Beurer BG 20 Testbericht

**************************
*****Vorgeschichte*****
**************************
Lange, lange habe ich fleißig beim Einkaufen Paybackpunkte gesammelt, und nach fast genauso langer Zeit hieß es dann die Punkte verfallen bald. Bevor das passiert hieß es erst mal eine schicke Prämie aussuchen.
Da unsere Waage eine Macke hatte, habe ich mich schnell für die Diagnosewaage von Breuer entschieden, vor allem weil diese Waage nicht nur das Gewicht misst, sondern auch das Körperfett bestimmt sowie den Anteil von Körperwasser bzw. Muskeln analysiert, und zusätzlich auch die Knochenmasse bestimmt.
Ich habe dafür 3900 PaybackPunkte eingelöst was 39 Euro entspricht. Vielleicht bekommt man die Waage aber im Handel für weniger Geld.


************************
*****Tech. Daten*****
************************
Material Glas/Edelstahloptik
Körperfettanzeige in 0,1 %
Körperwasseranzeige in 0,1 %
Muskelmassenanzeige in 0,1 %
Knochenmassenanzeige in 100 g
Interpretation Interpretation von Körpergewicht, Körperfett, Körperwasser und Muskelanteil
Anzahl der Speicher 10
Sportlermodus ja
Anzahl Aktivitätsgrade 5
Einteilung 100 g
Tragkraft 150 kg
Zifferngröße 34 mm
Extra großes Display ja
Trittfläche 300x300 mm
Technik Tap-on-Technik

************************
*****Verpackung*****
************************
Die Waage erreichte mich in einem praktischen, schmalen Pappkarton, mit einem Plastikgriff an der oberen Seite. Mit diesem kann man die Waage problemlos ohne Tüte vom Einkaufsort nach Hause transportieren. Das war bei mir allerdings nicht der Fall, da ich sie zugeschickt bekommen habe.
Auf der Verpackung die ein großes Bild der Waage zeigt, sind zudem die Funktionen der Waage, sowie technische Daten zu dieser, aufgeführt.


*********************************
*****Auspacken & 1. Test*****
*********************************
Nach einiger Zeit ist die Waage dann endlich da. Es geht dann sofort ans auspacken, und siehe da, nachdem ich die Waage aus der Verpackung herausgenommen habe ist sie auch schon funktionsfähig. Die Batterie (3V Lithium) ist schon eingelegt, und so muss ich nur noch einmal kurz mit dem Fuß drauftippen und schon erscheint eine "00.0" auf der Ziffernanzeige. Kurz draufgestellt, und nach ca. 1-2 Sekunden Wartezeit erscheint das Gewicht auf der Anzeige.
Also, zum "normalen" Wiegen benötigt man schon mal keine Bedienungsanleitung.


**********************
*****Aussehen*****
**********************
Die Wiegefläche besteht aus einer Glasplatte, auf der sich rechts und links zwei ca. 5 cm breiten Elektroden aus gebürstetem Edelstahl befinden.
An der oberen Seite, befindet sich zentral das große LCD-Display, mit einer großen Anzeige, und darüber an der oberen Kante die vier Tasten ▲, SET, USER, ▼
Die Füße sind zwar in Edelstahloptik gehalten, sind aber aus Kunststoff, so dass die Waage auch nicht sonderlich schwer ist, aber dafür auch nicht so robust. Da ich die Waage allerdings erst seit wenigen Tagen besitze kann ich dazu nicht viel sagen.


************************
*****Einstelligen*****
************************
Doch schließlich habe ich ja eine Diagnosewaage mit der ich mehr als nur das Gewicht ermitteln kann, also greife ich schnell zur Bedienungsanleitung, die in 8 Sprachen (Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Türkisch, Russisch und Polnisch) den Besitzer die Funktionsweise erklärt.
Als erstes muss ich meine "Benutzerdaten" eingeben. Über die 4 Knöpfe (▲, SET, USER, ▼) an der Waage, lassen sich die Daten recht einfach eintragen. Es wird nach folgenden Daten gefragt:
Speicherplatz: Welcher Benutzerspeicherplatz soll eingetragen werden. (1 bis 10)
Körpergröße: Eingabe der in Körpergröße in cm (100 bis 220cm). Der vorgegebene Wert ist 140 und über die ▲, ▼ Tasten kann man dann jeweils 1cm hoch- bzw. runterschalten.
Alter: Hier kann man dann sein Alter eintragen (10 - 100)
Geschlecht: Hier wählt man mit den ▲,▼- Tasten zwischen einem weiblichen oder einem männlichen Symbol aus.
Aktivitätsgrad: Hier kann man zwischen 5 Aktivitätsgraden aussuchen, die im einzelnen folgendes Bedeuten:

Aktivitätsgrad 1: Keine körperliche Aktivität
Aktivitätsgrad 2: Geringe körperliche Aktivität. Wenige und leichte körperliche Anstrengungen (z.B. Spazieren gehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen)
Aktivitätsgrad 3: Mittlere körperliche Aktivität.
Körperliche Anstrengungen, mindestens 2-4 mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.
Aktivitätsgrad 4: Hohe körperliche Aktivität.
Körperliche Anstrengungen, mindestens 4-6 mal pro Woche, jeweils 30 Minuten.
Aktivitätsgrad 5: Sehr hohe körperliche Aktivität.
Intensiv körperliche Anstrengungen, intensives Training oder harte körperliche Arbeit, täglich, jeweils mindestens 1 Stunde.

Nachdem nun alle Daten eingetragen sind, werden diese zur Kontrolle nochmals angezeigt, daraufhin schaltet sich die Waage ab, und kann nun wieder benutzt werden.

***********************************
*****erste Gewichtsanalyse*****
***********************************

So nachdem ich mich nun als Nutzer 1 eingerichtet hatte wollte ich nun natürlich auch die erste Diagnose durchführen, dafür tippte ich mit dem Fuß auf die Waage. Nach kurzer Zeit zeigte die Anzeige dann "00.0" an. Nun musste ich mit der Hand auf die Taste "User" drücken. Das finde ich etwas hinderlich, denn ich fände es praktischer, wenn man das Aussuchen des User z.B. ebenfalls über das Tippen mit dem Fuß auf die Waage erledigen könnte. Aber nunja, somit muss ich mich halt vor jedem Wiegen bücken um auf die Usertaste zu drücken, aber das verbrennt ja sicherlich auch jeweils ca. 0,017 Kalorien ;)
So nun barfuss auf die Waage stellen und darauf achten dass man ruhig auf den beiden Elektroden steht.
Nach wenigen Augenblicken wird dann erst mal das Gewicht, und dann der Körperfettanteil, Wasseranteil, Muskelanteil schließlich die Körpermasse angezeigt.

Die Waage interpretiert die Werte für Körperfett und Körperwasser dann sogar noch.
es wird entweder ein "-" Symbol für einen schlechten Wert, oder ein Smiley für einen guten Wert, oder aber für einen sehr guten Wert eine Smilye und ein "+" angezeigt.

Laut der Tabelle in der Bedienungsanleitung, sollten die Körperfettanteile wie folgt sein.

Mann:
Alter sehr gut gut mittel schlecht
10-14 <11% 11- 16% 16,1-23% >23,1%
15-19 <12% 12- 17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13- 18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14- 19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15- 20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16- 21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17- 22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18- 23% 23,1-28% >28,1%

Frau:
Alter sehr gut gut mittel schlecht
10-14 <16% 16- 21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17- 22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18- 23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19- 24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20- 25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21- 26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22- 27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23- 28% 28,1-33% >33,1%

Beim Körperwasser verhalten sich die Richtwerte für alle Altersgruppen gleich:

Mann:
Alter sehr gut gut schlecht
10-100 <50% 50- 65% >65%

Frau:
Alter sehr gut gut schlecht
10-100 <45% 46- 60% >60%


***************************
*****Meine Meinung*****
***************************
Die Bedienung dieser Waage ist kinderleicht, und das kommt mir morgens nach dem Aufstehen eigentlich entgegen. Wie bereits erwähnt ist das Auswählen des Benutzers nicht optimal gelöst da man sich hierfür zur Waage herunterbücken muss.
Ansonsten gibt es nicht an der Waage auszusetzen. Die Anzeige von Körperfettanteil, Körperwasser, Muskelanteil und Knochenmasse sind sehr informativ, gerade wenn man versucht einige Pfund abzunehmen, bzw. durch Training versucht Muskelmasse aufzubauen.
Dadurch lässt sich z.B. auch feststellen ob bei einer Diät die gepurzelten Kilos wirklich Fett waren oder doch "nur" Wasser.
Ein kleines Manko hatte die Waage vielleicht doch noch. Und zwar zeigte Sie mir ca. 1,5 kg mehr an als die alte. Da war mir die alte Waage doch fast sympathischer und um Haaresbreite hätte ich diese sogar behalten...