Pro:
preiswert, sehr gute Wirksamkeit, gut verträglich, keine erkennbaren Nebenwirkungen
Kontra:
nichts
Empfehlung:
Ja
In meinem heutigen Bericht möchte ich einmal über ein wichtiges Spurenelement, das Eisen, berichten. Vorab möchte ich hinzufügen, das dieser Bericht kein medizinischer Ratgeber ist, sondern ich ausschließlich meine Erfahrungen mit diesem Nahrungsergänzungsmittel schildere.
Vorgeplänkel :
Kurz zur Vorgeschichte wie mein Eisenmangel erkannt wurde.
Seit vielen Jahren bin ich Blutspender und gehe so 4 - 5 mal zur "Zapfstelle" wo mir dann 0,5 l abgezapft werden.
Das gute dabei ist, das jedes Mal das Blut untersucht wird (dafür werden ein paar Tropfen separat abgezapft und mit eingeschickt) und auch gleich mit der Hämoglobin Gehalt gemessen wird. Diese Wert sagt etwas u.a. über den Eisengehalt im Blut aus.
Bei mir war er seit 2 Jahren etwas niedrig und es reichte gerade so zum Blutspenden.
Liegt der Wert unter 8,2 kann kein Blut gespendet werden, da der "Eisenhaushalt" zu niedrig ist.
Ich bekam einen Ausdruck mit Hinweisen, wie ich meinen "Eisenhaushalt" wieder aufpeppen könnte. Das kann man mit Leber- und Leberwurst, Nüssen, Bananen usw. und natürlich auch mit Eisentabletten erledigen.
Nun ist mir Leberwurst und Nüsse auf die Dauer zu fett. Also nichts wie hin zu meiner Ärtztin und Eisentabletten verschreiben lassen (ich hatte für das Quartal schon meinen Eintritt von 10 € bezahlt, sonst renne ich nicht wegen jedem Klimbim zum Doc).
In der Apotheke wollte die gute Frau Apothekerin doch glatt 14 € für 20 Tabletten haben. Nein, das war mir dann doch genau so wie Nüsse und Leberwurst, zu fett.
Von ihr bekam ich den Hinweis, das die Eisentabletten in der Drogerie etwas billiger wären. Also nichts wie hin und hier ist mein Bericht dazu :
Produkt :
Altapharma Eisentabletten Plus Vitamine (für mehr Leistungskraft und Vitalität)
Inhalt :
60 Tabletten
Zutaten :
Vitamin C, Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, Eisen II Gluconat, Trennmittel Carboxymethylcellulose, Niacin, Vitamin B 12, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Vitamin 6, Folsäure, Farbstoffe Eisenoxide und Eisenhydroxide, Trennmittel Talkum, Emulgator Polysorbat 80, ohne Milchzucker, Glutenfrei
Nährstoffe pro Tablette und des empfohlenen Tagesbadarfs :
Eisen 14 mg---------------------------------------------100 %
Vitamin C 240 mg---------------------------------------300 %
Vitamin B 6 1,4 mg--------------------------------------100 %
Vitamin B 12 7,5 mikro gramm----------------------300 %
Niacin 16 mg NE----------------------------------------100 %
Folsäure 300 mikro gramm--------------------------150 %
Preis :
3,49 € im Drogeriemarkt Rossmann
Hergestellt für :
Drogeriemarkt Rossmann GmbH
Isernhäger Str. 16
30938 Burgwedel
Internet : www.rossmann.de
Zur Sache :
Wofür ist Eisen notwendig ?
Dieses Lebensnotwendige Spurenelement ist für den Sauerstofftransport im Blut, für den Energiestoffwechsel der Zellen und somit für die körpereigene Abwehr unverzichtbar.
Eisen kann der Körper nicht selbst bilden und in der Nahrung ist nicht immer genug Eisen enthalten. Müdigkeit und Abgeschlagenheit können ein Zeichen von Eisenmangel sein.
Die Kombination dieser Tablette aus Eisen und Vitaminen soll eine sinnvolle Kombination darstellen und die Eisenaufnahme durch den Organismus unterstützen.
Wie nehme ich die Tablette ein :
die empfohlene Dosis liegt bei einer Tablette pro Tag. Diese sollte mit einem Schluck Wasser zu einer Mahlzeit unzerkaut eingenommen werden.
Die etwa 1 cm große und 3 mm dicke Tablette lässt sich sehr gut schlucken.
Ich persönlich nehme so alle 2 -3 Tage eine Tablette ein.
Die Verträglichkeit der Eisentablette :
ich verwende diese Eisentabletten seit etwa 2 Jahren und bin damit äußerst zufrieden.
Über Beschwerden irgendwelcher Art kann kann ich nichts berichten.
Wie sieht der Erfolg aus ? :
seit ich die Tablette so alle 2 - 3 Tage einnehme (manchmal vergesse ich es auch ;-) hat sich mein Hämoglobin Wert auf beruhigende 9,2 - 9,8 erhöht.
Das ist der Beweis für mich, das dieses Nahrungsergänzungsmittel (eine entsprechende ausgewogene Ernährung sollte trotzdem nicht vernachlässigt werden) wirkt, was ja nicht bei allen so ist.
Ein Hinweis in eigener Sache :
dieser Bericht beruht auf meinen Erfahrungen. In dieser Packung ist keine Packungsbeilage enthalten, welche sich zu Risiken und Nebenwirkungen äußert.
Da muss sich schon der interessierte Käufer in Internet oder bei seinem Arzt oder Apotheker selbst informieren und ich werde mich hier auch nicht dazu äußern, da ich nicht vom Fach bin ;-). Für mich, in Anbetracht der Ersparniss gegenüber dem Apothekenpreis kein Thema.
Fazit :
preiswert, wirksam und gut
So, liebe Freunde, das war es mal wieder. Ich bedanke mich bei allen für das Lesen und Bewerten meines Berichtes und wünsche allen ein schönes Wochenende, Euer 1stein weiterlesen schließen
Altpharma Eisentabletten 60 Stück von anonym
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