Pro:
preiswert, bei mir nebenwirkungsfrei, klein und dadurch leicht einzunehmen
Kontra:
Überdosierungen möglich, regelmässige Blutkontrollen nötig
Empfehlung:
Ja
genau: Osteoporose, Vitamin-D-Mangel UND den Vigantoletten! :-)
Diese Tabletten nehme ich nun schon rund 1 Jahr ein. Und zwar zusätzlich zu meinen STADA Vitamin D und Calcium-Kombi-Sprudeltabletten.
Hier mein Bericht:
Hersteller:
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MERCK-Konzern, Sparte Serono
http://www.merck.de/de/pharma/ueber_merck_serono/ ueber_merck_serono.html
Welche Wirkstoffstärken gibt es?
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Es gibt 500er und 1000er.
Bestandteile der Vigantoletten 1000:
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1 Tablette enthält:
Als Wirkstoff:
25 Mikrogramm Colecalciferol = 1000 I.E. Vitamin D.
Sonstige Bestandteile/Hilfsmittel:
Hochdisperses Siliciumdioxid, Maisstärke, Carboxymethylstärke-Natrium (Typ C) (Ph.Eur.), Talkum, Glyceroltristearat, Cellulose, Mannitol (Ph.Eur.), Gelatine, Sucrose, Sojaöl (Ph.Eur.), a-Tocopherol (Ph.Eur.).
Die Tabletten sind laktose- und kuhmilcheiweissfrei deklariert.
Das enthaltene Vitamin D ist das Vitamin D3. Im Gegensatz zu Vitamin D2 ist es NICHT vegan! Ich habe eine Apothekerin tatsächlich lange in ihrem EDV-System suchen lassen, es gab kein Vit.D3 in veganer Ausführung, angeblich...D3 soll besser verwertbar auch sein als D2, allerdings bin ich da jetzt kein Spezialist, in Google fand ich damals einiges zu dem Thema, hab aber alzheimermässig fast alles vergessen wieder...*G*
Packungsgrössen und Preise:
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Die Tabletten sind nicht teuer. Es gibt sie in 30er- und 90er-Packungsgrösse.
Die 90er-Packung kostet online derzeit zwischen 4,99 und fast 7 Euro.
Dosierung:
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Ich muss 2x 1000er-Tablette nehmen.
Für welche Indikationen kommen die Vigantoletten in Frage?
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Einnehmen sollte man diese hochdosierten Pillen erstmal natürlich NUR nach einem im Blutbild erwiesenen tatsächlichen MANGEL an Vitamin D! Und nicht einfach so zur "Prophylaxe", weil man "glaubt", man könnte bisschen zu wenig Vit. D haben....! Denn zuviel Vit.-D bzw. Calzium (Vit. D-Pegel wirkt sich auch auf den Calciumspiegel aus, hab aber vergessen, durch welchen Mechanismus) ist für die Organe (Nieren! Leber! Gefässverkalkung!Herzrhythmusstörungen, etc.) ) ebenfalls sehr schädlich, je nachdem WIE hoch der Calcium-Spiegel dann ist...Regelmässiges entsprechendes Blutbild ist daher Pflicht (na gut, da schlampere ich als Spritzenphobikerin natürlich wieder etwas... *G*), wenn man die Vigantoletten einnimmt.
Der Hersteller empfiehlt sie wie folgt:
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* Unterstützende Behandlung der Osteoporose
* Vorbeugung bei erkennbarem Risiko einer Vitamin-D-Mangelerkrankung
* Vorbeugung bei erkennbarem Risiko einer Vitamin-D-Mangelerkrankung bei Malabsorption
* Vorbeugung gegen Rachitis beim Säugling
* Vorbeugung gegen Rachitis beim Frühgeborenen
Warum bekam ich diese Tabletten verordnet?
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Natürlich zahlte meine private Krankenversicherung auch diese Tabletten wieder erst nach längerem schriftlichen und telefonischem Hin und Her, bis sie akzeptierten, dass die Vigantoletten bei mir bei meinen Blutwerten KEIN "Nahrungsergänzungsmittel" sind. Also nicht locker lassen...
Nachdem ich schon jahrelang ziemlich schlamperte mit der regelmässigen Einnahme der Vit-D-/Calcium-Kombi-Brausetablette (in der 880er-Stärke, was das Vit. D betrifft), meinte mein Arzt, nachdem mein Vitamin-D-Spiegel wiederum tiefer lag als ein halbes Jahr vorher, dass ich nun zusätzlich noch Vitamin D separat nehmen sollte und gab mir ein Rezept für die "Vigantoletten 1000". Ich hatte vorher schon die 500er-Stärke genommen gehabt, aber, wie gesagt, der Vit.-D-Spiegel war dennoch weiter gesunken...
Ich leide an Osteopenie (beginnende Osteoporose, hautptsächlich weil ich 20 Jahre lang sehr viel phosphathaltige Cola getrunken und viel phosphathaltige Fertiggerichte gegessen hatte aus Diätgründen...das RÄCHT sich später oft bitter, wie mir mein Orthopädie-Professore dann in der Klinik sagte, wo anlässlich eines unvermittelten Schienbeinbruchs die Osteopenie (DXA Minus 1,0,w er sich auskennt...) dann festgestellt wurde..! Ab rund 30 Jahren ist nämlich bei Frauen die Knochenbildung und der Knochenaufbau komplett ABGESCHLOSSEN(!) und lässt sich hinterher NICHT MEHR dauerhaft erhöhen/verbessern. Es lässt sich nur mehr quasi der weitere Abbau/Umbau verhindern...
Aus diesem Grund findet man auch auf allen derartigen Medikamenten mit Calcium und Vitamin D immer "nur" so Formulierungen wie "...die Knochenmineralisierung wird gefördert, die Kalziumaufnahme im Darm wird gefördert...wirkt unterstützend bei der Osteoporosebehandlung" - NIE wird da stehen, dass sich der Knochen damit tatsächlicher wieder VERDICHTET!
Dies nur zur Sicherheit, falls jemand glauben sollte, er könne die knochenentkalkende Wirkung von jahrelang 1 l Diät-Cola Süffeln am Tag dann "ausgleichen", indem er 2 Calcium/Vitamin-D-Pillen dazu einwirft...es funktioniert NICHT. :-)
WAS angeblich erwiesenermassen auch jenseits der 30 noch die Neubildung(!) von Knochenbälkchen bewirken kann, wären gewisse Arten von Sport, bzw. eher "Gymnastik", wobei man die am Knochen ja ansetzenden Muskeln immer wieder anspannt und entspannt. Diese "Zugwirkung" soll dann - langsam und über Jahre hinweg regelmässig und oft angewandt - den Knochen leicht, aber durchaus MESSBAR - verdichten. Leider bin ich dermassen ein Sportmuffel....
Es gibt dann nur noch - später - via spezielle (extrem ungesunde) Osteoporose-Medikamente, die man im Spätstadium erhalten kann, die die Knochenbälkchenneubildung noch hinkriegen, aber nur solange man sie einnimmt, und sie haben andere schwerwiegende Nebenwirkungen (hab vergessen welche, glaub Krebs, Schlaganfall etc. war nach den Studien auch dabei, einfach googlen...), daher sind sie quasi erst die Mittel der letzten Wahl...
Calcium und Vitamin D "spielen zusammen" bei der Erhaltung der Knochensubstanz, daher ist auch die"Relation" Calcium zu Vitamin D wichtig, ich nehme daher beides ein.
Mein Vitamin D-Mangel liegt auch daran, dass ich jahrzehnte lang, wegen meiner Berufstätigkeit im Büro bis spät in die Nacht meist quasi fast nie ans Tageslicht kam und auch sonst sowieso eher ein Stubenhocker schon immer bin.
Neben den Tabletten, gehe ich nun seit einigen Jahren auch täglich im Sommer 30 Minuten an die Sonne, natürlich mit einer Sonnenschutzcreme, die die Vitamin D-Bildung dennoch zulässt, will ja nicht faltig werden (gibts unter anderem von LAVERA, hab hier drüber hier schon berichtet, glaub ich...).
Aussehen:
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Es handelt sich um kleine, sehr kleine, weisse Tabletten ohne sichtbaren Überzug. Man muss sie auch schnell runterschlucken, sonst zerfallen sie gleich im Mund,w as aber ansonsten nicht weiter schlimm ist. Sie schmecken halt nur nicht sonderlich gut dann auf der Zunge... *G*
Sie sind kleiner als meine Schilddrüsentabletten L-Thyroxin, sehen aber sonst genauso aus wie diese, so dass ich da immer aufpassen muss, wenn ich die Dinger in mein Tabletten-Einteiler-Wochenschächtelchen rein gebe...
Doe Tabletten sind einzeln auf ein Blister aufgebracht.
Welche Wirkungen / Nebenwirkungen hatte ich?
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Bisher keinerlei Nebenwirkungen. Mir ist ab und zu reichlich übel, was ein Vorbote eines zu hohen Calciumspiegels sein könnte, daher hab ich jetzt mal selber einfach die Dosis halbiert bis zum nächsten Blutbild. Allerdings schieb ich diese dauernde Übelkeit eher auf meine Eisentabletten, die ich auch nehmen muss, bei denen war mir schon immer nämlich übel...)
Auf dem ellenlangen Beipackzettel sind alle möglichen Gegenanzeigen und Wechselwirkungen und Nebenwirkungen angegeben, den sollte man sich daher unbedingt vor dem Beginn der meist ja längerfristigen Einnahme mal gründlich durchlesen, denn normalerweise sagt man dem Arzt ja nicht alles oder hat was vergessen zu erwähnen, was man noch so einnimmt etc.
Alleine der Beipackzettel wird Euch schon zeigen, dass man solche Tabletten nicht einfach so auf Verdacht einnehmen sollte, denn sie sind leider nicht verschreibungspflichtig.
Was die "Wirkung" angeht, so kann ich bisher wenig sagen, weil ich seit der Dosiserhöhung vor 2 Monaten noch kein neues Blutbild habe zu Vitamin D. Mein Calciumspiegel wurde aber kürzlich wegen einer anderen Sache gemessen und lag im unteren Normalbereich. Da ist also noch "Luft" für die Vitamin-D-Dosiserhöhung... :-)
Werde hier noch updaten, so in 1-2 Monaten nach dem nächsten Blutbild, ob oben genannte Dosierung bei mir was brachte in Sachen Vit-D-Spiegel im Blut. weiterlesen schließen
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