Pro:
praktisch, handlich, billig
Kontra:
Gestank, Große der Tabletten
Empfehlung:
Ja
Winter ist eine sehr schöne Zeit, Zeit der Weihnachten, Silvester, Neujahres, Geschenken, Zeit der schönen, weißen Landschaften, Zeit der Versöhnung. Also eine ziemlich angenehme Zeit. Winter hat aber auch seine Nachteile, unter denen ich als wichtigsten eine besondere Empfindlichkeit des Immunsystems nennen würde. Im Winter fühlt man sich oft sehr müde, manchmal sogar depressiv, nicht so froh wie im Sommer. Im Winter nimmt man oft zu, man bewegt sich nicht so oft, wie im Sommer, man bekommt auch nichtkurze Tage und damit verbundene Lichtmangel, Kälte, Frost, häufige Wetteränderungen verursachen, dass man oft erkältet oder sogar krank wird. Winter ist eine ideale Zeit für folgenden Krankheiten: Grippe, Angina, Kehlkopf- und Lungenentzündung, Bronchitis. Auch unsere Haut, Nagel und Haare fühlen sich nicht besonders wohl im Winter, Nägel und Haare werden brühig, die Haut ist leicht erfrierbar. Auch unsere Lippen leiden unter schlechten Umständen. Winter ist also Zeit, in der man sich an Vitaminen erinnert. Vitaminenpräparate sind aber am meistens teuer, und nicht alle haben eine wünschgemäße Zusammenstellung.
Bei Lidl haben ich und meine Familie einen preiswerten Ersatz für weltbekannten Zentrum entdeckt. Eine große Verpackung 133 g enthält 100 Tabletten, die genau für 100 Tage genügen. Es genügt nämlich nur eine Pille am Tag nehmen, um den Organismus mit allen brauchbaren Vitaminen und Mineralstoffen zu besorgen. Ich und mein Vater wurden zu richtigen Fans dieser Vitaminen und wir kaufen sie seit ca. einem Jahr. Jetzt werde ich die Vitaminen beschreiben.
PRODUKTVORSTELLUNG:
NAME: EuRho ® Vitalcompletten 27 Vitaminen und Mineralstoffen in einer Tablette
HERSTELLER: Do Vital Pharma GmbH Postfach 100925, D- 44009 Dortmund für LIDL STIFTUNG Neckarsulm
PREIS: 2,99 €
INHALT: 100 Tabletten, deren Zusammensetzung aus 27 Vitaminen und Mineralstoffen besteht alias 133 g
INHALTSSTOFFEN:
Calciumwasserstoffphosphat, Füllstoff E460i, Magnesiumoxid, Kaliumchlorid, Vitamin C, Träger E1201, Niacin, Eisenfumaran, Vitamin E, Zinkoxid, Mangansulfat, Calciumpanthotenian, Träger; E570, 470b und E551, Kupfersulfat, Vitamin B6, Vitamin B2, Lactose, Vitamin B1, Beta Karotten, , Emulgator E433, Vitamin A, Chromchlorid, Füllstoff E 464, Natriummolybdän, Folsäure, Biotin, Kaliumjodit, Natriumselenit, Vitamin K1, Vitamin D3, Vitamin B12, Farbstoffe E110 und E171
ZUSAMMENSETZUNG:
VITAMINE:
VITAMIN A : 600 Mikrogr. (75% der Tagesdosis)
Beta-Carotin : 1,2 mg (25%)
(Vit. A)
VITAMIN B1 (Tiamin) : 1,4 mg (100%)
VITAMIN B2 (Riboflawin) : 1,6 mg (100%)
VITAMIN B6 : 2,0 mg (100%)
Pantothenat : 6,0 mg (100%)
Folsäure : 200 Mikrogr. (100%)
Niacin : 18,0 mg (100%)
VITAMIN B12 : 1 Mikrogr. (100%)
VITAMIN C : 60 mg (100%)
VITAMIN D3 : 5 Mikrogr. (100%)
VITAMIN E : 10 mg (100%)
Biotin : 150 Mikrogr. (100%)
VITAMIN K1 : 30 Mikrogr. (100%)
Mineralstoffe/Mengenelemente:
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Calcium : 162 mg (20%)
Chlorid : 36,6 mg (keine EU-Empfehlung)
Kalium : 40,0 mg (keine EU-Empfehlung)
Magnesium : 100 mg (33,3%)
Phosphor : 125 mg (16%)
Mineralstoffe/Spurenelemente:
-----------------------------
Chrom : 60 Mikrogr. (keine EU-Empfehlung)
Eisen : 5 mg (36%)
Jod : 100 Mikrogr. (66,7%)
Kupfer : 1 mg (keine EU-Empfehlung)
Mangan : 2 mg (keine EU-Empfehlung)
Molybdän : 80 Mikrogr. (keine EU-Empfehlung)
Selen : 30 Mikrogr. (keine EU-Empfehlung)
Zink : 5 mg (33,3%)
WOFÜR WÜRDE ICH EMPFEHLEN:
Wie man in Zusammensetzung zu sehen ist, enthalten die Tabletten 27 Vitaminen und Mineralstoffen, Vitaminenzusammensetzung deckt 100 % des Tagesbedarfs, im Fall der Mineralstoffen ist die Dosis nicht so vollkommend. Ich würde mich jetzt Euch, meines medizinischen Wissens gemäß, Euch überzuzeugen, dass diese Pillen sehr wertvoll für die Gesundheit sind.
VITAMIN A auch als Retinol bekannt, ist sog. Jugendvitamin. Es ist für Hautwiederbau verantwortlich und wirkt als Gegenoxidationsmittel - es schützt also auch vom Krebs. Als Zutat vielen Cremen schützt vor Alterung der Haut, und vor Falten. Vitamin A ist auch für richtige Funktionierung der Hornhaut nötig, sein Mangel verursacht Sehprobleme. Vitamin A gilt auch als Zahnschmelzbaustoff, und Schutz vor Infektionen.
BETA KAROTEN ist für Pigmentation und schöne Aussehen der Haut verantwortlich. Aus Beta Karoten wird Retinol einfach vom Organismus aneignet.
VITAMINEN aus der Gruppe B sind allgemein für Nervensystem verantwortlich.
TIAMIN also Vitamin B1 ist als Aneurina und Gegen Beri Beri Faktor genannt. Es reguliert das Nervensystem, hilft bei Kohlenhydrateswechsel, bei Heilung der Wunden, und wirkt als Gegenschmerzmittel. Tiaminmangel kann Gedächtnisstörungen und Konzentrationsprobleme verursachen.
Vitamin B2 also Fischflamin ist für Kohlenhydraten-, Fett- und Eiweißwechsel verantwortlich. Es ist auch für guten Sehfähigkeit wichtig und eliminiert aus dem Organismus Toxinen, die Alkohol und Tabak enthalten. Zusammen mit Vitamin A ist es für richtige Funktion der Schleimhaut, der Atemwegen und des Verdauungswegs,
Vitamin B6 - ist für Hämoglobinbau verantwortlich, und hilft bei der Bau der Gegenstoffe, die das Immunsystem verstärken.
Pantothenat - wird benötigt durch jede einzelne Körperzelle, damit sie überhaupt existieren kann. Das Vitamin bestimmt das Wachstum sowie die Farbeinlagerungen der Haare, und fördert die Abwehrkräfte der Schleimhäute.
Folsäure also Vitamin B9 ist der Hauptfaktor der Zellenteilung. Zusammen mit dem Vitamin B12 reguliert es die Röteblutkörperchenbau.
Niacin alias Vitamin PP ist für Prozessen der Zuckerniveauregulation im blut sowie für Hautbau und Geschlechtshormonssynthese (Estrogen und Progesterol) verantwortlich.
Vitamin B12 wirkt als Gegenanämiefaktor, Leberfaktor, und ist für Bau der Mark, Rot- und Weißblutkörperchen verantwortlich.
Vitamin C hilft bei der Rotblutkörpechenbau, verstärkt das Immunsystem, und beschleunigt die Wundenheilung. Es hilft bei Aneignen des Eisens und bei Hämoglobinsynthese. Es hat auch eine Gegenbakterienwirkung, kann also als Antibiotikum verwendet werden. Als Freiradikalneutralisator schützt es vorm Krebs.
Vitamin D3 ist sehr wichtig beim Absorbtion des Calciums und Phosphors. Da es durch Sonnenstrahlen mit Verbindung mit der Haut produziert wird, ist es sehr wichtig für Kleinkinder, dass sie Kontakt mit der Sonne haben, sonst können sie an Rachitis leiden. Vitamin D mildert Entzündungszustände der Haut und reguliert Insulinproduktion. Es verbessert auch Hörfähigkeit wesentlich.
Vitamin E ist für Atemwege sehr wichtig. Es vorbeugt die Oxidation des Vitamins A, schützt vor Arteriosklerose, und ist wichtig für Spermaproduktion.
Biotin alias Vitamin H ist für Eiweiß- und Fettmetabolismus sowie für Fettsäuresynthese verantwortlich. Zusammen mit Vitamin K hilft bei Blutgerinnung. Vitamin H verbbessert Zustand der Haut, der Nägeln und der Haaren, und verbeugt Haarausfall sowie Schupfen.
MINERALLSTOFFE:
CALCIUM - erfühlt die wichtigste Rolle beim Organismusbau, Zusammen mit Phosphor ist es für richtigen Zustand der Zähnen und Knochen verantwortlich. Die beide Mineralien sind fast vollkommend in Zähnen und Knochen abgelegt, aber um die Absorption des Calciums richtig wäre, ist Anwesenheit des Vitamins D3 notwendig. Calcium und Magnesium sind für Herz - Gefäßsystem, und Calcium für Bluterstarrung, sowie für richtige Funktionalität des Nervens- und Muskelsystems verantwortlich.
CHLORID - ist für Gleichgewicht der Säure- und Basiskörperflüssigkeiten verantwortlich. Zusammen mit Natrium und Kalium hilft beim Entfernung der Toxinen aus der Leber.
KALIUM- reguliert die Wasserwirtschaft des Organismus, sowie Säuren- Basisgleichgewicht und ist für richtigen Herzrhythmus verantwortlich. Es hilft klar denken, dank Sauerstofftransport zum Gehirn. Es hilft auch beim Eiweiß- und Kohlenhydratessynthese.
MAGNESIUM - ein Mineralstoff, der für Calcium-, Phosphor-, Natrium- Kalium und Vitamin C Metabolismus notwendig ist. Es spielt eine wichtige Rolle beim Muskelkrampf, deswegen Nachtkrämpfe bzw. Wasserkrämpfe im Beinbereich können Magnesiummangel bezeichnen. Wichtige Rolle spielt Magnesium bei Herzmuskelkrämpfe und hilft den normalen Herzrhythmuserhalten. Es wirkt auch auf Nerven - Muskelanregung und isst bei Energieprozessen während Kohlenhydratenmetabolismus notwendig. Magnesium wirkt positiv auf Blutgerinnung und ist ein Bluttplätttchenstabilisator. Es stimuliert Immunmechanismen, wirkt auf richtige Entwicklung des Knochensystems und wirkt beruhigend, manchmal sogar wie Glückhormon also Endorphin - wesentlich verbessert eine schlechte Laune. Magnesium hilft auch gesunde Zähne zu halten, und schützt vor Entstehen der Nieren- und Gallenblasencalciumsteinen.
PHOSPHOR - befindet sich, wie gesagt in allen lebenden Zellen und Nahrungen, 80 % dieses Mineralstoffes bildet zusammen mit Calcium Knochen und Zähne, sowie Muskeln und Gehirnzellen. Phosphor benötigt die Anwesenheit des Calciums und Vitamins D. Es spielt eine große Rolle bei der Übergebung der Nervenimpulsen, Bau der Zellenhäuten, Weichgeweben (Nieren, Herz, Muskeln, Gehirn) und nimmt in Metabolismusprozessen teil. Phosphor ist benötigt für richtige Struktur der Knochen und Zähnen, regelmäßige Herz- und Nierenarbeit. Zusammen mit Vitamin B ermöglicht die Glukoseabsorbierung. Das Mineral ist auch für Wuchs und Wiederbau der zerstörten Zellen notwendig, hielt die Vitalität des Organismus fest und mildert Gelenkenschmerzen.
CHROM - durch Anregung der Aktivität der Bauchspeisedrüsezellen hilft bei der Insulinbau und nimmt in Metabolismus teil. Es regt Aminosäurentransport zu Zellen an und wirkt der Obergewicht sowie der Arteriosklerose entgegen.
EISEN- ein Minerallstoff, der sehr wichtig für richtige Funktionalität des Organismus ist. Es ist für Hämoglobinabau verantwortlich, es hilft also beim Transport des Sauerstoffs zum Blut. Es hat eine Rolle beim Muskelbau, weil es Mioglobin, rotes Farbstoff der Muskeln bildet, der den Sauerstoff vom Rotblutplättchen abnimmt, um Muskelbau zu ermöglichen. Eisen verbindet auch das Kohlendioxid in der Hämoglobin, davon es zu Lungen transortiert, und davon entfernt wird. Eisen wirkt auch auf Wuchsprozess, Immunsystem und hilft bei Müdigkeit.
JOD ist für Schilddrüsearbeit notwendig, indem es ein Bestandteil zweien Schilddrüsehormonen ist. Sie regulieren Energieprozesse, Wuchs, Fortpflanzung, Eiweißsynthese, Gehirn und Nervensystementwicklung und Arbeit. Es wirkt auch positiv auf Haut-, Haar-, Nägel- und Zähnezustand.
KUPFER - ein Spurenelement, der hauptsächlich in Muskeln und Knochen anwesend ist. Zusammen mit Eisen nimmt in Hämoglobinsynthese und Transport des Sauerstoffs zu Blut sowie in Kolagen- und Elastiksynthese teil, sein Mangel kann also zur Skoliose, also Wirbelsäulekrümmung führen.
MANGAN - Ein Spurelement, der auf Fett- und Cholesterolmetabolismus, sowie auf Arbeit der Geschlechthormonen und des Nervenssystems wirkt. Stellt Enzymen her, die bei richtiger Wirkung des Biotins, Vitamins B und C helfen. Mangan ist sehr wichtig bei Reproduktionsprozessen, richtiger Funktionalität des Zentrumsnervensystems und bei richtiger Knochenstruktur. Notwendig für richtige Verdauung und Nährungsstoffesabsorption.
MOLYBDÄN- hilft bei Metabolismusprozessen sowie ist ein Bestandteil des Enzyms, der für Eisenabsorption verantwortlich ist.
SELEN - Ein notwendiger Bestandteil des Organismus, ist in allen Zellen anwesend, vor allem in Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse. Es schützt Erythozythen und Zellenhäute vor Freiradikalen und zusammen mit Vitamin E stabilisiert Zellenhäute sowie führt Kupferwechsel im Organismus. Als Gegenoxidationsmittel verhütet der Voralterung und Karzeränderungen in Geweben und Organen. Zusammen mit Vitamin E verstärkt Immunsystem indem es auf Produktion der Immunkörperchen beeinflusst. Es hilft giftige Schwermetalle aus dem Organismus zu entfernen und bei Produktion der Substanzen, die gegen Entzündungszustände wirken. Es beeinflusst auch auf richtige Entwicklung des Embryos, vor allem dessen Nervens- und Immunsystems. Selen ist für richtigen Wuchs, Fruchtbarkeit, Transport der Nervenimpulsen und Krankheitenverbeugung verantwortlich.
ZINK - ein Bestandteil der 70 Enzymen, notwendig für Eiweißsynthese. Es leitet Muskelnkrämpfung, und nimmt bei der Produktion der Insulin teil. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Sauer - Basisgleichgewicht, hilft bei der richtiger Arbeit der Prostata und Geschlechtorganen. Zink hat eine große Einfluss auf Gehirnhandlung und ist notwendig für optimale Niveau des Vitamins A. Zink bildet auch Substanzen die Herzdruck, Herzrhythmus, Entfernungsfunktionen der Haut und Cholesterinniveau regulieren, sowie hilft bei der Festhaltung des richtigen Niveaus des Mangans, Magnesiums, Selens und Kupfers. Es wirkt positiv auf Wundenheilung, und Gehirnleistung. Es verstärkt den Immunsystem und Hautzustand, sowie verbessert die Intellektuellleistung im Alter. Zink verkürzt Dauer der Krankheiten und schützt Atemwege vor Abgasen und Rauch, es wirkt auch als Antibiotikum.
VERPACKUNG:
Wie schon vorher erwähnt, wiegt eine Verpackung 133 g und enthält 100 Tabletten. Die sind in einer weißen Plastikdose verpackt, die an eine typisch amerikanische Pillenverpackung erinnert. Die Dose ist ziemlich schwer und mit einem drehbaren Verschluss bedeckt. An der Dose ist eine silberne Etikette angeklebt, woran man eine bunte, etwas an Regenbogen (aber mehr intensive) erinnerte Kreis, zwei Leute - eine Frau und einen Mann mit Brillen sowie Infos, dass es sich um Eurho Vitalcompletten 27 Vitaminen und Mineralstoffen handelt. Dahinten gibt es ganze Zusammensetzung sowie Anwendung- und Herstellerinfos. Die Dose ist in einer ebenfalls silbernen Schachtel verpackt mit denselben Bild. Die Verpackung ist groß und gar nicht zu übersehen. Man kann sie normalerweise bei Lidl bei einer Kasse treffen.
AUSSEHEN:
Eine Pille ist lachsrosafarbig, etwas schwer, länglich und Bohnenförmig. In der Mitte gibt es einen geprägten Strich, der dient (wie ich meine) zur Teilung auf zwei Hälfte, wenn man die Vitaminen einem Kind servieren will. Unten gibt es eine geprägte Buchstabe C, oben dagegen ebenfalls geprägte Buchstaben AZ und Ziffern 27 - was sie bedeuten, habe ich keine Ahnung, vielleicht A und Z sollen zeigen, dass diese Tabletten Alpha und Omega unter Vitaminen sind (es ist allerdings nur mein Verdacht).
DUFT GESCHMACK, und KONSISTENZ:
Die Pillen stinken etwas süß nach einem typischen Vitaminengestank, bzw. nach Multivitaminsaft. Der Geruch ist sehr intensiv, im Geschmack ist er abber nicht so stark spürbar. Die Pillen sind relativ glatt, und schmelzen ziemlich schnell im Kontakt mit Wasser oder mit dem Speichel.
ANWENDUNG:
Für Erwachsenen eine Tablette pro Tag, was ich sehr praktisch finde. Für Kinder gibt es keine Anweisungen, es gibt nur Info, dass der Präparat für Erwachsenen bestimmt ist, als Diätsupplement.
MEINE ERFAHRUNGEN:
POSITIVES:
- Eine 100 Tabletten - Verpackung - genügt für 100 Tage
- Eine Tablette enthält 27 Vitaminen und Mineralstoffen, die fast 100 % den Tagesbedarf decken (wenigstens wenn es sich um Vitaminen handelt), es genügt also eine Tablette pro Tag nehmen, statt tausenden Vitaminpräparaten
- Die Tabletten sind billiger als andere Vitaminenpräparaten wie Zentrum zum Beispiel und genauso gut
- Die Verpackung ist stabil, elegant und schützt vor Feuchtigkeit
- Der Präparat verstärkt das Immunsystem, was im Winter sehr wichtig ist, und schützt vor vielen Krankheiten
- Die Zusammensetzung der Vitaminen und Mineralstoffen - es gibt Vitaminen und Mineralstoffe, die sich gegenseitig benötigen, um funktionieren zu können und absorbiert zu sein wie zum Beispiel Magnesium Vitamin braucht.
- Eine genauere Zusammensetzungsangabe
- Farbe der Tabletten - lachsrosa also froh
- 3 Jahre Haltbarkeit
NEGATIVES:
Gibt leider auch einiges:
- Form der Tablette - etwas zu groß - es gibt gewisse Probleme beim Schlucken (sie können sogar Luftröhre oder Kehlkopf beschädigen, wenn man nicht viel Getränk trinkt) sowie es entstand das Verschlucktenrisiko
- Gestank der Tabletten - für mich nicht zu aufstehen
- Etwas zu schwere Verpackung
- Fehlende Brennwertangabe
- Nur bei Lidl zu kaufen
FAZIT:
Nach Analyse der Pro und Kontras kann ich den Präparat wirklich empfehlen. Mein Papa und ich benutzen ihn seit ca. einem Jahr und sind damit zufrieden. Ich benutzte ca. 2 Monaten andere Vitaminen und der Effekt war so, dass ich an Kehlkopfentzündung und Angina erkrankte. Jetzt werde ich wieder die Vitaminen von Lidl nehmen, ich muss nämlich mein Immunsystem wesentlich verstärken. Ich singe viel - in Schola bei Dominikanern und letztens habe ich auch an Gospelwerkstätten teilgenommen - man sang viel und laut, wozu meine Stimmbänder nicht gewöhnt sind. Es gibt jetzt Winter - eine Zeit der Infektionen und Erkältungen, ich muss also mein Organismus schützen. Ich glaube, dass ich einen optimalen Präparat gefunden habe - er enthält alle Vitaminen und Mineralstoffe, die ich brauche, sie sind in einer Tablette gepackt, es genügt also sie nur einmal pro Tag nehmen, sie sind billiger als andere Präparate und sind schön verpackt. Etwas zu große Form der Tabletten sowie denen Gestank kann ich doch aushalten, wenn es sich um meine Gesundheit handelt. Euch allem wünsche ich gute Gesundheit im Neujahr 2006 unabhängig davon, ob mit EuRho Tabletten oder ohne. weiterlesen schließen
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