Smovey Vibroswings

Tests und Erfahrungsberichte

• Mein sportliches Highlight

  

  12.12.2014, 15:33 Uhr von
  BoxerRocko
  Vielen Dank an alle bisherigen Leserinnen und Leser. Weitere Erfahrungsberichte von mir wird es n...

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  • Qualität & Verarbeitung:  sehr gut
  • Anschaffungskosten:  hoch
  • Besitzen Sie das Produkt?:  ja

  Pro:

  vielfältig einsetzbar
  kräftigen Muskeln und Herz-Kreislauf
  Übungen machen Spaß
  

  Kontra:

  leider (noch) sehr teuer
  

  Empfehlung:

  Ja

  Wirkung
  
  Smovey Ringe sind weich ummantelte Ringe, die mit Stahkugeln gefüllt sind. Führt man die entsprechenden Übungen aus, bringt man Letztere zum Schwingen. Hierdurch kommt es zu minimalen Vibrationen, die sich auf die Tiefenmuskulatur auswirken. Die Ringe sind jeweils ungefähr 20 x 30 Zentimeter groß und oval geformt. Die Griffe bestehen aus einem weichen Kunststoff.
  
  Es lassen sich die unterschiedlichsten Fitnessübungen absolvieren, von denen viele auf den ersten Blick rentnergerecht wirken. Führt man die Übungen häufig genug aus, merkt man jedoch, dass die Muskeln aufgebaut werden. Ein Begleitheft sowie eine DVD, die es auch allein zu kaufen gibt, informieren und animieren zum Üben.
  
  Als ich die Ringe das erste Mal in den Händen hielt, fragte ich mich, wozu ich sie brauchen sollte. Ich könnte die Übungen ebenso gut mit Kurzhandeln ausführen. Beim Üben jedoch bemerkt man, dass die Stahlkugeln den Übungsabläufen einen besonderen Rhythmus verleihen. Es macht übrigens einen Heidenspaß, mit diesen Geräten zu üben. Ich trainiere allein, doch auch in der Gruppe kann ich mir diesen Sport interessant vorstellen.
  
  Vorteilhaft wirken sich die Übungen auch auf den Kreislauf aus. Ich habe eigentlich nie derartige Probleme. Doch führt das überwiegende Sitzen derzeit doch dazu, dass ich mich schlapp und obendrein unausgeglichen fühle. Die Smovey Ringe schaffen Abhilfe. Wahrscheinlich eignen sich die Ringe auch für den Reha- und Seniorensport, sofern eine fachkundige Anleitung erfolgt.
  
  Fazit
  
  Wer auf Funsportarten steht, dürfte ebenso Gefallen an den Smovey Ringen finden wie jemand, der in Sachen Fitness eine neue Herausforderung sucht. Bei youtube findet man im übrigen auch verschiedene Übungsanleitungen, falls die DVD durchgeturnt ist. Einige Lektionen lassen sich sogar ausschließlich im Sitzen ausführen. Mein Fazit lautet: Die Smovey Ringe sind klasse! Leider sind sie (noch) sehr teuer. Aus diesem Grunde würde ich sie nicht kaufen. Empfehlen kann ich sie dennoch, falls jemand sie wie ich ausborgen kann oder falls jemand das Geld investieren möchte. Wegen des Preises ziehe ich einen Stern ab, ansonsten sind die Geräte super. Dafür satte 4 Sterne.

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