Handpflege Testbericht

Wenn wir an Handpflege denken, fallen uns in der Regel sofort die unzähligen Handcremes ein, die uns zu weichen und glatten Händen verhelfen sollen. Handcremes sind tatsächlich ein sehr gutes Mittel, das, regelmäßig angewendet, raue und spröde Hände wieder glatter werden lässt. Doch es gibt auch noch einige andere Tipps, die nichts oder nur wenig kosten, in jedem Haushalt zu finden sind und eine ebenso gute Wirkung erzielen. Man muss ja nicht auf seine Handcreme verzichten, das mache ich auch nicht. Doch ich wende diese einfachen Tipps so oft es geht, manchmal sogar mehrmals täglich, an.

Seife:
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Wer sich die Hände häufig am Tage mit Seife wäscht, sollte beim Kauf der Sorte gut auswählen. Es ist wichtig eine Seife zu benutzen, die einen hohen Fettgehalt besitzt. Dadurch perlt das Wasser gut ab, denn das Fett hat eine Schutzschicht über die Haut gelegt und so kann diese nicht austrocknen. Auch das anschließende Abspülen und Abtrocknen der Hände muss gründlich durchgeführt werden. Seifen oder Wasserreste schädigen die Haut. Babyseife eignet sich sehr gut für all diejenigen, die oftmals gerötete Handrücken haben.

Massage:
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Auch die Hände müssen gut durchblutet sein, um frisch und glatt auszusehen. Es ist wirklich kein großer zeitlicher Aufwand während des Händewaschens eine Handbürste zu benutzen und die Hände damit einige Male kräftig abzubürsten. Das stärkt die Muskulatur und entfernt auch noch alte und abgestorbene Hautschüppchen.

Zitrone:
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Zitrone verwende ich fast täglich in meiner Küche. Und jedes Mal reibe ich meine Handrücken kurz mit Zitronensaft ein. Dazu nehme ich einfach das Stückchen Zitronenschale, das auf den Kompost soll und fahre einige Male über meine Hände. Den Saft lasse ich auf den Händen trocknen. Zitronensaft hat eine desinfizierende Wirkung und hilft bei der Heilung kleiner Risse oder Verletzungen. Zitrone macht die Haut aber auch noch zart und weich und besitzt darüber hinaus noch die Fähigkeit des Bleichens. Zum Beispiel können Pigmentflecken auf den Handrücken auf schonende Weise behandelt werden und werden immer heller. Wer Obstessig im Haus hat, kann auch diesen verwenden.

Butter:Fett ist für unsere Hände immer gut. So habe ich mir angewöhnt meine Handrücken mehrmals einfach mit etwas Butter einzureiben. Habe ich die Butter aus dem Papier genommen und will dieses entsorgen, reibe ich vorher immer noch rasch damit über meine Hände. Die wenigen Butterreste, die sich noch an dem Papier befinden reichen, um meine Hände eine Weile mit Fett zu versorgen und sie vor anderen Einflüssen zu schützen. Olivenöl ist natürlich genauso gut und kann jederzeit verwendet werden.

Handschuhe:
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Ein sehr guter Schutz ist natürlich das Tragen von Handschuhen. Vor allem bei der Gartenarbeit sollte man sie tragen. Erdreste setzen sich tief in die Rillen der Haut und machen sie rissig. Genauso wichtig ist das Tragen von Handschuhen während des Geschirrspülens. Die Hersteller der Spülmittel versprechen uns zwar immer zarte und gepflegte Hände nach dem Spülen, doch wir wissen, dass das nicht so ist. Nach dem Spülen sind die Hände von Wasser und Mittel ausgelaugt und sollten immer eingecremt werden. Das Tragen von Handschuhen empfindet nicht jeder als angenehm. Doch wer Probleme mit seinen Händen hat, wird da nicht drum herum kommen.

Intensivpflege:
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Sind die Hände vernachlässigt worden und sehen faltig und rissig aus, hilft eigentlich nur noch eine Gewaltkur. Dazu besorgt man sich zuerst dünne Baumwollhandschuhe, die kochfest sind. Vor dem Zubettgehen cremt man die Hände dick mit einer Handcreme oder auch mit seiner Gesichtscreme ein. Damit die Masse gut einziehen und über Nacht wirken kann, zieht man nun die Handschuhe über. Um die Hände noch aufnahmebereiter zu machen kann man vorher noch ein Handbad in angewärmtem Olivenöl vornehmen. Das erwärmte Öl wird in eine kleine Schale gegeben und die Hände werden mehrere Minuten darin gebadet. Sind die Hände wirklich sehr stark angegriffen gibt es noch die Möglichkeit, es mit Zinksalbe zu versuchen, die in Apotheken erhältlich ist.
Handbäder in einem Kamillensud sind ebenfalls empfehlenswert.

Das Eincremen:
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Beim Eincremen der Hände ist folgendes zu beachten. Man gibt die Creme oder das Fett auf einen Handrücken und reibt dann vorsichtig beide Handrücken gegeneinander. So verteilt sich das Mittel sehr gut, gelangt aber nicht an die Handinnenflächen oder die Finger. Das ist vor allem tagsüber zu empfehlen, da man so mit seiner geplanten Arbeit fortfahren kann ohne überall Fettflecken zu hinterlassen. Bei abendlichen Packungen oder längeren Pausen ist es dagegen sinnvoller die gesamten Hände einzucremen, da die Creme Zeit genug hat einzuziehen und zu wirken.Nagelöl:Auch Fingernägel gehören zur Hand und sollten ebenfalls gut gepflegt aussehen. Brüchige oder gespalteten Fingernägel sehen nicht nur „nicht“ schön aus, sie stören auch noch bei vielen Tätigkeiten, da man ständig mit ihnen irgendwo hängen bleibt. Es gibt sehr gute Nagelöle zu kaufen, die man tropfenweise in das Nagelbett einmassieren muss. Und das regelmäßig.

Hefe und Kieselerde:
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Wer noch mehr für seine Haut seine Fingernägel und auch sein Haar tun möchte, kann sich in der Apotheke oder im Reformhaus Kieselerde besorgen. Es gibt sie als Kapseln oder Pulver. Auch Heilerde ist ein gutes Mittel, um das gesamte Hautbild zu verbessern. Ich esse sehr gern Hefe und das nicht nur in Form von Brot oder Kuchen. Ich mag die frische Hefe, die in Päckchen gekauft werden kann. Jeden Tag ein halbes Päckchen Hefe ist sehr gesund und man tut noch etwas für Haut Haar und Fingernägel.

Fazit:
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Es gibt wirklich viele Mittel, um die Hände möglichst lange jung und glatt aussehen zu lassen und gegen Handcremes habe ich nichts einzuwenden. Doch unsere Hausmittel sind mindestens genauso effektiv und man hat sie schließlich auch immer griffbereit. Doch möchte man wirklich gute Erfolge erzielen, ist eine regelmäßige Anwendung unbedingt erforderlich.

Liebe Grüße

Catty