Pro:
scheint zu helfen - erträglicher Geschmack - günstig
Kontra:
ersetzt keine gesunde Ernährung
Empfehlung:
Ja
Und weiter geht’s mit dem nächsten Bericht über Brausetabletten.
*** VITALIKUM MAGNESIUM PLUS VITAMIN C UND E ***
Auch diese Brausetabletten habe ich bei uns im Edekaladen gekauft. Auch dieses mal handelt es sich um ein großes, schlankes Plastikröhrchen, das (entgegen der Abbildung hier) in grün – weiß gehalten ist. Darauf steht auch, dass es sich um Brausetabletten mit Orangen-Grapefruitgeschmack handelt.
Wenn man zu diesen Brausetabletten greift, sollte man sich darüber im Klaren sein, dass sie zwar dabei helfen können, dem Körper nötige Vitamine und Mineralien zuzufügen, aber das sie niemals frisches Obst und Gemüse ersetzen können. Trotzdem habe ich mir angewöhnt, jeden Morgen eine Tablette zu nehmen, schaden kann es ja nicht wenn man ein wenig an seine Gesundheit denkt.
*** ZUBEREITUNG ***
Was ich an diesen Tabletten mag ist die einfache Zubereitung. Ein Glas kaltes Wasser (wie viel ich dabei in das Glas fülle ist ein wenig Geschmackssache, aber ich nehme eigentlich immer ein fach volles Glas, schon allein weil ich damit auch schon wieder ein Glas mehr getrunken habe) – eine Tablette hin und zusehen wie es fröhlich vor sich hin blubbert. Deswegen rate ich auch von Mineralwasser mit Kohlesäure ab, da kann leicht mal was überblubbern.
Es dauert gar nicht lange, dann hat es ausgesprudelt und ich kann meinen 'Gesundheitsdrink' zu mir nehmen. Ich würde jetzt auch nicht lange damit warten, lässt man ihn nämlich eine Weile stehen, setzt sich unten auf dem Boden eine dünne weiße Schicht ab, ich nehme an das dies mit dem zugefügten Magnesium zu tun hat, denn bei meinen Vitamin C Tabletten habe ich so etwas noch erlebt. Und da wir das ja zu uns nehmen wollen und nicht etwa den Ausguss herunter spülen, greife ich jetzt mal schnell zu meinem Glas und runter damit.
*** GESCHMACKSTEST ***
Nachdem die Vitamin C Tabletten von Vitalikum geschmacklich eher ein Reinfall waren, sprich sauer, sauer, igitt sauer, war ich bei meinem ersten versuch etwas skeptisch Erst mal wurde vorsichtig an der pink-trüben Flüssigkeit geschnüffelt. Beruhigend festzustellen, dass es nicht so unangenehm sauer riecht wie eben die Vitamin C Tablette.
Nach dem ersten Schluck bin ich vollends zufrieden. Nicht, das mich jetzt hier das große Geschmackserlebnis erwartet. Es ist immer noch ziemlich sauer, schmeckt aber doch nach Orange und Grapefruit. So will ich mir das gefallen lassen. Schließlich handelt es sich hier ja 'nur' um ein Nahrungsergänzungsmittel, das soll helfen, damit ich gesund bleibe, alles andere ist hier eigentlich Nebensache.
*** WIRKUNG ***
Ob dieses Produkt wirklich hilft? Na ja, ich leide immer wieder mal, besonders Nachts unter Krämpfen in der Wade und besonders in meinen Zehen. Das kann dann schon mal recht unangenehm sein, wenn man von diesem stechenden Schmerz aus dem Schlaf gerissen wird und im ersten Moment gar nicht weiß, wie einem geschieht. Wenn ich diese Magnesium Tabletten einnehme, treten diese Krämpfe so gut wie gar nicht auf. Es mag also durchaus ein Zusammenhang bestehen.
*** FAKTEN ***
Vitalikum Magnesium plus Vitamin C und E + B-Komplex
Hersteller: SUNLIVE Produktions und Vertriebs GmbH, Hövelhof
Kaufort: Edeka
Inhalt: 17 Tabletten = 102 Gramm
Preis: 0,79 Euro
Zutaten: Säurungsmittel Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Magnesiumcarbonat, Inulin, Süßstoff Natriumcyclamat, Aroma Orange-Grapefruit, Trennmittel Tricalciumphosphat, Süßstoff Saccharin Natrium, Farbstoffe (Rote Betesaftpulver, Betacarotin), Vitamine C, E, B1, B6, B12, Folsäure
Nährwerte (pro Tablette):
Brennwert 46,9 kj / 11,2 kcl
Eiweiß 0,01 g
Kohlenhydrate 0,18 g
Fett < 0,01 g
Magnesium 400 mg
Vitamin B 1 1,1 mg
Vitamin B 6 1,4 mg
Vitamin B 12 0,75 mg
Folsäure 0,2 mg
Vitamin C 80 mg
Vitamin E 12 mg
*** MEIN FAZIT ***
Schmecken zwar nicht richtig lecker, sind aber trinkbar. Und zumindest bilde ich mir ein, dass sie bei mir eine gewissen Wirkung zeigen, da meine nächtlichen Krämpfe deutlich seltener auftreten seit ich sie nehme.
Von daher von mir auf jeden Fall eine Empfehlung – aber mit dem Zusatz, dass man solche Tabletten niemals überschätzen sollte. Sie ersetzen keinesfalls eine gesunde, ausgewogene Ernährung!
@ Prisca – November 2011 weiterlesen schließen
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