Nahrungsergänzung Allgemein Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Mal ein wenig für die Gesundheit tun!!! Vitalis Multivatimtabletten

  

  21.01.2003, 18:13 Uhr von
  micharhhxx
  Seit einiger Zeit bin ich nun schon hier bei Yopi aktiv und muss sagen es gefällt mir sehr gut. I...

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  Jetzt gerade in der kalten, regnerischen Jahreszeit sind viele mit einer Erkältung krank und fragen sich warum. Auch ich hab dies längere Zeit gehabt und hab immer nur was für meinen Körper getan, wenn ich krank war. Dann hab ich Heiße Zitrone gtrunken,
  Multivitamintabletten genommen und Tee mit Honig getrunken. Sobald es mir wieder besser ging, hab ich immer wieder damit aufgehört, bis zur nächsten Erkältung.
  
  Dann hab ich mir mal aber den Kopf zerbrochen, was ich denn ändern könnte, damit ich erst garnicht krank werde. Durch unsere Ernährung heutzutage wird der Körper nicht mehr aussreichend mit den wichtigen Stoffen versorgt. So hab ich mich entschlossen, täglich Vitalis Multivitamin-Brausetabletten zu nehmen. Und ich muss sagen, dass es wirklich hilft. Gut man könnte mit Sicherheit noch mehr tun, aber ich hab meine Kranken-rate schon deutlich verbessert.
  
  Inhaltsstoffe:
  **************
  
  Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Fruchtzucker, Aroma, Stärke, Vitamin C,
  Cyclamat, Auszüge aus Pflanzen als färbende Lebensmittel, Niacin, Vitamin E, Sacharin,
  Pantothensäure, Vitamin B6, B2, B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B12
  
  Geahlte pro 100g in mg:
  ***********************
  
  Vitamin C 1333
  Niacin 400
  Vitamin E 222
  Pantothensäure 44
  Vitamin B 6 44
  Vitamin B 2 36
  Vitamin B 1 31
  Folsäure 4,4
  Biotin 3,3
  
  Damit nimmt man pro Tablette jeweil 100% des empfohlenen Tagesbedarfs zu sich.
  
  Hersteller:
  ***********
  
  Vitalis Handelsgesellschaft mbH
  56412 Heiligenroth
  
  Geschmack:
  **********
  
  Eigentlich kennt man das ja von solchen Tabletten, da ist viel an Vitaminen drin, schme-cken tun sie aber abscheulich. Ganz so schlimm ist es bei diesen Dingern nicht. Sie schmecken besser als die meißten anderen Präparate, aber trotzdem noch nicht wirklich gut.
  
  Wo bekomme ich die Dinger:
  **************************
  
  Eigentlich in Apotheken und Drogerien. Ich persönlich hol sie mir fast immer in der
  Apotheke.
  
  Anweisung auf der Verpackung:
  *****************************
  
  Zur Herstellung eines Vitamingetränkes mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln.
  Erfrischend und wohlschmeckend. Eine Brausetablette dient zur Ergänzung des täglichen Vitaminbedarfs. Täglich eine Brausetablette in 1 Glas kaltem Wasser vollständig auflösen und trinken.
  
  Verpackung:
  ***********
  
  Wie von fast allen Brausetabletten bekannt in einer Plastikrolle in netter gelb-oranger Farbe gehalten mit grüner Aufschrift. 90 Gramm pro Rolle.
  
  Fazit:
  ******
  
  Man kann mit Sicherheit mehr für seine Gesundheit tun, aber ich seh das als ersten Schritt. Und wie ich selber an mir merke, es hilft wirklich. weiterlesen schließen

• Die Natur erleben mit Aloe Vera

  

  14.01.2003, 22:27 Uhr von
  verzaubert
  Hi Yopifans.........heute komme ich endlich mal dazu etwas von mir zu Berichten....also ich bin 3...

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  Ja

  Algemeines über diese Pflanze:
  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
  
  Seit Jahrtausenden wird Aloe Vera als Wunderpflanze geschätzt.
  Und jetzt der Renner im Handel.
  Schon im alten Ägyptischen war der Saft dieser Pflanze für Schönheit,Gesundheit und Unverträglichkeit bekannt.VonHippokrates,dem berühmten Arzt der Antike,stammt der kluge Satz:"Der Arzt hilft,aber die Natur heilt."Christopher Columbus trat keine Schiffsreise ohne Aloe Vera an.Er bezeichnete sie als"Arzt im Blumentopf."Mahatama Gandhi nutzte die Aloe Vera nicht nur als Nahrung während seinerlangen Fastenperioden,sondern auch zur Entschlackung.
  Seit Jahren beschäftigt sich die Wissenschaft intensiv mit der Erkundung der besonderen Eigenschaften dieser Wunderplanze.
  Heute sind von dieser Planze über 300 Arten bekannt,aber nicht jede besitzt diese speziellen Eigenschaften.Über die besten Wirkungen auf den menschlichen Organismus verfügt die Aloe Vera Barbadensis Miller.
  Ihr Extrakt enhält rund 200 wertvolle,rein biologische Inhaltstoffe-unteranderem Enzyme,Vitamine,Mineralstoffe,Bioflavonoide,Zuckerstoffe und essentielle Aminosäuren.
  Für die positiven Effeckte ist die Gesamtheit der natürlichen Inhalstoffe der Aloe Vera Extraktes verantwortlich.Besonders wichtig ist das Mineralstoffe und Spurenelemente, aber auch Vitamine und andere Substanzen in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen.
  
  Der Gesunde Trink:
  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
  
  Vitamine:
  Vitamin A,B1,B2,B3,B6,B12,C,PP,E,Folsäure,Niacin,Beta Carotin,Cholin
  Mineralien:
  Calcium,Kalium,Magnesium,Natrium,Kupfer,Eisen,Zink,
  Mangan
  Aminosäuren:
  Lysin,Threonin,Valin,Methionin,Isoleucin,Phenylalanin,
  Thryptophan,Arginin,Asparaginsäure,Serin,Glutaminsäure,Glycin,Alanin,Cystin,Tyrosin,Histidin,Prolin,Hydrox-
  yprolin,Leucin
  Enzyme:
  Oxidase,Katalase,Amylase,Bradykinase,Cellulase,Lipase,
  Alliinase,Phosphatase,Creatine-Phosphokinase,Dehydrogenase,SGO-Transaminase,SGP-Transaminase
  Mono-und Polysaccharide:
  Acemannan,Arabinose,Galactose,Glucose,Mannose,Rhamnose,Xylose,Hexuronsäure,Glucuronsäure,Galacturonsäure,
  Cellulose
  Steorole:
  Campesterol,Lupeol,Beta-Sitosterol
  Aminozucker:
  Glucosamine,Galactosamine
  Außerdem:
  Äpfelsäure,Lignin,Sapogenine
  6% Honiganteil
  Hört sich lebenbedrohlich an,aber ist alles Gesund
  Erfahrung:
  Philph ist seit er auf die Welt kam bestraft mit Neurodermitis.Die liebe Mami hat mich schon richtig als Versuchstier benutzt.Viele Ärztegänge,Crems,Salben und so weiter nicht hat auf dauer angehalten.Dann auf einmal im August diesen Jahres bekam ich einen Saft 3xtäglich eine Kappe und siehe da mein Körper verträgt es.Die liebe Frau die dies uns Empfohlen hat gab mir auch noch eine Aloe Vera Concentrate Hautpflege besteht aus 90%Aloe Vera.
  Besondere Empfehlung.
  Bei leichten Verbrennungen (Sonnenbrand)und leichten Hautabschürfungen
  Bei Schwellungen und Entzündungen
  Eignet sich zum Einreiben oder als feuchter Umschlag,bei Verstauchungen,Zerrungen und Prellungen
  Zur wohltuenden,Feuchtigkeit spendenden,erfrischend kühlenden und beruhigenden Anwendung bei gereizter Haut.
  Wer gerne mehr wissen will schreibt mir.Bussi verzaubert
  Eigene Meinung:
  °°°°°°°°°°°°°°°°°
  Es gibt seit Juni in vielen Märkten Aloe Vera zum Angebot oder auch auf vielen Seiten im internet und jeder will das besser Produkt haben. Da ich selber die trinke und auch meinen Katzen ins Essen mache habe ich gute erfahrungen gemacht es schmeckt süsslich und nach Honig.Ja man kann es sogar tieren geben ´meine Freundin gibt die auch für Ihren Hund der Gelenkprobleme hat altersbedingt. Auch habe ich festgestell das es im Handel unter dem Preis liegt 500ml 3,99€ 1l Flasche 25.-€ da überlegt schon jeder in der heutigen Zeit,aber für etwas das wirkt zahle ich gerne ein paar Euros mehr.Bekommt man leider nicht im öffentlichen märkten sonder nur bei Beratern.Die Flasche ist Weiß eine Aloe Vera Pflanze drauf grüne schrift sehr dezent nicht aufdringlich. Probiert es doch einmal selber schaden tut es niemanden ist wirklich vielseitig verwendbar
  Bussi verzaubert weiterlesen schließen

• Spirulina-Das Grüne Gold Der Zukunft

  

  30.10.2002, 13:56 Uhr von
  dana-anne
  

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  Die Spirulina- Das grüne Gold Der Zukunft
  
  Auf der Earthrise Farm im sonnigen Kalifornien wächst Spirulina ökologisch schonend in Becken heran, die größer als ein Fußballfelder sind. Das saubere, schadstofffreie Wasser wird durch Schaufelräder ständig in Bewegung gehalten, damit jede Alge genug Nährstoffe und Sonnenlicht erhält.
  Für ihr Wachstum benötigt die Mikroalge außer Wasser nur Mineralstoffe und viel Sonne. Neue Spirulinakulturen werden in den Laboratorien herangezogen, untersucht, in die Zuchtbecken gebracht und dort mit frischem Wasser versorgt. Spirulina wächst in den Zuchtbecken ohne Zusatz von Pestiziden unter Bedingungen heran, die dem ökologischen Landbau vergleichbar sind. In den warmen von April bis November verdoppelt sich die Anzahl der Algen alle 3 Tage, so das täglich geerntet werden kann. Spirulina wird in mehreren Arbeitsschritten aus dem Wasser herausgefiltert und wenn alles Wasser aus der Algenmasse abgetropft ist, in einen Trockenturm sprühgetrocknet. Jede Ernte durchläuft eine strenge Prüfung auf Reinheit und Qualität. Schließlich wird das konzentrierte Algenpulver in nahrungsmittelechte Foliensäcke abgefüllt und vakuumverpackt. Sobald Spirulina bei uns eintrifft, wird aus jedem Container eine Probe entnommen in Labors noch einmal auf Reinheit und Qualität überprüft. Erst wenn Spirulina den Anforderungen genügt, wird das Algenpulver hausintern weiterverarbeitet.
  
  
  Spirulina ist gut für Haut, Haare, Zähne, Nägel, Immunsystem, Darm, Magen, Gelenke, Knorpel, Bindgewebe, Gehirn, Nervensystem, Zellen, Stoffwechsel, Knochen, Blutgefäße!
  
  
  Spirulina beinhaltet folgende Nährstoffe:
  
  Nährwerte pro 100g
  
  Brennwert kj 1659
  Kcal 395
  Eiweiss 63g
  Kohlenhydrate 20g
  Fett 7g
  Davon gesättigte Fettsäuren 2,6g
  Davon ungesättigte Fettsäuren 4,4g
  
  
  Vitamine und Mineralstoffe
  
  Vitamine Gehalt in 100g Anteil der empfohlenen Tagesdosis in %
  
  Provitamin A 144mg 3000%
  Vitamin E 6,4mg 64%
  Vitamin B1 1,3mg 92,8%
  Vitamin B2 2,69mg 168%
  Niacin 14mg 77,8%
  Vitamin B6 0,6mg 30%
  
  
  Mineralstoffe
  
  Calcium 450mg 56,3%
  Phosphor 966mg 120,8%
  Eisen 60,8mg 434%
  Magnesium 309mg 103%
  Zink 1,8mg 12%
  Natrium 730mg 132%
  Molybdän 0,15mg 300%
  Mangan 2,6mg 100%
  Selen 025mg 357%
  Kalium 1520mg 56%
  
  
  Die Spirulina enthält einige essentielle Aminosäuren, nicht essentielle Aminosäuren und Fettsäuren.
  
  Spirulina wird in verschieden Formen angeboten, wie z.B. Als Presslinge, als Drink, als Energyriegel, Pulver, als Intensivmaske für die Haut, mit Calcium.
  
  
  Preise:
  
  Spirulina Pulver 150g 19,90 Euro
  Spirulina Presslinge 150 Stück 19,90 Euro Familienpackung mit 450 Stück 39,90 Euro
  Drink 200g 9,90 Euro 800g 29,90 Euro
  Riegel 1 Stück 1,50 Euro
  Maske 125g 24,90 euro
  
  
  Eigene Meinung
  
  Ich bin mit der Spirulina sehr zufrieden, weil die ganze Familie von Kleinkind bis ältere Menschen diese „ Wunderpille“ nehmen kann, sie ist eine sehr gesunde Nahrungsergänzung.
  Man soll es nicht glaucben, aber gewisse Beschwerden verschieden nach einiger Zeit, wenn man die Spirulina regelmäßig, 6-15 Stück am Tag einnimmt.
  Ich wollte es auch nicht glauben, aber meine Haare zum Beispiel sehen gesünder aus als vorher, dann habe ich gewisse Gesundheitsprobleme und mit der Spirulina sind die Blutwerte besser geworden. Also ich verzichte auf keinen Fall mehr auf Spirulina!
  Es ist wie eine Sucht geworden, wenn man damit anfängt und das sollte man, weil alles pflanzlich und ganz OHNE Chemie hergestellt wird, und diese Sucht ist auch noch sehr gesund!
  Diese Artikel kann man unter www.baerbel-drexel.de oder auf dem Sender QVC bestellen.
  Man sollte abwarten wenn diese Artikel im Tagesangebot gibt, dann spart man auch noch sehr viel Geld, obwohl man bei der Gesundheit nicht sparen sollte!
  
  Gute Genesung wünsche ich euch
  
  
  Eure Dana weiterlesen schließen

• Herbstzeit ist Apfelzeit.

  

  30.10.2002, 12:56 Uhr von
  zefania
  

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  Ja

  HI!
  
  Der Apfel ist seit vielen Jahren DIE taegliche Nahrungsergaenzung.
  
  Daher wurde es Zeit seine grossen Vorteile mal vor zustellen:
  
  
  Der Apfel (Malus domestica) wird gekocht und gebacken, getrocknet und kandiert, zu Mus, Gelee und Saft verarbeitet, zu Cidre vergoren und zu Calvados gebrannt. Oder noch besser: einfach roh gegessen. Denn obwohl er zu vier Fünfteln aus Wasser besteht, ist sein Vitalstoffmix konkurrenzlos.
  
  Was die unspektakuläre Alltagsfrucht so gesund macht, zeigt ,mein kleines Apfel-Abc.
  
  Atmung: Die Vitamine C und E sowie das Beta-Carotin stärken die Lungen. Zudem schützt der besonders hoch dosierte sekundäre Pflanzenstoff (siehe unten) Quercetin das Lungengewebe vor Schadstoffen.
  
  Cholesterin: Das im Apfel enthaltene Pektin bindet Gallensäure. Weil die aus Cholesterin gebildet wird, können reichlich Äpfel den Cholesterinspiegel senken.
  
  Darm: Bereits im Magen neutralisiert ein Apfel Fett- und Giftstoffe. Fruchtsäuren stoppen Fäulnisbakterien, Gerbsäuren wirken entzündungshemmend. Pektin sorgt für eine natürliche Verdickung des Darminhalts und bringt so die Verdauung in Schwung.
  
  Entgiftung: Morgens einen warmen Apfelsaft trinken, über den Tag verteilt vier Äpfel essen, mittags gibts Apfelschalentee mit Honig und abends einen Teller warmes Apfelmus. Diese kleine Kur bindet schädliche Stoffe im Darm.
  
  Fitness: Als Sportlersnack ist der Apfel ideal. Wasser, Zitronen- und Apfelsäuren löschen den Durst, Mineralstoffe ersetzen verbrauchte Salze.
  
  Gehirn: Äpfel sind reich an einfachen Kohlehydraten wie Trauben- und Fruchtzucker. Bei Müdigkeit und Konzentrationsschwäche sorgen sie für schnell verfügbare Energie.
  
  Hausmittel: Erkältungen lindert ein Apfelschalentee. Vorsicht: In und unter der Apfelschale lauern Insektizide. Deshalb Bioäpfel verwenden.
  
  Insektizide: Die schönsten Früchte sind meist auch die giftigsten. Da direkt unter der Schale aber 70 Prozent der Inhaltsstoffe sitzen, ist Schälen tabu. Äpfel nur gründlich mit warmem Wasser waschen. Ausnahme: Gewachste Früchte (Kratztest) bitte schälen.
  
  Kalorien: Ein mittelgrosser Apfel (100 Gramm) hat etwa 50 Kalorien. Er enthält wenig Fett und Eiweiss, dafür rund 12 Prozent Kohlehydrate.
  
  Lagerung: Wärme macht Äpfel mürbe, faltig und zerstört ihre Vitamine. Optimal ist ein kühler, dunkler Keller oder das Obstfach im Kühlschrank (getrennt vom Gemüse).
  
  
  
  Mineralstoffe (und Spurenelemente): Äpfel sind wahre Mineralienwunder, sie enthalten unter anderem Eisen, Silicium, Mangan, Zink, Kupfer, Fluor, Jod, Selen, Kalium, Kalzium und Magnesium.
  
  One apple a day keeps the doctor away …
  
  Paradiesfrucht: Schon in der Antike war der Apfel das Symbol der Liebe, Schönheit und Fruchtbarkeit. Im Christentum naschten Eva und Adam vom verbotenen Baum der Erkenntnis und mussten deshalb das Paradies verlassen. Wilhelm Tell machte ihn zur Schweizer Nationalfrucht.
  
  Qualität: Optik und Handelsklasse sagen wenig über den Nährstoffgehalt aus. Kleine Schönheitsfehler wie ein Wurmloch sprechen eher für einen ökologischen Anbau.
  
  Reife: Erkennt man am Aroma und an einer tiefen, ausgeprägten Kelchregion. Importfrüchte werden wegen der langen Transportwege oft vor der Reife geerntet – und haben deshalb weniger Vitamine.
  
  Sekundäre Pflanzenstoffe: Äpfel enthalten Phenolsäuren, Polyphenole, Carotinoide und Flavonoide. Die antioxidativen Stoffe schützen vor Thrombosen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautschäden und Krebs, sie hemmen Viren und Bakterien.
  
  Vitamine: Äpfel stellen keine Vitaminrekorde auf, sie siegen durch Vielfalt: unter anderem B1, B2, B3, B5, B6, C, E, H, Inositol. Alte Apfelsorten wie der Boskop enthalten fast dreimal so viel Vitamin C wie ein Golden Delicious.
  
  Zähne: Der Apfel als Putzersatz ist out. Mediziner warnen sogar vor modernen Sorten wie dem Braeburn. Sie greifen wegen ihres höheren Zuckergehalts (15 gegenüber 10 Prozent) den Zahnschmelz an. Japanische Forscher entdeckten dagegen, dass die im Apfel vorkommenden Polyphenole Karies verhindern.
  
  
  Gute Gesundheit!
  
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• Meine Meinung zu den Nahrungsergänzungsmitteln

  

  24.10.2002, 00:16 Uhr von
  moniomd
  Ich bin immer auf der Suche nach einen richtigen Nebenverdienst wo man auch wirklich Geld verdien...

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  Ich heise Monika und ich meine das die Menschen viel zuwenig die richtigen Vitamine zu sich nehmen.Es gibt bei Life Plus Wunderbare Nahrungsergänzungsmittel die viele Vitamine und Aufbaustoffe enthalten die der Körper braucht. Zum Beispiel das Produkt Daly Bio Basics enthält alles was man braucht. Es besteht aus 35 verschiedene Obst und Gemüse Vitaminen. Es sorgt für den Sreßabbau ud der guten Verdauung.Ich habe auch gedacht das ist aber teuer und man nimmt ja die Vitamine mit dem Obst zu sich. Aber ich nehme das Produkt jetzt schon seit 3 Monaten und es geht mir ausgezeichnet. Man übersteht viel besser den Streß auf der Arbeit. Es gibt auch noch mehr tolle Produkte bei Life Plus.Wen Ihr mehr darüber wissen möchtet dann schreibt mir.Ihr könnt auch noch Geld verdienen dabei in dem Ihr Euch bei Jobforhome anmeldet.
  http://www.jobforhome.com/index.php?action=1&sid=MS14665 weiterlesen schließen

• Die richtige Ernährung...

  

  22.10.2002, 12:55 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

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  ....ist wichtig für den Menschen.
  Deshalb habe ich mich entschlossen etwas über dieses Thema zu schreiben.
  
  Doch wie soll man sich ernähren?
  Man sollte sich möglichst abwechslungsreich und ausgewogen ernähren. Es gibt einen sogennanten Ernährungskreis, in dem Produkte in 7 Gruppen eingeteilt werden.
  

  
  
  • Zu der ersten Gruppe gehören Milchprodukte. Zu denen zählen Milch, Joghurt ect.
    
  • Zur zweiten Grußßen zählen Fleisch, Fisch und Eier. Diese lieferm Eiweiß.
    
  • Zur dritten Gruppe gehörten Brot, Getreide und Kartoffeln. Diese liefern u.a. Stärke.
    
  • In der vierten Gruppe findet man Gemüsesorten.
    
  • Zur fünften Gruppe gehört das Obst. Alle möglichen Obstsorten wie Äpfel ect. gehörten hierzu.
    
  • In die sechste Gruppe werden Fette und Öle eingeordnet.
    
  • Und zum guten Schluß, die siebte Gruppe. Hier werden Getränke eingeordnet.
    

  
  
  Man sollte möglichst jeden Tag aus allen Gruppen ein Produkt zu sich nehmen. Dies wäre eine ausgewogene und abwechslungsreiche, sowie gesunde Ernährung.
  
  Nun kommen wir zum Energiebedarf.
  Der Energiebedarf eines Menschen ist abhänig von seinem Geschlecht, seiner Körpergröße, seinem Alter, seinem Körperbau, seiner körperlichen und geistigen Tätigkei, vom Klima und der Tätigkeit der Verdauungsorgane.
  
  Energiebedarf = Grundumsatz = Leistungsumsatz
  
  Die Energiemenge, die der Organismus bei völliger Ruhestellung benötigt, um seine körperliche Funktion in Gang zu halten, nennt man Grundumsatz.
  
  Die Energiemenge, die für körperliche Betätigung und Arbeit zusätzlich aufgebraucht werden muss, nennt man Leistungsumsatz.
  
  Und der minimale Energieumsatz, bei dem der Organismus noch lebt, nennt man Erhaltungsumsatz.
  
  Kommen wir nun zum Brennwert.
  
  - 1g Kohlenhydrate liefert 16,7 kJ (=4 kcal)
  - 1g Eiweiß liefert 16,7 KJ (=4 kcal)
  - 1g Fett liefert 37,8 kJ (=9 kcal)
  
  Nun kommen wird zur Gewichtsorientierung für Erwachsene (hier eine alte Faustregel)
  
  Sein SOLLGEWICHT errechnet man durch die Körpergröße - 100.
  Beispiel: Ein Mensch ist 1,70m (170cm) groß.
  Nun berechnen wir sein Sollgewicht.
  170 - 100 = 70. Sein Sollgewicht wäre also 70kg.
  
  Sein IDEALGEWICHT wird beim Mann durch die Körpergröße in cm - 100 - 10% und bei der Frau Körpergröße - 100 - 15% errechnet.
  Beispiel: Ein Mann ist 180cm groß.
  180 - 100 - 15% = 65. Sein Idealgewicht wäre also 65kg.
  
  Um eine Gewichtsorientierung bei Jugentlichen zwischen 10 und 16 Jahren zu errechnen muss man bei Mädchen Körpergröße in cm - 100 - 15-20% rechnen und bei Jungen Körpergröße - 100 - 20%.
  
  Ärze orientieren sich heute allerdings an dem BODY-MASS-INDEX: Gewicht in kg durch Körpergröße zum Quadrat (kg/m²).
  Beispiel: Ein Mensch wiegt 60kg und ist 170cm groß.
  (60/1,70² = 20,76).
  Anhand einer liste kann man nun diese Zahl einordnen. Die Zahl 20 würde ein Normalgewicht bedeuten.
  
  Vielen Dank fürs Lesen & Bewerten! weiterlesen schließen

• Für Menschen die sich gesund Ernähren wollen

  

  11.08.2002, 11:05 Uhr von
  ghostwriterk
  

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  oder das auch müssen ist die Becel Diät Margarine geeignet. Dieses Produkt der Union Deutsche Lebensmittelwerke ist z. B. Für mich der einzige, normal käufliche Brotaufstrich dieser Art, den ich ohne Probleme verwenden kann.
  
  Denn alle anderen Marken enthalten Laktose, mit der ich und einige andere Menschen Probleme haben. Aber nicht nur für diesen Personenkreis ist diese Margarine geeignet. Becel Diät Margarine enthält auch kein Milcheiweiß, keine Eibestandteile und keine Gluten. Aus diesem Grund kann sie auch von Leuten verwendet werden, die mit diesen Nahrungsbestandteilen Probleme haben oder diese ganz meiden müssen.
  
  Darüber hinaus kann sie auch von Menschen, die an Diabetes mellitus leiden, im Rahmen ihres Diätplanes verwendet werden. Ein weiterer Vorteil ist der, daß Becel Diät Margarine frei von Cholesterin ist und damit der Arterienverkalkung vorbeugt. Sie ist natriumarm und hat des weiteren folgende Inhaltsstoffe je 100 Gramm:
  Energie 2.960 kJ/ 720 kcal
  Eiweiß 0 g
  Kohlenhydrate 0 g
  Fett 80 g
  davon Fettsäuren:
  gesättigt 17,6 g
  einfach ungesättigt 22,4 g
  mehrfach ungesättigt 40,0 g
  Cholesterin unter 2 mg
  Vitamin E 62 mg
  Vitamin A 900 µg
  Vitamin D 2,3 µg
  
  Somit leistet diese Margarine einen sehr wertvollen Beitrag zu einer gesunden Ernährung. Sie ist auch für Personen geeignet, die einfach nur auf diese achten wollen.
  
  So weit zu den sehr positiven Sachen, aber es gibt auch einige Dinge, die nicht so toll sind. An erster Stelle muß ich hier die Verfügbarkeit dieses Produktes in den Läden nennen. Die meisten Supermärkte hier führen es nicht und wenn doch, dann nur eine Sorte. Obwohl es eine Sorte zum Backen und eine als Brotaufstrich gibt. Rechne ich das Pflanzenfett noch dazu sind es sogar drei, wegen deren ich in drei verschiedene Läden muß.
  
  Ein kleines Übel ist da noch, dass es diese Margarine nur in 250 gr. Packungen gibt. Über den Preis möchte ich nicht Meckern, etwa 0,90 EURO halte ich für angemessen. Natürlich ist die Margarine von ALDI billiger, allerdings ist die auch nicht für Menschen geeignet, die mit einer Diäternährung leben müssen.
  
  Was den Geschmack angeht, so ist dieser in meinen Augen besser als bei anderen Produkten dieser Sparte. Allerdings ist mein Eindruck stark subjektiv, da ich kaum eine andere Marke ausprobiert habe, bevor ich Becel kennen gelernt habe. Sicher ist es ein Unterschied, ob ich Butter oder Margarine esse. Aber wer Probleme mit dem Cholesterin hat, sollte das nicht auf die leichte Schulter nehmen. Der Preis dafür ist später oft höher, als man sich das vorstellt. Die Umstellung könnte am Anfang manchem etwas schwer Fallen, aber heute habe auch ich mich daran gewöhnt. Letzten Endes ist es eine Sache der Einstellung ,der Gewohnheit und der Zubereitung der Speisen beim Kochen.
  
  Aus dieser Reihe gibt es auch noch die vital Diät Halbfettmargarine. Diese hat nur 40 % Fettanteil und ist deshalb, im Gegensatz zu Diät Margarine, nicht zum Braten und Kochen geeignet.
  
  Unterm Strich hat diese Margarine eine Menge an Vorteilen. Sie ist für Zuckerkranke ebenso geeignet, wie für Menschen, die auf bestimmte Lebensmittelstoffe allergisch reagieren. Sie ist fast cholesterinfrei und beugt deshalb der Arterienverkalkung vor und hat eine Menge an wichtigen Fettsäuren und Vitaminen. Und wer Informationen zu diesem Produkt sucht, der wird auf der Internetseite von www.becel.de fündig.
  
  Dort finden sich nicht nur Produktinformationen, sondern auch noch wissenswertes zu den Themen Gesundheit und Freizeit. Es gibt einen Beratungsservice, und natürlich finden sich auch Rezepte hier. Diese Firmenseite hat mich sehr positiv überrascht, denn bei vielen anderen Produkten findet sich nicht so viel an Informationen.
  
  © ghostwriterk
  alias bugsbunny (ciao); trashwriter (dooyoo) weiterlesen schließen

• Magnesium-Kautabletten

  

  28.07.2002, 16:47 Uhr von
  Jasmine1
  Hallo, an alle Yopilesermir macht das Schreiben, Lesen und auch das Bewerten richtig großen Spaß....

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  Ja

  Vitamintabletten, so dachte ich wäre in heutiger Zeit völlig überflüssig. Aber das stimmt so nicht ganz.
  
  Die vielen Fast-Foodessen, wobei ich auch nicht ausgeschlossen bin machen es dennoch nötig.In letzter Zeit fühlte ich mich sehr schlapp und antriebslos. So als wenn ich innerlich schon ausgebrannt wäre.Kaputt ohne jegliche Konzentration, fiel mir das Arbeiten im Beruf auch nicht leicht.
  
  Obst esse ich zwar, aber nicht in ausreichender Menge.
  Zum Kochen fehlt mir oft die Zeit und Lust.
  
  Wenn ich daran denke, daß ich auch noch gerade beim Abnehmen bin,kann ich dem Körper die fehlenden Vitamine gar nicht zuführen.
  
  Magnesium ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt, hauptsächlich am Kohlenhydrat-und Eiweißstoffwechsel. Es ist an fast allen Körperzellen vorhanden.
  
  Magnesium wird vom Körper nicht selbst gebildet, sondern muß über die tägliche Nahrung zugeführt werden.
  
  Die Magnesium-Kautabletten, kamen mir nur gerade recht,als ich neulich beim Plus war. Ich sah sie zufällig und bei ca. 2,50 Euro auch nicht gerade teuer.
  
  Die Tabletten von der Firma Pro Life sind zum Kauen und schmecken außerdem noch recht gut. Nicht wie die herkömmlichen Vitamintabletten, die man mit einem Schluck Wasser einnehmen und sie dann herunterschlucken muß. Wenn ich gerade unterwegs bin dann habe ich nicht immer was zu trinken dabei.
  
  Die grünweiße Verpackung der Kautabletten sind schon praktisch, passen in jede Handtasche hinein und ohne zu schlucken, kann ich sie essen wie ein Stück Brot.
  
  80 Kautbletten sind in einer Packung (72 g)
  
  Die Kautabletten dienen zur Ergänzung der täglichen Magnesium und Vitamin C-Versorgung.
  
  Eine Tablette (0,9g)
  3kcal.
  Eiweiß 0,04g
  Kohlenhydrate 0,5 g
  Fett 0,03g
  Vitamin c 35,0g
  Magnesium 60,0g
  
  Wichtig ist auch noch daß man die Tabletten trocken lagert.
  Ein Verzehr von 5 Tabletten pro Tag ist zu empfehlen.
  Leider vergesse ich ab und zu die Tabletten einzunehmen.
  
  Aber insgesamt fühle ich mich schon wohler, seit ich das Präparat einnehme.
  
  ProLife ist eine ideale Ergänzung der täglichen Magnesium und Vitamin C-Versorgung. weiterlesen schließen

• Vitamin C macht nicht nur stressfest sondern auch schön

  

  03.07.2002, 23:31 Uhr von
  wanda28
  

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  Empfehlung:

  Ja

  Die meisten von uns sehen im Vitamin C in erster Linie einen wichtigen Schutz vor Erkältungen. Das stimmt natürlich. Aber das Vitamin C kann viel mehr. Es hat wichtige Funktionen im Körper, die speziell zu Sommerbeginn interessant sind. Vitamin C ist ein unentbehrlicher Treibstoff für unsere Abwehrzellen. Sie können ohne Vitamin C nicht aktiv werden. Vitamin C hat aber auch einen großen Einfluss auf unsere Seele und auf unser Wohlbefinden. Es ist am Aufbau und dem Aktivieren von Glückshormonen beteiligt. Und wer weiß nicht selbst wie schön und angenehm es ist, wenn diese von zeit zu Zeit mal wieder aktiviert werden.
  
  Vor dem Urlaub haben viele Menschen oft enormen Stress. Mir selbst geht es regelmäßig immer wieder so; die Termine häufen sich, jeder will urplötzlich noch ganz schnell was von einem und dabei läuft die zeit bis zum ersehnten Urlaubsbeginn erbarmungslos weg.
  
  Vitamin C kann auch in diesem Fall helfen. Man kann sich mit Vitamin C stressfest machen. Wir verbrauchen nämlich bei Stress viel Vitamin C. Ich habe mal was gelesen, dass, wenn wir uns 12 bis 15 Minuten lang ärgern, kränken oder unter Druck stehen, wir in dieser Zeit 300 bis 350 Milliliter Vitamin C verlieren.
  
  Das bedeutet grundsätzlich immer eine enorme Schwächung unseres körpereigenen Immunsystems. Deshalb wird man nach Stress und Ärger auch immer schneller und leichter krank, als sonst. Bei verschiedenen Personen aus meinem Bekanntenkreis kann man Stress auch an der vermehrten Entstehung von Pickeln und Hautrötungen erkennen.
  
  Darüber hinaus festigt Vitamin C auch unser Bindegewebe. Das Kollagen in unserer Haut kann nur mit Hilfe von Vitamin C aufgebaut werden. Vitamin C ist deshalb auch ein unheimlich gutes Mittel gegen Falten, was leider nur die wenigsten wissen. Deshalb ist es auch gerade zu Beginn der warmen Jahreszeit und nicht zuletzt vor dem Urlaub unheimlich wichtig, gezielt Vitamin C zu sich zu nehmen.
  
  Vitaminforscher raten nicht umsonst 2 mal täglich Vitamin C in Form von speziellen Getränken (ich will hier keine Werbung für irgendwelche Marken machen) oder Kau- bzw. Brausetabletten zusätzlich zu dem in natürlicher Form vorkommenden Vitamin C (Obst, Gemüse usw.) zu sich zu nehmen.
  Lasst es euch gut gehen und freut euch, hoffentlich stressfrei, auf die schönste Zeit des Jahres, den Urlaub. weiterlesen schließen

• Haarausfall oder Manu will keine Glatze ;o)))

  

  22.06.2002, 17:41 Uhr von
  bigmanu
  Ein herzlicher Hallo an alle meine Leser!Ich heiße eigentlich Manuela, bin 39 Jahre alt und seit ...

  5

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  Pro:

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  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Ja

  Zwei relativ dich aufeinander folgende Schwangerschaften können den Körper doch so einiges kosten. Vor allem wenn man sich während beider Schwangerschaften durchgehend die ganzen 9 Monate lang übergibt. Zwar habe ich ein Vitaminprodukt von Milupa zu mir genommen, aber dies war einmal sehr teuer, und ist leider auch nicht immer drin geblieben.
  
  
  Nach den beiden Schwangerschaften sah ich sehr mitgenommen aus und meine Haare fielen mir auch in Büscheln aus. Und das Stillen schlauchte mich noch zusätzlich. Deshalb ging ich zur Apotheke, um mir ein wirklich gutes Vitaminprodukt empfehlen zu lassen. Der freundliche Apotheker empfahl mir dann das Produkt Centrum, das gerade für damals 10,00 DM im Angebot war. Nachdem ich diese Packung, die aus 30 Kapseln bestand, verbraucht hatte, konnte ich doch eine Besserung feststellen. Meine Haarausfall war zum Stillstand gekommen, und die ersten wuchsen auch schon wieder nach. Auch fühlte ich mich körperlich etwas besser und nicht mehr so müde und abgeschlafft. Allerdings hatte ich auch aufgehört zu stillen, das zerrte doch auch sehr.
  
  
  Die nächste Packung, die ich mir kaufte war dann auch gleich etwas größer, mit 60 Kapseln Inhalt. Diese kostete mich 12,99 Euro, hält aber dafür auch fast 2 Monate an, bei der Einnahme von einer Kapsel pro Tag. Die Kapseln selber sind doch sehr groß, können aber in der Mitte durch eine Einkerbung leicht getrennt werden. Ich habe immer eine Hälfte morgens und eine abends zu mir genommen, mit einem großen Glas Wasser dazu. Man sagt ja, das der Körper nach einer Schwangerschaft 9 bis 10 Monate braucht, um sich davon wieder zu erholen. Deshalb habe ich auch regelmäßig jeden Tag über die Dauer von einem Jahr lang eine Kapsel zu mir genommen. Mit dem Erfolg war ich auch sehr zufrieden. Meine Haare sind wieder voll, glänzen und sehen gesund aus. Die Fingernägel sind wieder fest und brechen nicht mehr so schnell. Und auch meine Haut sieht wieder besser aus, nicht mehr so fleckig wie nach der Schwangerschaft. Jetzt nehme ich diese Kapseln nur noch jeden zweiten Tag, da ich durch die Nahrung ja auch Vitamine und Mineralstoffe zu mir nehme. Doch ganz darauf verzichten mag ich auch nicht, da ich gerade versuche ein paar Pfunde abzuspecken :o)
  
  
  Die Liste der enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe ist wirklich enorm, es ist wirklich alles wichtig enthalten. Neben den Vitaminen A, E, C, K1, B1, B2, B6, B12 und D, sind auch Biotin, Folsäure, Niacin, Pantothenat, Calcium, Phosphor, Eisen, Magnesium, Jod, Kalium, Chlorid, Kupfer, Mangan, Chrom, Selen, Silicium und Zink enthalten. Übrigens sind auf der Verpackung auch die Mengenangaben und die Deckung des Tagesbedarfes in Prozentzahlen angegeben. Auch Diabetiker können dieses Vitaminprodukt übrigens zu sich nehmen.
  
  
  Angeboten wird Centrum 3 verschiedenen Packungsgrößen. Es gibt einmal die 30er Packung für ca. 7,99 Euro, die 60er Packung für ca. 13,00 Euro und die 100er Packung für ca. 22,00 Euro. Der Preis schwankt je nach Anbieter. Centrum gibt es übrigens auch in einer Ausführung für Menschen, die die 50 schon überschritten haben. Und für Kinder ab 4 Jahren gibt es Centrum Junior.
  
  Die Dosierung ist auf der Verpackung zu lesen. Laut Hersteller soll eine Kapsel ausreichen, um den Körper ausreichend mit allem was er an Vitaminen und Mineralstoffen braucht zu versorgen. Wie oben bereits erwähnt, lassen sich die relativ großen Kapseln auch gut trennen.
  
  
  Laut meinem Apotheker beginnt dieses Produkt erst zu wirken, wenn man es über einen längeren Zeitpunkt lang einnimmt. Ich konnte nach einem Monat schon eine Wirkung feststellen. Und nach einem Jahr fühlte ich mich komplett erholt von zwei anstrengenden Schwangerschaften. Übrigens kann man dieses Produkt auch vor der Schwangerschaft einnehmen. So ist gewährleistet, das der Körper mit allem versorgt ist, vor allem aber auch mit Folsäure. Diese ist sehr wichtig, vor allem am Anfang einer Schwangerschaft.
  
  
  Nebenwirkungen konnte ich keine feststellen. Es sind auch keine auf der Verpackung vom Hersteller angegeben. Das ist doch schon mal positiv. Die Beschreibung des Produktes ist ausreichend und einfach zu lesen, also auch hier keine Beschwerden.
  
  
  Mein Fazit:
  Ich war und bin es noch immer sehr mit diesem Produkt zufrieden. Es hat mir im ersten Jahr nach meiner zweiten Schwangerschaft sehr geholfen und mein Wohlbefinden erheblich gesteigert. Auch jetzt, wo ich eine Diät begonnen habe, versorgt es mich mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen. Der Preis geht meiner Meinung nach in Ordnung. Bei einem Preis von 13,00 Euro für 60 Kapseln, also 6,50 Euro pro Monat, kann man sich dieses Produkt schon kaufen. Ich vergebe deshalb auch alle fünf Sterne und empfehle es uneingeschränkt an euch weiter.
  
  
  Gruss von euer BigManu weiterlesen schließen