Pro:
Günstiger Preis, 24h geöffnet, viele Geräte
Kontra:
Keine Kurse, kostenpflichtige Duschen und Getränke, keine Sauna/Whirlpool oder sonsitge Luxusartikel
Empfehlung:
Ja
Schönen guten Tag Community,
heute möchte ich mich euch mal etwas über mein Fitnessstudio erzählen, McFit Lübeck. Ich bin dort seit etwa 2 Jahren Mitglied und supe zufrieden.
Mich hat damals der Preis von 15,90 € (heute 16,90 €) und die 24 Stunden Öffnungszeit überzeugt, da ich im Schichtdienst arbeite und auch zu sehr ungewöhnlichen Zeiten trainieren möchte.
Vor – und Nachteile im Überblick
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(+) Öffnungszeiten
(+) Preis
(+) Viele Geräte
(+) Nette Mitglieder
(-) Duschen kostet extra
(-) Keine Sauna/Whirlpool etc.
(-) Eingeschränkte persönliche Betreuung
(-) Mittlerweile starker Zulauf
Das Probetraining
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Tagsüber kann man jederzeit zum Probetraining kommen. Man muss nur kurz seine Personalien angeben und natürlich Sportsachen mitbringen. Es ist also keine Anmeldung, wie bei vielen anderen Studios, erforderlich.
Man kann dann entscheiden, ob man mit oder ohne Trainer trainieren möchte. Wobei es mehr eine Einweisung als ein Training ist.
Man kann sich auch einen Trainingsplan erstellen lassen, den man dann mit oder ohne Trainer abarbeiten kann.
Ich habe das abgelehnt, da ich bereits 3 Jahre in einem anderen Fitnesstudio trainiert habe.
Die Geräte
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Es weit mehr als 100 Geräte, wobei es jedes einzelne Gerät mindestens zweimal gibt, wenn nicht sogar sechsmal oder noch öfter. Am meisten sind natürlich Stepper, Laufbänder und Fahrräder vertreten. Hier gibt es alleine schon gut 50 Geräte.
Die anderen Geräte reichen vom Bauchtrainer bis hin zur einfachen Hantelbank. Es gibt wie in jedem Fitnessstudio auch Kabelzüge und natürlich freie Gewichte, also Hanteln.
Für die Frauen gibt es sogar eine Extra-Frauenecke mit kleineren Hanteln und Sichtschutz =) und da stehen sogar zwei Pflanzen.
Die Qualität der Geräte liegt meiner Meinung nach im guten Mittelfeld. Also Verletzungsgefahr besteht bei keinem der Geräte. Sie sind stabil und haben keine scharfen Kanten oder Sonstiges
Sämtliche Geräte sind in Farben unterteilt und haben einen Handhabungshinweis direkt am Gerät sowie auf einer Tafel. Die Farben teilen die Bereiche in Erfahrungsgrade und Trainingsabläufe (je nach seinem Plan) ein.
Durch die Tafeln und Hinweise direkt am Gerät erklären sich die Geräte wie von selbst, so dass man eigentlich keine Schwierigkeiten haben sollte. Es sind auch Negativbeispiele gezeigt, die wie ich glaube viele mit den Positivbeispielen verwechseln oder meinen es besser zu wissen.
Die Trainer
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Diese sind zwar keine Fitness-Gurus, aber immer bemüht zu helfen. Tagsüber gehen diese ständig durch die Reihen und beobachten die Leute (ab und zu nervig). Bei Bedarf sprechen sie einen an und geben Tipps bzw. zeigen wies richtig geht.
Zur Einweisung kann ich mich nicht äußern, da ich das nie gemacht habe, nur beobachtet.
Ergänzt oder schon fast ersetzt werden die Trainer durch den McFit-Channel, also das Fernsehprogramm, und den Computer im Eingangsbereich. Im McFit-Channel werden unter Anderem Trainingsabläufe, Fachbegriffe und Übungen mit Sequenzen und Text erklärt.
Am Computer im Eingangsbereich kann man sich individuelle Trainingspläne zum Fettabbau, Ausdauertraining, zum einfachen Muskelaufbau oder zur Ernährung zusammenstellen und ausdrucken.
Diese Computer habe ich zwar noch nie genutzt, aber ich finde die Möglichkeiten super und sie wird durch viele Mitglieder genutzt.
Ausstattung der Fitnessstudios
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Das Fitnessstudio verfügt lediglich über den Trainingsraum, Mitarbeiterbereich sowie die getrennten Umkleiden mit Dusche und Toiletten.
Whirlpool oder eine Sauna sucht man bei McFit vergebens und auch beim Duschen muss man 50 Cent springen lassen, was ich angesichts des niedrigen Beitrages als angemessen ansehe.
Die Umkleiden selbst verfügen über ausreichend Schränke, die man allerdings mit seinem eigenen Vorhängeschloss verschließen muss. Wenn man dieses mal vergisst und lieb bittet, helfen die Trainer einem auch gerne mit einem Leihschloss aus.
Getränke gibt’s am Automaten zum relativ günstigen Preis. Das Angebot reicht vom einfachen Wasser bis hin zum Proteinshake. Einen Liter Mineralwasser gibt’s ab 1 €.
Mitglieder
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Gerade ich, also Polizist, habe im Vornherein gedacht, dass ich hier allzu oft auf mein Klientel von der Straße treffen werde und das Angebot durch die verschiedensten Gruppen und Sozialschichten genutzt wird.
Das ist zum Teil auch so, aber nicht mehr als bei anderen Fitnessstudios auch. Die Leute sind größtenteils sehr nett und man kann leucht Kontakte knüpfen. Man findet auch schnell Leute, die einem Hilfestellung beim Bankdrücken etc. leisten.
Viele Mitglieder hätten sicherlich auch das Geld für bessere Fitnessstudios mit Whirlpool und Sauna, aber vielen leicht halt das abgespeckte Programm und nutzen sicherlich auch die 24h-Öffnungszeit.
Zustand und Wartung
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Also hier habe ich keine schlechten Erfahrungen gemacht. Ab und zu ist zwar mal ein Gerät mit dem Hinweis „Leider defekt“ versehen, aber das Schild war am nächsten oder noch am selben Tag verschwunden.
Ein Angestellter wartet die Geräte in regelmäßigen Abständen und repariert natürlich auch fleißig.
Hygiene
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Zum Thema Hygiene ist es schwierig etwas zu sagen. Die Geräte sind optisch immer sehr sauber und riechen nicht, also sind neutral. Wie es auf den Sitzen und Polstern genau aussieht, kann man natürlich schlecht sagen.
Das Verwenden von Handtüchern ist aber bei allen Geräten Pflicht, so dass man sich immer nur auf sein eigenes Handtuch legt oder setzt. Ich habe da keine Bedenken.
Die Reinigung der Stepper, Fahrräder und Laufbändern wird von den Mitgliedern selbst übernommen. Tücher und Desinfektionsmittel sind dafür in ausreichender Menge direkt an den Geräten verfügbar.
Die Duschen und Umkleiden werden mehrmals am Tag durch die Trainer oder Angestellte feucht gewischt. Hier bewegt man sich eh hauptsächlich auf schwarzen Trittmatten. Aber es sind und bleiben halt Umkleiden, so dass ich hier und auch in keinem anderen Fitnessstudio Barfuss empfehlen würde. Man weiß ja nie. Die Duschen sollen laut Hinweisschild ohnehin nur mit Badelatschen betreten werden.
Öffnungszeiten
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Das ist natürlich der große Pluspunkt bei McFit. Man kann an jedem Tag, zu jeder Uhrzeit, also egal ob Weihnachten, Neujahr oder Ostern, 24h rund um die Uhr trainieren. Die Trainer sind allerdings nur tagsüber im Studio, nachts kommt ein Nachtwächter und passt nur auf, dass die Bude nicht leer geräumt wird.
Zugang erhält man dabei rund um die Uhr über die Mitgliedskarte, die entweder die Tür oder das Drehkreuz öffnet.
Fazit
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Also McFit ist für mich, genau wie bestimmt für viele andere, genau das Richtige. Man kann jederzeit trainieren und das zum günstigen Preis.
Ich genieße es auch noch nach dem Spätdienst zum Sport gehen zu können und an keine Zeiten gebunden zu sein.
Die kostenpflichtigen Duschen und die fehlende Sauna stören mich dabei kein Stück, da ich in unmittelbarer Nähe wohne und eh viel lieber in einer Therme oder einer richtigen Sauna sauniere. Gerade hier mangelt es nämlich bei vielen Studios an der Hygiene.
Der Clou ist außerdem, dass ich theoretisch mit meiner Mitgliedskarte in jeder beliebigen Filiale in Deutschland trainieren kann. Das ist für Pendler, die z.B. in Lübeck wohnen und Hamburg arbeiten, vielleicht durchaus nützlich.
Ich habe bisslang keine negativen Erfahrungen gemacht und kann McFit daher nur empfehlen.
Vielleicht hilft dieser Bericht ja Einigen von euch bei der Entscheidung für oder gegen McFit. Man kann meine Erfahrungen sicherlich auf die übrigen Studios beziehen.
Viel Spaß noch!
Benni weiterlesen schließen
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