Pro:
Süße nur durch die Früchte, Vollkorn, lecker
Kontra:
Für manche evtl der Preis
Empfehlung:
Ja
Vorgeplänkel
Endlich bin ich auch einmal Produkttester und zwar durfte ich im Rahmen einer Aktion von Konsumgöttin das Vitalis Frucht Genuss Früchte-Vollkorn-Müsli mit und ohne Rosinen testen.
Witziger Weise hatte ich die Variante ohne Rosinen schon zu Hause herumstehen.
Im Rahmen der Aktion erhielt ich zwei Kartons mit Rosinen und zwei ohne, sowie einige Visitenkarten von Konsumgöttin.
Ein kurzer Einwurf in Sachen Müsli
Für mich ist Müsli das ideale Frühstück. Seit einiger Zeit ernähre ich mich nach dem SIS-Prinzip (Schlank im Schlaf), oder auch bekannt unter dem allgemeiner gehaltenen Namen Insulintrennkost.
Dabei geht es darum, dass man zu gewissen Mahlzeiten nur das ist, was der Körper auch gut verwerten kann. Erwünscht ist eine verringerte Insulinantwort.
Denn wenn viel Insulin ausgeschüttet wird, so kommt es nachher mit größerer Wahrscheinlichkeit zu Heißhunger Attacken.
Morgens soll man keine tierischen Eiweiße zu sich nehmen, also kein Käse, kein Fleisch und auch keine Milch.
Mein perfektes Frühstück ist dabei Früchtemüsli von Vitalis (das übrigens vegan ist) mit Vanille-Soja -Milch.
Der menschliche Körper kann Kohlenhydrate morgens am besten verwerten und braucht er sehr viele davon um eine gute Basis für den Tag aufzubauen, so startet man energiegeladen in den Tag.
Übrigens nach der Insulintrennkost soll man morgen 100g Kohlenhydrate zu sich nehmen (kann je nach BMI auch weniger sein), in 100g Müsli sind 65g enthalten, also satt essen kann man sich damit allemal.
Was spricht noch für Müsli? Ganz klar die Ballaststoffe. Ballaststoffe quellen im Magen auf, man hat ein langes Sättigungsgefühl und die Verdauung wird zusätzlich auch noch verbessert, wer also fit sein will sollte auf ein Müsli ab und an nicht verzichten.
Zudem ist es zumindest bei mir so, dass ich, wenn ich morgens schon etwas Süßes esse über den Tag verteilt weniger Lust auf Süßkram habe.
Produktversprechen
Besonders fruchtig mit saftigen Rosinen, leckeren Cranberries, Papaya, Birne und Apfel
Mit wertvollen Vollkorn-Getreideflocken aus Hafer, Weizen und Gerste (51% Vollkorngetreide)
Reich an hochwertigen Ballaststoffen. Mit Vitamin B1, Eisen, Magnesium.
Aussehen des Müslis
Natürlich isst das Auge immer mit und man bekommt mehr Appetit, wenn das, was wir vor uns haben auch ansprechend aussieht.
Müsli hat es da etwas schwer, in der Rohfassung sieht es einfach nur trocken aus und wird daher meist interessant, wenn Schoko oder Joghurtflakes darin herumwuseln.
Für wahre Müsliliebhaber gibt es allerdings nichts Schöneres als ein Müsli mit frischen Früchten gemischt. Das Früchte schnipseln dauert allerdings wieder seine Zeit und so ist fertiges Früchtemüsli eine gute Alternative. Optisch kommen Trockenfrüchte natürlich nicht gegen frische an, allerdings finde ich dieses Müsli doch sehr ansprechend, da durch den Mix eine schöne Vielfalt entstanden ist. Dunkle Rosinen, satt-rote Cranberries, quietschorange Papaya Stücke gemischt mit den hellen Birnen und Apfelstücken ergeben auch optisch gesehen eine schöne Komposition.
Zutaten und Nährwerte
30% Vollkornhaferflocken, 22% Rosinen, 14% getrocknete Obstmischung, 11% Vollkornhaferflocken, 10%Vollkorngerstenflocken, Cornflakes, Zucker, Reismehl, pflanzliches Öl, Säuerungsmittel, Citronensäure, Feuchthaltemittel Glycerin, Antioxidationsmittel, Ascorbinsäure
Kann Spuren von Nüssen enthalten
Nährwerte pro 100g:
Energie: 1408 kJ/ 33kcal
Eiweiß: 7,5g
Kohlenhydrate: 64,7g
-davon Zucker: 27,1g
Fett: 2,9g
-davon gesättigte Fettsäuren: 0,7g
Ballaststoffe: 8,9g
Natrium: 0,06g
Vitamin B1: 0,26mg
Eisen: 3,2g
Magnesium: 66mg
Geschmack
Nun kommen wir zum wichtigsten bei Müsli überhaupt, zum Geschmack.
Ich esse mein Früchtemüsli meist noch zusätzlich mit frischen Früchten, da ich sonst kaum zum Obst essen komme es mir aber wichtig ist genügend Obst zu mir zu nehmen. Für den Produkttest habe ich darauf verzichtet.
So, beim ersten Löffel, merke ich zuerst die knusprigen, hauchdünnen Flakes und die sehr zarten Haferflocken. Die Rosinen geben dem ganzen eine schön fruchtige Süße und ich bin positiv überrascht. Bisher habe ich auf Rosinen im Müsli verzichtet, weil diese im Müsli meist steinhart und verschrumpelt sind und ich nicht der Typ Mensch bin, der eingeweichtes Müsli mag, auch wenn die Rosinen dann fruchtiger wären.
Hier ist es aber ganz anders. Die Rosinen sind keine Spur trocken, sie sind sehr saftig und eben süß, dadurch verleihen sie dem Ganzen eine ganz eigene, charakteristische Süße.
Die Apfelchips halten sich geschmacklich dezent im Hintergrund, die Papaya Stücke sind wie gewohnt sehr süß mit nur einer leicht fruchtigen Note, dafür geben sie dem Müsli eine leicht exotische Note und einen schönen Farbtupfer. Die Cranberries sind dafür schön fruchtig und saftig, es könnten meiner Meinung ruhig mehr sein. Ich hatte bisher immer gedacht Cranberries wären einfach nur süß, daher bin ich davor zurückgeschreckt, aber sie sind vor allem fruchtig mit einer nur leicht süßen Note.
Die Birnenstücke haben einen wirklichen authentischen Birnengeschmack, wären sie von der Konsistenz nicht etwas trockener als die frischen, könnte man denken, man habe sie sich selber gerade reingeschnipselt.
Alles in allem gesehen bin ich vom Geschmack positiv überrascht worden.
Meine Meinung
Vitalis war schon immer mein Favourite was Müsli angeht. Nun habe ich eine Geschmacksrichtung für mich entdeckt, die ich so wohl eher nicht ausprobiert hätte, einfach weil ich den Rosinen skeptisch gegenüberstand.
Aber wer kennt sie nicht die ewige Diskussion ob in ein Müsli Rosinen hineingehören oder nicht??
Ich persönlich mag Rosinen, aber bisher eben nicht im Müsli, weil sie in den meisten Müslis eben diese harten, vertrockneten Dinger sind, die meist zu süß sind und keinerlei Ähnlichkeit mit einer Frucht haben.
Hier sieht die Sache allerdings ganz anders aus. Die Rosinen haben zwar ihre charakteristische Süße beibehalten, ABER sie sind auch schön fruchtig und saftig. Das hätte ich nicht erwartet und so werde ich wohl zu einem Fürsprecher für Rosinen im Müsli.
Allerdings wartet morgen noch die Packung ohne Rosinen mit tropischen Früchten auf mich, daher will ich hier keine vorschnelle Meinung fassen.
Momentan kann ich mir aber gut vorstellen die beiden Varianten im Wechsel zu essen, ein wenig Abwechslung braucht der Mensch schließlich.
Fazit
Volle Punktzahl und eine klare Kaufempfehlung gibt es von mir für ein gesundes, veganes Müsli, das lange satt macht, eine gesunde Verdauung fördert und dazu auch noch schmeckt.
Nachtrag
Bei meiner ersten Fassung fehlte leider der Preis. Der ist mit 2,79 Euro beim Edeka natülich für ein Müsli sehr hoch, aber meiner Meinung lohnt es sich auch einmal in die Ernährung und gerade gesunde Sachen zu investieren.
Vielen Dank für Lesungen, Bewertungen und Kommentare. weiterlesen schließen
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