Gefro Pikante Pfanne Testbericht

Habt Ihr schon mal im Internet bei www.kostenlos de. gestöbert? Ich gebe es zu, ich schon!

Es gibt da viele Hersteller, die Probepackungen ihrer Produkte kostenlos verschicken.

Ich las von der Firma GERO und wurde neugierig. Wer die Firma nicht kennt:
GEFRO stellt Lebensmittel her, die auf rein pflanzlicher Basis beruhen.
- Suppen (Cremesuppen und klare Suppen)
- Saucen
- Pikante Pfannen
- Würzen
- Pasta (Vollkorn)
- Fette und Öle
- Süßmolke
- und auch diverse Haushaltsartikel


Ich bin ja keine große Fleischesserin und muss auch ständig auf meine Linie achten. ( langsam bekomm ich wieder eine!) und das klang interessant. Ich bestellte mir eine Probepackung über kostenlos.de und binnen 3 Tagen hatte ich sie bereits.

Sie schickten mir zwei Dosen mit Suppenpulver. Eine herzhafte Kartoffelsuppe (Inhalt 130g für 2.2Liter oder 9 Teller. Würde 3.90DM kosten) und eine klare Brühe ( Inhalt 160g für 8 Liter oder 32 Teller, würde 3.90DM kosten).

Die Kartoffelsuppe wurde am nächsten Tag probiert und sie schmeckte wirklich sehr gut.
Auf diese Suppe möchte ich hier aber nicht eingehen. Ich wollte nur schildern, wie ich zu dem folgenden Gericht kam.

Nach diesem positivern Geschmack der Suppe bestellte ich mir also einige Nahrungsmittel von GEFRO.
Unter anderem auch eine „Pikante Korn&Lauch Schnitzel- Pfanne! Die wurde gestern als erstes getestet.
Außerdem passt sie hervorragende zu unserem kalorienarmen Speiseplan und ist zudem ohne tierische Produkte, aber dafür mit Käse!

Das Ganze ist in einem grün-gelben Karton eingepackt. Das Pulver ist in 2 Beuteln mit je 125 g eingeschweißt. (wie Püree)

Zubereitet wird es ganz einfach:

Den Beutelinhalt gibt man in 150ml warmes Wasser und lässt das Ganze 10 Minuten quellen.
Man erhitzt etwas Fett oder Öl in einer Pfanne, nimmt einen EL von dieser Masse, legt die Portion in die Pfanne und streicht gleichmäßig dünn auf. Wie Kartoffelpuffer! Je flacher desto besser. Wenn sie von beiden Seiten schön braun und knusprig sind, kann man sie aus der Pfanne entnehmen.

Man kann natürlich auch variieren:
- ein Ei zum anrühren verwenden, dann aber weniger Wasser zum anrühren verwenden
- vor dem Wenden in der Pfanne mit Sesam oder Sonnenblumenkörnen bestreuen.
- Saucen dazu bereiten z.B. als Jägerpfanne oder mit Zaziki und Schafskäse anrichten....

Bei uns gab es lediglich einen gemischten Salat dazu und Baguette.
Es roch beim anbraten schon lecker nach Lauch und ich muss sagen, dass es auch den Geschmack gut getroffen hat. Es war sehr angenehm pikant, schmeckte auch nach Lauch aber nicht zu stark. Auch das Aroma von dem Käse kam etwas durch.

Alles in Allem waren wir wieder mal sehr zufrieden und mit ruhigem Gewissen satt.
Ich bekam 6 Portionen heraus, wobei es mit Sicherheit bei jedem verschieden sein wird, denn es kommt ja auf den Durchmesser und auf die Dicke an.

Die Packung kostet 7,50 Euro. Wenn man bedenkt, dass eine Mahlzeit 3,98 Euro für zwei Personen kostet, ist das wirklich nicht zu teuer.
Der Mindestbestellwert beträgt 10,00 Euro und wird frei Haus geliefert.

Ach ja, die Nährwerte hätte ich beinahe vergessen anzugeben:

Je 100g Trockenprodukt.
- Brennwert: 1405Jouel oder 332 kcal
- Kohlehydrate: 56,2g
- Eiweiß : 15,8g
- Zucker: 9,6g
- Fett: 4.9g
- Cholesterin: 5mg
- Ballaststoffe: 5.0g
- Natrium: 1,9g

Eine Broteinheit entspricht 21,4 g Trockenprodukt.

Zutaten:

Dinkelgrieß, Hartweizengrieß, Haferflocken, Grünkernflocken, Zwiebeln,
Kartoffelflocken, Weizenproteine, Lauch, Hartkäse, Geschmacksverstärker, Meersalz, Paniermehl, Dinkelflocken, stärke, ungehärtetes Pflanzenfett, Würzzubereitung, Röstzwiebeln, Gewürze, Majoran.

Hergestellt bei
GEFRO-Reformversand
Frommlet GmbH
Wernher-von-BraunStraße 21
87697 Memmingen

Telefon : 08331/95950
Fax: 08331/959517

Natürlich im Internet nachzulesen unter:

www.GEFRO.de

Ich werde mit auf jeden Fall wieder mal etwas bei GEFRO bestellen. Die Pikante Pfanne ist nicht nur schnell zubereitet, sondern schmeckt auch gut und lässt sich zahlreich variieren. Bei meiner nächsten Bestellunge werde ich wohl auch mal andere Produkte testen.


*Eure Hanni64*