Kettler Mini-Stepper ohne Computer Testbericht

Kettler-mini-stepper
ab 150,71
Auf yopi.de gelistet seit 05/2004
Summe aller Bewertungen
  • Qualität & Verarbeitung:  sehr gut
  • Handhabung & Komfort:  sehr gut
  • Funktionalität:  sehr gut

Erfahrungsbericht von Divalein

Steppen bis es nicht mehr geht.

  • Qualität & Verarbeitung:  sehr gut
  • Handhabung & Komfort:  gut
  • Funktionalität:  gut

Pro:

schick; günstig; effektiv

Kontra:

man muss eben selbst was leisten...

Empfehlung:

Ja

Erfahrungsbericht zu:

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MINI-STEPPER
(KETTLER)

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"Steppen bis es nicht mehr geht."


Bewegung. In meinem Leben Mangelware.
Zwar tobte ich in meiner Kindheit und Jugend wie eine Verrückte durch heimische Turnhallen und widmete mich auch ansonsten gerne so manchem sportlichen Tun, doch dann... war irgendwann der jugendliche Eifer weg (und der Computer da) und ich degenerierte zur pausbackigen Stubenhockerin.
Wie schrecklich - irgendwas musste getan werden!

Und so begann ich damit, Trainingsgeräte um mich herum anzuhäufen, eins nach dem anderen, denn es fiel mir schwer tatsächlich eins zu finden, welches meine Wünsche auch wirklich befriedigte.
Irgendwann blieb ich bei einem Stepper aus dem Hause Kettler hängen.
Das Gerät, welches sogar noch heute


- ZUM PREISE
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von 60 bis 70 Euro über die Ladentheke geht, bekam ich damals für schlapp-knappe 50 Ocken im hiesigen Sportgeschäft.
Dann gleich der Schock: Boah, war das kleine Teil schwer!
Ich mühte mich also damit ab, das gut 10 Kilo schwere Steppgerät nach Hause zu schleppen - der erste Akt der neuen Fitness begann also quasi schon beim Transport...

ZU Hause beschäftigte ich mich dann erstmal mit den Fakten zum Gerät (was ein wenig dämlich ist; sowas sollte man normalerweise bereits vor dem Kauf im Geschäft machen), die da waren:

- robuste Hydraulikzylinder für einen gleichmäßigen Tretwiderstand
- breite, rutschsichere Trittfläche
- sehr geringer Platzbedarf
- rutschfeste Bodenschoner
- stabiler Stahlrohrrahmen
- max. Benutzergewicht: 80 kg
- Aufstellmaße: (L) 47 cm x (B) 33 cm x (H) 22 cm

- 3 Jahre Garantie

So so... An sich klang alles recht okay. Das maximale Höchstgewicht hätte aber schnell ins Auge gehen können, auch was die Anwendung des Gerätes durch Herren angeht (oder ist es Männern zu doof, auf solch einem Mini-Teil auf der Stelle rumzusteppen?).

Na ja...


- DIE OPTIK
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des Gerätes kann jedenfalls sicherlich auch die Männer überzeugen:

Kühl schwarz-silbern, wie die Kettler-Sportgeräte oft daherkommen, becirct der Stepper mit stabil aussehenden Rohren und breiten Stand- und Trittflächen. Viel Gummi gewährleistet sicheren Stepper- bzw. Nutzerstand.
Einen Computer oder Widerstandsregler sucht man an diesem Gerät allerdings vergebens: Da der Stepper recht günstig daherkommt, ist er nicht mit solcherlei Schnickschnack ausgestattet. Man muss sich also mit der vorgegebenen Werkseinstellung begnügen.

Dann aber rauf auf's Teil und die Haxen geschwungen!


- IN DER PRAXIS
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erweist sich das Gerät tatsächlich als stabil und robust, womöglich robuster als sein unerfahrener Erstanwender, denn:
Steppen ist auch so eine Kunst für sich und erfordert vor allem eins - Balance. Und die muss man erst einmal erlernen. Sich auf den Stepper draufzustellen, ist noch verhältnismäßig einfach. Sich dann aber mit den Widerständen anzufreunden, ohne das Gleichgewicht zu verlieren und absteigen zu müssen, das ist nicht soo einfach.
Aber ich will niemanden bange machen: Man hat das schnell verinnerlicht (und das ist eh ein allgemeines Stepping-Problem, hat also konkret mit diesem Steppgerät nicht unbedingt etwas zu tun).

Wenn man denn dann endlich ins voller Steppergewalt ist, kann man so richtig loslegen. Darauf laufen - aber nicht zu weit nach unten durchtreten. Denn sonst stoßen die Gumminoppen der 'Pedale' unten auf der Standplatte an und verursachen hässliche, dumpfe Geräusche. Mir ist das oft genug passiert und ich war dermaßen angeätzt, dass ich es mir angewöhnt habe, einen moderaten Gang zu entwickeln, um nicht ewig dieses "Plock, plock!" hören zu müssen.

Der Widerstand des Gerätes ist für den Laien übrigens recht anspruchsvoll. Gerade wer neu in der Materie ist, sollte sich vor einem vollen Workout ordentlich aufwärmen (und wer ein alter Hase ist, macht dies eh automatisch).
Andersherum: Wer ein Profi ist, wird an dem Widerstand nicht lange Freude haben, weil er keine echte Steigerung ermöglicht. Wobei: Steppt man täglich seine halbe Stunde (oder länger) munter darauf herum, dann wird sich das figurmäßig schon niederschlagen.

Allerdings: So ein Stepptraining, das wird schnell monoton, deshalb kann man es eigentlich nur mit richtig guter schneller Musik durchstehen.

Und was gibt es nach längerem Gebrauch des Steppers zu berichten: Irgendwann fängt er zu quietschen an, so nach ca. einem Jahr der Nutzung. Dann kann man es aber ölen, zumindest dann, wenn man weiß, wie so etwas geht.
Die Stabilität des Gerätes geht jedenfalls nicht verloren - und das finde ich für den Preis recht bemerkenswert.

Zur Effektivität des Gerätes kann ich sagen: Den großen Gewichtsverlust habe ich damit zwar leider nicht festgestellt, dafür aber eine deutliche Straffung der Hinter- und Beinpartie festgestellt.

Ich persönlich musste leider irgendwann mit dem Steppen aufhören, weil sich mein vor mehreren Jahren geschädigtes Knie irgendwann permanent meldete und analog zum Stepperquietschen seine eigenen Geräusche produzierte. Schade, schade.


- MEIN FAZIT
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lautet also:

Stabiles, schickes Gerät zu einem relativ kleinen Preis.
Allerdings, man sollte ohne Illusionen an die Anwendung gehen: Maximaler Nutzen nur bei regelmäßigem Einsatz!

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(c) Eminencia / Divalein, 2008

104 Bewertungen, 44 Kommentare

  • krullinchen

    08.06.2009, 23:26 Uhr von krullinchen
    Bewertung: sehr hilfreich

    Viele Grüße.

  • rainbow90

    10.03.2009, 18:25 Uhr von rainbow90
    Bewertung: sehr hilfreich

    Toller Bericht. Liebe Grüße

  • 4money

    08.02.2009, 18:55 Uhr von 4money
    Bewertung: sehr hilfreich

    ::: Noch einen schönen Sonntag, lg chris :::

  • tk7722

    07.02.2009, 10:34 Uhr von tk7722
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein sehr interessanter Bericht, liebe Grüße

  • werder

    06.02.2009, 12:40 Uhr von werder
    Bewertung: sehr hilfreich

    Schön berichtet! LG aus Hannover!

  • anonym

    23.01.2009, 14:16 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ich dachte nur unser etwas älteres Gerät beim Krafttraining quietscht, aber das scheint ja nicht so zu sein. Gruß Leseratee.

  • paula2

    22.01.2009, 19:04 Uhr von paula2
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe Grüße

  • miko1960

    21.01.2009, 19:03 Uhr von miko1960
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr schöner Bericht. Vg, Michael

  • hbscgirl

    20.01.2009, 17:54 Uhr von hbscgirl
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe grüße

  • coniunx

    18.01.2009, 16:15 Uhr von coniunx
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich. liebe grüße.

  • anne7539

    16.01.2009, 13:01 Uhr von anne7539
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ich mag lieber auf einem Crosstrainer laufen, halte da länger durch... LG Anne

  • Puenktchen3844

    12.01.2009, 22:01 Uhr von Puenktchen3844
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein guter Bericht. LG

  • Daisy_Bluemchen

    11.01.2009, 15:17 Uhr von Daisy_Bluemchen
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh und viele Grüße ....

  • wolli007

    11.01.2009, 13:02 Uhr von wolli007
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe Grüße, Wolli

  • panico

    10.01.2009, 19:59 Uhr von panico
    Bewertung: besonders wertvoll

    Und immer schön in Form bleiben ...grins... BW und Allerliebste Grüße von panico:-)

  • blackangel63

    08.01.2009, 05:47 Uhr von blackangel63
    Bewertung: sehr hilfreich

    :::::GrUsS aNjA:::::

  • Lunagirl07

    05.01.2009, 08:32 Uhr von Lunagirl07
    Bewertung: sehr hilfreich

    Einen schönen Wochenstart und LG. Pia

  • misscindy

    04.01.2009, 23:26 Uhr von misscindy
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein sehr schöner Bericht, lg Sylvia

  • ronald65

    02.01.2009, 08:14 Uhr von ronald65
    Bewertung: sehr hilfreich

    lg

  • luca82

    01.01.2009, 14:23 Uhr von luca82
    Bewertung: sehr hilfreich

    Wünsche dir ein gutes neues Jahr... Luca

  • anonym

    31.12.2008, 23:11 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr hilfreich. LG Just86

  • ingoa09

    31.12.2008, 02:46 Uhr von ingoa09
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein sehr guter Bericht! Liebe Grüße und ein glückliches Jahr 2009, Ingo

  • Gozo-Bernie

    30.12.2008, 15:34 Uhr von Gozo-Bernie
    Bewertung: sehr hilfreich

    Es gibt nur 1 echten Weihnachtsmann, und der gruesst bei telestrada.it - Kommentare erwuenscht!

  • campino

    26.12.2008, 11:45 Uhr von campino
    Bewertung: sehr hilfreich

    beste Grüße und alles Liebe zu Weihnachten!

  • mima007

    25.12.2008, 14:10 Uhr von mima007
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Gruesse von mima007

  • topfmops

    24.12.2008, 16:24 Uhr von topfmops
    Bewertung: sehr hilfreich

    So etwas haben wir hier im Haus fest eingebaut. Da können sogar "big steps" mit gemacht werden, also zwei Stufen auf einmal, denn wir sagen Treppe dazu.

  • FritzWalter08

    24.12.2008, 12:35 Uhr von FritzWalter08
    Bewertung: sehr hilfreich

    Der geborene Reporter. LG FW

  • may786

    22.12.2008, 21:16 Uhr von may786
    Bewertung: sehr hilfreich

    Guter Bericht!! LG von may786

  • Sayenna

    22.12.2008, 08:40 Uhr von Sayenna
    Bewertung: sehr hilfreich

    Gut und informativ geschrieben - LG Ela

  • Ninamaus19886

    22.12.2008, 02:00 Uhr von Ninamaus19886
    Bewertung: sehr hilfreich

    schöner Bericht... Lg Nina

  • Django006

    22.12.2008, 01:43 Uhr von Django006
    Bewertung: sehr hilfreich

    Wünsche Dir einen schönen vierten Advent ;>)))) lg Alan

  • robson88

    22.12.2008, 00:42 Uhr von robson88
    Bewertung: sehr hilfreich

    toller bericht............LG

  • Miraculix1967

    22.12.2008, 00:32 Uhr von Miraculix1967
    Bewertung: sehr hilfreich

    Nächtliche Adventsgrüße aus dem gallischen Dorf Miraculix1967

  • Jerry525

    22.12.2008, 00:14 Uhr von Jerry525
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße vom JERRY

  • racheane

    22.12.2008, 00:13 Uhr von racheane
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße.....Anne

  • sigrid9979

    21.12.2008, 23:15 Uhr von sigrid9979
    Bewertung: sehr hilfreich

    Wünsche einen schönen 4ten Advent Lg Sigi

  • Beachtime01

    21.12.2008, 22:47 Uhr von Beachtime01
    Bewertung: sehr hilfreich

    Toller Bericht! Liebe Grüße Beachtime01

  • Bunny84

    21.12.2008, 22:46 Uhr von Bunny84
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ich wünsche dir einen schönen 4. Advent und einen schönen Abend. Liebe Grüße Anja

  • bigmama

    21.12.2008, 22:41 Uhr von bigmama
    Bewertung: sehr hilfreich

    LG Anett

  • Baby1

    21.12.2008, 22:38 Uhr von Baby1
    Bewertung: sehr hilfreich

    Schöne Weihnachten .•:*¨ ¨*:•. Liebe Grüße Anita .•:*¨ ¨*:•.

  • MasterSirTobi

    21.12.2008, 22:26 Uhr von MasterSirTobi
    Bewertung: sehr hilfreich

    Da gibts ein dickes SH von mir. LG MasterSirTobi

  • senora

    21.12.2008, 22:22 Uhr von senora
    Bewertung: sehr hilfreich

    Lieben Gruß von senora

  • morla

    21.12.2008, 22:19 Uhr von morla
    Bewertung: sehr hilfreich

    wünsche dir einen schönen abend lg. petra

  • clockwork_orange

    21.12.2008, 22:12 Uhr von clockwork_orange
    Bewertung: sehr hilfreich

    Hoffe auch bei Dir weiter auf GL