Da mir an dem Produkt alles gefällt vergebe ich 5 Sterne. (Zubereitung, Geschmack. Geruch, Aussehen, Preis)
Wünsch euch viel Spaß beim Kochen
Eure Jacky weiterlesen schließen
Verpackung von Jacky23
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