Mehr zum Thema Grippe & Erkältung Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Eiskalt erwischt

  

  19.02.2003, 11:45 Uhr von
  Jakini
  War die letzten Wochen seltener online, zum einen durch mein Autoverkauft, zum anderen hatten mei...

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  Jedes Jahr im Winter, meistens im Januar, gibt es in Deutschland die befürchtete Grippewelle.
  Ab September jeden Jahres hat man die Möglichkeit, sich dageben zu impfen, dann bekommt man die Grippe gar nicht, oder nicht so schlimm. Wir hatten im letzten Jahr durch unseren Hausbau leider keine Zeit, uns impfen zu lassen. Außerdem hatten die Kinder immer leichte Erkältungen, mit denen sie ebenfalls nicht geimpft wurden. So hat es meine gesamte Familie nun eiskalt erwischt, denn in diesem Jahr rollt die Grippewelle bedingt durch den sehr kalten Winter etwas später an.
  
  Woran erkennt man die Grippe:
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  Bei uns waren die Symptome alle die gleichen.
  Es begann mit Gliederschmerzen und am ersten Abend einer erhöhten Temperatur um etwas für 38 Grad. Am nächsten Tag stieg das Fieber noch höhere, bis hin auf über 40 Grad.
  
  Als erstes hatte ich meine mittlere Tochter getroffen, was uns immer sehr nervös macht, denn sie hatte schon zwei Fieberkrämpfe, einmal in Verbindung mit dem Dreitagefieber und einmal mit der Grippewelle im Vorjahr, wo sie wegen der Krampfgefahr nicht geimpft werden durfte.
  Meine Tochter war schlapp und hat sehr viel geschlafen, aber glücklicherweise auch gut getrunken, denn das ist bei hohem Fieber sehr wichtig. Am schlimmsten war die zweite Nacht, wo sie immer um die 40 Fieber hatte, obwohl sie Zäpfchen und Wadenwickel bekommen hatte. Doch am nächsten Morgen ging das Fieber runter und war am Abend weg. Zwei Tage war sie ohne Fieber, dann ging es erneut los und hielt sich drei Tage lang um die 39 Grad.
  
  Meine kleine Tochter war die zweite, auch sie hatte am ersten Abend erhöhte Temperatur und am näcshten Tag bis zu 40 Grad Fieber. Dabei dann leider auch ihren ersten Fieberkrampf, denn man darf nur alle sechs Stunden und bei den ganz kleinen nur drei Mal täglich ein Fiebersenkendes Medikament geben, so krampfte sie genau eine Stunde ehe sie das nächten Zäpfchen hätte bekommen dürfen und mußte mit den Notartz ins Krankenhaus gebracht werden, wo sie zwei Tage beobachtet wurde.
  
  Ich hatte schon seit einigen Tagen Probleme mit meiner Stimme und Husten, deswegen begleitete mein Mann unsere Tochter ins Krankenhaus, denn sie hat nichts davon, wenn ich krank bei ihr bin und mich nicht wirklich um sie kümmern kann. Und die Entscheidung war für mich auch richtig, denn auch bei mir nahm die Grippe noch ihren echten lauf.
  
  Am Sonntag Mittag, als ich meine Tochter im Krankenhaus wenigstens besuchte, taten mir auf einmal alle Knochen weh, so daß ich dann doch lieber schnell wieder heim fuhr. Wenige Stunden später hatte ich heftiges Schüttelfrost und Fieber. Meine Große war zum Glück noch auf dem Damm und konnte sich und der kleinen Schwester Abendbrot schmieren und ihr Schulbrot für den nächsten Tag. Dank Fiebersenkendem Mitteln konnte ich mich dann aber eine Stunde später wieder um die beiden kümmern und sie ins Bett bringen. Die Nacht war hart, meine Nase war ständig verstopft und ich mußte permanent husten, an Schlafen war nicht zu denken, so habe ich viel gelesen und konnte meine Mittlere, die ja auch wieder Fieber hatte, im Auge behalten, denn durch den Fieberkrampf der Kleinen hatte ich wieder große Angst, daß auch sie erneut krampfen könnte.
  
  Der zweite Tag war dann der schlimmste, da stieg auch bei mir das Fieber auf 40 Grad ich hatte das Gefühl, ich würde innerlich verbrennen und nahm ich dann regelmäßig, wenn ich durfte, nämliich alle sechs Stunden, Fiebersenkende Medikamente und versuchte zu schlafen. Zwischendurch mußte mein Mann bei mir Wadenwickel machen, gut, daß er mit der Kleinen inzwischen aus dem Krankenhaus raus war, alleine wäre ich aufgeschmissen gewesen.
  Der dritte Tag wird dann wieder etwas ruhige, ich konnte einigermaßen schlafen und das Fieber hielt sich auf ca. 39 Grad. Gebliben sind die Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, der Husten und die verstopfte Nase. Seit heute bin ich Fieberfrei, habe aber eine permanent laufende Nase und immer noch starken Husten, der inzwischen aber lockerer sitzt.
  
  Wie kann man gegen die Grippe vorbeugen:
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  Ich denke, da erzähle ich niemanden etwas neues, eine gesunde Ernährung ist das wichtigste, viel Obst, viel Gemüse. Wer die Möglichkeit hatte und sich impfen lassen konnte, der hat Glück, der sollte nämlich einen ausreichenden Schutz gegen die Grippe bekommen haben.
  Nun ist es aber auch so, daß wir eigentlich viel Obst essen und ich zusätzlich, da wir mit unserem Haus viel Stress und Ärger hatten, Vitamin C Tabletten nehme, doch das alles hat mir leider auch nicht geholfen. Meine kleine Tochter trinkt überwiegend Apfelsaft, angereichert mit Vitamin C, sie nascht gerne ein Stück Apfel, und trotzdem hat es sie erwischt. Bei der Mittleren ist es schon ein Krampf, daß sie gesundes Sachen ißt, die hält sich lieber an Brot, Wurst und Fleisch, liebt aber Kartoffeln, die ebenfalls sehr viel Vitamin C enthalten. Und auch sie bekommt Apfelsaft, der mit Vitamin C angereichert ist. Somit hätte sie eigentlich auch ein bisschen geschützt sein müssen. Doch die Kleinen haben einfach noch keine Chance, eine richtige Abwehr aufzubauen, dazu müssen solche Infekte erst einmal durchgemacht haben, dann wird der Körper stärker.
  
  Ich bin mir auf jeden Fall sicher, am meisten gefährdet ist man, wenn man sich ungesund ernährt, viel Stress oder anderen seelischen Kummer hat und eben eine geschwächte Abwehr hat, weil man noch sehr jung ist, wie kleine Kinder, oder aber weil man schon sehr alt ist.
  
  Niemand kann der Arbeit oder der Schule fern bleiben, somit kann man sich vor den Viren nicht verstecken. Hat man aber noch sehr kleine Kinder, die nicht in Schule oder Kindergarten gehen, dann sollte man mit ihnen wirklich besser zu Hause bleiben, denn diese Grippe hat es einfach in sich. So schlecht wie die letzten Tage ging es mir schon sehr lange nicht mehr und richtig fit bin ich noch längst wieder nicht.
  
  Die Grippewelle für 2003 ist noch lange nicht vorbei, sie wird eigentlich erst so richtig erwartet, dabei kenne ich inzwischen schon sehr viele Fälle aus dem Kindergarten meiner mittleren Tochter und der Schule meiner großen Tochter. Überall hat es die gesamte Familie erwischt, die für knapp zwei Wochen krank war.
  Sicherlich hat eine gewissen Sonntagszeitung, die bekanntlich als erste mit den Toten sprach, ein klein wenig mit ihrer Prognose von 8000 Toten übertrieben, doch für ältere Menschen kann dieser Virus wirklich sehr, sehr gefährlich werden, denn als ich so hohes Fieber hatte, hatte ich kräftiges Herzrasen und war doch sehr beunruhigt. Aber auch der Fieberkrampf meiner jüngsten Tochter zeigt, daß die Grippe wirklich gefährlich ist. Als Nebenwirkungen sind mit Lungenentzdündungen oder Kreislaufproblemen zu rechnen. War also Probleme mit dem Herzen hat, der ist schon gefährdet und sollte sofort einen Arzt aufsuchen oder zu sich rufen, wenn er von der Grippe betroffen ist. Ansonsten hilft nur eins. BETTRUHE und möglichst viel Schlaf, wenn man ihn denn bekommt.
  
  Euch allen wünsche ich eine Grippe freie Zeit. weiterlesen schließen

• Der gemeine Schnupfenbazillus

  

  14.10.2002, 23:14 Uhr von
  ecke5
  Ich bin ein grosser Pinsammler, ein grosser Heinz- Harald- Frentzen- Fan und dann drücke ich mei...

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  Der Herbst steht vor der Türe und vorallem diese Jahreszeit ist bekannt für Husten, Schnupfen und Heiserkeit.
  Der Schnupfen ist heut mein Thema und wer betrachtet nicht sorgevoll seine Sprösslinge, wenn die Nase läuft und läuft und vom vielen Putzen schon ganz rot ist.
  Die URSACHEN des Schnupfens sind
  - grippale Infekte
  - allergischer Schnupfen
  
  Meine Tips heute beziehen sich auf den Schnupfen bei grippalen Infekten, wobei man beachten muss, dass Schnupfen meist nur ein Begleitsymtom dieser Infekte ist.
  
  Natürlich sollte man zuerst darauf achten, dass erst gar kein Schnupfen aufkommt. So gibt es verschiedene Vorbeugungsmaßnahmen die die Chance sich diese lästigen Bazillen einzuholen schon einmal senken.
  
  Vorbeugung
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  1. Gesunde Ernährung
  
  Diese Vorbeugung dürfte ein eigenes Kapitel für sich sein. Insoweit möchte ich darauf hinweisen, dass eine abwechslungsreiche, altersentsprechende Kost wohl selbstverständlich sein sollte. Und natürlich sollte man gerade bei unseren Kindern Vorbild sein!! Die Vorbildwirkung ist nicht zu unterschätzen, da die Kinder nun einmal von uns lernen.
  Hinreichend bekannt ist, dass genügend frisches Obst, Gemüse, Milch- und Milchprodukte sowie Säfte und Mineralwasser zu sich genommen werden sollte.
  
  2. Ausreichend Schlaf
  
  Jawohl ausreichend Schlaf! Während des Schlafes erholt sich unser Körper. Er tankt neue Energie und diese ist für unser Abwehrsystem besonders wichtig.
  
  3. Abhärtung
  
  Abhärtung muss nicht gleich bedeuten, die Kinder zum Eisbaden zu überreden. Sehr sinnvoll ist dies nicht. Abhärtung bedeutet auch, dass man auch bei schlechtem Wetter die Füsse einmal vor die Türe setzt. Sofern die Möglichkeiten bestehen und die Kinder ein gewisses Mindestalter erreicht haben, kann man Wassertreten. Dabei tritt man einfach nur mit den nackten Füssen im kalten Wasser. Dies regt die Durchblutung und somit auch die Abwehrkräfte an.
  
  4. Richtige, witterungsgerechte Kleidung
  
  Zuerst denkt hier sicherlich daran, das Kind gut "einzupacken". Sicherlich richtig, wenn es drausen sehr kalt ist. Ist sehe immer wieder kleine Kinder auf dem Spielplatz toben, dicker Wintermantel an und es sind 13 Grad. Ich meine damit, dass viele Kinder oft einfach zu warm angezogen sind. Sie fangen an zu schwitzen. Und gerade dies läst dann den Schnupfen aufkommen. Wir sollten bei der Auswahl der Kleidung darauf achten, dass die Kinder einen höheren Bewegungsdrang haben als wir.
  Kürzlich war mein kleiner Neffe da. Süsse 5 Wochen alt. Er hatte neben der Unterwäsche und einer ohnehin wärmenden Windel noch Söckchen, langen Pulli, Strampler und Wollmütze an. Zugedeckt mit einem dickem Kissen. Die so stolzen Eltern standen in kurzer Hose vor mir. Es waren 30 Grad im Schatten und der kleine stand kurz vorm Hitzekollaps. Selbst solch kleine Würmchen muss man nicht "einpacken" bis zum umfallen. Ein dünnes Baumwollmützchen sowie eine ganz leichte Decke hätten gereicht. Eine Woche später strahlte er übrigens über seinen neuen Pulli-----Kurzärmlig!! Den hat er von mir, seiner Tante bekommen.
  
  5. Angenehmes Raumklima schaffen
  
  Jeder Mensch und so auch unsere Kinder haben ein unterschiedliches Bedürfnis nach Wärme. Der eine friert bei 22 Grad, der andere springt bei gleichen Temperaturen in der Badehose rum. Genauso sind unsere Kinder, wobei man den bereits schon erwähnten Bewegungsdrang nicht unterschätzen darf. Daher sollten die Räume nicht überheizt sein und dafür gesorgt werde, dass ausreichend Luftfeuchtigkeit vorhanden ist. Ein regelmässiges lüften tut einem gesunden Raumklima ebenfalls gut.
  
  6. Nicht in den Räumen rauchen
  
  Jeder Raucher weiss was Passivrauchen ist und das Rauchen ungesund ist. Das es die Lungen schädigt u.s.w. . Daher sollte Rauchen in Räumen wo sich Kinder aufhalten tabu sein!!
  
  So wir haben alles ganz genau befolgt und trotzdem steht der Kleine mit laufender Nase da? Nun die im Volksmund genannten Bazillen kann man sich schon leicht einfangen und manchmal hilft die beste Vorbeugung nichts.
  
  Was tun wenn der Schnupfen da ist?
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  Je nach Alter des Kindes und Stärke des Schnupfens sind verschiedene Maßnahmen zur Verbessung des Allgemeinbefindens und der Heilung wichtig.
  
  -- Álle Maßnahmen zur Vorbeugung( ausser natürlich die Abhärtung) sollten ein MUSS sein.
  -- Kinder mit weiteren Symtomen einer Erkältung und Fieber gehären ins Bett.
  -- Regelmässige Fiebermessungen und ggf. fiebersenkende Maßnahmen einleiten
  -- Verordungen des Arztes genau einhalten
  -- Je nach Schwere des Schnupfens und bei Fieberfreiheit empfehlen sich Bäder unter Zugabe von Eukalyptusöl, Salbei oder auch Kamilie.
  --Inhalieren, ebenfalls mit der Zugabe von Euralyptusöl oder Kamile. Die dabei aufsteigenden Dämpfe befreien die Nase und beim inhalieren werden durch die Hitze Viren abgetötet. Unbedingt ist bei den Kindern der Unfallschutz ( Vorbeugung vor Verbrühungen ) zu beachten.
  -- Einreibungen ebenfalls mit ätherischen Ölen oder entsprechenden Salben, die es in der Apotheke gibt.
  Wichtig! Nicht zuerst baden und dann noch einreiben. Mein Kinderazt meinte immer : Entweder Oder .
  -- Besonders für die ganz kleinen Kinder empfiehlt sich eine Stoffwindel in Wasser unter Zugabe von o.g. ätherischen Ölen zu tränken und diese Im Schlafraum aufzuhängen. Zum einen verbreiten sich die ätherischen Öle und fördern die Heilung, zum anderen kommt genügend Raumfeutigkeit ins Zimmer.
  -- Beim Naseputzen nur Papiertaschentücher verwenden. Jedes Nasenloch ist dabei einzeln zu putzen, das andere Nasenloch wird zugehalten. Nach Nutzung des Papiertaschentuches ist dieses wegzuwerfen. So verhindert man eine erneute Ansteckung.
  -- Unsere Kinder einfach Lieb haben. Liebe ist die beste Medizin.
  
  So und nun wünsche ich allen Kindern und auch den Erwachsenen eine Grippe freie Zeit. Und wen es doch erwischt, dem wünsche ich schon mal Gute Besserung.
  Hoffe ich doch ein wenig Tips gegeben zu haben.
  
  Euer hhffan Ecke5 weiterlesen schließen