Knufinke Nervenruh Nacht Einschlafdragées Testbericht

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Kaufgrund:
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Leider neige ich dazu, mir manche Arten von Ärger viel zu sehr zu Herzen zu nehmen. Häufig sind es Sachen, bei denen ich verstandesmäßig vollkommen weiß, dass ich das einfach beiseite schieben sollte. Es handelt sich dabei vor allem um Sachen, die keine oder keine wichtigen Auswirkungen haben werden, es ist also gar nicht sinnvoll, wenn ich mich aufrege. Aber in solchen Fällen hilft es einfach nicht, das zu wissen – der Ärger, im schlimmsten Fall sogar körperlich spürbar, bleibt. Und spätestens dann, wenn die Gefahr besteht, dass er mich auch noch ins Bett begleitet und am Schlafen hindert, dann ist handeln angesagt, denn eine Nacht ohne ausreichenden (und ruhigen) Schlaf ist das letzte, was ich in so einem Fall brauchen kann.
Während meines Umzugs im letzten Jahr war es wieder einmal so weit, der Anlass war gering, der Ärger riesig, und ausschlafen musste ich natürlich auch unbedingt, um weiteren unnötigen Stress am nächsten Tag zu vermeiden. Normalerweise hatte ich dafür immer Baldriandragees gehabt, aber die waren eben wegen des Umzugs nicht auffindbar. Es war Samstagnachmittag, die Apotheken waren schon geschlossen, und bei der Apotheke mit Notdienst wäre es (mal abgesehen davon, dass ich hier in Frankfurt noch nicht ortskundig war und mir weiteren Stress mit der Suche aufgebürdet hätte) teuer geworden. Also ging ich zu Schlecker, und da gab es Nervenruh Einschlafdragees mit ganz ähnlichen Inhaltsstoffen wie das Präparat, das ich vorher genommen hatte.



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Nervenruh Einschlafdragees:
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Die Nervenruh Einschlafdragees basieren auf zwei „arzneilich wirksamen Bestandteilen“, nämlich Baldrianwurzel- und Hopfenzapfenextrakt, gewonnen mit dem Auszugsmittel Methanol (also Achtung!).
Die übrigen (nicht arzneilich wirksamen) Bestandteile bitte ich doch, selbst dem Beipackzettel zu entnehmen, den sowieso jeder unbedingt lesen sollte, bevor er sich selbst medikamentiert!
Baldrian und Hopfen sind seit alters her bekannte natürlich Beruhigungsmittel.

Bei Schlecker kosten die Einschlafdragees in einer Packung mit 40 Stück 4,99 Euro, es gibt sie aber auch bei Apotheken (normalerweise etwas teurer) und natürlich günstiger in Internetapotheken (gesehen habe ich ein Angebot zu 4,63 Euro pro Packung).

Die Dragees sind nicht allzu groß und überzogen, so dass selbst ich, die ich nicht gerade Weltmeisterin im Pillenschlucken bin, sie relativ leicht mit einem Schluck Wasser runterkriege.

Der Beipackzettel empfiehlt die Einnahme 1x täglich eine für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren, und zwar eine Stunde vor dem Schlafengehen. Es wird empfohlen, die Dragees nicht im Liegen einzunehmen, was für mich sowieso selbstverständlich ist, da ich die Dinger im Liegen nun doch nicht runterkriegen würde.

An Warnungen ist hervorzuheben, dass man nach der Einnahme nicht Autofahren sollte (oder andere potentiell gefährliche Arbeiten durchführen), weil das Reaktionsvermögen beeinträchtigt ist. Da das Mittel aber zum Einschlafen gedacht ist, sollte das weder verwundern noch Probleme verursachen.
Außerdem weist der Beipackzettel besonders auf den Inhaltsstoff Gelborange S hin, der allergische Reaktionen auslösen kann, was aber bei mir nicht der Fall war.



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Wirkung:
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Ich bin mit den Nervenruh Einschlafdragees sehr zufrieden. Insbesondere hält sich die Wirkung bei mir eng an die im Beipackzettel beschriebene: Wenn ich das Dragee eine Stunde vor dem Schlafengehen einnehme, dann beruhigt es mich gerade so weit, dass ich dann auch einschlafen kann. Es macht mich weder vorher schon völlig platt vor Müdigkeit, noch braucht es länger, bis es die Wirkung entwickelt.
Nach der Einnahme schlafe ich nicht übermäßig lange, sondern ganz normal acht Stunden. Auch wenn ich eher aufstehen muss, dann bemerke ich keine übermäßige Müdigkeit, also jedenfalls nach einer verkürzten Schlafdauer im normalen Maßstab (also etwa wenn ich nur Zeit für sechs Stunden Schlaf habe).
Wenn ich am Vorabend ein Einschlafdragee eingenommen habe, dann bin ich am nächsten Morgen auch nicht übermäßig müde (wie das bei Schlafmitteln oft der Fall ist).

Ich bin also rundum zufrieden: Dieses pflanzliche Mittel wirkt bei mir genauso, wie es soll, ohne irgendwelche Nebenwirkungen.
Ein kleine Einschränkung muss ich allerdings machen: Wenn ich die Dragees ein paar Tage lang eingenommen habe, bin ich immer etwas ängstlich, sie wieder abzusetzen. Ich habe dann Angst, dass ich nicht richtig schlafen werde. Diese Befürchtung tritt gar nicht ein, so dass von einer körperlichen Abhängigkeit keine Rede sein kann, aber es fällt mir psychisch doch oft schwer, mich wieder auf den normalen Schlaf zu verlassen, jedenfalls wenn der Stress anhält.



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Fazit:
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Nervenruh Einschlafdragees sind eine praktische Einschlafhilfe bei Ärger oder Stress, die bei mir genauso wirkt, wie sie wirken sollte, ohne mich später müde zu machen oder bei mir Nebenwirkungen auszulösen. Ich kann die Dragees daher nur empfehlen!