Tai Chi Chuan Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Tai Chi Schwert - eine Variante

  

  12.02.2002, 00:29 Uhr von
  Hoppel
  

  4

  Bewertungen (9) / Kommentare (3)
  Bewerten / Kommentar schreiben

  Pro:

  -

  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Ja

  Seit ein paar Wochen übe ich Tai Chi Schwert. Dies ist eine Variante des Tai Chi Chuan. Und tatsächlich, man benutzt dazu ein Schwert. Natürlich handelt es sich dabei um kein echtes, sondern um ein sehr leichtes Klappschwert, dass man bequem im Rucksack nach Hause transportieren kann. Wer keins hat, kann aber auch einen Holz- oder Kunststoffstab verwenden.
  Tai Chi Schwert ist ein Zweig der traditionellen chinesischen Kampfkunst Wushu und wird heute vorwiegend als Gesundheitsübung praktiziert. Tai Chi Schwert hat die gleichen Grundprinzipien wie Tai Chi Chuan: langsame, fließende und harmonische Bewegungen mit konzentrierter Entspannung. Man schwingt das Schwert dazu wie im Kampf.
  Nach dem Training fühlt man sich entspannt und erholt. Besonders schön ist es, wenn man dabei leise asiatische Musik hört.
  Obwohl ich eigentlich so eine Aerobictante bin, ist diese Sportart eine Abwechslung. Man muss sich einfach mal auf diese manchmal seltsam anmutenden Übungen einlassen. Also, unbedingt mal ausprobieren! weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Clarinetta2, 25.03.2007, 13:53 Uhr

    Bewertung: weniger hilfreich

    Die schwertform wiird erst dann ausgeübt, wenn die Grundform erlernt ist. Und Musik gehört auf keinen Fall dazu, weil es die innere Einheit stört. Entspannung mit Musik ist ein westliches Phänomen, damit die Menschen besser entspannen können LG Clarinetta

  • 

    last_hope, 09.04.2002, 05:31 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    schade das du nciht mehr geschrieben hast aber trotz find ich es gut ich wusste davon noch ncihts :-) Tschööö der Hope

  • 

    Qantas, 12.02.2002, 01:00 Uhr

    Bewertung: nicht hilfreich

    Leider auch hier viel zu wenig Infos!