Ferrero Kinderschokolade Testbericht

Ich habe ja schon verraten, dass ich kein großer Schokoladen-Fan bin, doch über Kinder Schokolade muss einfach ein Bericht sein.

Gestern saß ich wie gewöhnlich auf der Arbeit und erwartete sehnsüchtig die Einkaufsliste meiner Frau. Ich habe einen Lidl direkt um die Ecke und so besorge ich immer schon nach der Arbeit viele Dinge, die wir dann nicht im Großeinkauf erledigen müssen. Und was fand ich auf diesem Einkaufszettel? Kinderschokolade (nur EINE und nur DIE). Was mir sagen sollte: Bitte nicht gleich mehere Packungen und schon gar keine andere Schokolade.
Als meine Frau dann mal wieder im Büro anrief (wir telefonieren schätzungsweise 5 Mal am Tag) fragte ich ganz schnippisch, wozu wir denn Schokolade bräuchten. Schließlich jammert sie mich regelmäßig voll, dass sie noch immer 7 kg mehr auf den Rippen hat, als vor der Schwangerschaft und auf Schokoladenentzug ist. Eine ganze Weile hat sie dann 1 Tafel verteilt auf Freitag und Samstag genascht, aber dieser Versuch ging nicht lange gut.
Nun erklärte sie mir, sie habe mit ihrem Mum telefoniert (was sie mind. So häufig tut, wie sie mit mir spricht) und die habe gelesen, ein Riegel Schokolade pro Tag würde nicht schade und ganz im Gegenteil wäre DAS sogar gesünder als 5 Äpfel am Tag zu essen. Schallendes Gelächter drang an ihr Ohr und doch habe ich mich schlau gemacht und will Euch gleich mal berichten, was ich herausgefunden habe. Aber erst einmal zur Kinderschokolade.



ZUTATEN

Vollmilchschokolade,
Zucker,
Magermilchpulver,
planzliches Fett,
Butterreinfett,
Lecithin,
Vanilin.

Es handelt sich hier um eine gefüllte Vollmilchschokolade der Firma Ferrero. Ferrero ist das gemeine Unternehmen, was uns auch mit Yogurette, allen anderen Kinder-Verführungen (Riegel, Bueno, Schoko-Bons,...), Mon Cheri, Rocher. Rafaello die Figur ruiniert. Ich bin ja eher der Chips-Typ, aber mein Frauchen ist für alle Schoko-Sünden zu haben. IN Kinderschokolade beiße ich ab und zu aber auch mal rein.

NÄHRWERTE

558 kcal auf 100 g,
sowie 10 g Eiweiß,
53 g Kohlenhydrate,
34 g Fett

Vitamin B2 0,55 mg,
Vitamin B3 1,3 mg,
Vitamin B 12 0,88 microgramm
Calcium 323 mg.

Vertilgt man die ganze Tafel hat man schon mal 34 % des Tagesbedarfes an Vitamin B2 intus, 21 % B2, 88 % B12 und 40 % des Calciumbedarfes. Fein. Das macht doch ein tolles Gefühl und tröstet über die 34 g Fett hinweg, die den gesamten Diätplan ruinieren.

GESCHMACK?

Wie beschreibt man einen Geschmack? Nachdem es dem Normalbürger schon nicht mal möglich ist mit verbundenen Augen festzustellen, ob er Apfel- oder Birnenmus isst, dürfte eine Beschreibung von Schokolade nicht wirklich sinnvoll sein. Aber ich kann es ja mal versuchen. Die Vollmilchschokolade ist sehr süß, schmilzt zart auf der Zunge hinweg und man trifft schnell auf den cremigen Milchkern aus ebenso süßer, wenn auch nicht aufdringlicher Milchcreme. 1 Riegelchen reicht mir meist um meinen Appetit auf Schokolade zu befriedigen, jedoch weiß ich von Frauchen, dass sie kaum mehr aufhören kann, wenn sie einmal angefangen hat. Kaum ist die Tafel aufgemacht, ist sie auch schon im Bauch gelandet.

WO KAUFEN?

In fast allen Lebensmittelgeschäften sind die Ferrero Kinder-Produkte zu finden. Wir kaufen sie meist bei Real oder Lidl. Die 100 g Tafel ist meist für 69 Cent, im Angebot auch schon mal für 59 Cent zu haben. Für alle Hamster gibt es auch 2 und 300 g Tafeln. Vorsicht, wenn sie überlagert oder kurz vor Haltbarkeitsende ist, kann man sie kaum noch esse.


ABER NUN ZUR FRAGE

IST SCHOKOLADE WIRKLICH GESUND???

Schokolade wird allgemein auch oft als “Nahrung der Götter” bezeichnet . Es fällt schwer zu glauben, dass diese Kalorienbombe und Fettfalle, die so zart auf der Zunge schmilzt, eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben soll. Doch entgegen der Annahme dass alles was richtig lecker ist, nicht wirklich gesund sein kann, enthält Schokolade eine Reihe potentieller Schutzsubstanzen.

1. Da sind zum Beispiel die Antioxidantien im Kakao, die einen positiven Einfluss auf den Gesamtorganismus haben. Sie tragen dazu bei, das Cholesterin vor Oxidation zu schützen, ein Prozess, der letztlich zur Gefäßverengung und damit zu vermindertem Blutfluss führen kann.

2. Eine Gruppe von Polyphenolen (Antioxidantien), wurden auch in Bitter- und in Milchschokolade nachgewiesen. Man vermutet, dass die Catechine eine Rolle bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen spielen, dass sie das Immunsystem stärken und das Risiko bestimmter Krebserkrankungen senken können. Eine Untersuchung mit über 6000 Männern und Frauen zeigte, daß rund 20% der gesamten Catechinaufnahme mit der Nahrung durch Schokolade abgedeckt wird. Es gibt massive Bedenken, daß Lebensmittel mit einem zu hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren den Blut-Cholesterinspiegel heben. Es ist aber mittlerweile erwiesen, daß nicht alle gesättigten Fettsäuren gleichermaßen gesundheitsschädlich sind. Einige, wie die Stearinsäure (sie macht ein Drittel des Fettgehalts der Schokolade aus) verhalten sich in Bezug auf den Blut-Cholesterinspiegel neutral.

3. Der glykämische Index von Schokolade ist relativ niedrig. Das bedeutet, der Blutzuckerspiegel steigt nach dem Verzehr stetig und nicht so schnell an, wie bei verschiedenen schnell verdaulichen stärke- oder zuckerhaltigen Lebensmitteln.

4. Es gibt auch keinerlei Beweis, dass Schokolade Hautprobleme, Akne und Migräne auslöst oder hauptverantwortlich für Karies ist.

WARUM SCHOKOLADENSÜCHTIG?
Nach dem Genuss eines Stückchens Schokolade kann man kaum aufhören. Warum nicht? Schokolade kann die Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen Opiaten in unserem Körper, stimulieren, da wundert es uns nicht, dass viele von uns „süchtig“ sind. Ich habe allerdings auch gelesen, dass diese Wirkung (Freisetzung von Endorphinen) vor allem Frauen trifft. Statistisch greift der Mann ohnehin eher zu einem Steak oder einer Bulette, als zu Schokolade. Vielleicht ist das wiederum mit den weiblichen Hormonen zu erklären.

FAZIT
Lecker Kinderschoki ist auch noch gesund! Das ist doch mal eine tolle Nachricht für alle Naschkatzen bei Yopi.