Kneipp Magnesium + Calcium Testbericht

Ich habe soeben mal wieder etwas für meine Gesundheit getan. Nein, ich war nicht etwa 100 Meter laufen, ich habe etwas für meine Knochen getan. Ein Glas Wasser mit einer Brausetablette drin, welches nach schnellem auflösen auch ganz schnell getrunken wurde.

Man sagt ja das wir älteres Semester einen erhöhten Bedarf an Calcium und auch Magnesium haben. Eine möglichst gesunde Nahrung konsumieren und sich fit halten mit etwas Sport , das kann auch der tägliche Spaziergang sein.

Das tägliche Glas Mich sollte nicht fehlen, aber ich trinke Milch pur gar nicht nur mit etwas drin wie Kakao oder ähnlich. Unsere Knochen sind nicht mehr so stabil wie in jungen Jahren, also sollte man etwas dagegen tun. Zusätzlich nehme ich täglich eine Brausetablette . Darüber will ich heute berichten.


Kneipp Magnesium und Calcium Brausetablette - wichtig für Herz, Muskeln und Knochen steht auf der länglichen runden Plastikröhre. Ich habe zwar nichts am Herzen und darüber bin ich auch sehr froh, aber Magnesium soll sehr gut für die Herzmuskulatur sein. Calcium befindet sich in unserer Blutbahn und von der Menge her am meisten in den Knochen. Haben wir im Blut zu wenig Calcium ist die logische Folge, es wird aus den Knochen wieder zurückgeholt. Mit einer Brausetablette holen wir uns dann den täglichen Bedarf an Mineralien wieder zurück.

Kneipp Magnesium und Calcium Brausetabletten sind Zucker und Lactosefrei. In der länglichen Plastikröhre befinden sich 20 Brausetabletten. Eine für jeden tag.


Im Test:

Ich nehme täglich immer morgens eine Tablette und löse diese in einem mit Wasser gefüllten mittleren Glas auf. Die Tablette rein ins Wasser, ich empfehle hier stilles Wasser, denn die Tablette sprudelt ja sowieso. Die Trinkmenge sieht nicht besonders gut aus, aber es schmeckt nach ein wenig Orange, aber besonders fruchtig würde ich es nun wirklich nicht bezeichnen, es sieht im Glas eher etwas grau aus, was wohl an der Menge an Calcium liegt. Es schmeckt gut, wenn auch der so gepriesene fruchtige Orange Geschmack für meinen Geschmack nicht so zu schmecken ist.

Den täglichen Bedarf dieser Brausetablette an Magnesium 245 mg sowie Calcium 400 mg sollte man eigentlich nicht überschreiten, aber ich erwische mich manchmal dabei am Abend gelegentlich ein 2. Glas zu trinken. Das passiert aber nicht so häufig. Leider bleibt bei diesen Brausetabletten immer etwas unten am Glasende haften, wenn die Tablette sich aufgelöst hat, bitte immer noch einmal gut mit dem Löffel umrühren.

Nach Gebrauch die Röhre wieder gut verschließen. In ungeöffneter Verpackung ist die Halbarkeitsdauer auf der Unterseite mit Mai 2009 angegeben.


Was ist so alles an Zutaten drin?

Magnesiumcarbonat - Natriumhydrogencarbonat -
Calciumcarbonat - Zitronensäure - Süßstoff -
Aroma - Stärke - Beta Carotin - Mineralien -
Vitamin C + E - sowie Säuerungsmittel

Lactosefrei

Hersteller:

Kneipp Werk in Würzburg




Fazit;


Mit diesen Brausetabletten sind sie zwar nicht gegen Knochenabbau im Alter geschützt, aber der tägliche Schub an Magnesium und Calcium ist wichtig für den Körper.

Man spricht bei solchen Produkten wie Calcium und Magnesium Brausetabletten gerne von einer Nahrungsergänzung. Ich bin da anderer Meinung, denn eine ausgewogene gesunde Ernährung kann man nicht durch Tabletten ersetzen. Ein gutes vitaminhaltiges Essen ist mehr wert als eine Tablette. Was wir mit der Nahrung zu wenig aufnehmen, dass können wir mit der Tablette nachbessern.

Der Bedarf an Magnesium und Calcium Mangel ist mit dieser Tablette ausreichend, so verspricht es der Hersteller. Den Rest nehmen wir über unsere normale Nahrung auf. Ich bin mit diesem Produkt sehr zufrieden.

Ich kann dieses Produkt von Kneipp bestens empfehlen. Der Preis von 2,99 Euro für 20 Brausetabletten ist angemessen. Das sind knapp 0,15 cent täglich für 20 Tage, das ist erschwinglich. Man kann diese Brausetabletten in fast allen Drogeriemärkten sowie Apotheken erwerben.

Es gibt auch preiswerte Alternativen bei Aldi wie Multinorm Brausetabletten, aber ich bevorzuge Kneipp Brausetabletten.

Ich spreche eine Kaufempfehlung aus.