Pro:
der Gedanke zählt - günstig
Kontra:
im Prinzip okay, aber der Geschmack könnte wirklich besser sein
Empfehlung:
Ja
Nachdem langsam aber sicher die Kälte heranschleicht, habe ich das Gefühl ich brauche mal wieder ein paar zusätzliche Vitamine. Obwohl ich mich wirklich bemühe täglich meine Portion an Gemüse und Obst zu essen, greife ich dann doch schon mal zu sogenannten Nahrungsergänzungsmitteln - sprich Brausetabletten.
Die gibt es inzwischen ja in allen möglichen Variationen, bei mir zu Hause tummeln sich zur Zeit drei davon: Vitamin C - Multivitamin - Magnesium. Nicht, das ihr denkt, ich nehme die alle auf einmal, das wäre dann wohl doch etwas zuviel des Guten. Jeden Morgen noch vor dem Frühstück gibt es eine diese Tabletten, immer abwechselnd.
Heute morgen waren die
*** VITALIKUM VITAMIN C PLUS ZINK ***
Tabletten dran.
Diese Brausetabletten kaufte ich bei uns im Edekamarkt.
Die Zubereitung ist denkbar einfach. Ein Glas mit Wasser füllen - ich nehme immer Leitungswasser, man kann aber durchaus auch Mineralwasser ohne Kohlensäure nehmen (von kohlensäurehaltigem Wasser rate ich ab, weil die Tabletten ohnehin im ersten Moment schon ganz schön aufsprudeln). Wie voll man das Glas macht ist ein wenig geschmacksabhäging - ich nehme immer ein fast volles Glas, denn man soll ja sowieso viel Trinken und das fällt mir schon schwer genug.
Dann gibt man eine Tablette hinein und wartet das sie sich auflöst. Was auch ohne großes Umrühren innerhalb einer Minute erledigt sein sollte.
*** GESCHMACKSTEST ***
Was man dann in seinem Glas findet, ist ein künstlich-zitronengelbes Getränk das ganz schön sauer riecht. Mir zieht sich jedenfalls schon immer alles zusammen wenn ich nur daran schnuppere. Aber egal. Es soll mir ja helfen, weiterhin gesund zu bleiben, da stelle ich den Geschmack mal hintenan.
Brrr ... wenn es doch nur nicht so schrecklich sauer wäre! Ehrlich, habe schon andere Vitamin C Brausetabletten gehabt und die haben mir weitaus besser geschmeckt. Hier zieht sich mir einfach alles zusammen, ich schlucke dieses Gebräu so schnell wie möglich herunter und trinke dann einen groooßen, Schluck Kaffee hinter damit sich dieser Geschmack ja nicht länger im Mund hält als unbedingt nötig.
*** WIRKUNG ***
Keine Ahnung, ob diese Vitamine wirklich dabei helfen, mich gesund zu halten. Jedenfalls hatte ich schon seit einiger Zeit keine richtige Erkältung mehr. Toi, toi, toi, hoffen wir mal, das es so bleibt. Eine echte Veränderung an meinem Gesundheitszustand kann ich aber auch dann nicht feststellen, wenn ich die Tabletten mal eine Zeit lang nicht nehme. Vielleicht ist es ja mehr eine Sache des Kopfes, dass ich mir einbilde, etwas für meine Gesundheit zu tun, wenn ich solche zusätzlichen Vitamine zu mir nehme.
Ich denke allerdings, schaden tun sie auf keinen Fall - solange man sie in Maßen nimmt und nicht allergisch auf Zitrusfrüchte und Co reagiert. Dann würde ich schon vorsichtig sein mit diesen Tabletten, nicht, das sie nachher noch unangenehme Nebenwirkungen zeigen.
*** FAKTEN ***
Vitalikum Vitamin C + Zink
Hersteller: SUNLIFE Produktions- und Vertriebs GmbH, Hövelhof
Kaufort: Edeka
Inhalt: 102 Gramm = 17 Tabletten
Preis 0,79 Euro
Zutaten: Säuerungsmittel Citronensäure, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, Inulin, Vitamin C, Süßstoff Natriumcyclamat, Zitrone-Limette-Aroma, Zinkglukonat, Süßstoff Saccharin-Nartrium, Farbstoff Riboflavin 5 Phosphat
Erwähnen möchte ich auf jeden Fall den Hinweis des Herstellers, das dieses Produkt durch den Zusatz von Zink NICHT für Kinder geeignet ist.
Nährwerte (pro Tablette):
Brennwert 49,2 kj / 11 kcal
Eiweiß <0,01 g
Kohlenhydrate 0,12 g
Fett < 0,01 g
Vitamin C 300 mg
Zink 5 mg
BE 0,01
*** MEIN FAZIT ***
Günstiger kann man kaum etwas für seine Gesundheit tun - ob es wirklich was bringt, muss wohl jeder mit sich selbst abmachen. Allerdings finde ich den Geschmack dieser Vitamin C Tabletten gelinde gesagt zum Abgewöhnen. Beim nächsten Mal werde ich sicherlich wieder zu Brausetabletten eines anderen Herstellers greifen.
@ Prisca - November 2011 weiterlesen schließen
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