Pro:
scharf,viel gemüse,gesund
Kontra:
wenig gewürze,faad
Empfehlung:
Nein
~~weight Watchers - Hähnchenspieße auf Red Thai Soße mit Gemüse und asiatischen Nudeln (scharf)~~
++Bezug: Rewe,Plus,Edeka....++
++Art: Fertiggericht für Mikrowelle und Wasserbad++
++Punkte : 4,5 Weight Watchers Punkte++
~Was ist Weight Watchers?~
Weight Watchers ist eine Gruppe, die ein Punktesystem für jede Person entwickelt haben bezüglich des Abnehmens mit ausgeglichener Ernährung.
Um das Punktesystem der Watcher besser und geschmacklich Attraktiver zu gestalten wurden Fertiggerichte wie das von mir geteste in den Umlauf gebracht.Um das Abnehmen zu erleichtern.
++Zutaten++
-Nudeln 37%
-Hänchenfleischspieße 17%
-Lauch 6,5%
-Karotten 6,5%
-Paprika 4,5%
-Bambusstreifen 4,5%
-Weißkohl 4,5%
-Black Fungus 2,5%
-Zwiebeln 1%
-Zuckererbsen 1%
++Zusatzstoffe++
Rapsöl,Tomatenmark,jodiertes Speisesalz,pflanzliches Fett,modifizierte Stärke, Gewürzmischung (Soja,Sellerie),Kräuter,Säuerungsmittel, Natriumacetat,Säureregulator,Zitronengras, Galgant, Fruchtzucker,Xanthan, Zucker,Austernextrakt,Aromen,
++Emulgator++
E 471
~~Nährwerte~~
>>Brennwert 1047kj/249kcal pro Portion
>>Eiweiß 21 g pro Portion
>>Kohlenhydrate 34,7g pro Portion
>>Fett 2,8g pro Portion
Portion = ca 350g
~~Zubereitung~~
Mikrowelle: paar Löcher ins Plastik stechen, und bei 800 Watt etwa 4 Minuten erhitzen
Wasserbad: ohne Löcher im heißen Wasser garen, etwa 20 Minuten
~+~Meine Erfahrung & Meinung~+~
Ich habe das Gericht in der Mikrowelle und einmal im Wasserbad zubereitet, ich muss sagen, das ich sofort erschrak als ich gesehen habe was ich da jetzt vor mir habe, 3 kleine Hänchenspieße mit bißchen Nudeln und Soße. Klar ist das Diätessen aber so? Ich kenne von Weight Watchers, das man schon fast riesen Portionen reinfahren kann, (wenn mans richtig macht) und davon auch satt wird. Da macht ja sogar ein Hamburger von Mc Donalds mehr satt, sehr schade weil man ja im gesunden rhytmus essen soll, aber das wird hier nicht gemacht.
Wenn man sich so betrachtet was alles für Regulatoren vorhanden sind erschreckt das einen enorm. Die Werte sind Ok und 2,8g Fett für eine komplette Mahlzeit sind sehr optimal. Von der Aufteilung Nudeln und Co. muss ich sagen, das es aufgrund der vielen verschiedenen Sorten an Gemüse massig wirkt aber eher weniger im Geschmack ist, denn Gewürzmäßig fehlt hier einiges, Salz und Pfeffer.
Das positivste an dem essen ist die Schärfe, die wirklich stimmt, auf einer Skala von 1-10 etwa bei einer 7 anzusiedeln.
Ich konnte bei der unterschiedlichen Zubereitung keine besonders gravierenden unterschiede feststellen, lediglich die Zubereitungszeit und die Gesundheit trennen die beiden Varianten voneinander.
Was mir nicht gefällt sind die fehlenden Gewürze, erwartet man doch Nudeln die nach etwas schmecken und nicht einfach nur ei nichts, das Gemüse ist hart nach beiden Zubereitungen und deutlich fehlt jederlei Spur von Fondor oder ähnlichen Geschmacksverstärkern. Klar sind das Kalorien aber ich würde sagen lieber etwas mehr Kalorien dafür auch weniger Geschmack, den der Hunger wird hierdurch nicht genommen, vielmehr wird der Drang nach einer richtigen Mahlzeit größer gefolgt von grummeln aus der Magengrube.
Von der Größe erinnert das doch sehr an einen abgespeckten Seniorenteller, etwas für den hohlen Zahn aber nicht mehr. so ist der Frust vorprogrammiert,
~~++~Fazit~++~~
Mit diesem Gericht, wird deutlich wie umworben der Markt der Fertiggerichte ist, aber ist gesund auch gleich gut? Ich denke nicht, wie auch hier bewiesen wird, kleine Portionen wenig Geschmack hilft nicht wirklich dabei den Hunger zu nehmen. Wenn man davon absieht, das Salz fehlt oder anderes und es zu wenig ist, dann wäre dieses Produkt wirklich zu empfehlen aber so bleibt nur zu sagen, das man doch eher zur Fertigpizza greifen sollte, ist zwar mehr Fett dran, hält aber länger den Hunger zurück und wer weiß vielleicht kann man damit ja besser abnehmen als mit richtigem Diätessen. weiterlesen schließen
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