Pro:
Hilft gut gegen Verspannungen, Schlafproblemen, Regelbeschwerden, Kopfschmerzen. Der Lavendelduft ist nicht so intensiv, aber riechbar.
Kontra:
für mich nichts
Empfehlung:
Ja
Weleda Lavendelöl 10%
Hallo liebe Leser und Leserinnen,
heute möchte ich über ein Produkt aus dem Hause Weleda berichten und zwar über das Lavendelöl 10%.
Kaufgrund:
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Da ich familiär bedingt seit einigen Wochen unter starkem Stress stehe (meiner Schwester geht es gesundheitlich zur Zeit nicht so gut) und ich im dortigen Haushalt immer mal wieder zwischenzeitlich einspringe um meinen 7jährigen Neffen zu versorgen, leide ich seit einiger Zeit unter starken Nackenverspannungen (begleitet von starken Kopfschmerzen) und auch finde ich nachts nicht so richtig in den Schlaf.
Da ich schon allerlei "Hausmittelchen" ausprobiert habe ( verschiedene Teesorten, Spaziergänge am Abend, warme Milch mit Honig etc.) und nichts geholfen hat, entschied ich mich, meinem Apotheker einen Besuch abzustatten. Vielleicht wußte der ja Rat, ohne gleich irgendeine "Hammerkeule" einnehmen zu müssen.
Nachdem ich mein Problem geschildert hatte, wurde mir obengenanntes Produkt von Weleda empfohlen.
Preis:
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Ich habe für die Flasche mit 50ml Inhalt 11,99 Euro gezahlt, mit dem Hinweis, dass das Produkt sehr ergiebig ist und lange hält.
Wer dieses Lavendelöl auch einmal ausprobieren möchte, es gibt auch 20ml im Handel.
Hersteller:
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Weleda AG
73503 Schwäbisch Gmünd
Deutschland
Tel: 0717 919-414
Infos zu diesem und anderen Produkten findet man auch im Internet unter: www.weleda.de
Zu den Inhaltsstoffen:
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Naives Olivenöl
Wirkstoff Lavandulae aetheoleum 10% Hab v. 12h/10ml
Ölgrundlage (Angaben pro 10ml)
Das sagt der Hersteller:
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Laut Hersteller wird das Lavendelöl 10% zur Einreibung von Beinen und Armen eingesetzt. Man kann es auch, wie früher, als Wickel um die betroffenen Stellen legen. Auch der Nacken-Hals-Bereich lässt sich super damit einreiben, aber Vorsicht, Augenkontakt vermeiden.
Dieses Öl hat sich besonders bewährt bei:
Verspannungen
Innerer, nervöser Unruhe
Vegetativen Gleichgewichtsstörungen
Einschlafproblemen
Regelstörungen
Herz-Kreislaufstörungen
Blähungen
Man sollte es vor dem zu Bett gehen verwenden, da es hilft, das Alltagsgeschehen loszulassen, seine innere Balance zu finden und so einen erholsamen Schlaf fördern kann.
Zur empfohlenen Anwendung:
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Man soll die betroffene Partie 2-3mal täglich mit je 3-5 Tropfen Öl einreiben. Man kann sich aber auch einen Wickel machen, indem man das Öl auf ein Tuch gibt und es um die betroffene Stelle gibt. Letztere
Methode eignet sich sehr gut für Kinder.
Wie habe ich es angewendet und welche Erfahrungen habe ich mit diesem Öl gemacht:
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Da ich den Duft von Lavendel mag (habe auch einige Pflanzen im Garten), fiel es mir nicht schwer dieses
Öl anzuwenden. Ich weiß, dass viele Menschen Lavendelgeruch nicht mögen, da er an "ältere Menschen" erinnert, sehr intensiv ist und manche behaupten sogar, dass er nach Mottenpulver riecht. Dass ist nicht bös gemeint, meine Oma hat das Öl auch sehr gern und reichlich benutzt und ihre Garderobe roch immer nach Lavendel. Fand ich als Kind auch nicht gerade sooo angenehm.
Ich benutze dieses Öl am liebsten am Abend, da es mich tagsüber ein wenig träge/müde macht. Zum Einreiben nehme ich etwa 5-6 Tropfen und verteile diese zunächst in der Handfläche. Dann reibe ich meine Nackenpartie, die Schultern und auch die Arme damit ein.
Wenn die Verspannungen sehr stark sind, reibe ich auch den oberen Bereich meines Rückens damit ein, dabei muss mein Mann mir allerdings helfen.
Das Öl zieht sehr schnell ein und hinterlässt einen wirklich nur leicht dezenten Lavendelduft. Ich empfinde diesen Geruch als angenehm beruhigend.
Das Öl selbst ist eher zähflüssig, lässt sich aber dennoch gut auf der Haut auftragen und verteilen.
Nach wenigen Minuten bemerke ich eine angenehme Wärme auf den eingeriebenen Hautpartien und ich fühle mich auch ruhiger, entspannter.
Man sollte vor der ersten Anwendung, so mein Apotheker, testen, ob man das Öl auch verträgt. Dazu gibt man am besten einen Tropfen des Öls in die Armbeuge, reibt es ein und wartet etwa fünf Minuten. Treten keine Hautirritationen, Jucken oder Rötungen auf, so kann man es gut verwenden.
Ich reibe mich mit dem Öl etwa eine halbe Stunde vor dem zu Bett gehen ein, damit das Öl gut einziehen kann und es dann wirken kann.
In den ersten drei bis vier Tagen habe ich keine wesentliche Verbesserung bemerkt. Die Verspannungen ließen zwar etwas nach, aber einschafen konnte ich trotzdem nicht.
Dann aber, nach etwa fünf bis sechs Tagen regelmäßiger Anwendung fing das Öl an zu wirken und ich konnte ohne größere Probleme einschlafen. Zwar lag ich anfangs auch noch circa eine halbe Stunde wach im Bett, aber das Herumwälzen von einer Seite auf die andere hörte auf.
Jetzt nach zwei Wochen kann ich sagen: a. meine Verspannungen sind wesentlich besser geworden, b. ich kann wieder ein- und auch durchschlafen und c. fühle ich mich am nächsten Tag fiter und auch sehr ausgeglichen.
Ich führe das auch auf den Duft von Lavendel zurück, da ich weiß, dass es auch in der Aromatherapie angewendet wird und dort für eine beruhigende Wirkung sorgt. Auch soll es bei depressiven Verstimmungen helfen (das kann ich nicht beurteilen, da ich nicht unter Depressionen leide- aber vorstellen kann ich mir das gut) und auch Kopfschmerzen sollen gemildert werden.
Mein Fazit:
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Ich kann wirklich sagen, dass mir dieses Öl sehr schnell geholfen hat. Ich kann wieder besser schlafen, fühle mich tagsüber nicht so abgeschlagen, meine Verspannungen haben sich gebessert und auch habe ich nicht mehr so oft Kopfschmerzen. Bei Migräne hilft es allerdings nicht, da muss ich dann doch die vom Arzt verschriebenen Tabletten nehmen.
Meine Tochter (15 Jahre) alt, hat zu Beginn ihrer Menstruation immer sehr starke Unterleibsschmerzen und leichtes Kopfweh. Da sie unter einer leichten Neurodermitis leidet und sie das Öl selbst auf der Haut nicht verträgt, habe ich einige Tropfen in einen alten Flaschenwärmer gegeben, der dann das Öl erwärmt und sie es nachts (oder auch am Tag) einatmen kann. Sie meint. es würde helfen. Die Kopfschmerzen sind weg und die Unterleibsschmerzen nur noch leicht vorhanden.
Ich empfehle dieses Öl gern weiter, vor allem an diejenigen, die unter Abgeschlagenheit, Stress und Schlafproblemen leiden. Meiner Tochter und mir hat es gut getan und auch geholfen.
Auch habe ich bemerkt, dass ich längst nicht mehr so wetterfühlig bin und (ich bin mitten in den Wechseljahren) auch nicht mehr so unter Stimmungsschwankungen leide.
Auch kann man es gut vorbeugend anwenden, zum Beispiel um Verspannungen vorzubeugen. Ich nehme dann ganz wenig (1-2 Tropfen) und reibe mir die Nackenpartie ein, gerade wenn ich längere Zeit am Laptop sitze oder handarbeite. Allerdings darf ich nicht zuviel davon nehmen (tagsüber), dann werde ich nämlich müde und muss ein Nickerchen machen.
Euch allen ein schönes erholsames Wochenende, bis bald
Claudia weiterlesen schließen
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