Kneipp Verlag Nerven- und Schlaftee N Testbericht

Nach einigen schlaflosen Nächten hatte ich nur noch den Wunsch endlich mal wieder ein paar Stunden durchzuschlafen. Bei Schlecker.de bestellte ich mir eine Packung Kneipp Nerven- und Schlaf Tee N zum Preis von 0,99 Euro in der Hoffnung mit Hilfe des Tees ein bisschen besser einschlafen zu können.

Kneipp Nerven- und Schlaf Tee N soll eine beruhigende Wirkung haben und einen natürlichen Schlaf fördern. Der Tee enthält : Melissenblätter und Baldrianwurzel, die eine wohltuende Entspannung und Beruhigung sorgen sollen. Die enthaltenen Orangenschalen geben dem Tee einen ausgewogenen und angenehmen Geschmack.

100 g Kneipp Nerven- und Schlaf Tee N enthalten die arzneilich wirksame Bestandteile: Melissenblätter 56,7 g, Baldrianwurzel 31,0 g. Sonstige Bestandteile: Orangenschalen 12,3 g. Laut Packungsaufschrift kann die milde, erprobte Wirkung durch regelmäßiges Trinken in Form einer vierwöchigen Teekur verstärkt werden.

In dem weißen Pappkarton sind 10 Filterbeutel à 2 g des Tees enthalten. Aus dem Karton strömt ein leichter Duft, der an einen Kräutergarten erinnert und recht angenehm ist. Von den Orangenschalen ist nichts zu riechen. Auch Paulchen hielt ich einen Beutel mal zum beschnuppern hin, da Baldrian auf Katzen ja eine besondere Wirkung haben soll. Paulchen reagierte allerdings nicht auf den Geruch. Entweder ist die Baldrian-Dosierung für ihn zu gering, oder Paulchen ist immun gegen solche Reize.

Ich kochte ich mir dann meinen ersten Schlaftee nach den Anwendungshinweisen die auf der Packung beschrieben sind. Ein Filterbeutel soll mit kochendem Wasser aufgegossen werden und das Gebräu soll 5 bis 10 Minuten in der abgedeckten Tasse ziehen. Je nach geschmacklichen Vorlieben kann der Tee mit Honig oder Kandis gesüßt werden. Als Dosierung werden tagsüber 1 bis 2 Tassen und am Abend 2 Tassen des Kneipp Nerven- und Schlaftee empfohlen.

Der fertige Tee hat einen sehr kräftigen milden Geruch, de recht angenehm ist. Nach dem aufbrühen ist auch leicht das Orangenaroma zu riechen. Der erste Schluck des Nerven- und Schlaftee ließ mich einwenig zusammenzucken. Ungesüßt hat er einen leicht bitteren Geschmack und lädt nicht wirklich zum weitertrinken ein.

Ich süßte den Kneipp Nerven- und Schlaftee mit etwas Honig nach und probierte den nächsten Schluck. Ein geschmackliches Highlight war der Tee gesüßt auch nicht, aber immerhin war er erträglich und es sollte ja auf die Wirkung ankommen.

Nachdem ich auch die zweite Tasse ein wenig wiederwillig getrunken hatte, begab ich mich eine Stunde später mit meiner 2ohrigen Wärmflasche und der nötigen Bettschwere ins Bett.

Das der Kneipp Nerven- und Schlaftee eine beruhigende Wirkung hat lässt sich nicht abstreiten. Natürlich bin ich nicht ins Bett gefallen und habe sofort wie ein Stein geschlafen, aber ein leichtes Gefühl der Entspannung war nach der zweiten Tasse Tee deutlich zu spüren und auch eine gewissen Müdigkeit war da. Nachdem ich den Kneipp Nerven- und Schlaftee getrunken hatte bin ich verhältnismäßig schnell eingeschlafen und habe ein paar Stunden recht erholsamen Schlaf bekommen.

Sicher ist der Kneipp Nerven- und Schlaftee keine Allheil- oder Wundermittel bei Schlafstörungen. Eine gute Einschlafhilfe kann er aber durchaus geben, wenn man aufgrund Stresssituationen, oder wie gerade in meinem Fall, aufgrund einer heftigen Erkältung nicht ausreichend Schlaf bekommt.

Geschmacklich ist der Tee sicher gewöhnungsbedürftig, da auch die Orangenschalen den leicht bitteren Geschmack nicht verbessern können. Die beruhigende entspannende Wirkung ist nach 2 Tassen Tee am Abend gegeben und verhilft ein paar Stunden zu entspannen und zu einem erholsamen Schlaf zu finden.

Von mir bekommt Kneipp Nerven- und Schlaftee 5 Sternchen, einen ziehe ich für den schlechten Geschmack ab.