Pro:
Gehört in die Hausapotheke
Kontra:
nichts
Empfehlung:
Ja
Ein kurzer aber heftiger Schmerz durchzuckte plötzlich meinen Rücken,als ich mich beim Streichen einer Innenwand umgedreht hatte. Viel spürte ich dann nicht mehr,doch ein paar Stunden später kams dann knüppeldick. Ich konnte mich kaum mehr bewegen.
Natürlich nahm ich an,es sei ein Hexenschuss. Den hat man sich schnell eingefangen, überhaupt dann,wenn der Wind durch die Wohung fegt. Das geht blitzschnell und schon ist man mehr oder weniger bewegunsunfähig.
Na gut,dachte ich,ein Hexenschuss ist kein Herzinfarkt,den bekommt man schon irgendwie in den Griff.
Ich nahm ein paar Tabletten ein und suchte nach meiner Rotlichtlampe,die ich irgendwo in der Wohnung aufbewahrte.
Dann fiel mir ein,dass ich vor längerer Zeit bei Lidl eine Wärmepackung gekauft hatte. Ein Wärmegel,um genau zu sein. Das musste ja auch zu finden sein. Ich schaute also durch verschiedene Schubladen und fand schliesslich den Karton mit den beiden schmalen Wärmekissen.
Beschreibung:
Verpackung:
Ein hellbrauner Karton,auf dem zwei Frauenbeine als Foto gezeigt werden beinhaltet zwei in Plastikfolie eingeschweiste Gel-Kompressen.
Um den Knöchel eines Beins war einer der beiden knallroten Warmpacks herum gewickelt worden. Dieses Bild sollte wohl zeigen,dass man den Warmpack bei einem verstauchten Knöchel genau so anzuwenden hat.
Als Textbeschreibung war neben dieser Abbildung noch folgendes zu lesen:
-Wärme -bewährte Heilkraft der Natur
-Wärmekompresse bei Verspannungen und chronischen Beschwerden
-Schnelle und problemlose Anwendung
Made in Germany. Hergestellt für Lidl,von Sporto-med GmbH
Was man schon als Kind lernt weiss man als Erwachsener natürlich immer noch, zumindest dann,wenn es um alltägliche Krankheiten oder Verletzungen geht. Da fallen einem sofort irgendwelche Hausmittel ein. So wars auch bei diesem Warmpack und der Rotlicht Lampe.
"Wärme lindert viele Gelenkbeschwerden",sagte meine Mutter immer. Dieses Wissen wollte ich nun umsetzen, bevor ich einen Arzt konsultieren ging.
Man muss ja nicht gleich wegen jedem kleinen Kratzer zum Arzt laufen.
Gesagt,getan.
Ich nahm eine der zwei Wärmekompressen aus dem Karton und schmiess sie in meine Mikrowelle,um sie zu erwärmen.
Bei 180 Grad sollte das Gel etwa 3 Minuten aufheizen, dann ist es einigermaßen heiß und bereit zum Auflegen auf die verspannte Körperstelle.
Man kann, falls man keine Mikrowelle daheim hat, das Gelkissen auch in heissem Wasser erwärmen. Doch das ist eine echt umständliche Prozedur und dauert eine kleine Ewigkeit. Zudem ist die Plastikfolie dann nass und muss erst abgetrocknet werden, bevor man sie in das mitgelieferte Baumwollvlies einschieben kann.
Für beide Wärmepacks liegt leider nur ein weisses Vlies -als schonender Überzug gegen Hautverbrennungen- dem Karton bei. Warum nicht zwei solche Schutzhüllen dabei lagen ist nicht zu verstehen, denn diese dünnen Schutzstrümpfe reissen verhältnismässig schnell an den Nähten auf.
Anwenden kann man die Wärmepackungen aus Gel bei:
Muskelkater, Verspannungen, Schmerzen infolge Überanstrengung, Krämpfen, Rheuma, Hexenschuss, Menstruationsbeschwerden uv.m.
Die Wärmepacks sind dabei immer wieder verwendbar,sie eignen sich auch für die Anwendung bei Kindern.
Nach dem Erhitzen der Packs sollten sie immer erst mit dem Handrücken geprüft werden,bevor man sie auf die Haut auflegt. Ansonsten drohen Verbrennungen.
Ich lege den Pack nur für 2 Minuten in die Mikrowelle,da ist die gelige Masse ausreichend warm. Je länger man das Gelkissen in der Mikrowelle erwärmt wird, desto heisser wird es. So einfach ist das...
Da ja schon auf der Karton-Beschreibung steht,dass die Warmpacks auch gut gegen Hexenschuss sind, musste ich sie natürlich testen.
Ich erhitzte eins der Kissen, packte es anschliessend in das Vlies und legte es auf die schmerzende Stelle im unteren Rückenbereich. Sofort durchzog es mich angenehm warm. ich fühlte mich gleich richtig wohl und entspannt.
"Das sollte ich öfter machen", dachte ich, auch wenn ich keine Beschwerden habe.
Ich wiederholte die Prozedur noch einige Male, nahm weitere Tabletten ein und hoffte auf einen Erfolg...der sich aber leider nicht einstellte.
Die Schmerzen blieben vorhanden. Und sie wanderten weiter nach unten ins Bein.
Also wars vielleicht gar kein Hexenschuss! Ich dachte an den Ischiasnerv.
Nach ein paar Tagen ging ich zum Arzt. Aber auch der war sich nicht sicher. Auch er meinte zuerst,es könnte ein Lumbago (gewesen) sein, dann doch wieder nicht, später meinte er,es wäre evtl. meine operierte Leiste, dann aber doch wieder nicht...usw.usw.
Beide arbeiten wir noch immer an einer Lösung, ich als Laie,er als Profilaie...
Fazit:
So ein Pack sollte in keinem Haushalt fehlen. Wärme ist in den allermeisten Fällen von Verspannungen und normalen Gelenkbeschwerden doch sehr hilfreich. Auch wenn mir das Warmpack nicht gegen meine Schmerzen geholfen hat, bin ich von ihm überzeugt. Er soll schliesslich nur die verspannte Muskulatur etwas auflockern, dafür ist er gedacht.
Da ich bis heute keine wirklich zufriedenstellende Diagnose bekommen habe, kann ich auch nicht sagen,was mich da durchzuckte und die Schmerzen ausgelöst hat. Vielleicht war es ja gar keine Muskelverspannung, sondern irgendetwas neurologisches.
Mal sehen wie es weitergeht...
Dieser Warmpack, den man übrigens auch als Kaltpack benutzen kann, sollte in jeder Hausapotheke zu finden sein, genau wie Kopfschmerztabletten oder Hansaplast. Hilfreich ist sowas allemal. Allein schon deshalb, weil man durch die abgegebene Wärme eine innere Ruhe erfährt, und weil es zudem wirklich angenehm für den Körper und die geschundene Muskulatur ist.
Diese Gelpacks sind übrigens auch gut als Wärmflaschen geeignet. Als Unterlage im Bett sind sie zwar etwas klein, doch es gibt ja auch grössere Packs zu kaufen.
Ich finde diese Körper-Aufwärmer Klasse. Deswegen bekommen sie auch 5 Sterne von mir.
Den Preis dieser bei Lidl gekauften Warmpacks habe ich nicht mehr im Kopf, aber sicher waren sie nicht sehr teuer.
Ich kann diese Wärme-/ Kältepacks nur jedem empfehlen!
Irgendwann braucht man mal eins...ganz sicher. weiterlesen schließen
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