Kellogg's Toppas Classic Testbericht

Die Auswahl an Cerealien und Frühstücksflocken ist groß – Aber die meisten sind einfach nur süß und nicht so gesund, wie uns u.a. Kelloggs in der Werbung mit strahlenden Kindergesichtern gerne erzählt.

Doch da gibt es ja noch die Toppas in den Supermarktregalen...


WAS SIND TOPPAS? WIE SCHMECKEN DIE?

Die Toppas sind kleine rechteckige Cerealien (etwa 2,5 x 2 cm) und bestehen aus gebündeltem Vollkornweizen, d.h. kleine Weizenfäden sind jeweils zu einem kleinen Paket „zusammengebunden“. Auf einer Seite haben sie ein Topping aus Puderzucker, das ihnen eine dezente Süße verleiht. Sie schmecken hauptsächlich nach Vollkornweizen


WIE ISST MAN TOPPAS?

Da gibt es natürlich die verschiedensten Möglichkeiten. Meine Lieblingsvariante ist die klassische mit Milch, wobei ich die Toppas erst mal ein bisschen einweichen lasse... Nicht jedermanns Geschmack, was?!

Natürlich kann man sie auch mit Joghurt oder Obst essen. Ich persönlich mische sie auch gerne mit anderen Flakes, z.B. Chocos, was das Ganze etwas süßer macht.


WAS IST DRIN?

Für alle, die es nicht ganz so süß mögen, sind die Toppas von Kelloggs also eine gute Alternative: Sie sind nicht zu süß und haben (zumindest ein bisschen) mehr Nährwerte als viele andere Cerealien. Die genauen Inhaltsstoffe (laut Packungsangabe):

Geschroteter Vollkornweizen (83%), Zucker, Gelantine, Sorbit, Vitamine (siehe unten), Eisen.

Toppas können Spuren von Erdnüssen enthalten!


VERPACKUNG UND GESUNDHEITSWERT

Die Verpackung ist durchaus attraktiv gestaltet, ein roter Karton aus Pappe mit einer Abbildung der Toppas und Informationen über den Gesundheitswert des Produktes. Darüber kann man sich natürlich streiten, deshalb hier die Nährwertangaben pro Portion mit 125 ml fettarmer Milch (laut Packungsangabe):

Kalorien: 190
Eiweiß: 7,8 g

Kohlenhydrate: 34 g
davon Zucker: 11 g
davon Stärke: 23 g
Fett: 2,5 g

Ballaststoffe: 3,7 g
Natrium: 0,07 g

Niacin: 4,6 mg (25%)
Vitamin B 6: 0,6 mg (30%)
Vitamin B 2: 0,6 mg (35%)
Vitamin B 1: 0,4 mg (30%)

Folsäure: 107 mg (55%)
Vitamin B 12: 0,7 mg (70%)
Eisen: 2,5 mg (20%)
Calcium: 150 mg (20%)

Die Prozentangaben beziehen sich auf die empfohlene Tageszufuhr.


WAS KOSTEN DIE?

Eine Packung mit 375 g kostet um die EUR 2,50! Im Gegensatz zu anderen Cerealien sind sie also ziemlich teuer! Eine Packung hält jedoch vergleichsweise länger, weil sie mehr satt machen, als andere Frühstücksflocken.


Trotz des hohen Preises halte ich die Toppas für empfehlenswert, weil sie eben nicht zu süß sind und wenigstens ein bisschen gesund! Also einfach mal testen...