Pro:
Wirkt schnell und sehr lange im Körper, guter Geschmack, nur wenige Anwendungen nötig.
Kontra:
Aus meiner Sicht ist dieses Präparat mit ca. 26 Euro sehr teuer, aber eben hochwirksam und verträglich.
Empfehlung:
Ja
Magnesium Diasporal 300mg Granulat (100 Briefchen) – Schluss mit dem Magnesiummangel
An alle, die regelmäßig und sehr intensiv Sport treiben oder im Berufsleben, sowie auch privat, gelegentlich sehr viel Stress auszuhalten haben und der Körper allein über die Nahrung nicht mehr ausreichend mit dem elementar wichtigen Mineralstoff Magnesium versorgt werden kann, da dieser bei enormer körperlicher oder seelischer Belastung sehr schnell im Körper verbraucht wird und der Betroffene dann als Mangelerscheinung vor allem an Müdigkeit und Ermattung bzw. an Bein- oder Wadenkrämpfen leidet. Ach das gelegentlich auftretende Spannungsgefühl vor allem im Bereich der Wadenmuskulatur kann in der Regel ein deutlicher Indikator für eine momentane Magnesiumunterversorgung sein.
Die Einleitung:
Wer kennt diese Symptome nicht, die vor allem nach extremen körperlichen Anstrengungen wie z.B. nach dem Sport, oder schlimmer, noch währenddessen auftreten können?
Die Wadenmuskeln fangen besonders in der Folge schweißtreibender Tätigkeiten plötzlich an zu ziehen oder es kommt sogar zu Muskelkrämpfen. Jetzt kann auch magnesiumhaltiges Mineralwasser nicht mehr für eine schnelle Linderung der muskulären Unannehmlichkeiten sorgen, die meist Folgen eines auftretenden Magnesiummangels sind. Wer keine Bananen griffbereit hat, die sehr reichhaltige Träger für Magnesium und auch für wesentliche B-Vitamine sind, der sollte in solchen Situationen zu hochwirksamen Nahrungsergänzungsmitteln des Mineralstoffs Magnesium greifen.
Dieser Mineralstoff sollte zu einer effektiven körperlichen Verwertung so aufbereitet werden, dass es einerseits rasch dem Körper zur Verfügung gestellt wird und andererseits nicht zu schnell auf einmal im Körper freigesetzt wird, sodass eine möglichst langanhaltende Versorgung sichergestellt werden kann, ohne dass ein Großteil dieses Mineralstoffes gleich wieder ausgeschieden wird und lediglich der Toilette zugute kommt.
Meine bisherigen Erfahrungen mit herkömmlichen Magnesiumpräparaten:
Vor einigen Jahren habe ich bislang sehr günstige Magnesium-Brausetabletten aus herkömmlichen Großhandelsketten zur Behebung eines temporär auftretenden Magnesiummangels verwendet. Eine Wirkung habe ich durchaus gespürt, da die Symptome nachgelassen haben, dennoch war diese Symptomlinderung eher von kurzfristiger Dauer und es musste nur wenige Stunden später nach der ersten Einnahme eine weitere Brausetablette eingenommen werden. Da die Versorgung aus meiner Sicht nicht effektiv genug zu sein schien und ich den regelmäßig beigefügten Nebenstoff Zitronensäuere bei Dosiserhöhungen nicht mehr so gut im Magen vertragen konnte, entschied ich mich dazu, mich in der örtlichen Apotheke umfassend zu diesem Thema beraten zu lassen. Als hochwirksames und lange im Körper verbleibendes Magnesiumpräparat empfahl man mir dort das „Magnesium Diasporal“, welches unter anderem in einer 300 Milligramm und granulathaltigen Darreichungsform pro Briefchen angeboten wird und somit eine besonders lange anhaltende Wirkung im Körper entfalten soll.
Meine Erfahrungen mit „Magnesium Diasporal 300mg Granulat“ mit 100 Portionen von der Protina GmbH:
Da der Preis mit ca. 26 Euro für 100 Briefchen a 5 Gramm Granulat mit je 295,7 Milligramm reinem Magnesiumcitrat aus meiner Sicht doch als enorm hoch anzusehen ist, ist ebenso meine Erwartungshaltung für ein verträgliches, hochwirksames und lange im Körper verbleibendes Magnesiumpräparat dementsprechend hoch gewesen. Und meine Erwartungen sind bis heute regelmäßig mit dem „Magnesium Diasporal 300mg Granulat“ durchweg erfüllt worden:
Sobald ich sehr viel Tennis gespielt habe und gelegentlich erste Symptome wie z.B. Stechen in den Wadenmuskeln erkennen kann, so nehme ich mir ein 300 milligrammhaltiges Briefchen, reiße es auf, fülle das als Granulat gebundene Magnesium in ein Glas, fülle dieses mit Leitungswasser auf, rühre das Gemisch mit einem Löffel kräftig durch, trinke es auf und die kurzfristig auftretende Magnesiumunterversorgung des Körpers ist dann in der Regel bereits nach ca. 10 Minuten behoben. Diese Wirkung hält zumindest für einen Tag lang an. Häufig benötige ich auch in den nächsten Tagen keine weitere Portion mehr, je nach Intensität der körperlicher Belastung und des Ausmaßes des Flüssigkeitsverlustes in Folge des Transpirierens.
Wichtige allgemeine Hinweise:
1. Ein Magnesiummangel sollte unbedingt von einem Facharzt z.B. mit Hilfe einer Blutuntersuchung und der allgemeinen Analyse der eigenen Elektrolytewerte insgesamt erfolgen und eindeutig festgestellt werden. Andere Krankheitsbilder sollten unbedingt vor der Anwendung dieses Präparates differenzialdiagnostisch abgegrenzt und ausgeschlossen werden, die den Symptomen eines Magnesiummangels stark ähneln können. Auch gewisse Infekte, als nur ein genanntes mögliches Beispiel, können Muskelziehen und Muskelkrämpfe bzw. Müdigkeit und Ermattung verursachen. Bei den beschriebenen Symptomen in meinem Bericht kann es sich um einen Magnesiummangel handeln, da dies die wesentlichen Symptome sind. Dies ist jedoch keine Gewähr dafür, dass bei Ihnen nicht eine ganz andere gesundheitliche Problematik diese Leiden verursacht haben könnte, die von einem Arzt unbedingt ausgeschlossen werden sollte, bevor Sie fälschlicherweise eigenmächtig zu diesem Präparat greifen.
2. Kontraindikationen sollten unbedingt mit Hilfe des behandelnden Arztes ausgeschlossen werden. Vor allem bei Schwangerschaften, bei Patienten mit Nierenschäden oder Harnwegsinfektionen ist äußerste Vorsicht bei der Verwendung dieses Präparates geboten und eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt zu treffen. Kinder dürfen dieses Präparat in der Regel nicht verwenden, da Magnesium den für den Knochenaufbau wichtigen Mineralstoff Calcium verdrängt. Halten Sie sich unbedingt an die allgemeinen Anweisungen des Arztes über die für Sie korrekte Einnahmemenge und Einnahmedauer. Bei auftretenden Problemen und heftigen Nebenwirkungen sollte unbedingt der behandelnde Arzt aufgesucht werden und über eine sofortige Absetzung oder Umstellung auf ein anderes Präparat gesprochen werden.
3. Bei eigenmächtigem und bedachtem Gebrauch dieses Präparates, der nur fallweise und sehr maßvoll erfolgen sollte, sollten Sie unbedingt zuvor gründlich die Packungsbeilage zu Risiken und Nebenwirkungen lesen. Auch die Hinweise des Apothekers zu einer verantwortungsvollen Anwendung sollten stets beachtet werden. Die Tagesdosis von 300 mg Magnesium darf nicht überschritten werden. Ein dauerhafter und missbräuchlicher Gebrauch des Nahrungsergänzungsmittels Magnesium, kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Dies gilt insbesondere auch für die eben angesprochenen Risikogruppen, aber auch für Patienten, die bestimmte Antibiotika einnehmen oder für sonstige Patienten, die allergisch auf bestimmte Haupt- oder Nebenwirkstoffe dieses Präparates reagieren. Überdosierungen können zudem häufig abführend wirken.
Mein Fazit:
Da ich mit diesem Magnesiumpräparat „Magnesium Diasporal 300mg Granulat“ mit insgesamt 100 Briefchen pro Packung seit nun 2 Jahren sehr gute Ergebnisse erzielt habe, der Wirkstoff als Granulat effektiv im Körper freigesetzt wird, es allgemein sehr gut verträglich ist, da auf unnötige Säuren und Zusatzstoffe verzichtet wird und dieses Präparat zumindest bei mir auch nur fallweise eingesetzt werden muss, kann ich dieses ausdrücklich jedem weiterempfehlen, der diese belastenden und temporär auftretenden Magnesiummangelerscheinungen hochwirksam und effektiv beheben möchte.
Daher ist auch das Preisleistungsverhältnis, trotz eines recht hohen Preises in Höhe von ca. 26 Euro pro Packung mit je 100 Briefchen a 300 Milligramm Magnesiumgranulat in der Apotheke, insgesamt als gut anzusehen, da dieses Präparat augrund seiner Verträglichkeit und sehr effizienten Wirkweise sehr sparsam verwendet werden kann und somit langfristig einen großen Nutzen mit sich bringt. weiterlesen schließen
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